Программа Телеканал «Доброе утро»

 Развлекательная Программа

Линолеум прослужит вам долгие годы, если его правильно выбрать. Особое внимание стоит обратить на толщину и плотность. Чем толще защитный слой, тем дольше будет служить напольное покрытие. Плотность отвечает за отсутствие следов от ножек мебели и каблуков. Еще один важный параметр — износостойкость. В спальне можно использовать любые виды бытовых напольных покрытий, а в таких помещениях, как коридор и кухня, лучше отдать предпочтение полукоммерческим покрытиям. Линолеум из натуральных компонентов имеет однородную текстуру и отличается только по цвету. Хотите рисунок в виде паркета, учтите, это буе уже искусственный линолеум. Обязательно попросите продавца показать сертификаты соответствия, чтобы купить безопасный материал. Перед укладкой дайте линолеуму привыкнуть к комнатной температуре. Стелить линолеум можно не раньше, чем через сутки после покупки. Пол должен быть ровным. Иначе все трещинки и ямки будут на виду. Чтобы избежать цементной пыли, перед укладкой линолеума пол нужно прогрунтовать. Поверхность нужно тщательно очистить — сначала щеткой, а затем пылесосом. Через пару часов, когда пол высохнет, можно стелить покрытие. Если материал закрепить только в местах плинтуса, то в процессе эксплуатации, на нем могут появиться волны. Лучше приклеивать материал к основанию. Сначала нанесите клей ПВХ на небольшой участок пола шпателем. Через 15 минут расстелите покрытие. Выгоните воздух и равномерно расправьте клей от середины к краям. Можно использовать любую дощечку. Главное, не забудьте обить ее мягким материалом, чтобы не повредить покрытие. Выступы и трубы обойти совсем не сложно. Плотно прижмите линолеум к полу, а на торчащих краях сделайте надрезы так, чтобы покрытие легло точно по контуру.

Длительность: 02:08

Дата публикации: 19 декабря 2011

В апельсине содержатся биофлавоноиды и аскорбинка, сочетание которых особенно эффективно действует на организм. Именно поэтому апельсин — лучший природный стимулятор иммунной системы, защитник сосудов, борец с вирусами и бактериями. Апельсин поможет и при болях в животе. Этот фрукт богат пектинами — природными сорбентами, очищающими кишечник. Правда, в этом случае полезна не сочная мякоть, а белые прожилки и пленка от фрукта. Апельсин стимулирует пищеварение и деятельность кишечника. Так же апельсин связывает избытки жиров и холестерина, благодаря чему применяется при заболеваниях сердца и гипертонической болезни. На пользу пойдут три апельсина в день. Большее количество может вызвать аллергию. Из апельсина и тыквы можно сварить… варенье. На килограмм тыквы понадобится один или два апельсина среднего размера. Апельсиновый сок — прекрасный антисептик. А концентрация витаминов и микроэлементов в кожуре в полтора раза больше, чем в мякоти. Поэтому ее можно использовать при радикулите. Добавляйте апельсиновую кожуру в чай и не болейте!

Длительность: 02:07

Дата публикации: 19 декабря 2011

По словам спасателей, случаи нападения домашних собак на собственных хозяев или на обыкновенных прохожих происходят довольно часто. Грозный. Бойцовая собака искусала трехлетнюю девочку. Ребенок чудом выжил. Тюмень. Свора соседских собак — ротвейлер и три русских псовых борзых — набросились на женщину возле ее дома. Разъяренных животных оттащила хозяйка. Женщина отказалась признать свою вину. Но суд взыскал с владелицы собак 400 тысяч рублей. Москва. 12-летнюю дочь Елены Сахаровой чуть не растерзал соседский бульмастиф. Мать девочки до сих пор не верит в то, что произошло, как и нетрезвый хозяин собаки… Врачи предупреждают: если вас укусила собака, то, не медля ни секунды, нужно промыть раны под проточной водой, используя мыло. Затем наложить асептическую повязку и обратиться в травмпункт. Чтобы не натворил пес за спиной у хозяина, отвечать за содеянное должен владелец собаки. Пострадавший вправе потребовать компенсации своего заработка, возмещения денег, потраченных на лекарство, стационарного лечения и другие расходы, которые он понес, в том числе и моральный вред. Для того чтобы хозяева держали своих питомцев на коротком поводке, уже принят законопроект «Об ответственном обращении с животными», который должен вступить в силу в июле 2012 года. Владельцы потенциально опасных собак обязаны будут зарегистрировать своих четвероногих и пройти с ними обязательный курс дрессировки. И, конечно, не выгуливать животных без намордников и поводков. В противном случае собаку конфискуют, а хозяина либо оштрафуют, либо посадят на 15 суток.

Длительность: 02:39

Дата публикации: 19 декабря 2011

По легенде Эдит Джованна Гассион появилась на свет в одном из парижских переулков прямо под фонарем. Родители девочки были бедными уличными артистами. Эдит ждала та же судьба. Она пела на улицах, пока однажды ее не заметил владелец парижского кабаре Луи Лепле. Именно он придумал псевдоним для Эдит. Пиаф на французском жаргоне означает «Воробушек». В 1936 году к Эдит Пиаф пришел первый успех. Но Лепле убили, а Пиаф оказалась в числе подозреваемых. Казалось, карьере пришел конец. В этот момент в ее жизни появился Раймон Ассо. Он стал автором ее песен и ее стиля, занялся организацией концертов. Благодаря Ассо она превратилась в ту Пиаф, которую сегодня знают все. Эдит Пиаф давала концерт за концертом. Она не прекращала выступать и во время Второй мировой. После войны ее обвинили в сотрудничестве с фашистами. В жизни Пиаф было много мужчин, но всего одна большая и трагическая любовь — 33-летний боксер Марсель Сердан. Судьба отпустила им только три счастливых года. В 1949 году Сердан погиб в авиакатастрофе. Пиаф впала в глубокую депрессию. Алкоголь не спасал. В 1952 году она попала в две автокатастрофы. Чтобы уменьшить боль от многочисленных переломов, врачи стали колоть Пиаф морфий. Избавиться от наркотической и алкогольной зависимости она так и не смогла. В 47 лет Эдит Пиаф влюбилась в 27-летнего грека по имени Тео. С ним она была последний год своей жизни. Врачи не скрывали от певицы страшный диагноз — рак печени. В последний раз она вышла на сцену 18 марта 1963 года. Зал устроил певице пятиминутную овацию. Через полгода Эдит Пиаф не стало.

Длительность: 02:44

Дата публикации: 19 декабря 2011

Сегодня Международный день помощи бедным. Зое Васильевне 60 лет. Женщина проживает вместе с 82-летней мамой, которая нуждается в уходе и практически не ходит. Рядом живут студенты. О том, что Зое Васильевне нужна помощь, узнали в обществе инвалидов. Ребята быстро навели в квартире порядок. Убраться, сходить в аптеку, в магазин — дело несложное, а старикам приятно. Многие пожилые люди просто не в состоянии поддерживать порядок самостоятельно. Студенты помогают нуждающимся по выходным. Это не занимает много времени. Зато, как приятно слушать слова благодарности. Карина и ее коллеги работают в рекламном отделе. Однажды девушки решили взять шефство над детским домом. Директор детского дома отметила, что ребята нуждаются не столько материально, сколько им не хватает заботы и внимания. Педагоги говорят, что мечта каждого ребенка из детского дома, чтобы у него был взрослый друг. Ведь не все можно спросить у воспитателя. Такое общение гораздо важнее дорогих подарков.

Длительность: 01:57

Дата публикации: 19 декабря 2011

Граф Дракула — легендарный вампир из Трансильвании. Он пил кровь, боялся солнечного света, днем спал в гробу, а по ночам отправлялся на охоту. Таким его представляет Брэм Стокер в своем романе. Но у Дракулы были еще более страшные прототипы. Самый известный — правитель небольшого румынского княжества Влад по прозвищу Цепеш, о жестокости которого ходили легенды. Цепеш любил сажать провинившихся на кол… целыми деревнями. Но вампиром румынский правитель никогда не был. Он не пил кровь и боялся умереть. Второй прототип — румынская графиня Елизавета Батори. Она жила на век позже, но тоже прославилась своей жестокостью. Из окрестных деревень сгоняли девушек для ее кровавых ритуалов. Девушек подвешивали и делали надрезы, чтобы стекала кровь. Графиня ходила под телами так, чтобы на нее капала кровь. Графиня Батори считала это косметической процедурой, помогающей сохранить молодость и красоту. Третий прототип Дракулы тоже не вампир. Это французский барон Жиль де Рэ, известный как Синяя борода. Большую часть жизни он занимался колдовством и поисками философского камня. Камня он так и не нашел, но во время опытов замучил больше 300 детей. Все прототипы графа Дракулы закончили свою жизнь бесславно. Цепеша зарубили. Елизавету Батори замуровали заживо в собственном замке. А Жиля де Рэ сожгли на костре. Книжному персонажу повезло больше. Брэм Стокер сделал его бессмертным.

Длительность: 01:58

Дата публикации: 19 декабря 2011

В семье Натальи Евлампиевой из Челябинска завелся… дракон. 15 метров искусственного меха, 100 катушек ниток и 5 килограммов мишуры. Глаза дракона сделаны из надувных шариков, ресницы — из пластиковых бутылок. А еще дракон — музыкальный. Создание дракона заняло чуть меньше месяца. Изначально дракон был красным. Но инспекторам ГИБДД не понравился. Тест драйв дракономобиль прошел на отлично. Теперь в Челябинске все хотят прокатиться на сказочном дракономобиле.

Длительность: 01:18

Дата публикации: 19 декабря 2011

Поцелуи работают не хуже строгих диет: нежный — минус 6 килокалорий, страстный — минус 150. Немного нежности каждый день, и за год легко можно сбросить 3- 4 килограмма. Доказано, чем чаще вы целуетесь, тем лучше себя чувствуете и живeте на 5 лет дольше. Хотите голливудскую улыбку — целуйтесь! Медицинский факт: во время поцелуя железы во рту работают с двойной силой, а значит больше кальция и фосфора. Разболелась голова? Не спешите в аптеку, попросите любимого поцеловать вас. Дело в том, что гормоны эндорфины работают как обезболивающее. Если вы много времени проводите за рулeм, целоваться нужно не меньше трeх минут в день. Больше поцелуев — меньше автомобильных аварий. Вы спокойнее и увереннее чувствуете себя на дороге. Целуясь один раз в день, к 70 годам вы накапливаете 25 000 поцелуев. Только представьте, сколько пользы для здоровья и приятных воспоминаний.

Длительность: 01:18

Дата публикации: 19 декабря 2011

Жонглирование — едва ли не самый древний вид циркового искусства, который появился еще во времена фараонов. Оказывается, жонглирование полезно для здоровья. Оно улучшает координацию движений, снимает напряжение с глаз и помогает бороться со стрессом. А самое главное — активизирует взаимодействие полушарий мозга, что развивает речь и творческие способности. Сегодня подбрасыванием предметов в воздух увлекаются и дети, и взрослые. Если сложно жонглировать мячиком, начните с… обычных полиэтиленовых пакетов. По словам специалистов, главное — научиться бросать предмет, а умение ловить придет со временем.

Длительность: 01:59

Дата публикации: 19 декабря 2011

58-летний Алексей Остаев работал художником в издательстве. Два года назад штат сократили. Мужчину уволили. Он единственный кормилец многодетной семьи. Жена не работает — воспитывает троих детей. До сих пор закон запрещал увольнять женщин с детьми до трех лет и отцов-одиночек. Алексей решил, что это несправедливо и подал иск в Конституционный суд. Суд поддержал многодетного отца. Теперь Алексей сможет вернуться на свое рабочее место. Отныне, все многодетные отцы могут вздохнуть спокойно. Уволить их с работы, пока младшему ребенку не исполнилось три года, нельзя. Правда, при условии, что папа — единственный кормилец в семье. Если работодатель отказывается соблюдать закон, достаточно пожаловаться в трудовую инспекцию. Ни один начальник не хочет конфликтов с проверяющей организацией. За время вынужденного простоя многодетный отец вправе требовать компенсацию в размере утраченного заработка. Если работодатель не желает платить добровольно, обращайтесь в суд. Отныне закон на вашей стороне.

Длительность: 01:48

Дата публикации: 19 декабря 2011

Дидди уже три года встречается с певицей Кэсси. Он сам заметил скромную модель и предложил ей запеть. Голоса у Кэсси нет, она до сих пор не может записать серьезный хит. Но Дидди от нее уже ничего и не требует: ему вполне достаточно, что рядом с ним находится такая красивая особа. Джей Зи и Бейонсе — самая влиятельная пара в американском шоу-бизнесе. Они познакомились в 2003 году. В 2006 поползли слухи, что продюсер Джей Зи изменяет Бейонсе со своей новой протеже — Рианной. Бейонсе заявила, что верит мужу, а не газетам, но на всякий случай срочно вышла за Джей Зи замуж. Дольше всех женаты Айс-Ти и модель Коко. Со времен из знакомства Коко увеличилась в размерах в два раза, а Айс-Ти стал любить ее вдвое сильнее. По крайней мере, так он заявил этим летом на праздновании 10 годовщины их брака. Для поклонников хип-хопа Мэрайя Керри — это, прежде всего, супруга Ника Кэннона. Мерайя и Ник вместе уже 3 года. Недавно Эминем в своей песне оскорбил Мерайю. Ника это вывело из себя. Он вызвал Эминема на кулачный бой. Драка так и не состоялась. Но из-за женщины теперь все поклонники рэпа разделились на два лагеря.

Длительность: 01:15

Дата публикации: 19 декабря 2011

Бархат можно носить и днем, если следовать простым правилам. Наденьте роскошную юбку из бархата с тонкой трикотажной водолазкой. Бархатный жакет упростите классическим денимом. Единственный аксессуар, который можно использовать, шейный платок. Он добавит непосредственности и цвета. Брюки из бархата — теплый вариант для зимы. Главное — правильно подобрать верх. Удлинит ноги спортивная дубленка и ботильоны на каблуке. Бархатное платье-майка — универсальная вещь. Только не перегружайте ее сложными фактурами. Бархат хорошо сочетается с шелком, вискозой и тонкой шерстью. Не берегите бархатные вещи для особого случая. Добавьте немного роскоши в каждый день.

Длительность: 01:41

Дата публикации: 19 декабря 2011

На фестивале в китайском Наннинге смельчаки из народности Яо босиком бегали через пламя, прыгали, даже делали сальто-мортале. Они же участвовали в древней «игре в огненный мяч». Яо ловко бросали и ловили горящий, пропитанный маслом клубок ткани. Удивительное дело, но этой забаве Яо уже сотни лет. Один из Яо босиком поднялся на семиметровый столб по 36 острейшим кинжалам. На закате, в Хоумстеде, во Флориде, отправляются в путь охотники на крокодилов. Но не для отстрела зверей, а с целью проверки, как они развиваются в необычном месте — 300-километровой сети каналов, куда сбрасывается теплая вода после охлаждения реакторов атомной электростанции. За 30 лет популяция крокодилов увеличилась в пять раз — до 1 500 особей. В Индонезии, на «Островах пряностей», проснулся вулкан Гамалама. С его склонов бежали 1 200 крестьян, занятых выращиванием гвоздики. Гвоздика — главный источник дохода. Но сейчас все плантации покрыты пеплом. Гамалама продолжает выбрасывать вулканический пепел, не прекращаются и землетрясения. Беженцев приютили в центрах эвакуации. На улицах Сантьяго толпы людей приняли участие в параде забавных надувных фигур. Популярнее всего был Кондорито — герой телепередач, списанный с местного кондора. Другая птица — амазонский попугай, пугала зрителей, пикируя на них. Летал в воздухе и солидный дракон — в честь предстоящего года дракона по азиатскому календарю. Сегодня — Международный день помощи бедным. В США такая помощь предоставляется и в виде продталонов. В Нью-Йорке в банк продовольствия завезли новые товары, которые не залеживаются — их отдают за продовольственные талоны, которые предоставляют неимущим или малоимущим, безработным и людям с низкой зарплатой. В общей сложности полтора миллиона жителей Нью-Йорка выживают с помощью банка продовольствия.

Длительность: 02:49

Дата публикации: 19 декабря 2011

Мы решили выяснить, какими должны быть запах, цвет и вкус первоклассной запеченной буженины. По словам специалиста, цвет буженины должен быть серо-розовым, поверхность — чистой и сухой, а шпик — белоснежным в виде прослоек шириной не более 2 сантиметров. Аромат качественной буженины пряный, а состав максимально короткий. Только мясо, соль и специи.

Длительность: 02:06

Дата публикации: 19 декабря 2011

Чтобы снять статическое напряжение, мы купили три разных по форме и составу антистатика. Специалист внимательно изучает составы и обнаружил, что в одном из антистатиков не указано, какой именно используется газ-носитель. Но еще больше эксперт удивился, найдя в составе нитрита натрия — вещество, которое используется в качестве консерванта, фиксатора окраски и антиоксиданта. В составе другого образца — спрея на водной основе — эксперт заметил технический изопропиловый спирт, который способен оказывать раздражающее действие на глаза и дыхательные. Кроме того, здесь содержатся соли цинка. По мнению эксперта, чем короче состав антистатика, тем безопаснее. Идеальный антистатик — аэрозоль, которая состоит из пропана и бутана — безвредной смеси газоносителей, и этилового спирта, который способен обеспечить быстрое высыхание вещества. А поверхностно-активные вещества прекрасно снимут статическое электричество.

Длительность: 01:46

Дата публикации: 19 декабря 2011

При выборе удлинителя обратите внимание на сечение провода. Если сечение меньше 4 мм, то при больших нагрузках провод может расплавиться. Это опасно для жизни и для окружающих. Расплавиться провод может и в том случае, если его длина будет более 7 метров. Качественная вилка удлинителя обязана быть литой и без единого винтика. Основание вилки должна украшать защита от вытягивания и перегибания. Многое зависит и от розеток. Качественный удлинитель имеет заземление, которое необходимо при использовании удлинителя во влажных помещениях. Для ванных комнат выбирайте электроаксессуар с металлическими усикам. Не забудьте о маркировке — это информация о силе тока, напряжении и мощности. Шести амперные и десяти амперные удлинители не используются при работе бытовой техники, если мощность бытовой техники превышает мощность самого удлинителя. То есть в десятиамперный удлинитель нельзя одновременно включать несколько бытовых приборов. Качественный удлинитель должен обладать системой защиты от перепадов напряжения, которая обозначается латинскими буквами «IP». Не стоит использовать удлинитель в скрученном виде. Работоспособность такого проводника снижается в два раза.

Длительность: 01:38

Дата публикации: 19 декабря 2011

Сало соленое — 150 г, чеснок — 2 зубчика, розмарин, крупная морская соль, перец горошком, винный уксус — 2 ч. ложки, гренки из черного хлеба, помидоры, огурцы. Растолките в ступке перец и морскую соль. Добавьте розмарин и продолжайте толочь. Постепенно добавьте мелко нарезанное сало и чеснок. Влейте винный уксус. Подайте с горячими гренками из черного хлеба с помидорами и огурцами.

Длительность: 03:10

Дата публикации: 19 декабря 2011

Две женщины одного возраста сильно простужены — чихают и кашляют. Проведем эксперимент — отправим наших героинь в аптеку. У первой нет сил спорить с фармацевтом, она готова купить все, что ей предложат. По совету аптекаря приобретаем три препарата. Самый дорогой стоит 219 рублей, самый дешевый получаем в нагрузку. Затем в ту же аптеку приходит вторая героиня и прости лекарства, которые помогли бы вылечить больное горло и сбить температуру. Вторая героиня ведет себя смелее первой и просит подобрать лекарства подешевле. В итоге первая женщина по совету фармацевта приобрела лекарства на 610 рублей, вторая заплатила 232 рубля. Мы показали лекарства врачам. По мнению специалистов, препараты из первого и второго списка направлены на облегчение симптомов простуды, поэтому переплачивать смысла нет. Получается, первая героиня заплатила почти в два с половиной раза больше. Хотя результат лечения в обоих случаях будет одинаковым. Ведь действующее вещество в дешевом и дорогом препарате может быть одним и тем же. Например, парацетамол может выпускаться в различных лекарственных формах, имеющих разные лекарственные названия. Мы переплачиваем за вкусовые добавки и отдушки, яркую упаковку, удобные ложечки-дозаторы. К тому же чем чаще препарат рекламируют, тем выше его цена. Хотите сэкономить на лекарствах от простуды? Перестаньте заниматься самолечением. Покупайте только то, что вам назначил врач. Не забывайте, на одно и то же лекарство аптеки устанавливают разные цены. Проверить стоимость препаратов можно, не выходя из дома, по телефону или интернету.

Длительность: 02:44

Дата публикации: 19 декабря 2011

Хотите испортить любимому праздник, подарите ему носки или галстук. 95% мужчин этот набор расстроит. Попробуйте найти подарок, соответствующий его интересам. Подарите то, что ему пригодится в его любимом деле. Помните, мужчина — большой ребенок. И в 20, и в 30, и в 40 лет он любит игрушки. Универсальный совет — чем больше на них кнопочек, тем лучше. Оксана Лысенко, психолог: «Игрушки, но необычные. Обязательно с дистанционным управлением. Прекрасный подарок — железная дорога». Презентация подарка важна не меньше, чем сам подарок. Продумайте все до мелочей — упаковку, место и время. Оксана Лысенко, психолог: «В данном случае это какая-то иллюзия, волшебство, реализация желаний. Нужно положить подарок под eлку так, чтобы не было понятно, как он туда попал». Поэтому не стоит акцентировать внимание любимого на том, что подарок от чистого сердца, с любовью или надеждой. На Новый год подарки дарит Дед Мороз.

Длительность: 01:41

Дата публикации: 19 декабря 2011

Некоторые родители с боем курантов встречают не только Новый Год, но и новую жизнь. В крупных перинатальных центрах в новогоднюю ночь рождается до сорока младенцев. Анастасия Соснова на девятом месяце беременности. Каждую неделю — осмотр у врача. Для женщины стало шоком, когда врач назначил дату родов — в ночь с 31 декабря на 1 января. То, что большинство людей оставляют на конец года, Сосновы решили сделать заранее — нарядили елку и составили праздничное меню. 31 декабря в доме введен сухой закон. Муж собирается лично доставить жену в больницу. Уже известно, что родится девочка. Супруги остановили свой выбор на имени София. Марина родила дочь под бой курантов в 00.01. В семье не ожидали, что рожать придется в новогоднюю ночь. Поэтому купили шампанское и приготовили оливье. Но стол получился не праздничный, а операционный. Папа решил встретить Новый год с семьей и присутствовал на родах. У дочки редкое имя — Дарина. А как еще назвать девочку, которая сделала родителям такой подарок. В Новый год в этой семье за стол садятся дважды и дважды дарят подарки.

Длительность: 02:23

Дата публикации: 19 декабря 2011

18 декабря исполняется 90 лет со дня рождения одного из самых известных комедийных актеров советского кино Юрия Никулина. В гостях у программы «Доброе утро» сын актера Максим Никулин. По словам М. Никулина, его отец обладал «редчайшим качеством — отсутствием второго плана». «Это была одна и та же манера себя держать, где бы он не находился — в манеже, на приеме у президента, в машине с шофером, — разъяснил М. Никулин. — Не было попытки подстроить себя под обстоятельства». Максим Никулин рассказал, что когда отец возвращался с гастролей, дома был настоящий праздник. Не смотря на то, что родители часто уезжали, маленький Максим не чувствовал себя «брошенным ребенком». «Я всегда ощущал любовь и заботу родителей», — отметил М. Никулин.

Длительность: 03:52

Дата публикации: 16 декабря 2011

На Первом канале продолжается показ шоу «Болеро». В гостях у программы «Доброе утро» автор и режиссер проекта Илья Авербух. В субботу, 17 декабря, зрители увидят седьмой тур шоу. «Каждая пара будет представлять свою программу на классическую музыку, — рассказал И. Авербух. — Это серьезный вызов». Илья Авербух отметил, что работает на проекте с четырьмя парами и последнее слово в выборе танца и костюмов остается за ним. «Одна из целей нашего шоу заключается в том, чтобы каждая пара раскрылась и показала всю палитру эмоций». — подчеркнул автор проекта. Как режиссер-постановщик, Илья Авербух гордится номером Натальи Сомовой и Максима Маринина на песню «Иду, курю»: «Это оригинальное прочтение музыки и хореографии». Так же Авербух считает одним из лучших выступление пары Кристины Кретовой и Алексея Ягудина на песню Людмилы Гурченко «Хочешь». 18 декабря Илья Авербух отметит день рождения. Этот день постановщик шоу, как обычно, проведет на работе. «Самое главное — не останавливаться, — уверен Илья Авербух. — Даже в свой день рождения».

Длительность: 03:23

Дата публикации: 16 декабря 2011

Больные суставы дают о себе знать в морозы. Особенно страдают колени. Обычный спуск по лестнице превращается в пытку. Если вам знакома эта проблема, необходимо всерьез заняться ее решением. Начинать надо с самого простого и эффективного упражнения: махи ногами, которые восстанавливают эластичность суставов. Активизируйте крупные суставы через мелкие — на пальцах. Межфаланговые суставы, по словам рефлексотерапевтов, соответствуют коленным и локтевым суставам. Воздействуйте на них с помощью аптечной резинки. Воздействовать непосредственно на коленные суставы нельзя. Пройдитесь массажером только по бокам. После массажа переходите к разогревающим процедурам. Компрессом из редьки — то, что надо. Смешайте два стакана сока редьки с медом и столовой ложкой соли. Взболтайте смесь, смажьте сустав и оберните шерстяной тканью. Мазь из можжевельника и лаврового листа — тоже прекрасное средство для лечения суставов. Разотрите в ступке ягоды можжевельника и лавровый лист. Добавьте к измельченным травам растительное масло и тщательно вотрите в сустав. Замотайте больное место шерстяным шарфом. До утра боль пройдет.

Длительность: 02:24

Дата публикации: 16 декабря 2011

Из старых игрушек, обрезков кожи, шишек и веточек можно смастерить праздничные украшения. Бусы. Возьмите елочные игрушки из соломы, деревянные бусины и соберите их на шнуры из замши. Нанижите на шнур сначала игрушку, затем бусину, а в центр поместите ангелочка. Ремень из старых лоскутов кожи и деревянных снежинок. и из дерева пускаем на ремень. Нарисуйте основу длиной 65 и шириной 10 сантиметров. Для того чтобы широкий ремень хорошо облегал талию, основу нужно сделать немного закругленной. Вырежьте две заготовки, склейте их и прошейте по краю. Выкроите две завязки из замши шириной 7 и длиной 80 сантиметров, приложите их к основе и прошейте. Приклейте снежинки и завяжите красивый бант. Украшение для елки. Возьмите за основу для игрушки прозрачную снежинку из проволоки. Прикрепите на нее с помощью шелковой ленты шишки и еловые веточки. Самые смелые могут прикрепить булавку и носить елочную игрушку как брошь.

Длительность: 02:14

Дата публикации: 16 декабря 2011