Программа Телеканал «Доброе утро»

 Развлекательная Программа

Подняться по лестнице даже один пролет для Светланы испытание. Четыре года назад женщина весила 80 килограммов, сегодня — 165. Врачи поставили диагноз — ожирение третьей степени. Есть и сахарный диабет, и гипотоз печени, и проблемы с сердцем, и депрессия. От лишнего веса всегда страдают тазобедренные, голеностопные и коленные суставы. К концу дня человек чувствует сильную усталость, отек в месте воспаления, хруст суставов. Боль даже в состоянии покоя. «Боль — не начало процесса, а его продолжение, отметил врач-остеопат Глеб Соколов. — Начинают накапливаться продукты метаболизма или продукты клеточного обмена, что приводит к хроническому воспалению». Площадь мениска в колене 14,5 см². Если вес человека не больше 70 килограммов, то нагрузка на 1 см² примерно 4,5 килограмма. При массе тела 100 килограммов давление увеличивается до 7 килограммов, а при 120 килограммов — примерно до 8 килограммов. Чем больше нагрузка, тем быстрее сустав изнашивается. Как понять, что лишний вес уже накоплен? Рассчитать индекс массы тела! Разделите вес на рост в метрах в квадрате. Получилась цифра выше 30? Это первая степень ожирения! Владислав скинул за год 25 килограммов. Причем худел мужчина правильно — не быстро, а по 2-3 килограмма в месяц. Физические нагрузки и правильное питание. Больным суставам нужна разнообразная пища и частый прием — 4-5 раз в день. «Рекомендуем включать молочные продукты, конечно, при отсутствии лактазной непереносимости, в сыре много кальция, включать обязательно рыбу. Кунжут — чемпион по кальцию. Неплохо добавлять холодец, но тем, у кого нет проблем с холестерином», — перечислила врач-эндокринолог, диетолог Елена Пшинник. Из физических нагрузок — лечебная физкультура без тяжестей. В идеале — ходьба. Еще суставам для здоровья нужен паратгормон и витамин D. Кстати, его можно получить с лучами солнца во время осенних прогулок. Открытого лица и рук вполне достаточно.

Длительность: 02:50

Дата публикации: 18 октября 2016

Одиннадцать часов утра, в школах идут занятия. А у инспекторов ПДН — рейд. Ищут прогульщиков. Утром в полицию позвонили из школы — потеряли семиклассника. Выясняется, что мальчик дома. Пока мама в больнице, 12-летний Женя на уроки не ходит. Говорит, самому нездоровилось. Но в поликлинику он не обратился. Болел ли Женя, и сколько длился его недуг, достоверно неизвестно. Зато количество пропущенных уроков подсчитать несложно. У школьников его возраста в неделю в среднем 30 классных часов. В месяц соответственно 120. И это не просто упущенные знания. За столь долгие прогулы его маме грозит штраф. «Мы составляем административный протокол, — отметил Дмитрий Загуменников, начальник ОУУП и ПДН МО МВД России „Павлово-Посадский“. — Штраф за данное правонарушение — 500 рублей». По карману такая сумма сильно не бьет. Но если ребенок продолжит пропускать уроки, дело может закончиться плохо. Инспекторы могут обратиться в суд с требованием о лишении родительских прав за систематическое неисполнение родительских обязанностей. Даже если семья исправилась, и ребенок начал посещать школу, в его жизни навсегда остается отметка о постановке на учет в полицию. «Это электронные базы, в которые внесены фамилия, имя, отчество учащегося, — рассказала Светлана Андреева, социальный педагог школы № 444 г. Москвы. — Что будет в будущем у этого ребенка, когда он станет взрослым человеком? Возможно, не получится устроиться на хорошую престижную работу». И такие случаи есть. На днях в полицию обратился 35-летний мужчина. Просил справку. Двадцать лет назад его поставили на учет в ПДН. А сейчас на новой работе потребовали разъяснить, за что именно он оказался в списках правонарушителей. Но отметка в личном деле — не самые страшные последствия пропуска уроков. Вопрос в том, чем дети занимаются вместо уроков. Так для многих начинается знакомство с бутылкой. Причин, по которым дети не хотят идти в школу, может быть много, говорят учителя. Но сами подростки с проблемами не справятся. Им нужна помощь, прежде всего, родительская.

Длительность: 03:07

Дата публикации: 18 октября 2016

Малейшее повышение температуры — и люди в панике звонят в скорую. Боятся гриппа. Но эпидемии пока нет. В основном циркулирует ОРВИ. Больше всего заболевших в Калининградской области, Карелии, Ненецком автономном округе, Удмуртии. Кемеровской области и на Сахалине. Врачи говорят — пациентам важно вовремя оценить тяжесть своей болезни. Грипп, конечно, опаснее ОРВИ. «Скорую помощь нужно вызывать, если резко поднялась температура, до 40 градусов, если три дня идет лихорадка и не спадает или после того, как человек вроде как выздоровел, а у него появляются кашель, боли в груди, это повод для беспокойства», — перечислил основные симптомы гриппа главный врач скорой помощи Олег Шикунов. Чем же грипп отличается от ОРВИ? Главный признак гриппа — внезапное начало, без насморка и кашля. Острая респираторная вирусная инфекция начинается постепенно. Из носа чаще всего течет, может першить в горле, человек чихает и кашляет. Температура при ОРВИ тоже повышается постепенно и редко бывает выше 38,5 градусов. Кстати, врачи не советуют ее сбивать. «Когда мы сбиваем температуру, мы тем самым оказываем давление на иммунную защиту, то есть иммунная система не всегда способна развить в полном объеме свою способность», — объяснила руководитель отдела респираторных вирусных инфекций у детей, врач-инфекционист ФГБУ НИИ гриппа Минздрава РФ Ольга Афанасьева. С ОРВИ человек может бороться сам. И лучшая рекомендация здесь — постельный режим и частое питье. А вот при гриппе — самолечение опасно. Запущенный грипп может очень быстро привести к пневмонии, отиту, менингиту и даже проблемам с сердцем. Кстати, от гриппа пока еще можно сделать прививку. Вакцинацию прошли уже 32 миллиона россиян. Эпидемию ждут в середине декабря. Чтобы не свалиться к Новому году, высыпайтесь, гуляйте и старайтесь есть как можно больше овощей и фруктов.

Длительность: 02:33

Дата публикации: 18 октября 2016

Студенты и преподаватели рязанского агротехнологического университета начали производить биотопливо из рапса. Семена растения отжимают, чтобы получить масло. Масло нагревают и фильтруют — топливо готово. Только в чистом виде его не используют, смешивают с соляркой. Двигатель трактора такое топливо переваривает с легкостью. Экономия получается приличная. Литр рапсового топлива всего семь рублей, то есть в четыре раза дешевле солярки. Казанские фермеры заправляют тракторы рыжиковым топливом. Это не гриб, а растение. Технология производства такая же как из рапса. Рыжиковое топливо тоже смешивают с соляркой. По цене те же семь рублей. К тому же, на агроферме говорят, трактор на рыжиковом топливе не едет, а летает. В Пермской области бензин получают из использованных покрышек. Добра этого всегда хватает. Из трех килограммов получают литр бензина. Правда, процесс производства сложный и занимает целые сутки. «В печи происходит процесс пиролиза, занимает порядка 12 часов, — рассказал руководитель компании по производству топлива из шин Евгений Главатских. — После чего реторта достается из печи, остывает и после остывания идет под выгрузку. Во время разложения выделяется парогазовая смесь, которая на конденсатах конденсируется и получается топливо». Используют такое топливо в котельных, тепловых генераторах, а также в промышленных печах. На Байкале собираются заправлять суда топливом из мусора. Инженеры из Иркутска придумали установку, которая будет расположена прямо на корабле и перерабатывать сточные воды и твердые бытовые отходы в эко-топливо. «двигатель при этом уменьшает экологические выбросы в атмосферу в среднем в 60 раз. Мощность и качество топлива от этого никак не пострадает», — заявил автор проекта Андрей Кононенко. Пока установка на стадии разработки. Если испытания пройдут успешно, выгода будет двойная — чистый Байкал и дешевое топливо.

Длительность: 02:30

Дата публикации: 18 октября 2016

Урожая много, а места для хранения мало. Член Союза садоводов России Наталия Филатова убирает все в морозильную камеру. Заморозить можно даже виноград — немытые ягоды спрячьте в пакет и положите в морозилку. Черноплодка тоже должна быть сухой. Сложнее с яблоками — плоды должны быть с кожурой, но без семечек. Выложите дольки в кастрюлю, залейте водой и проварите 2-3 минуты. Остудите, переложите в пластиковую емкость и тоже уберите в морозилку. Зелень перед заморозкой мелко нарежьте, спрячьте в пакет и сверните в рулон. Томаты и перец измельчите в блендере и заморозьте единой массой. Баклажаны присолите и опустите на одну минуту в горячую воду. Айву разрежьте пополам и тоже отварите в течение одной минуты. Остуженные ягоды разложите по порционным пакетам и спрячьте в холодильник. Зимой, чтобы получить заряд живых витаминов, достаточно открыть пакетик с любой заморозкой!

Длительность: 01:44

Дата публикации: 18 октября 2016

Банкомат — практически 100% гарантия защиты от фальшивых купюр. «Обмануть» его непросто. В каждой машине купюры проходят нескольких проверок, в том числе через ультрафиолет и инфракрасные датчики. Те деньги, которые вы вносите и которые получаете, хранятся в разных отсеках. Потому шанс получить фальшивку — один на миллион. «Количество инцидентов с фальшивыми деньгами в банкоматах до 10-тысячная доля процента, — отметил Александр Дынин, директор департамента платежных сервисов банка. — Это разовые случаи на миллион транзакций». При этом подделки должны быть высокого уровня. Сегодня в России практически 98% фальшивок напечатаны на обычном принтере. Но хорошая подделка или плохая — только профессионал с первого взгляда может определить. На протяжении нескольких лет чаще всего подделывают пятитысячную купюру. А ведь за изготовление, хранение, перевозку и сбыт подделок срок до восьми лет. Чтобы научиться определять подделку, надо изучить те банкноты, которые вы каждый день держите в руках. Всю информацию о степенях защиты вы можете найти на сайте Центробанка России. А когда в очередной раз вам будут давать сдачу в магазине, не стоит убирать ее в кошелек, не глядя.

Длительность: 03:00

Дата публикации: 18 октября 2016

Жан-Клоду Ван Дамму 56 лет. И это не повод перестать делать фирменный шпагат при каждом удобном случае. Знаменитое видео сняли с первого дубля, а посмотрело его почти 100 миллионов человек. Чак Норрис даже сделал пародию. В начале 80-х именинник был спарринг-партнером Чака Норриса. То есть Чак отрабатывал удары на никому не известном 20-летнем Жан-Клоде. Первую звездную роль в боевике «Кровавый спорт» Жан-Клод получил благодаря шпагату. Он просидел два часа между стульями в приемной продюсера. В боевике «Кикбоксер» он уже и во время драки успевал садиться на шпагат. Но в этом фильме все запомнили танец. Ван Дамм и сегодня может его повторить. Недавно ветеран боевиков объявил о желании… вернуться на ринг. Ван Дамм занимается тайским боксом. Громче всех за него будет болеть жена Глэдис Португез. Они женились дважды. Между разводом и второй свадьбой с Глэдис Жан-Клод успел жениться еще два раза. Тогда-то и осознал, что лучшей супруги, чем бодибилдерша Глэдис ему не найти. Дочь Ван Дамма 25-летняя Бьянка иногда спорит с папой, у кого круче удар ногой. У папы! Папа-пижон любит принять эффектную позу — вертикальный шпагат — и дать противнику по носу. Лучшие фильмы и сериалы Первого канала смотрите на сайте kino.1tv.ru >>

Длительность: 01:56

Дата публикации: 18 октября 2016

Бывший муж Гвен Стефани Гевин Россдейл не оставлял телефон, где попало. Еще бы, он хранил в телефоне интимную переписку и откровенные фото няни их детей. Но техника на стороне обманутой жены. Телефон синхронизировался с планшетом, там эти снимки и увидела Гвен. В прошлом году Анджелина Джоли обнаружила в телефоне Брэда Питта переписку с бывшей женой Дженнифер Энистон. Это были не любовные послания. Питт поздравил Энистон со свадьбой. Но Анджелину и это смутило. Один телефон способен разрушить и две семьи. Ева Лонгория нашла в телефоне мужа баскетболиста Тони Паркера любовную переписку с женой его друга. Последовало два развода. Главное, чтобы телефон не украли. Скарлетт Йоханссон и Блейк Лайвли любили снимать себя обнаженными. После кражи телефонов эти снимки оказались в сети. После ограбления Ким Кардашьян в Париже, ищут два ее телефона. В их памяти много откровенных селфи. Пиппа Миддлтон снимала на телефон сестру — герцогиню Кэтрин и ее мужа принца Уильяма, а также собственного жениха. Телефон хранила как зеницу ока. Но взломали ее компьютер, куда смартфон автоматически отправлял фото… Лондонская полиция почти раскрыла это дело. С тех пор, как 60 лет назад изобрели мобильный телефон, у полицейских прибавилось работы, впрочем, как и у адвокатов по разводам.

Длительность: 01:47

Дата публикации: 18 октября 2016

Еще никогда майор Черкасов не сталкивался с такой чудовищной жестокостью. Новая банда устраивает на месте ограбления побоище. Словно не свидетелей убирает, а вымещает злобу на невинных людях. Детективы «Шакал», «Мосгаз», «Палач» и «Паук» написаны одной рукой. Только у Шакала нет прототипов. Есть собирательный образ самых известных бандитов 70-х. Образ новой формации преступников, еще не известной сыскному розыску и потому пугающей. Ростки этой преступности еще напомнят о себе в 90-е. Все эти солнцевские и прочие, как ни странно, вышли оттуда, из застойных 70-х. Беспредельщики уже тогда делили сферы влияния. Только о них не писали в газетах и не говорили по телевизору. Эти новые бандиты бедны, жестоки и ни во что не верят. На них не действуют советские лозунги, их доконало унылое существование от получки до получки. В фильме «Шакал» эти герои — заводская уборщица и водитель с автобазы. Они мнят себя Бонни и Клайдом и готовы на многое ради пары джинсов. Именно в это время разгорается война между КГБ и МВД. Главы двух силовых структур Андропов и Щелоков борются за власть. Андропов собирает компромат на высшие милицейские чины. МВД любимыми способами обеляет своих сотрудников. Это противостояние только на руку бандитам. Шакал уже спланировал новое дело. Майора Черкасова пугает осведомленность банды. Шакал всегда опережает сыщиков на один шаг. Похоже на него работает не один оборотень в погонах. У майора Черкасова три вечера, чтобы обезвредить «Шакала». Все серии сериала «Шакал» смотрите прямо сейчас на сайте kino.1tv.ru 

Длительность: 02:34

Дата публикации: 18 октября 2016

Смотрите на Первом канале детективный сериал «Шакал» — продолжение многосерийного фильма (первые три части — «Мосгаз», «Палач», «Паук») о громких уголовных делах конца прошлого века, расследованием которых занимается майор милиции Иван Черкасов. Актер Андрей Смоляков, исполнивший главную роль в картине, о кровавом беспределе семидесятых и майоре Черкасове как воплощении порядочности. Все серии сериала «Шакал» смотрите прямо сейчас на сайте kino.1tv.ru 

Длительность: 03:41

Дата публикации: 18 октября 2016

В гостях у программы «Доброе утро» арфист и композитор Александр Болдачев. Музыкант уверен, что возможности арфы не ограничены классической музыкой и работает над собственным проектом, цель которого «сломать стереотипы» представлений об этом инструменте.

Длительность: 03:31

Дата публикации: 18 октября 2016

Дмитрий Талабуев расскажет и покажет, что делать, если вы промокли под дождем в осеннем лесу.

Длительность: 01:49

Дата публикации: 18 октября 2016

Эксперт по безопасности Владислав Толстюк расскажет об уловках угонщиков.

Длительность: 01:11

Дата публикации: 18 октября 2016

Тканевые маски для лица — это средства экспресс-ухода. В отличие от кремообразных масок они не требуют смывания. Кроме того, сыворотка, которой пропитана тканевая маска, имеет жидкую консистенцию, поэтому она быстро проникает в кожу. Усиливает эффект тканевая основа, которая работает как одеяло — повышает температуру на 1-2 градуса и ускоряет впитывание. Имейте в виду! Если в комплекте есть баночка с лосьоном, то маску нужно будет подготовить к использованию. Состав лосьона во многом зависит от страны, в которой была произведена маска. Японские маски и корейские направлены на отбеливание кожи и увлажнение. А маски, которые произведены в США и в Европе, больше решают проблемы старения кожи, поэтому в них содержится много коллагена и гиалуроновой кислоты. Интересно, что одна молекула гиалуроновой кислоты способна удерживать несколько сотен молекул воды. Поэтому она хорошо увлажняет кожу и разглаживает мелкие морщинки. Однако учтите, что эффект этот временный. Как только вы смоете средство, кожа вернется в свое первоначальное состояние. Если в состав тканевой маски входят аллергенные компоненты, например, пчелиный яд, перед использованием проведите тест. Отрежьте кусочек маски и приложите к чувствительной коже за ухом на 5-10 минут. Если есть аллергическая реакция, то она проявится в течение двух часов. Напоследок ответим на вопрос, который волнует многих дам. Можно ли использовать тканевую маску повторно, если в упаковке осталось много сыворотки? Косметологи не советуют этого делать. Тканевая основа является благоприятной средой для размножения бактерий. Поэтому вместо косметического эффекта можно получить раздражение кожи. Оставшуюся сыворотку лучше вбить в кожу подушечками пальцев.

Длительность: 02:10

Дата публикации: 18 октября 2016

Колбасный сыр — плавленый продукт. Как правило, его делают из некондиционных твердых сыров (чаще всего это головки неправильной формы). Либо на производство идет сырное зерно, из которого по каким-то причинам не получилось сделать твердый сыр. Многие производители в качестве основы также используют творог. Он позволяет снизить себестоимость продукта. Дальше в составе могут быть указаны сливочное масло, сливки, сметана… Если производитель использовал молочную сыворотку, убедитесь, что она числится в самом конце списка. Это значит, что ее в продукте немного. Заметили в составе растительные жиры? Перед вами не сыр, а сырный продукт. Он должен стоить дешевле. Сырный продукт — это значит, что до 50% молочного жира могут быть заменены на жиры немолочного происхождения. Если при нарезании колбасный сыр сильно прилипает к ножу, скорее всего, в его составе есть растительный жир. У хорошего колбасного сыра цвет на срезе должен быть равномерным. Если по краям он темнее, значит, была нарушена технология производства. О том же говорят трещинки в сырном тесте. Правильный колбасный сыр имеет плотную, упругую консистенцию и не крошится при нарезании.

Длительность: 01:32

Дата публикации: 18 октября 2016

Вы часто готовите по утрам омлет? Попробуйте разнообразить завтрак, превратив омлет … в рулет!

Длительность: 44

Дата публикации: 18 октября 2016

От лака, мусса и других укладочных средств для волос массажная щетка быстро пачкается. Отмыть ее бывает непросто. Но есть маленький секрет, который поможет вам сделать это быстро и без особых усилий!

Длительность: 39

Дата публикации: 18 октября 2016

Вы решили обновить кашпо и покрасить его из аэрозольного баллончика в яркий цвет. Как сделать это в домашних условиях и не забрызгать краской все вокруг?

Длительность: 01:12

Дата публикации: 18 октября 2016

В тайском Чонбури не протолкнуться на представлениях уникального «Тигриного цирка Шри-Рача». В этом цирке 323 отлично дрессированных и здоровых зверей, это мировой рекорд. Цифра получена в ходе последней инспекции, проведенной Департаментом дикой живности Таиланда. Во время нее проверены все анализы и обязательные микрочипы с тигриными данными. В «Тигрином цирке Шри-Рача» в этот раз прошли регистрацию и получили микрочипы несколько приобретенных в провинции молодых тигров. Тут и небольшая тигриная группка, которой регистрация пока не грозит. Это 20 тигрят, рожденных циркачками. Правда, матерям некогда их кормить, они выступают на арене. И тогда на помощь приходят смотрители с молочной бутылочкой в руках.

Длительность: 47

Дата публикации: 18 октября 2016

В пакистанском Карачи полицейский спецназ захватил огромную партию бандитского оружия. Спецназовцы нашли сотни стволов и груды боеприпасов на вилле в жилом районе. Это самая большая партия оружия, которую полиции удалось заполучить в провинции Синд. Среди конфискованного, есть даже зенитки. Полиция уверена, что бандиты намеревались использовать оружие в криминальной и террористической деятельности.

Длительность: 30

Дата публикации: 18 октября 2016

В Мексике проснулся вулкан Колима. Сотни жителей эвакуированы из домов в опасной зоне в убежище для пострадавших. Среди местных Колима также известен как «вулкан огня» — за частые и бурные извержения.

Длительность: 17

Дата публикации: 18 октября 2016

В аргентинских Андах выпустили на волю красавца-кондора Луракатао. Одиннадцать месяцев птицу лечили от пуль браконьеров. Они охотятся на «королей Анд», как зовут в Аргентине кондоров, из-за спроса на их чучела среди местных жителей. Считается, что кондоры, даже в таком виде, приносят удачу и делают хозяев настоящими орлами. Кондор Луракатао — седьмой по счету, спасенный в этом году в предгорьях Анд, и выпущенный на свободу.

Длительность: 42

Дата публикации: 18 октября 2016

Из-за постоянного напряжения могут неметь кисти рук. Это один из признаков туннельного синдрома, то есть сдавливания нерва. Болезнь характерна для водителей, музыкантов и людей, работающих за компьютером. Облегчить состояние поможет домашнее средство. К одной столовой ложке побегов багульника добавьте полстакана натурального яблочного уксуса. Плотно закройте емкость и поставьте в темное место. Через неделю процедите. Окуните в настой два чистых носовых платка, слегка отожмите и оберните больные кисти и запястья. Сверху накройте полиэтиленом и зафиксируйте бинтом. Средство поможет снять боль и воспаление, улучшит местное кровообращение. Через 15 минут удалите компресс. Повторяйте процедуру каждый вечер, курсами в десять дней с перерывом на неделю. Будьте здоровы!

Длительность: 01:12

Дата публикации: 18 октября 2016

Убирать или не убирать листву во дворах? Вот в чем вопрос! Экологи против. «Уборка листвы — это вынос органического материала из круговорота. Поэтому убирая листву, мы обедняем почву в первую очередь, — отметил заместитель директора Ботанического сада МГУ Александр Раппопорт. — Кроме того, промораживание идет гораздо больше и растения просто вымерзают и высыхают в зимнее время». А вот коммунальщики — за. Опавшая листва засоряет ливневые канализации и снижает сцепление колес с дорогой. Поэтому во многих регионах листья убирают ежедневно. На уборке листвы можно неплохо заработать. Подрядные организации получают оплату, исходя из количества контейнеров собранного мусора. Вот и собирают листья на газонах, в парках — везде, где их можно найти. В Екатеринбурге, например, уборка листвы даже включена в платежи ЖКХ. В Москве порядок другой. Здесь нет подрядных организаций, а правила уборки листвы определены постановлением правительства, суть которого сводится к тому, что листву убирают только с части газона: от основных магистралей на расстоянии до 25 метров, вдоль проезжих частей местного значения — до 10 метров и на дворовых территориях — до 5 метров. Но если постараться, можно сделать и так, чтобы листву вообще не трогали. На собрании жильцов принять решение сохранить листву и направить копию в управляющую организацию. Есть и другой путь — проголосовать. На сайте «Активный гражданин» москвичи решают — оставить действующий порядок или убирать листву один раз в год, весной. Принять участие в голосовании можно до 15 ноября.

Длительность: 02:15

Дата публикации: 17 октября 2016