16 января 19:58Москва, GMT+3
Телеканал «Доброе утро» - Развлекательная, Программа

Программа Телеканал «Доброе утро»

 Развлекательная Программа

02:10

Кулинарный вызов: Императорское блюдо за 200 рублей. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 13.07.2017

Мария Сурова поделилась рецептом из кулинарной книги китайского императора Канси, которая стала общедоступной после падения династии Цин. Древняя легенда гласит о чудодейственных свойствах грибов Уданшань. В оригинальном рецепте использовались грибы "У дан хоу тоу" с горы Удан, похожие на голову обезьяны. Такие грибы сложно найти в магазине, но можно заменить их обыкновенными шампиньонами среднего размера. Отрезаем у грибов ножку и отвариваем в кипящей воде в течение трех минут. Отваренные грибы аккуратно нужно аккуратно промокнуть бумажным полотенцем, чтобы удалить влагу. Для приготовления кляра берем два яйца и отделяем белки. Рисовый крахмал заменяем на картофельный и немного разводим водой. Солим и взбиваем миксером в однородную густую массу. Обмакиваем грибы и обжариваем на сильном огне по 30 секунд с каждой стороны. Обжаренные грибы выкладываем на бумажные полотенца Фарш. Вместо ветчины Цзиньхуа берем обычную. Прокручиваем через мясорубку куриную грудку с ветчиной. Фарш солим и перемешиваем. На каждый гриб кладем чайную ложку фарша, украшаем сверху зеленой горошиной. Вместо свежего гороха можно взять консервированный. Готовим в пароварке пять минут. А если у вас нет пароварки, то можно готовить в обычной духовке. Особый вкус любому блюду придает соус. Вино можно заменить винным уксусом. Смешиваем в миске майонез, сметану, муку и яйца. Готовое тесто по густоте должно напоминать сметану. Выливаем тесто на холодную сковороду, смазанную растительным маслом, и разравниваем. В кипящий куриный бульон, добавляем винный уксус и разведенный водой крахмал. Томим на медленном огне до загустения, но не кипятим. Поливаем готовые грибные тарталетки соусом и даем настояться. Как гласит старинная легенда — это блюдо обладает целебными и магическими свойствами. Недаром его второе название - "Приворотные грибы Уданшань". Оказывается, из обычных шампиньонов можно приготовить экзотическое блюдо всего за 200 рублей! Благодарим за сотрудничество кулинарный клуб "Вкусотеррия".

Длительность: 02:10

Дата публикации: 13 июля 2017

03:21

Кирилл Савичев. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 13.07.2017

В гостях у программы «Доброе утро» музыкант Кирилл Савичев с уникальным инструментом собственного изобретения — трубофоном. Ведущие программы Светлана Зейналова и Роман Будников подарили артисту на память селфи, сделанное новым Huawei. Смартфон оснащен фронтальной камерой, которая автоматически увеличивает угол обзора при съемке групповых автопортретов, и улавливает больше света, что позволяет делать отличное селфи в любое время суток. Снято на Huawei P10!

Длительность: 03:21

Дата публикации: 13 июля 2017

00:27

Селфи на фоне Измайловского кремля от ведущих программы "Доброе утро". Смартфон Huawei P10. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 13.07.2017

Селфи на фоне Измайловского кремля от ведущих программы «Доброе утро» Светланы Зейналовой и Романа Будникова. Смартфон Huawei оснащен двойной камерой второго поколения, светосильным объективом и настройками портретной съемки. Приятный бонус – профессиональные настройки, которые позволяют самостоятельно менять глубину резкости и яркость для идеальных фотографий. Снято на Huawei P10!

Длительность: 27

Дата публикации: 13 июля 2017

00:44

В мире. Завершение конфликта. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 12.07.2017

В Колумбии, в лесном лагере Масетас, песнями сопровождалась церемония разоружения последних бойцов организации ФАРК. Тем самым завершилось полвека партизанских выступлений этой левацкой группировки. Всего сдали оружие более 7 000 сторонников. Взамен они получили полное право участвовать в политическом процессе в Колумбии. На церемонию прибыл президент Колумбии Хуан Мануэль Сантос. За достижение примирения в стране он получил Нобелевскую премию мира.

Длительность: 44

Дата публикации: 12 июля 2017

02:50

Алтай: 3000 метров над уровнем моря. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 12.07.2017

Быть на Алтае и не подняться в горы - это не про нас. Цель - ледник Большой Актуру. Чтобы добраться до подножья горы от ближайшей деревни до альплагеря, нужно два часа потрястись в машине. На легковом автомобиле здесь не проехать. Туристов возят местные за 3 000 рублей. Их машины умеют прыгать по камням и переплывать горные реки. Лагерь стоит в ущелье. Здесь мы встречаемся с инструктором Алексеем Чиндашевым и сразу получаем первое задание - выбросить все лишнее из рюкзаков. В горах каждый килограмм идет за три. Оставляем самое нужное. Поддержать нас вызвались местные альпинисты и два новичка - десятилетние Матвей и Никита.  Поначалу все казалось прогулкой. Вокруг красота, полно родников и водопадов. До ледника всего три километра. Но для гор это огромное расстояние. За два часа мы поднялись только на километр, когда неожиданно испортилась погода. В горах погода меняется очень быстро. Чем выше, тем экстремальнее климат. Мы решили сделать привал. Оказалось самые вкусные бутерброды в горах. Инструктор уверяет, что это магия воздуха. Снова вышло солнце. В горах оно очень опасное. Сгораешь за десять минут. Поэтому мажемся кремом. Впереди самое сложное - забраться на скалы Бараньи лбы, за которыми скрывается долгожданный ледник. Здесь можно увидеть рождение таких рек как Ак-Туру и Катунь. По леднику шагаем в кошках - специальных накладках на ботинки. Если подморозит, без них можно скатиться вниз. По пути провалы и трещины, в которые стекает вода. Дна не видно. Без опытного проводника гулять по леднику очень опасно. И вот мы рядом с горным голубым озером - вершиной ледника Большой Актуру. Удивительно, но как бы высоко ты не поднимался, оказывается, что рядом есть горы еще выше. Наш инструктор успокаивает, есть куда стремиться. Отмечаем свое достижение импровизированным флагом программы! 

Длительность: 02:50

Дата публикации: 12 июля 2017

02:21

Звери - не игрушки! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 12.07.2017

Программа «Доброе утро» побывала в Центре передержки диких животных. Здесь находится львенок, доставленный сотрудниками генпрокуратуры. Малыша обнаружили во время рейда в кальянной. По соседству львица, тоже спасенная правоохранителями. Ее нашли в промышленной зоне одного из районов Москвы. Сидела в клетке в заброшенном здании. Держать экзотических животных стало модно. Спрос вырос - выросло и предложение. На кадрах оперативной съемки с пункта таможенного контроля одного из московских аэропортов видно, в каких условиях перевозят редких соколов - в спортивных сумках, связанных. В клетке-переноске сразу несколько испуганных обезьянок. А самых маленьких посадили в тесную коробку. Везли в чемодане. В результате из пяти обезьянок выжили только две. Сейчас их выхаживают в Центре передержки. Заработать на редких животных пытаются даже те, кто должен их спасать. Во время проверки ветеринарной клиники сотрудники прокуратуры увидели редкую сову - сипуху, которая занесена в Красную книгу. Выяснилось, что на сайте организации содержались и часто публиковались объявления о продаже редких и краснокнижных животных. Прокуратура города вышла в суд с требованием ограничить доступ к этому ресурсу. Сотрудники гепрокуратуры проводят мониторинг СМИ и совершают рейды по контактным зоопаркам, передвижным дельфинариям и кочующим циркам. Нарушений много. «По результатам прошлого года выявлено более 288 тысяч нарушений в этой сфере, - отмечает официальный представитель Генпрокуратуры Александр Куренной. - Было возбуждено около 2 000 уголовных дел». Но наказать владельцев, которые содержат питомцев в ужасающих условиях или выбрасывают, если те перестают приносить прибыль, сейчас сложно. Нет четкой законодательной базы. Закон об ответственном обращении с животными установит ответственность за негуманное отношение. Пока он прошел первое чтение. 

Длительность: 02:21

Дата публикации: 12 июля 2017

02:25

Царицы неба. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 12.07.2017

Все красавицы, как на подбор. Даже конкурс такой есть - топ самых красивых стюардесс. Кастинги проходят по всей стране. В жюри – специалисты по набору авиаперсонала и титулованные королевы неба. Однако наследниц короны выбирают не только по внешности. Бортпроводник – он и психолог, и страж порядка. Конкурсанткам моделируют ситуации. Утешить пассажира, который боится летать, или утихомирить дебошира. Но самое главное – грамотные действия в экстремальных ситуациях. Навыкам спасателей и пожарных бортпроводников учат на курсах. Два с половиной месяца. Тренажер для эвакуации из самолета. По регламенту, чтобы эвакуироваться, есть всего 90 секунд. Бортпроводник первым делом проверяет ситуацию за бортом – нет ли там пожара, затем контролирует положение ручки селектора, отвечающей за трап, и следит за тем, чтобы пассажиры безопасно спустились. Оказать первую помощь – тоже обязанность бортпроводника. На медицинских лекциях студенты мучают манекен по имени Гоша. Каждый бортпроводник должен уметь реанимировать человека, оказать помощь при любых травмах и даже принять роды. Часами бортпроводники постигают тонкости работы официанта. Это кажется, что предложить чай легко, а ты попробуй подай его на каблуках и не расплескать в воздушной яме. При этом нужно улыбаться. «Когда сталкиваются, что кроме романтики есть тяжелый труд и бессонные ночи, это сильно фильтрует профессию, - отмечает директор ассоциации по подбору авиационного персонала Анастасия Мирошниченко. - Те, кто остаются, это лучшие из лучших». Сегодня у всех стюардесс и стюардов профессиональный праздник. Кстати, про их красоту. Девушки говорят: дело в гипоксии — кислородном голодании. Постоянная нехватка кислорода на борту замедляет все обменные процессы, в том числе и старение. Всем коллегам бортпроводники желают вежливых пассажиров и мягких посадок.  

Длительность: 02:25

Дата публикации: 12 июля 2017

03:32

Гороскоп на 12 июля. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 12.07.2017

Кому звезды советуют лучше считать деньги, а кто сегодня встретит новую любовь? 

Длительность: 03:32

Дата публикации: 12 июля 2017

02:19

Сам себе фотограф. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 12.07.2017

Оборудование хорошего фотографа – дорогостоящее удовольствие. Отличное фото можно сделать и без дополнительных вложений! 

Длительность: 02:19

Дата публикации: 12 июля 2017

02:49

Белая футболка: как все непросто... Доброе утро. Фрагмент выпуска от 12.07.2017

В белой футболке можно и в пир, и в мир. Мы купили три футболки по 300 рублей каждая и отнесли стилисту Евгении Дягилевой. Профессионалу понравилась самая плотная с полукруглым вырезом и чуть удлиненным рукавом. Такую футболку можно надеть в офис с юбкой-карандаш, строгим пальто, если прохладно, и с платком любой расцветки. На вечер есть планы? Тогда рукава нужно подвернуть, а платок переселить на талию. И все. Теперь можно и на свидание, и на вечеринку - с модной массивной брошью. Стилист доволен! Но какой футболкой будут довольны товароведы? В лаборатории выявляем лучший состав! Первая - самая натуральная, вторая – полусинтетическая, у третьей - состав полностью искусственный. Третий образец выдержал натяжение в 31 килограмм, второй – в 21 килограмм. Хлопок порвался уже при 16. А что с катышками? Через полчаса хлопок как новый. Чего не скажешь об остальных тканях. Мы проверили футболки и на износ. Синтетика быстро потеряла вид, вискоза опять подвела – вся в дырках, а хлопку хоть бы что! По итогам трех испытаний победа достается футболке из хлопка. Остается только изучить ярлыки по уходу за изделием!

Длительность: 02:49

Дата публикации: 12 июля 2017

02:44

Осторожно, ботулизм. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 12.07.2017

Житель Крымска Иван Николаев вяленую рыбу теперь на рынке не берет. Два месяца назад мужчина после такой рыбки попал в больницу с ботулизмом. Волгоградец Иван Орлов тоже заразился ботулизмом. Казалось бы – откуда? – Рыбу ловил сам – сам вялил. И все равно отравился. В этом году 60 из 100 отравлений рыбой. Есть случаи летального исхода. Возбудитель ботулизма - бактерия клостридия. Врач-инфекционист Владимир Никифоров показывает, как не принести ее домой с рыбалки. Клостридия ботулизма попадает в рыбу из воды. Конечно, не в каждую. И пока рыба жива, она безопасна. Но как только уснет – в тушке образуется бескислородное пространство, и бактерия начинает выделять яд - ботулотоксин. Практически безопасным будет только тот улов, который донесут от реки до кухни правильно. «Либо вы рыбу все время держите в воде, и она у вас жива, либо вы ее сразу чистите и выбрасываете кишечник, вычищаете жабры», - объясняет заведующий кафедрой инфекционных болезней и эпидемиологии РНИМУ им. Н.И.Пирогова Владимир Никифоров. Рыба в этом году лидирует по количеству заражений ботулизмом. Но это, по словам врачей, лишь потому, что в лесах пока мало грибов. Если плохо промыть грибы, в банку вместе с землей может попасть клостридия. Даже кипячение не поможет избавиться от бактерии. Ни цвет, ни запах, ни вкус ее не выдаст. То же самое – с любыми домашними консервами. Если при обычном отравлении появятся такие симптомы, как затрудненное дыхание или ухудшение зрения, скорую надо вызывать немедленно.

Длительность: 02:44

Дата публикации: 12 июля 2017

02:48

Вспоминаем Валентину Толкунову. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 12.07.2017

На сцене мягкая и кроткая, в жизни такой ей быть не довелось. В 20 лет Валентина Толкунова стала женой модника и стиляги композитора Юрия Саульского, пела в его джазовом ансамбле. Муж был старше на 18 лет. Валентина очень его любила, но ушла, когда узнала об измене. О сольной карьере и не мечтала. Но композитор Владимир Шаинский предложил спеть свою песню «Ах, Наташа». После выступления по телевидению в Валентину Толкунову и влюбилась вся огромная страна. Для первого большого концерта Валентина расшила платье жемчугом. Бусинки остались – их Валентина вплела в косу – так выступала потом всегда. Голос Валентины Толкуновой был добрый, теплый, ласковый. Такой бывает у мамы. Кстати, не случайно именно Толкунова, много лет поет детям главную колыбельную страны. Именно ее голосом поет простоквашинская мама – та, которой в телевизоре один дядя с большими усами цветы подарил. С единственным ребенком - сыном Николаем - отношения сложились непростые. Ее второй муж - журналист Юрий Папоров, отец Николая, уехал в Мексику. Последовать за мужем Валентина категорически отказалась. Без сцены свою жизнь не представляла. Долгие годы ее связывали отношения с физиком Владимиром Барановым. Но Баранов был несвободным человеком, уйти из семьи так и не решился. Валентину спасала работа. Если вслушаться внимательно, серебряный голос Толкуновой звучал грустно. По сути Валентина Васильевна пела о собственной судьбе. Она была вне моды и осталась в памяти на долгие времена.

Длительность: 02:48

Дата публикации: 12 июля 2017

03:33

Как выбирать турфирму. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 12.07.2017

В курортный сезон фирмы-однодневки появляются, как грибы после дождя. И так же быстро исчезают. После того как собирают с клиентов деньги. «Такие случаи происходят ежегодно, - рассказывает начальник правового управления Федерального Агентства по туризму Изо Арахамия. - Речь идет о тех турфирмах, которые не внесены в реестр официально и не работают с туроператорами. Туроператоры даже не подозревают, что есть фирмы, которые работают от их имени». Наталья Марченко из Первоуральска планировала отдохнуть с семьей в Греции. Еще в апреле она оплатила полную стоимость путевки – 150 тысяч рублей. Почти перед самым вылетом директор турфирмы пропала. А путевка оказалась фейком. По вине этой же турфирмы не улетели на море еще несколько семей. Обманутые туристы уверены – они стали жертвами мошенников. Все написали заявления в полицию. Мошенникам проще всего создать фирму онлайн-бронирования и продавать путевки в интернете. Даже офис снимать не надо. Туристов завлекают красивыми картинками и низкими ценами, просят перевести деньги на счет, не выходя из дома. Такая организация работала и в Краснодарском крае. Причем под именем другой порядочной компании. Теперь сюда приходят пострадавшие, но помочь им ничем не могут. С агентствами онлайн-бронирования эксперты советуют быть особенно осторожными. Нормальная компания, прежде чем брать деньги, должна заключить договор с клиентом. Документ без подписей силы не имеет. А сделать это дистанционно достаточно сложно. «Должна быть электронная подпись у агента и туриста, но, как показывает практика, таких случаев мало», - отмечает Изо Арахамия Так как купить тур и все-таки улететь? Главное, что надо понять: турфирма это только посредник. Ее функции – получить от туриста деньги и передать их. Агентства, с которыми работает тот или иной оператор, можно посмотреть на сайте оператора. Проверить турфирму можно в едином реестре турагенств, который размещен на сайте Турпомощь. Но, во-первых, внесены пока не все турагенты. Во-вторых, он не дает гарантии, что легальная компания не разорится. Если турфирма закрылась и не успела передать деньги за путевку оператору, то возвращать их придется через суд. Попасть в сложную ситуацию может и туроператор. Но тут туристы защищены. Для таких случаев создан резервный фонд. Если оператор не может вернуть деньги, турист обращается за возвратом в ассоциацию Турпомощь. А вот если турист стал «клиентам» мошенников – считай, не повезло. В этом случае вернуть свои деньги практически невозможно.

Длительность: 03:33

Дата публикации: 12 июля 2017

02:23

Пять фактов про The Rolling Stones. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 12.07.2017

Первый факт о The Rolling Stones: у них самый знаменитый логотип в истории рок-н-ролла. С 1970 года они показывают всему миру язык. Мик Джаггер заплатил целых 50 фунтов студенту, который нарисовал логотип. Второй факт. Каждый, кто знает Джаггера, очень удивится, что Джаггер за что-то заплатил. Роллинги очень любят деньги. Они могут друг с другом не разговаривать, жить в разных отелях, но вечером выйдут на сцену – потому что надо платить по счетам. И они этого не стесняются. Третий факт. Любвеобильность! Больше денег Мик и Кит любят только женщин. Иногда одних и тех же. Жена Кита Ричардса, Анита никак не могла определиться – кто отец ее дочки – Кит или Мик. Только 30 лет спустя Кит Ричардс признал свою дочь. Надо ли говорить, что жены и любовницы Кита и Мика терпеть друг друга не могли. Роллинги еще и разводились так, чтобы выплачивать минимальные деньги брошенным женам. Четвертый факт. Зато они дружили с The Beatles. Менеджеры групп придумали историю о том, что Битлы и Роллинги ненавидят друг друга. На самом деле музыканты много раз друг друга выручали, а вот женщин друг у друга не уводили. И, наконец, пятый факт. Ролингов было пятеро тем летом 1962 года. Гитарист Брайан Джонс умер через пять лет после создания группы. С тех пор Мик Джаггер, Кит Ричардс, Чарли Уоттс и Рон Вуд вместе.

Длительность: 02:23

Дата публикации: 12 июля 2017

02:40

Моя дача - моя крепость. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 12.07.2017

Как защитить свой загородный дом от домушников. Советы профессионалов!

Длительность: 02:40

Дата публикации: 12 июля 2017

02:42

О пользе слез. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 12.07.2017

Почему мы плачем и насколько это полезно, решила выяснить телеведущая Ирина Муромцева.

Длительность: 02:42

Дата публикации: 12 июля 2017

03:03

Малый бизнес: подсказки на все случаи жизни. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 12.07.2017

Евгения Бушуева десять лет назад начинала как мастер по маникюру. Теперь владелица двух салонов красоты и бьюти-бара. Плюс продает франшизу и консультирует бизнесменов. Сама с конца прошлого года находит ответы на Портале бизнес-навигатора Корпорации МСП. Речь идет о новой системе Бизнес-навигатора МСП – Жизненные ситуации. Это пошаговые инструкции для любого этапа развития бизнеса: как открыть дело, как правильно его развивать, как начать извлекать прибыль, как выгодно получить инвестиции и даже как безболезненно выйти из бизнеса. Всего около тысячи вопросов, которыми задаются предприниматели чуть ли не каждый день. «Мы обобщили и проанализировали те аналитические обзоры, которые делали общественные организации, объединяющие предпринимателей, - объясняет генеральный директор Корпорации МСП Александр Браверман. - По остроте проблем мы сконструировали этот ресурс». Один из наиболее популярных запросов – проверки и налоги. Система Жизненные ситуации позволяет на специальном калькуляторе рассчитать налоги - и федеральные, и местные. А ответив на несколько вопросов, узнать, когда служба нагрянет с проверкой. И как лучше подготовиться к приезду налоговиков. «Это достаточно конфликтная область правоотношений, - отмечает заместитель руководителя ФНС РФ Даниил Егоров. - Доступным языком цивилизованный механизм поведения налогоплательщика, который нивелирует те риски, которые ты мог бы натворить и на делать, если бы действовал по наитию». А любая ошибка –– это деньги. Год назад предпринимателю Борису Акименко пришлось заплатить штраф 10 тысяч рублей. Неверно рассчитал налоги. Сегодня задача найти клиентов. Чтобы понять, как и где их искать, Борис заходит в новую систему Жизненные ситуации. Выясняется: для начала ему надо изучить рынок спроса и предложений и неплохо бы составить бизнес-план. У предпринимателя его пока нет. Сеть мультибрендовой одежды и обуви работает уже три года. Бизнес план есть по всем шести магазинам - пользовались Бизнес-навигатором. Сейчас здесь готовятся к первым проверкам, уже с помощью системы Жизненные ситуации. «Эта система позволяет экономить на сотрудниках и времени, экономит время сотрудников, не надо искать в разных источниках, все в одном месте», - объясняет заместитель директора по маркетингу Елизавета Савельева. Тут же в системе можно найти около сотни различных образцов документов: от договоров до инструкций. Для каждого есть примечания – на какие пункты обратить особое внимание. Все шаблоны созданы с учетом действующего законодательства. Ресурс обновляется каждый день. А вот если ответ на какой-то вопрос найти не удастся, можно написать эксперту. Как правило, отвечают в течение одного дня.

Длительность: 03:03

Дата публикации: 12 июля 2017

01:05

Самомассаж от головокружения. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 12.07.2017

Если у вас закружилась голова, попробуйте сделать себе массаж. Врач высшей категории Сергей Арсенин показывает, как делать это правильно. Кладем пальцы на центр лба и описываем небольшие круги, двигаясь к вискам и обратно. Таким же образом массируем голову от темени к ушам и от макушки к затылку. Уделяем каждой линии движений хотя бы по минуте. Процедура поможет улучшить кровообращение - и головокружение пройдет. Однако это временная мера. Если неприятный симптом беспокоит вас часто, обязательно покажитесь врачу! Берегите себя!

Длительность: 01:05

Дата публикации: 12 июля 2017

02:00

Кроссовки на каждый день. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 12.07.2017

Ортопеды разрешают носить кроссовки в городе хоть каждый день. Главное не покупайте модели на очень тонкой подошве, меньше сантиметра. В них не только будет ощущаться каждый камешек и выступ на асфальте или брусчатке, но и есть риск развития заболеваний. Тонкая стелька и тонкая подошва не обеспечивают хорошую амортизацию, что может привести к возникновению заболеваний стопы - плоскостопию, артрозу, пяточной шпоре и другим. Обратите внимание на носок кроссовки! Он должен быть приподнят, а ближе к пятке подошва должна иметь утолщение, чтобы не перегружать задний отдел стопы. Если подошва плохо гнется, значит, перед вами трекинговые кроссовки, предназначенные для прогулок по бездорожью. Городская обувь для ежедневной носки должна легко сгибаться в области пальцев. При этом остальная часть подошвы должна быть средней жесткости. Это позволит стопе правильно отталкиваться от земли и защитит вас от деформации косточки у большого пальца. Внимание на высоту кроссовок – слишком низкие не будут поддерживать голеностоп. В идеале обувь должна быть чуть ниже косточки лодыжки. Мягкие внутренние вставки в этом месте нужны для дополнительной фиксации ноги. А вот задники кроссовок обязательно должны быть жесткими. Напоследок оцените стельку. В идеале она должна выниматься. Это позволит стирать ее и сушить. Хорошо, если на стельке будет утолщение - это супинатор. Он уменьшит нагрузку на голеностопный сустав и убережет от плоскостопия!

Длительность: 02:00

Дата публикации: 12 июля 2017

02:00

"Греческий" йогурт. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 12.07.2017

Греческий йогурт отличается от обычного тем, что он гуще. В нем ложка стоит! И пищевая ценность у него выше. Белка в греческом йогурте содержится до 10% от общей массы. Тогда как в обычном - около 3,5%. Все дело в технологии производства. Сначала молоко сквашивают молочнокислыми бактериями. Это термофильный стрептококк и болгарская палочка - очень полезные для нашего кишечника. Когда молоко сквашивается, то сгусток еще немного концентрируют, фильтруют или сцеживают. В результате получается кремообразная плотная масса. Но не все производители придерживаются традиционной технологии. В промышленных масштабах густой консистенции и повышенного содержания белка дешевле добиться иначе. Например, добавить сухое обезжиренное молоко. Это немного меняет вкус продукта, но не снижает его пищевую ценность. Хуже, если производитель использует загустители и стабилизаторы. Кстати, если вы видите в упаковке небольшое отделение сыворотки, знайте... Это сигнал к тому, что в этом продукте нет лишних пищевых добавок. Потому что это естественный процесс. Учтите, на греческий йогурт нет ГОСТа или других нормативных документов. Поэтому каждый производитель делает его, как хочет. Чтобы получить максимум пользы, смотрите на состав. В нем должны быть только молоко и закваска. Белка чем больше, тем лучше. Жиров, наоборот, по минимуму. Срок годности у натурального продукта - от 7 до 10 дней. А вот если производитель обещает все 30, скорее всего, в составе есть консерванты.

Длительность: 02:00

Дата публикации: 12 июля 2017

02:41

"СТОП" - значит стоп! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 12.07.2017

Алушта. Сложная развязка на въезде в город. Движение без остановки здесь запрещено – о чем водителей предупреждает знак «Стоп». Но некоторые водители пролетают этот перекресток без остановки! Штраф за это нарушение – 500 рублей или предупреждение. 

Длительность: 02:41

Дата публикации: 12 июля 2017

02:14

Правила работы с перфоратором. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 12.07.2017

Без перфоратора при ремонте не обойтись! Этот инструмент работает в разных режимах и им можно не только просверливать отверстия, но и скалывать старую плитку, штробить стены под коммуникации и розетки и многое другое. Эксперт по ремонту Алексей Самосват рассказывает и показывает, как правильно работать с перфоратором. 

Длительность: 02:14

Дата публикации: 12 июля 2017

01:21

Оладьи с беконом. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 12.07.2017

Оладьи с хрустящим беконом внутри – необычный и очень вкусный рецепт от кондитера Прасковьи Сергеевой.

Длительность: 01:21

Дата публикации: 12 июля 2017

02:53

День Петра и Павла. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 12.07.2017

Петропавловская крепость в Санкт-Петербурге и еще несколько сотен храмов по всей стране носят имя любимых апостолов Христа – Петра и Павла. «Несмотря на то, что все апостолы между собой равны, святых апостолов Петра и Павла мы выделяем и называем первоверховными, - рассказывает иерей храма Петра и Павла Дмитрий Фадеев. - Потому что они больше из всех апостолов потрудились для того, чтобы вера христова распространилась по всей земле». На иконах их почти всегда изображают вместе. День памяти у них один на двоих. А ведь их пути в апостольство были разными. Апостол Петр – простой галилейский рыбак. Брат Андрея Первозванного. Согласно преданию, он всегда ждал мессию и верил так сильно, что пошел за Христом по воде. И не начал бы тонуть, если бы не страх. Трусость была его пороком. Когда Иисуса повели на суд, Петр трижды отрекся от учителя. «Впоследствии он об этом очень сожалел и плакал всю жизнь до конца дней своих, - рассказывает заведующий Регентской школы при Московской духовной академии игумен Лазарь. - И уже по воскресению Христова, господь восстановил его в апостольском достоинстве». Апостол Павел – человек образованный и невероятно талантливый. Гонитель христиан, он имел полномочия преследовать их вне Иерусалима и его окрестностей и отправлять на жестокие казни. Большую часть жизни был ревностным борцом с новой верой, а потом чудесным образом сам в нее обратился. Апостолы Петр и Павел постарались обойти все заселенные людьми земли. И где бы ни находились – проповедовали. Один - для иудеев, другой - для язычников. В итоге оставили после себя большое наследие. Петр – два апостольских послания, Павел – четырнадцать! Значимость каждого из них для церкви неоспорима. В церковном календаре всего четыре больших поста. Один из них – Апостольский - стоит как раз перед днем памяти Петра и Павла. Так что сегодня православные разговляются. Тем, кто целый месяц ограничивал себя в еде, церковь не просто советует – рекомендует поесть рыбы. Во-первых, апостол Петр считается покровителем рыбаков. Во-вторых, после долгого воздержания организму легче перенести рыбное, а не мясное блюдо.

Длительность: 02:53

Дата публикации: 12 июля 2017

 
Время
6+
Время
Среди калейдоскопического вихря телепередач программа «Время» — что-то вроде египетских пирамид, она такая же вечная и основательная. Что бы ни происходило в стране и в мире, ровно в 21.00 на «Первом канале» — программа «Время».
Подробнее
Поле чудес
16+
Поле чудес
Капитал-шоу «Поле чудес» в эфире «Первого канала» с 1990 года, и с тех пор пользуется неизменной любовью телезрителей, став поистине народной программой.
Подробнее
Играй, гармонь любимая!
12+
Играй, гармонь любимая!
Программа посвящена самобытным музыкальным талантам России.
Подробнее
Часовой
12+
Часовой
Еженедельная познавательно-развлекательная программа об армии — «Часовой»!
Подробнее
Мужское / Женское
16+
Мужское / Женское
Проект, задача которого попытаться помочь людям разобраться в непростых жизненных ситуациях и отношениях. Ведущие — Александр Гордон и Юлия Барановская.
Подробнее