Программа Телеканал «Доброе утро»

 Развлекательная Программа

Будешь счастлив или нет? Оказывается, это известно с самого рождения и заложено в генах. Ген 5-HTTLPR отвечает за доставку в клетки организма серотонина — гормона счастья. Жанна Глинкина, доктор медицинских наук, генетик: «Если цепь у гена длинная, вырабатывается больше серотонина, процессы в организме на уровне нервных клеток происходят быстрей. Такие люди более жизнерадостны и меньше болеют». Цепь гена короче — серотонина меньше. Отсюда слезы и депрессии. Но даже если с геном не повезло, настроением можно управлять. Например, с помощью еды. Молоко, гречка, свeкла и шоколад. Доказано, что эти продукты стимулируют выработку эндорфинов — гормонов радости. Эффект, правда, недолгий — максимум полчаса. Счастливым, может, и не станешь, зато от стресса можно избавиться. Молоко и свекла не по душе? Съешьте то, что нравится. Алексей Умрюхин, заведующий кафедрой нормальной физиологии: «Если мы съели то, что нам нравится, у нас будет активация положительных эмоциональных зон. Кому-то кусочек колбасы принесет гораздо больше счастья, чем килограмм шоколада». Для тех, кто боится поправиться, есть еще один способ стать счастливым. Это смех. Можно даже записаться на курсы смехотерапии. Сначала нужно пройти видеокомпьютерную психодиагностику. Программа обрабатывает снимок и выдает еще два. Один с эмоциональным состоянием, второй отражает способность к логическому мышлению и действиям. Затем приступаем к занятиям. Со стороны все это выглядит, конечно, странно. Но уже через пару минут всем хотелось смеяться без всяких упражнений. А результаты повторной компьютерной психодиагностики удивили. Оба портрета стали более позитивными. А ведь всего-то посмеялась от души.

Длительность: 02:29

Дата публикации: 20 марта 2015

Андрей помогает Дмитрию с переездом. А ведь познакомились они только сегодня — благодаря группе, где люди помогают друг другу. Дмитрий — дипломированный экономист. Он тоже поможет Андрею — подскажет, как написать реферат по экономике. Даша с Алиной решили обменяться добрыми делами. Одной нужна была прическа, чтобы пойти на встречу одноклассников. Другая хотела пирожных. Встретиться договорились у Алины дома. Сайтов и интернет-групп, где каждый может найти помощника, несколько десятков. Но условия везде одни и те же. Никаких денег! Если вам помогли — отплатите добром. Помощь должна быть взаимовыгодной. Это обговаривается заранее. Любой из помощников мог бы сделать свои услуги платными. Но у тех, кто обращается к таким сайтам, другая мотивация. Юлия год стригла людей… за маникюр, а потом поняла, что может сделать еще больше хорошего. И создала группу в соцсети для обмена добрыми делами. Просьбы перенести тяжести, что-то отремонтировать или постоять в очереди появляются каждый день. Помощников долго ждать не приходится. Возраст аудитории от 25 и до 35 лет. Конечно, непросто поверить, что незнакомый человек готов помогать даром. Но факт остается фактом. Только благодаря Юлиной группе за два месяца 180 человек обменялись добрыми делами.

Длительность: 02:05

Дата публикации: 20 марта 2015

Сегодня — Международный день без мяса. А во французской Тулузе ресторан шеф-повара Жан-Люка Трималле называют «царством вкусных насекомых». Готовить насекомых Жан-Люка научила жена-мексиканка Моник, которая и подает клиентам кулинарные шедевры мужа, предлагая к ним острый мексиканский соус сальса.

Длительность: 29

Дата публикации: 20 марта 2015

В Сербии старинный городок Кикинда называют «мировой столицей сов». В местных парках обитает около 700 ушастых сов. За прошлый год совы провинции Кикинда уничтожили 15 миллионов вредителей, мышей и крыс. В Кикинде введен уникальный «штраф за ущерб совам», который доходит до двух тысяч евро.

Длительность: 28

Дата публикации: 20 марта 2015

В Нью-Йорке, Вашингтоне и других американских городах прошли марши протеста против массового лова японцами дельфинов. Всего до конца марта в Японии планируют поймать 1200 этих умных и добродушных животных. Самых лучших из отловленных дельфинов продают в океанариумы, а остальных пускают на мясо, которое поступает в продажу.

Длительность: 21

Дата публикации: 20 марта 2015

В боливийском Санта-Крусе спецназовцы остановили для проверки траки с упаковками местного чая «Йерба-мате» и выяснили, что под видом невинного чая везли большую партию, около 30 тонн, перемолотых листьев наркокустарника коки. Это сырье для производства кокаина. Наркодилеры изобретают все новые уловки, чтобы пройти полицейский контроль.

Длительность: 27

Дата публикации: 20 марта 2015

Японский остров Аошима нередко зовут «кошачьим». На каждого жителя приходится по шесть кошек. Несколько кошек завезли сюда для борьбы с мышами на лодках рыбаков. Так делали и на других рыбачьих островах. Но именно на Аошиме они прижились. Сейчас на острове больше 120 хвостатых. Такое изобилие по душе многочисленным туристам-кошатникам. Однако быстрый рост кошачьего племени тревожит местных пожилых жителей. Это 22 человека, в основном рыбаки на пенсии. Порой им приходится нелегко, особенно когда кошки требуют еды. Хотя власти порта, который дважды в день принимает паромы, выделили специального человека и кошачий корм. Но, кажется, кошкам все равно мало.

Длительность: 48

Дата публикации: 20 марта 2015

Рыбу зубатку ещe называют морским волком. Это полезная диетическая рыба — жира не больше 5%, много белка — до 20%, макро- и микроэлементы. Перед покупкой поинтересуйтесь у продавца, из какого региона прибыла зубатка. «Дальневосточную» сложно готовить, у нее очень рыхлое мясо. Лучше выбирать зубатку, выловленную в Мурманской области. Она отличается более плотным и вкусным мясом. Охлажденная зубатка должна быть блестящей и обязательно упругой — это значит, что она свежая. Если вы выбираете замороженную зубатку, смотрите, чтобы на кусочках было как можно меньше наледи. Обратите внимание на форму кусков. Рыба должна быть ровной. Запомните, во время жарки зубатка распадается, поэтому еe лучше запекать в духовке.

Длительность: 01:35

Дата публикации: 20 марта 2015

Новый сезон — пора менять гардероб. Московские магазины приглашают дам в отдел женской одежды «Богатырь». Чтобы принарядиться, а потом и коня на скаку остановить, и в горящую избу войти. Ещe одно беспрецедентное предложение для женщин — «крем из масла змеи», который «дополняет воды на 24 часа». Читаем рекомендации: «для ознобления кожи и морозобойны. Наносить на кожу лица и кожу ноги». И станет женщина прекрасной, как змея! Дамы нарядились, прихорошились, можно и делом заняться. Например, рукоделием. Только, пожалуйста, при покупке мулине «руки об нитки не вытирать!». Лучше об канву — она шире. На прилавках появился новый продукт — «качественное вкусное вещество». Называется странно, выглядит подозрительно… Будьте бдительны. А в супермаркетах стартовала щедрая акция. Яйцо столовое со скидкой 0 рублей. И это лучшее предложение месяца.

Длительность: 01:13

Дата публикации: 20 марта 2015

Кулики, жаворонки или сороки. Сороки — так в народе называли день весеннего равноденствия. «В этот день православная церковь отмечала память сорока мучеников. Считалось, в этот день сорок пичуг пробираются на святую Русь. Кулик открывал врата и призывал весну», — рассказала культуролог Светлана Юревич. Насколько будет тепло, определяли сразу же. Наши предки не ленились — поднимались на самый высокий холм, чтобы быть ближе к солнцу. Если день солнечный — значит, лето будет теплым, если ветрено — жди холодов в ближайшие 40 дней. Хозяйки знали, как задобрить мороз. В этот день пекли круглые булочки — колобаны, ровно 40 штук. Ими и угощали мороз. На весеннее равноденствие хорошей приметой считалось услышать пение птиц, еще лучше — увидеть. В народе говорили, что какую птицу первой увидишь, так год и проведешь. Нам попалась на глаза сорока — это к новостям, утки — к богатству, жаворонки — к счастью. Чтобы приманить счастье в дом, хозяйки пекли печенье в виде птичек, которых называли жаворонками. Рецепт простой — мука и вода. Лепили, как могли — главное, чтобы на птичку было похоже. Молодые девушки на жаворонках гадали. Мария Феина, сотрудник Музея русского десерта: «В тесто клали монетку, кольцо или тряпочку. Если монетка — то к богатству, если кольцо — к замужеству, если лоскуток — к ребенку». В народе знали, что на весеннее равноденствие свет и тьма разделяются поровну, то есть день равен ночи. А чтобы световой день начал быстрее увеличиваться, зазывали солнце с помощью испеченных жаворонков. Привязывали их к палке и крутили вокруг себя по солнышку, чтобы теплые дни наступили быстрее.

Длительность: 02:15

Дата публикации: 20 марта 2015

Дом на окраине села Буб стал последним пристанищем обычной крестьянки Матрены Ивановны Яковлевой. В годы войны Матрена Ивановна держала хозяйство, работала в колхозе. Когда муж ушел на фронт, продала дом и животных. Выручила 100 тысяч рублей, это были огромные деньги, и отнесла их в банк — на самолет. Когда вернулась в село, все звали ее жить к себе в дом. Так больше 40 лет Матрена Ивановна прожила у односельчан — каждому было за честь. Умерла отважная крестьянка 20 лет назад. Местные жители бросили клич по всему Пермскому краю, собрали миллион рублей и установили на центральной площади села памятник — Матрена Ивановна и самолет — тот самый, на который ушли все ее деньги.

Длительность: 01:05

Дата публикации: 20 марта 2015

Счастье можно искать годами, а можно… просто выйти на улицу. Всего двадцать минут ходьбы на свежем воздухе повышают активность мозга и улучшают настроение. Хотите еще больше счастья? Тогда придется поработать, но несильно. Даже семь минут усердной работы каждый день повышают настроение и помогают бороться с депрессией. Психотерапевты даже назначают физическую нагрузку как замену медикаментам. Улыбайтесь! Даже если совсем невесело. Улыбка помогает снизить стресс и даже избавиться от боли. Напряжение определенных мышц лица меняет настроение. Если счастья в вашей жизни сейчас нет, попробуйте о нем помечтать. Представьте себе свой будущий отпуск. И пусть до него еще полгода. Человек, который просто думает о приятном, может поднять уровень эндорфина на 27%. Если достичь счастья силой мысли не получается, действуйте. Сделайте счастливее других. Психологи рекомендуют помогать людям сто часов в год. Это всего два часа в неделю! Владимир Пичугин — помощник с большим опытом. Сегодня он вызвался встретить меня после работы и помочь донести до дома тяжелую сумку. Помочь человеку — лучше любого отдыха, уверен Владимир и не сомневается, что это есть настоящее счастье.

Длительность: 02:03

Дата публикации: 20 марта 2015

Программа «Доброе утро» провела эксперимент на улицах Москвы, чтобы выяснить, насколько люди готовы помогать другим. Самым сложным было уговорить москвичей уделить нам внимание и послушать, что же нужно сделать. А нужно немного — всего-навсего сделать хотя бы одно доброе дело за день, а вечером рассказать нам об этом. Мы заручились согласием девушки Юли, приятелей Романа и Федора и компании друзей. С участниками мы встретились в конце дня. Эксперимент довели до конца не все. Компания друзей отказалась, а вот Федор и Роман обещание сдержали — они решили угостить всех встречных… шоколадом и получили в ответ благодарность от совершенно незнакомых людей. Юля план добрых дел выполнила и даже перевыполнила. Донесла поднос беременной женщине, еще одну женщину в положении одела в гардеробе и даже мужчине помогла с коробками, а потом еще в магазине на кассе… Девушка призналась, что получила огромное удовольствие, помогая другим. Сама корреспондент помогла коллеге в декрете. Погуляла с ребенком, пока молодая мама решала проблемы с управляющей компанией. Можно поддержать тех, кто рядом, а можно, как Олеся, помогать мамам по всей России. Олеся вселяет в женщин надежду, что скоро их жизнь изменится к лучшему. Здесь можно бесплатно оставить ребенка на время и уйти по делам. Например, на собеседование, получить помощь психолога, а также любого другого специалиста. Масштаб поступков не так важен, самое важное — начать помогать уже сегодня.

Длительность: 03:33

Дата публикации: 20 марта 2015

Семь женщин сегодня поздравят Брюса Уиллиса — бывшая жена Деми Мур и их три дочери. Стол накрывать будет вторая супруга — Эмма Хеминг, у них две малышки. Младшей нет еще и года. Брюс хотел бы, чтобы у него появился наследник, чтобы было с кем пересматривать боевики. Ведь Брюс больше четверти века спасает мир. Полицейский из Нью-Йорка Джон Маклейн стал новым героем боевиков — простоватый, без горы мышц, но все равно непобедимый. А потом «крепкий орешек» еще и облысел. Брюс шутит, что именно его любимые женщины проели ему всю плешь. «Да это же монумент черепного искусства», — твердят режиссеры, говоря о самой знаменитой лысине в Голливуде. Брюс какое-то время сопротивлялся и в 30 лет сделал операцию по пересадке волос. Но не прижились. Именно герои Уиллиса начали шутить с той же периодичностью, что и перезаряжать обойму. До него мир спасали с серьезным выражением лица. Два года назад французы вручили Уиллису Орден командора искусств и изящной словесности. Дома Брюс превращается в тихого семьянина. Уиллис — тонкая натура, любит укладывать спать двух дочек под блюз и сам играет на губной гармошке. Артист обещает, что когда выйдет на пенсию, отправится на гастроли.

Длительность: 01

Дата публикации: 19 марта 2015

Сегодня — Международный день клиента. А в Копенгагене ресторан «Rub and Stub» прославился среди клиентов вкусными и недорогими блюдами из продуктовых отходов — от вчерашних булок до подвядших овощей. Отходы приносят добровольцы, связанные с супермаркетами и булочными. В Дании ежегодно выбрасывается на свалку полмиллиона тонн годной к употреблению еды. Ресторанчик «Rub and Stub» помогает спасти часть пищевого «мусора».

Длительность: 24

Дата публикации: 19 марта 2015

В либерийской Монровии две школьницы, Альфреда и Сэксесс Голей, после долгого перерыва вернулись в свой класс. Школа не работала семь месяцев из-за эпидемии Эболы в Либерии. И хотя риск лихорадки остается, школы открываются одна за другой.

Длительность: 21

Дата публикации: 19 марта 2015

В Кейптауне, на юге Африки, спасатели с трудом взяли под контроль лесные пожары на знаменитой Столовой горе, которая высится над городом. Огонь уничтожил больше пяти тысяч гектаров редкой поросли на уникальной горе, которая названа одним из семи современных чудес света. Сгорели десятки домов, погибло много животных в горных лесах. Но благодаря быстрой эвакуации жителей удалось обойтись без человеческих жертв.

Длительность: 36

Дата публикации: 19 марта 2015

В сербской Турийе пришлось использовать трактор, чтобы привезти гигантскую сосиску длиной больше двух километров. Сосиска стала сенсацией на проходившем в Турийе Фестивале сосисок. Правда, из-за дождя сосиску прикрыли пластиковым покрытием. На такие деликатесы в «сосисочном городе» долго не глядят, а быстро начинают готовить. Любой на фестивале мог отрезать кусочек от гигантской сосиски.

Длительность: 48

Дата публикации: 19 марта 2015

Томатная паста полезнее свежих помидоров. Продукт содержит больше каротиноида ликопина — это вещество способствует профилактике онкологических заболеваний. Ликопин является сильнейшим антиоксидантом и антиканцерогенным веществом. Хорошо, если томатная паста сделана по ГОСТу. Это гарантирует, что в продукте нет крахмала, красителей и консервантов, ГОСТовскую пасту делают исключительно из томатов, которые на производстве протирают и уваривают. Получается концентрированная масса с содержанием сухих веществ от 25% до 40%. Точное количество обязательно должно быть указано на этикетке. Чем выше содержание сухих веществ в томатной пасте, тем она лучше. При покупке пасты в прозрачных банках обратите внимание на цвет. Правильный — ярко-красный. Это свидетельствует о том, что производитель использовал спелые томаты. Не допускается присутствие никаких включений или потемнений. Самую вкусную томатную пасту делают в солнечных регионах России, например, в Краснодарском крае. Также можно выделить итальянскую томатную пасту, расфасованную в России. После вскрытия упаковки томатная паста быстро плесневеет, поэтому еe не стоит хранить долго. Выбирайте небольшие баночки. Или после каждого использования консервируйте пасту. Просто капните в банку немного растительного масла. На поверхности образуется тонкая пленка, которая защитит продукт от порчи.

Длительность: 01:50

Дата публикации: 19 марта 2015

1. Галина из г. Лангепаса (Ханты-Мансийский АО): «Купила мужу в подарок автомобильный пылесос. Дома выяснилось, что он маломощный. Пытались обменять на более мощную модель, но в магазине отказали, сославшись на то, что это технически сложный товар. Что нам делать?» Автомобильный пылесос действительно относится к группе технически сложных товаров, который нельзя обменять или вернуть обратно в магазин. В следующий раз, прежде чем отправляться за техникой, определитесь, какими именно характеристиками должен обладать товар. Изучите информацию, например, в интернете или посоветуйтесь с мужем. 2. Дмитрий из Реутова: «Были с семьей в торговом центре. Сделали небольшие покупки. Решили сходить в кино, но на сеанс так и не попали. Нас не пустили с едой и напитками, купленными за пределами кинотеатра. Законно ли это?» Администрация может устанавливать правила посещения кинотеатра. Они должны быть размещены на видном месте, например, возле касс. Администрация должна заранее предупредить посетителя о том, что в кинозал нельзя проносить продукты питания. В некоторых кинотеатрах даже есть камеры хранения, в которых можно оставить свои вещи. Если вы не заметили объявление с правилами посещения кинотеатра, вам обязаны вернуть деньги за неиспользованные билеты. 3. Ольга Леонидовна из Санкт-Петербурга: «Правда ли, что дешевый зефир — это полностью синтетический продукт? В нeм нет ни одного натурального компонента». Производители, конечно, могут сделать зефир из синтетических компонентов. Но чаще всего они просто экономят на яблочном пюре. Используют большое количество сахара, патоки, а также желеобразователя. Такой зефир менее вкусный и полезный, но его нельзя назвать полностью синтетическим продуктом. Чтобы выбрать хороший зефир, смотрите на состав. Яблочное пюре должно быть указано на втором или третьем месте.

Длительность: 02:11

Дата публикации: 19 марта 2015

Смотрите на Первом канале многосерийный художественный фильм «Орлова и Александров» . В гостях у программы «Доброе утро» актер Виталий Хаев, исполнивший в картине роль Сергея Эзенштейна. Актер признался, что для этой роли ему пришлось немного похудеть. «Это был интеллигентный и при этом архивластный человек, — отметил актер. — Он мог перечить Сталину». «Все, что показано в фильме — это наша история», — подчеркнул Виталий Хаев. Артист отметил, что история любви Орловой и Александрова тесно переплетается «с историей кино и нашей страны». «Только ради этого стоит посмотреть этот фильм», — уверен Виталий Хаев.

Длительность: 02:41

Дата публикации: 19 марта 2015

19 марта отмечает 65-летний юбилей народная артистка России Надежда Бабкина. Артистка рассказала, что получила в подарок от своего коллектива — театра «Русской песни» — уникальный фотоальбом в виде буклета с фотографиями, в котором собрана «вся жизнь». Надежда Бабкина отметила, что «росла в музыке». Артистка рассказала, что пятилетний внук Георгий приготовил ей в подарок стишок про любимую бабушку. А полуторагодовалая внучка Вера очень похожа на саму Надежду Бабкину. «У нее такое же круглое лицо, курносый носик, голубые глаза и черты характера», — пояснила артистка. Надежда Бабкина отметила, что для нее как для человека, выросшего в деревне, было привычно заниматься хозяйством — и воды принести, и выгнать корову на пастбище. «С детства обожаю баню», — призналась артистка. А еще Надежда очень любит цветы и выращивает их на своем участке. В свой день рождения артистка поделилась с телезрительницами простым рецептом красоты — «Никогда ни на кого не злитесь и вставайте утром с хорошим настроением».

Длительность: 04:12

Дата публикации: 19 марта 2015

Если весной вам сонно и тоскливо, возможно, организму не хватает витаминов. Бежать в аптеку необязательно. Есть другое лекарство от весенней хандры — сушеные фрукты и ягоды. Диетолог Екатерина Белова советует включить в рацион сушеные фрукты и ягоды. Для хорошего настроения налегайте на финики, которые богаты углеводами. Усталость быстро пройдет. Для молодости и красоты ешьте сушеные ягоды. Клюква, вишня, боярышник — источник антиоксидантов, которые не дадут вашему организму стареть… и болеть. Целебная смесь для сердца — курага и изюм. Чернослив весной очистит организм от токсинов, выведет холестерин и поможет наладить работу кишечника. Екатерина Белова, диетолог: «Если у человека проблема с желудочно-кишечным трактом, то следует употреблять отвар чернослива и другие блюда из этого прекрасного продукта». При простуде заваривайте шиповник. Витамина С в этой ягоде в 40 раз больше, чем в лимоне. На пол-литра воды — 12 ягод. Залейте кипятком и оставьте на семь часов. Если съедать хотя бы горсть сухофруктов и ягод каждый день, можно восполнить весь запас витаминов.

Длительность: 01:54

Дата публикации: 19 марта 2015

Зинаиду Васильевну из Ленинградской области забыли... чиновники. Пенсионерка попросила представителей местной власти разобраться с пристройкой на соседском участке. Мало того что заставили старушку ждать полгода, так еще отписку прислали, заявив, что и проблемы-то никакой нет. Видимо, надеялись, что бабушка не станет отстаивать свою правду. Но не на ту напали. Зинаиде Васильевне хоть и 87, но силы дойти до прокурора она нашла. А в прокуратуре выяснилось: для администрации поселка заставлять жителей ждать и «кормить отписками» — в порядке вещей. Возбуждено три дела об административном правонарушении. Теперь чиновникам придется не только помочь пенсионерке, но и штраф оплатить — за медлительность. Подмосковная деревня Тимохово. Представители местной власти тоже не отличаются оперативностью. Жители жалуются и на мусор, и на качество водопроводной воды, и на перебои с электричеством. А спустя некоторое время приходят однотипные ответы — мол, в деревне всe в порядке. За штампованные отписки в Москве в прошлом году сняли с должности около 30 человек. Так что же делать, если чиновники не решают проблемы, которые решать обязаны? Брать пример с Зинаиды Васильевны. Раз 87-летняя старушка смогла добиться своего, смогут и другие.

Длительность: 02:11

Дата публикации: 19 марта 2015