27 ноября 03:43Москва, GMT+3
Телеканал «Доброе утро» - Развлекательная, Программа

Программа Телеканал «Доброе утро»

 Развлекательная Программа

02:01

Школьные тетради

В испытании приняли участие три школьные тетради с листами разного цвета. Образец под №1 имеет белоснежные шелковые странички, второй — листы кремового оттенка. Бумага третьего образца — серого цвета. Первый тест — внешний осмотр. Начинаем с образца под № 1. Для его изготовления использовалась бумага с оптическим отбеливателем. Некачественная печать фиолетовым цветом приводит к резкому контрасту, а так же раздвоению линий, что негативно воздействует на глаз и ухудшает зрение. «Кремовый» образец по качеству печати и белизне бумаги полностью соответствует санитарным нормам. Образец №3 изготовлен из макулатурной бумаги, что недопустимо для школьных тетрадей. Следующий тест на плотность и просвечиваемость. По стандарту, буквы, написанные на одной стороне листа не должны быть видны на другой. Лучше всех с заданием справился первый образец. Надпись на страничке второго участника отчетливо читается на обороте. Это говорит о том, что была использована некачественная бумага с плотностью менее 60 грамм на кубический метр. Образец №3 напоминает промокашку — при написании текст расплывается на бумаге, оставляя помарки и просвечиваясь. Получается, что среди наших образцов идеальной тетради нет. Запомните, правильные листочки должны быть плотными, иметь оттенок топленого молока и не яркую, но четкую разлиновку. Важен и цвет линий. Только голубой, серый и зеленый цвета не отвлекают от учебы.

Длительность: 02:01

Дата публикации: 29 августа 2011

02:15

Как сохранить загар до Нового Года

Загар — это защитная реакция кожи на солнечные лучи. Запускается процесс регенерации и кожа начинает интенсивно шелушиться. Убирать отмершие чешуйки эпидермиса нужно обязательно! Для того чтобы отшелушивание было равномерным, не трите себя мочалкой. Лучше взять натуральный пилинг из остатков кофе среднего помола, который освежит кожу и слегка подкрасит еe. Пилинг делают 2-3 раза в неделю. А вот ванны с аромомаслами и морской солью можно принимать каждый день. Для того чтобы сохранить загар очень важно, чтобы кожа была хорошо увлажнена. Хитрость заключается в чередовании двух кремов. Сначала нужно нанести обычный увлажняющий крем, а на следующий день — крем после загара. В оба крема можно добавить мумие, которое прекрасно увлажняет и подкрашивает кожу. Продукты тоже помогут сохранить загар. Ешьте побольше листового салата, овощей и фруктов красного цвета, в которых содержится много важных органических пигментов — каротиноидов. От кубиков льда из крепкого чая и кофе кожа тоже темнеет и становится матовой. Отбеливающих масок с огурцом, молоком и лимоном лучше избегать. Эти продукты могут вызвать пигментацию, так же как и настой зверобоя. Лучше возьмите ромашку. Для укрепления загара можно сходить в солярий. Но не чаще одного раза в месяц и не более 10 минут. Помните: легкий бронзовый оттенок стройнит, а вот неумеренные солнечные ванны старят.

Длительность: 02:15

Дата публикации: 29 августа 2011

01:52

Темперамент по носу

Мужской нос расскажет внимательной женщине очень многое о своем хозяине. Нос с горбинкой выдает очень уверенного в себе мужчину. Он красиво ухаживает, дарит цветы и готов ради женщины на все, но… не долго. От курносого поклонника не ждите бури страстей. Эксперименты его смущают и пугают. Сюрпризы придется устраивать самой, но очень осторожно, чтобы не шокировать мужчину. Нос картошкой может принадлежать только ласковому, нежному и незакомплексованному мужчине. Правда, он редкостный болтун. Даже если вам совсем не интересно, улыбайтесь, кивайте и поддакиваете. И тогда ради вас он подметет пол и сходит в магазин. Юрий Левченко, психолог: «Мужчина с носом картошкой — это хороший семьянин, который проявляет себя в семье и хотел бы выстроить отношения нежные, ласковые и заботливые». Мужчина с острым длинным носом никогда не устает. У него всегда и на все хватает сил, особенно на любимую женщину. Но, по словам психолога, так ой мужчина быстро надоест, так как не отличается ласковостью“. Мужчина с прямым римским носом — страстен и напорист. Он лидер и не надо с ним спорить. Но какой бы ни был у него нос, темперамент мужчины гораздо больше зависит от темперамента женщины, которая находится рядом с ним.

Длительность: 01:52

Дата публикации: 29 августа 2011

02:49

Как стать лесорубом

В былые времена лесорубу требовалось 10 минут, чтобы срубить одно дерево. Современная техника управляется с таким же деревом за 40 секунд. Такая машина называется харвестер и может заменить 40 лесорубов Машина захватывает ствол, подсекает, очищает от веток и разрезает на бревна нужного размера. После того, как дерево спилено, его подбирает и укладывает в штабеля другая машина — форвадер, которая за раз может вывести 20 кубометров древесины. Средний возраст дерева на спил — 80 лет. Для того чтобы не повредить поросль и сохранить технику, важна ювелирная точность. Свою выучку лесорубы XXI века демонстрируют на конкурсах. Например, излюбленное упражнение — «пирамидка». Когда нужно построить на скорость колонну из 7 элементов.

Длительность: 02:49

Дата публикации: 29 августа 2011

02:46

"Ненужные" родители

Часто в домах престарелых оказываются старики, которые стали обузой для своих взрослых детей. Вот уже семь лет 72-летний Александр Бжитов не может попасть домой. Падчерица, которую мужчина вырастил как родную дочь, не пускает пенсионера домой. Все это время мужчина жил в пансионате для ветеранов труда. Но теперь у него на руках есть решение суда, согласно которому он может вернуться на свою жилплощадь. Но падчерице закон не писан. Она открыла дверь только после того, как приставы начали пилить дверь. Пока судебные приставы были на месте, Александр Михайлович попал в свою квартиру. Но как только ушли, падчерица снова выставила старика за дверь. Отчиму в доме нет места. 64-летняя Алла Королева тоже судится за квартиру с собственным сыном. Женщина была собственницей жилья и боялась, что после ее смерти сын будет маяться с оформлением наследства и решила избавить его от хлопот — переоформила на него жилье. Мужчина решил квартиру… продать, не сказав матери об этом ни слова. Новые хозяева потребовали освободить жилплощадь. Так пенсионерка оказалась на улице, но нашла в себе силы пойти в суд и признать сделку купли-продажи недействительной. Квартира вернулась в собственность сына. Женщине дали право пожизненного проживания. Но сын с решением суда не согласен и хочет обжаловать его.

Длительность: 02:46

Дата публикации: 29 августа 2011

04:04

Петр Тодоровский

26 августа отмечает день рождения режиссер Петр Тодоровский. Легендарный режиссер признался, что и в 86 лет ему все так же «хочется снимать кино» несмотря ни на что. Петр Тодоровский — счастливый дед и прадед. «Я очень люблю детвору, с удовольствием подурачился бы с ними, но мне как-то неудобно ползать по полу», — признался режиссер. Двухлетняя внучка Петра Тодоровского, по словам именитого дедушки, имеет склонность к музыке и уже проявляет удивительный для маленького ребенка интерес к произведениям Моцарта. Любимое блюдо Петра Тодоровского — гречневая каша с брынзой, которую он сам готовит: нужно обжарить крупу так, чтобы она стала розовой «как купчиха», залить кипятком и варить до готовности. Солить кашу не нужно, так как она подается с брынзой. Петр Тодоровский признался, что на «99% старается улыбаться жизни и не портить людям настроение». Режиссер вот уже 50 лет счастлив в браке и рассказал о тактике выхода из конфликтных ситуаций с супругой. «Выйти погулять — подышать свежим воздухом и оставить первое слово за женщиной», — уверен Петр Тодоровский.

Длительность: 04:04

Дата публикации: 26 августа 2011

05:11

Это кино

Журнал «Forbes» опубликовал рейтинг ста самых влиятельных женщин мира. К сожаленью, в списке нет россиянок, но есть три ярких представительницы кинематографа. На 28 месте сопредседатель компании «Sony Pictures» Эми Паскаль. На 29 месте — актриса Анджелина Джоли. На 55 месте — актриса и телеведущая Эллен Дедженерес. 25 августа отметил свой день рождения известный российский продюсер Леонид Верещагин. Его карьера началась с культового фильма «Вокзал для двоих» и «Жестокий романс» вместе с Эльдаром Рязановым и «Мэри Поппинс, до свидания» с Леонидом Квинихидзе. Поворотным моментом в карьере продюсера стала встреча с Никитой Михалковым. Результат этого творческого тандема — главный приз «Золотой лев» Венецианского международного кинофестиваля, номинация на «Оскар» и премия Европейской киноакадемии «Феликс» за лучший фильм. Затем он стал не только номинантом, но и лауреатом «Оскара» с картиной Никиты Михалкова «Утомленные солнцем» и обладателем Гран-при Каннского фестиваля. Затем были коммерческие хиты — «Турецкий гамбит» и «72 метра». Оба фильма сняты совместно с Первым каналом. Еще одна удача «нежный возраст» Сергея Соловьева. Так же в 1998 году Леонид Верещагин совместно с Никитой Михалковым снял самый дорогой на тот момент проект — фильм «Сибирский цирюльник». Недавно в Канне и в Москве состоялась мировая премьера «Утомленные солнцем-2» — «Предстояние» и «Цитадель».

Длительность: 05:11

Дата публикации: 26 августа 2011

02:21

Кто зарабатывает на нелегальных мигрантах

Экономные работодатели предпочитают использовать дешевую рабочую силу — граждан, приехавших на заработки из ближнего зарубежья. Ведь в Москве такой иностранец, даже не имея среднего образования, может заработать больше, чем у него на родине зарабатывает человек с высшим образованием. Мигранты готовы терпеть любые лишения за копейки- антисанитарию, отсутствие воды и отопления. О зарплате обычно договариваются на словах. Дальше все зависит от того, есть ли у работодателя совесть. Бороться за свои права среди мигрантов не принято. Всем известно — работодателю проще набрать новых трудяг, чем решать возникшие неурядицы. Фирм-посредников, готовых предоставить дешевую рабсилу, хватает. Одну из таких компаний недавно накрыли сотрудники миграционной службы. “Центр поддержки мигрантов» выдавал липовые миграционные карты и разрешения на работу. С этими бумажками людей отправляли на стройки и в подпольные цеха. Сами сотрудники центра в России тоже пребывали незаконно. За каждого нелегального мигранта по закону наниматель несет штраф — до 850 тысяч рублей. Но даже такие суммы современных рабовладельцев не пугают. Непритязательный персонал окупает все издержки. На место депортированных рабочих всегда найдутся новые.

Длительность: 02:21

Дата публикации: 26 августа 2011

01:34

Цукаты из нового урожая

Превращаем свежие плоды в цукаты и едим их зимой вместо вредных сладостей. Цукаты из арбузных корок. Прокипятите арбузные корки в воде 5-7 минут и переложите в сахарный сироп. Добавьте для вкуса сок или цедру лайма. Снова доведите до кипения. Остудите. Повторите 8 раз. Затем выложите на противень и поставьте в духовку на 70 градусов. Напоследок обваляйте в сахаре. Правильно приготовленные цукаты хранятся полтора года. Домашние цукаты обычно имеют бледный вид. Они, может быть и не такие красивые, как покупные, зато точно натуральные!

Длительность: 01:34

Дата публикации: 26 августа 2011

02:28

Пляжное золото

Кладоискатели отправляются на пляжи в поисках потерянных вещей. Главный рабочий инструмент искателей сокровищ — металлоискатель, настроенный на обнаружение драгоценных металлов — золота и серебра. Кладоискатели — народ суеверный. Поэтому прежде чем приступить к поискам в воде, нужно отдать монетку водяному, а на суше — земляному дедушке. А еще нечистая сила не любит, когда на ее территорию приходят в грязной обуви. Поэтому нужно обязательно почистить кроссовки. Опытные кладоискатели говорят, что их работа приносит им 10 граммов золота и 15 граммов серебра в день, то есть около 15 тысяч рублей. Для поисков клада под водой нужен гидрокостюм, маска с диоптриями и специальный подводный металлоискатель. По словам кладоискателей, на берегу чаще всего попадаются серьги, цепочки и кулоны, под водой — кольца.

Длительность: 02:28

Дата публикации: 26 августа 2011

02:35

Авиация. Кто отвечает за безопасность?

За два часа до вылета летчики проходят медосмотр. Согласно нормативу на каждого у врача всего две минуты. За это время проверяют реакцию зрачков на свет и оценивают адекватность ответов на поставленные вопросы. Затем пилоты получают штурманские карты и прогноз погоды от метеоролога. Пока летчики проходят медосмотр, самолеты готовят к вылету. Внешний осмотр лайнера, тестовый запуск всех систем и заправка топливом. Согласно статистике, вероятность попасть в авиакатастрофу — один к пяти миллионам. Для сравнения — люди в 7 раз чаще гибнут от удара молнии. Тем не менее, аварии происходят и здесь. В основном из-за устаревшей техники. Средний возраст самолетов в российских компаниях составляет 16 лет, в некоторых — 30. Но, по словам летчиков, у самолетов нет возраста — либо исправен, либо нет. В Росавиации говорят, что ресурсы самолета оценивает целая комиссия. Однако, все последние авиакатастрофы произошли со старыми самолетами советского производства. На российских авиалиниях сейчас большинство самолетов западного производства. Летчиков, которые бы могли переучиться и летать на них, не хватает. Часто летчики получают некачественную подготовку. К тому же небольшие авиакомпании вынуждены экономить на всем: техническом обслуживании, персонале и переподготовке летчиков. Но в авиации нельзя экономить на безопасности полетов. За это лето в российских авиакомпаниях произошло 5 крупных авиакатастроф, 67 человек погибли.

Длительность: 02:35

Дата публикации: 26 августа 2011

02:05

Компас в голове

Доказано: люди способны ориентироваться в пространстве не хуже перелетных птиц. В сетчатке нашего глаза есть белок криптохром — точно такой же, как у птиц. Именно он помогает птицам держать верный курс, сверяясь с магнитным полем Земли. Биологический компас работает благодаря световой волна синей части спектра. Криптохром улавливает движение электронов, которые всегда стремятся к магнитным линиям Земли. Чтобы выяснить, почему же люди не всегда могут найти верное направление, ученые провели эксперимент с мухами-дрозофиллами. У мух удалили белок криптохром, они теряли ориентацию в пространстве и не могли пролететь сквозь магнитный лабиринт. Когда им ввели человеческий криптохром, они снова обрели способность видеть магнитное поле. Для работы криптохрома нужны молекулы свободных радикалов. Но… чем больше свободных радикалов, тем быстрее умирает живая клетка. Из-за этого быстрее стареет организм. У птиц свободных радикалов больше, но и их срок жизни невелик по сравнению с человеческим. В ходе эволюции продолжительность нашей жизни увеличивалась. Природа просто вынуждена была отказаться от выработки свободных радикалов в пользу долголетия. Но это не значит, что мы навсегда утратили биокомпас. Если провести в лесу месяц и больше, это «шестое чувство» возвращается. В крупных городах наш биокомпас вряд ли включит — слишком много магнитных помех.

Длительность: 02:05

Дата публикации: 26 августа 2011

01:36

Как ужиться с пессимистом

Чем больше в организме серотонина — гормона хорошего настроения, тем оптимистичней человек. Дефицит серотонина вызывает пессимизм. Если плохое настроение мужчины никогда не поднималось выше отметки «не очень плохое», то он биологический пессимист. Его невозможно переделать: либо смиритесь, либо уходите. Пессимист временный. Ваш угрюмец время от времени всe же выходит из унынья? Воспользуйтесь этим! Записывайте, от чего у него поднимается и падает настроение. Заведите коробку скорой помощи. Положите в неe то, что поднимает ему настроение: фильмы, телефоны лучших друзей, диск с хорошей музыкой. При приступе пессимизма, пусть он, не глядя, опустит руку в коробку. Активный пессимист — это тот, кто постоянно критикует вас и учит, что, как и когда делать. Остановить его нельзя, но можно переключить! Пусть он забьет гвоздь или повесит картину — всe, что угодно, только чтобы он отвлекся от мрачных мыслей. Но самое главное — перестаньте подыгрывать пессимисту, рекомендуют психологи. Ведь человек жалуется тогда, когда его готовы жалеть.

Длительность: 01:36

Дата публикации: 26 августа 2011

01:57

Ремонтируем кафель

Кафельная плитка необычайно практична в хозяйстве. От пятен водоэмульсионной краски на плитке легко избавиться, просто протерев поверхность влажной тряпкой, а масляную краску можно смыть растворителем. А вот с пятнами от цемента или клея придется повозиться. Сначала их нужно соскоблить шпателем, а затем обработать щавелевой кислотой, которая продается в любой аптеке. Потемневшие швы — тоже не проблема. Нужно избавиться от старой затирки и заполнить швы новой смесью при помощи резинового шпателя. Плитка раскололась? Как правило, на ее место вклеивают новую. Самая большая проблема в этом случае — подобрать хорошую замену. Оригинальное решение — заполнить пустое место кусочками другой плитки. Для этого можно использовать остатки любого кафеля. Лучше всего, если плитки будут разного цвета и фактуры. Расколите их молотком на мелкие кусочки. Заполните выбитое место плиточным клеем и вставьте «детали» нашей будущей мозаики в любом порядке! Сверьтесь по уровню и оставьте сохнуть на сутки. В завершение обработайте швы затиркой. Через 24 часа остатки состава можно будет убрать влажной тряпкой.

Длительность: 01:57

Дата публикации: 26 августа 2011

02:56

Овечья красота. Заключенные-барабанщики. Таяние льдов. Засуха. "Танец живота"

В китайской Внутренней Монголии прошел традиционный конкурс красоты среди овец. Фермеры привезли на суд зрителей 100 лучших из лучших животных. Судьи долго обсуждали, кому присвоить звание «Мисс овца-2011». При выборе учитывалась не только красота овцы, но и вес, и стать. В итоге, победила овца с черным пятном на голове, принадлежащая опытному фермеру Саину Байерлу. Он горд и счастлив — ведь все его овцы будут теперь пользоваться повышенным спросом. На Тайване для перевоспитания заключенных используют барабаны. Под руководством тренеров осужденные осваивают древние буддийские мелодии, с помощью которых буддисты избавляются от дурной энергии и добиваются внутреннего умиротворения. Хотя в ансамбль барабанщиков были включены бывшие гангстеры и наркоманы, но и на них буддийские ритмы тоже оказали благотворное воздействие. Сейчас ансамбль заключенных регулярно выступает в разных тюрьмах Тайваня. Двое из осужденных были освобождены досрочно и стали на воле профессиональными барабанщиками. Гренландский поселок Илюлиссат лежит за Арктическим кругом. Однако в этом году здесь было самое теплое лето за последние 10 лет. В результате резко ускорилось таяние крупного местного ледника Эки. Его могучая стена у самого океана рушится, как карточный домик. Подобное происходит по всей Гренландии. А ведь именно здесь находится 10% ледяных запасов планеты. В результате ускоренного таяния ледников постепенно поднимается уровень океана. Этот процесс идет медленно, но верно. В Кении, в лагерь беженцев Дадааб ежедневно прибывает около тысячи пострадавших жителей Африканского Рога. Сейчас в этом регионе свирепствует засуха, которая заставила бежать около 10 миллионов человек. 400 тысяч из них осели в лагере Дадааб. Представители ООН оказывают всем прибывшим в лагерь посильную помощь. 38 лет назад университет Техаса стал первым в мире вузом, который начал учить «танцу живота». В наши дни в Мексике юные девушки с удовольствием осваивают этот модный танец. Возможно, это связано с тем, что в стомиллионной Мексике 800 тысяч жителей — выходцы с Ближнего Востока. Поэтому недостатка в настоящих арабских музыкантах нет, так же как и в инструкторах.

Длительность: 02:56

Дата публикации: 26 августа 2011

02:01

Толстушка - это прекрасно!

Керсти Элли была аппетитной красоткой, когда снималась в фильме «Посмотри, кто говорит». Сейчас Керсти весит 105 килограммов. Удивительно, но ролей ей предлагают теперь гораздо больше. Портит настроение Керсти только друг Джон Траволта, который постоянно заставляет ее худеть. Во время ссор Элли напоминает Джону, что он сам сыграл саму смешную толстушку в кино. Джон Траволта пробовался на роль отца героини в фильме «Лак для волос». Он на коленях уговаривал режиссера дать ему сыграть маму-толстушку. Для съемок Джон набрал 15 килограммов и носил «толстый» костюм, который весил еще 13 килограммов. Актриса Ники Болонски — экранная дочка Траволты — кормила его мороженым, чтобы он не похудел. Ники разбирается в мороженом. Она съела его столько, что поправилась до 90 килограммов. Дело в том, что после уроков Ники подрабатывала продавщицей в кафе. Но Ники не стеснятся своего веса и с радостью позирует в купальнике. Сейчас ей 23 года и она вырастет в большую комедийную актрису. Блондинку Дженифер Кулидж признали самой соблазнительной в категории «дама большого размера». На ее прелести засматриваются все. Дженифер весит 86 килограммов, но ее пропорции идеальны.

Длительность: 02:01

Дата публикации: 26 августа 2011

02:07

Самые результативные убийцы в кино

На первом месте в хит-параде результативных киноубийц — Уилл Смит. На счету его героев 78 человек, 39 роботов, 146 вампиров и 52 инопланетянина. Это если не считать огромного космического корабля пришельцев, который Уилл взорвал в фильме «День независимости». Итого Смит уничтожил за свою кинокарьеру больше 300 врагов! На втором месте в рейтинге киноубийц — Арнольд Шварцнеггер. Актер не расстаeтся с пистолетом и в реальной жизни. Однажды ночью его разбудил странный шорох. Шварценнегер в панике разрядил обойму в тeмный силуэт. На шум прибежали слуги, включили свет и чуть не умерли… от смеха. Арни палил… по кошке. Животное не пострадало, ведь Арни на самом деле не умеет стрелять. Зато жертвами его героев стали — 274 человека и… 7 роботов! На третьем месте в рейтинге самых результативных киноубийц — Сильвестр Сталлоне. Лучший друг Сильвестра приставил к его виску пистолет, прорычал: «Я знаю, что ты спишь с моей женой!» и… нажал на курок. Сталлоне потерял сознание. Он не отличил водяной пистолет друга-шутника от настоящего. Зато на экране врагам Сильвестра не до шуток. Его герои уничтожили в общей сложности… 193 человека!

Длительность: 02:07

Дата публикации: 26 августа 2011

01:39

Жевательная резинка

Лучше всего борются с кариесом мятные пластинки жвачки. Благодаря этой резинке увеличивается выделение слюны, которая вымывает из полости рта остатки пищи. Обратите внимание на цвет. Красочные подушечки могут содержать неоднозначные синтетические красители. Например, добавка Е-171 способна плохо отразиться на печени. Так что лучше выбирать жвачки нейтральных оттенков. Хорошо, если в состав резинки входит ксилит, который обладает антимикробным действием. Учтите, сахар, попав в рот, превращается в кислоты, которые разрушают зубную эмаль. Российские стоматологи разработали правила жевания резинки. Жвачку надо жевать по 5-10 минут три раза в день после еды в течение двух месяцев. Потом нужно сделать перерыв — четыре месяца. Эта схема не только снижает риск возникновения воспалений в ротовой полости, но и способствует профилактики парадонтоза.

Длительность: 01:39

Дата публикации: 26 августа 2011

01:35

Турка для кофе

Не спешите с покупкой металлической турки. Проверьте, чтобы турка изнутри была покрыта пищевым оловом. Ничего лишнего вашему напитку не добавит турка из глины. Глина пропитывается ароматом кофе, поэтому напиток получается особенно вкусным. Но в такой турке можно готовить только один вид кофе — тот, что был сварен первым. Чтобы варить кофе в керамической турке, нужно иметь привычку. Такая турка обладает высокой теплоемкостью, и когда вы убираете турку с огня, кофе продолжает подыматься. Перед покупкой проверьте надeжность крепления ручки. Самое прочное — на двух болтах. Хорошо, если ручка деревянная с широким металлическим началом. Иначе она может обгореть на газовой плите. Запомните, настоящий кофе получается только в турках с широким дном и узким горлышком. Такая турка обеспечит плотную и высокую пенку и не позволит выветриваться ароматическим веществам.

Длительность: 01:35

Дата публикации: 26 августа 2011

01:37

Жизнь после отпуска

После возвращения из отпуска не торопитесь разбирать чемодан. Позвоните коллеге и послушайте свежие новости. 10 минут рабочих сплетен сделают вас ближе к реальности. Утром нужно идти на работу, а график сна сбит. Здравствуй, бессонница! Заснуть поможет теплая ванна и стакана молока и медом. Утро нового дня начните с контрастного душа. И работу сердечно — сосудистой системы улучшите, и от занудства избавитесь. Добавьте к завтраку один банан, один апельсин и пару кусочков шоколада. Эти продукты снимут стресс и укрепят иммунитет. Добавив молоко и взбив миксером, вы получите отличный энергетический коктейль. Заряда бодрости хватит на целый день. От количества дел голова идет кругом, и все, что вы можете — это тупо смотреть в монитор. Без паники! Отсортируйте дела по степени важности. Чаще делайте перерывы по 15 минут. Адаптация должна проходить без спешки. Еще помогут прогулки на свежем воздухе. Ведь организм уже успел привыкнуть к другому поступлению кислорода. Зажгите побольше света. Нервничаете и злитесь? Просмотрите отпускные фотографии — что может быть лучше приятных воспоминаний! И начинайте планировать новую поездку. Пусть мысли о хорошем стимулируют вас к работе.

Длительность: 01:37

Дата публикации: 26 августа 2011

02:24

(Не)сдала мужа в полицию

Надежда выходила замуж по любви, родила двоих детей, а через 5 лет сдала мужа полиции… за воровство. Мужчина обкрадывал родную семью и все пропивал. Дело дошло до того, что детям было нечего есть. Когда жена отказывалась опустошить кошелек, избивал и забирал все до копейки. Женщина терпела два года, надеясь, что супруг одумается. Но когда муж продал обручальные кольца и забрал деньги на обеды у детей — написала заявление в полицию. После шестого непринятого заявления, женщина подала на супруга в суд. Но бумаги таинственным образом исчезли. Тогда она поняла, что бороться бесполезно, собрала детей, вещи и ушла от мужа. Сейчас единственное о чем она жалеет, что не сделала это раньше. В другой семье все было хорошо до тех пор, пока муж не увлекся азартными играми в интернете. Первое время супруга утешала себя тем, что муж не пьет и не гуляет, а потом забила тревогу. Мужчина потерял работу, а игра шла на реальные деньги, и он проигрывал. Когда женщина заговорила о разводе, муж выставил ее за дверь среди ночи. Через неделю она подала заявление на мужа в полицию. Но когда позвонил участковый и предложил возбудить уголовное дело, она забрала заявление. А спустя месяц вернулась к мужу. Теперь, по словам женщины, он не только играет, но и пьет, и бьет. Но жить ей больше негде.

Длительность: 02:24

Дата публикации: 26 августа 2011

03:21

Тиль Швайгер в гостях у "Доброго утра"

В студии программы «Доброе утро» известный немецкий актер и режиссер Тиль Швайгер. Актер признался, что никогда не умел красиво ухаживать за женщинами. «Дело в том, что они начали ухаживать за мной, когда мне было 14-15 лет, и я осознал, что слишком застенчив», — с улыбкой сказал Т. Швайгер. Актер рассказал, что у него есть двое братьев. «Мы родились, когда наши родители были студентами, — отметил Швайгер. — Мы все делали сами — готовили завтрак, заправляли постель, мыли посуду и стирали». Актер умеет и любит хорошо готовить. «Я не из тех ребят, которые готовят по книжке, — отметил Тиль. — Я готовлю так, как чувствую, а потом пробую». Основным своим недостатком актер считает нетерпеливость. По словам Швайгера, он проявляет терпение только с детьми, «хотя они сводят с ума». «Но когда я работаю, то всегда говорю себе: „Давай! Давай!“ — признался актер. По мнению Тиля Швайгера, „идеальный возраст — это когда тебе девяносто и ты здоров“, а больше всего и в мужчинах, и в женщинах Тиль ценит честность. Самые красивые женские имена для актера — это имена его дочерей: Луна, Эмма и Лили. А самое красивое мужское имя — имя сына — Валентин. Для Тиля Швайгера важно, чтобы его дети были счастливы и занимались в жизни тем, чем им хочется, а он в любом случае поддержит их выбор. Тиль Швайгер пожелал всем телезрителям Первого канала хорошего дня: „Пусть все ваши мечты сбываются, будьте здоровы и счастливы!“

Длительность: 03:21

Дата публикации: 26 августа 2011

04:12

Григорий Антипенко

В субботу, 27 августа, смотрите на Первом канале романтическую комедию «М + Ж». В гостях у программы «Доброе утро» актер Григорий Антипенко, исполнивший главную роль в картине. «В этом фильме, — отметил актер, — простую историю взаимоотношений двух людей удалось развернуть, как колоду карт». Григорий Антипенко признался, что ему присуща двойственность. «Беседы с самим собой — неотъемлемая часть моей жизни», — заявил актер. Григорий Антипенко рассказал, что по жизни он «человек-одиночка» и его жена, актриса Юлия Такшина «смирилась с этим и просто дает ему возможность побыть одному».

Длительность: 04:12

Дата публикации: 25 августа 2011

01:46

Домашние компоты

Если вы собрались сварить компот на зиму, запомните: чем меньше варятся ягоды, тем больше в них остается витамина С. Как только отвар закипит, нужно быстро снять кастрюлю с плиты. Сахара не должно быть много. Компот получится вкуснее и полезнее, если сладкие фрукты смешать с кислыми. Справиться с отеками поможет яблочный компот. Он восстанавливает водно-щелочной баланс в организме. А еще в нем очень много клетчатки. Только не забывайте про фрукты на дне банки! Для поддержания нормального уровня холестерина очень важно, чтобы в рационе ежедневно присутствовало не менее 20 г клетчатки. Сливовый компот улучшает пищеварение. Сердечникам и тем, кто мучается от бессонницы, подойдет компот из абрикосов, которые богаты калием и магнием. Но компот не заменит обычную питьевую воду, которую нужно пить в том объеме, к которому привык ваш организм.

Длительность: 01:46

Дата публикации: 25 августа 2011

 
Время
6+
Время
Среди калейдоскопического вихря телепередач программа «Время» — что-то вроде египетских пирамид, она такая же вечная и основательная. Что бы ни происходило в стране и в мире, ровно в 21.00 на «Первом канале» — программа «Время».
Подробнее
Поле чудес
16+
Поле чудес
Капитал-шоу «Поле чудес» в эфире «Первого канала» с 1990 года, и с тех пор пользуется неизменной любовью телезрителей, став поистине народной программой.
Подробнее
Играй, гармонь любимая!
12+
Играй, гармонь любимая!
Программа посвящена самобытным музыкальным талантам России.
Подробнее
Часовой
12+
Часовой
Еженедельная познавательно-развлекательная программа об армии — «Часовой»!
Подробнее
Мужское / Женское
16+
Мужское / Женское
Проект, задача которого попытаться помочь людям разобраться в непростых жизненных ситуациях и отношениях. Ведущие — Александр Гордон и Юлия Барановская.
Подробнее