Программа Жить здорово!

 Познавательная Программа

Человеку, который просто «упал и уснул», никогда не понять того, кто регулярно мучается бессонницей и с трудом встает по утрам. Ведущие программы «Жить здорово!» расскажут, что такое фазы сна, сколько часов нужно проспать, чтобы выспаться как следует, и как подготовиться ко сну, чтобы утром проснуться свежим и отдохнувшим. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 06:00

Дата публикации: 22 марта 2016

Что должен знать человек, чтобы не нанести вреда при оказании первой помощи пострадавшему; выясним, какой фрукт полезнее — грейпфрут или апельсин; причины появления геморроя, профилактика и лечение этого заболевания; что нужно сделать вечером, чтобы заснуть крепко и спокойно?

Длительность: 51:26

Дата публикации: 22 марта 2016

Что такое магнитные бури, и как они влияют на здоровье человека; чернослив — источник полезных веществ; как герпес связан с безумием, и как его вылечить; как приготовить рис, чтобы, съев его, похудеть?

Длительность: 50:16

Дата публикации: 21 марта 2016

Магнитная буря — возмущение геомагнитного поля Земли, которое может длиться от нескольких часов до нескольких суток. Она способна вызвать нарушения в работе компьютерной техники и средств связи. Кроме того, эти бури оказывают влияние на организм человека. Как магнитные бури ухудшают состояние здоровья, и как с этим бороться? Ответы — в очередном выпуске рубрики «Про жизнь». Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 18:05

Дата публикации: 21 марта 2016

Чернослив — сухофрукт, который давно и прочно обосновался на нашей кухне. Это вкусный и полезный продукт, оказывается, помогает нашему организму бороться с остеопорозом, онкологическими заболеваниями и запорами. Все о том, как правильно выбрать, сохранить и съесть чернослив — в рубрике «Про еду». Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 13:17

Дата публикации: 21 марта 2016

Герпес, с которым многие сталкиваются только в виде внешне безобидной «лихорадки» на губе, может быть смертельно опасен. Вирус герпеса поражает не только кожу и слизистые, но и нервную систему человека, и головной мозг. Поражение мозга вызывает судороги, галлюцинации и может окончиться летальным исходом. Как защитить себя от герпеса, и что делать, если вирус поселился в вашем организме? Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 12:16

Дата публикации: 21 марта 2016

Многие диетологи рекомендуют людям, которым нужно сбросить вес, исключить из рациона белый рис. Тем не менее, ведущие программы «Жить здорово!» знают рецепты, с помощью которых можно снизить гликемический индекс риса, после чего он превратится в здоровое блюдо для худеющих. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 03:02

Дата публикации: 21 марта 2016

Как получить достоверные показания при измерении давления домашним тонометром; какое масло полезнее, подсолнечное или оливковое; медицинские тесты для ног помогают определить причину… нервного срыва; что бы съесть, чтобы похудеть — рецепты здорового хлеба.

Длительность: 49:59

Дата публикации: 18 марта 2016

Если измерять давление неправильно, можно серьезно подорвать свое здоровье, принимая, или наоборот, отказываясь от приема гипотензивных препаратов. Ведущие расскажут, как получить достоверные цифры, пользуясь домашним тонометром, и какие тонометры лучше.

Длительность: 13:17

Дата публикации: 18 марта 2016

Вареная рассыпчатая картошка, посыпанная свежим укропом и политая подсолнечным маслом; греческий салат из свежих овощей, хрустящих листьев латука и брынзы, политый ароматным оливковым маслом… И подсолнечное, и оливковое масло на сегодняшний день стали полноправными участниками кулинарных праздников на нашей кухне. Какое из них полезнее? Ответ — в очередном выпуске рубрики «Про еду».

Длительность: 16:03

Дата публикации: 18 марта 2016

Нервное истощение постепенно лишает человека радости жизни, ухудшает память и снижает работоспособность. Оказывается, определить степень нервного переутомления и опасность срыва могут три медицинских теста для… ног!

Длительность: 13:40

Дата публикации: 18 марта 2016

Широко распространено мнение, что хлеб — один из продуктов, которые противопоказано есть худеющим людям, и людям, следящим за своим весом и здоровьем. Однако есть несколько способов сделать хлеб вкуснее и полезнее. Об этом расскажут ведущие в очередном выпуске рубрики «Про еду».

Длительность: 03:59

Дата публикации: 18 марта 2016

Чем опасен свинец, смотрите в сюжете «Осторожно, свинец в воде!» Полезно ли пить кофе, смотрите в сюжете «Кофе — друг или враг?» Какие болезни угрожают нашему кишечнику, смотрите в сюжете «Запретная тема: прямая кишка»

Длительность: 03:05

Дата публикации: 18 марта 2016

Все о прямой кишке — органе, который требует внимания и бережного отношения; морская капуста против белокочанной — что полезнее; можно ли удалить родинку в домашних условиях, не опасно ли это; три домашних теста, которые нужно проделать, чтобы понять, не угрожает ли вам слабоумие в пожилом возрасте.

Длительность: 50:20

Дата публикации: 17 марта 2016

Все, что касается времяпрепровождения в туалете, как говорят, не принято обсуждать в приличном обществе. А ведь очень важный орган, прямая кишка, которым мы пользуемся минимум раз в день, заслуживает обстоятельного и внимательного изучения. Тем более, что по распространенности рак прямой кишки выходит на первые места… Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 18:29

Дата публикации: 17 марта 2016

Морская капуста — водоросль ламинария, непременный элемент японской кухни, растет в море. Белокочанная капуста — овощ, растущий на множестве дачных участков, который хорошо хранится зимой… Что лучше? Ведущие «Жить здорово!» проверят две капусты на содержание грубых пищевых волокон, содержание витамина С и йода. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 12:09

Дата публикации: 17 марта 2016

Врач Евгений Владимирович Макаров прямо в студии программы «Жить здорово!» удалит одной из пациенток папиллому, в то время как ведущие обсудят причины возникновения бородавок, способы их удаления в домашних условиях и перечислят опасности, которые при этом могут вас подстерегать. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 11:38

Дата публикации: 17 марта 2016

Важно вовремя заметить первые признаки слабоумия или болезни Альцгеймера у пожилых родственников, чтобы обратиться ко врачу, назначить лечение и замедлить этот процесс. В очередном выпуске рубрики «Про дом» ведущие расскажут, как перечисление предметов, нарисованный циферблат и обратный счет помогут распознать симптомы этого состояния. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 05:26

Дата публикации: 17 марта 2016

Существует множество «неудобных» вопросов, которые пациенты стесняются задать даже врачу. Но выяснить правду нужно, даже если вопросы относятся к интимной, личной сфере. Тем более, нужно выяснить, «нормальный ли я», если вопрос касается женского здоровья или тяжелых инфекционных заболеваний. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 17:41

Дата публикации: 16 марта 2016

Китайская капуста, аккуратные продолговатые кочаны которой продаются практически во всех магазинах — прекрасный источник витамина С, клетчатки и витаминов группы В. Ценна она тем, что ее можно вырастить в домашних условиях. Ведущие программы «Жить здорово!» расскажут о полезных свойствах китайской капусты и о том, как вырастить ее дома и как за ней ухаживать. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 14:15

Дата публикации: 16 марта 2016

Диабет — опасное заболевание, которое развивается бессимптомно. О диабете может сигнализировать повышенный уровень сахара в крови. Последствиями диабета может стать инсульт, инфаркт, тяжелые поражения конечностей (гангрена)… Как распознать диабет на ранней стадии, и что делать, если поставлен такой диагноз? Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 11:52

Дата публикации: 16 марта 2016

После семейного завтрака осталась парочка оладий, которые «не влезли»; в обед порция супа одиноко плещется на дне кастрюльки; во время ужина дети, раскапризничавшись, отказались есть тушеную фасоль — что называется, «ни туда, ни сюда»… Часто эти продукты приходится выбрасывать. Но выход есть — морозилка! Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 04:36

Дата публикации: 16 марта 2016

Ведущие отвечают на очередные «неудобные» вопросы, накопившиеся у зрителей; чем полезна китайская капуста, и как вырастить ее дома; почему диабет — болезнь-лихач, и как ее диагностировать и лечить; какие продукты можно заморозить впрок.

Длительность: 51:21

Дата публикации: 16 марта 2016

«У меня пропала рука. Или нога. Или даже голова...» Часто именно так чувствует себя человек, который забыл дома мобильник. Без любимого смартфона мы уже не представляем жизни. В нем все — номера телефонов, адреса, дни рождения, ежедневник, игры, фильмы, фотографии и музыка. Но так ли безобидно практически круглосуточное «общение» с любимым гаджетом? Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 17:44

Дата публикации: 15 марта 2016