Программа Телеканал «Доброе утро»

 Развлекательная Программа

В зоопарке Мехико местному шимпанзе, старому холостяку Луо, на днях подселили симпатичных самочек — Аби и Кениа. Обезьянок подарил сафари-парк «Вамеру». Сотрудники зоопарка должны отдать детеныша, если он появится. Луо и его небольшой гарем уже познакомились и подружились. Хотя две самочки продолжают жаться друг к другу. В Рио-де-Жанейро известная учительница танцев Кала проводит уроки самбы прямо на станциях метро. Многие с удовольствием танцуют. Ведь самба — это символ Бразилии. Занятия Кала проводит в разгар рабочего дня. Попасть на него могут только домохозяйки. В заснеженном шведском городке Гитторп появились выходцы из дальних стран — верблюды и их погонщик, сомалиец Али Хассан. Верблюды в Швеции — экзотика. Но для сомалийца эти животные привычны и понятны. До появления Али верблюды были строптивыми, теперь же они необычайно послушны. Ведь Али не только следит за ними, но и поет их любимые заунывные сомалийские песни. В китайском Ухане 80-летняя Хуанг Гайинг благодарила свою воспитанницу за помощь. Женщина заболела, а та ее накормила и уложила в постель. 17 лет Хуанг растит и воспитывает Юань Джи. Ее отец пригласил пенсионерку няней к ребенку. Мать в 2 месяца бросила ребенка и уехала в другой город. Чуть позже сбежал и отец. Родные предлагали сдать кроху в приют. Но Хуанг отказалась. Она полюбила девочку и тратит на нее всю свою небольшую пенсию. Сейчас Юань нашла работу в книжном магазине. У «стены безопасности» на границе Мексики и США таможенники обнаружили новую «кротовую нору». Так называются тоннели, по которым через границу переправляют оружие и наркотики. Тоннель начинается в зарослях кустарника, диаметр входа всего — 1метр. Затем тоннель расширяется и тянется на 30 метров. В тоннеле обнаружено лишь 16 килограммов марихуаны.

Длительность: 02:40

Дата публикации: 22 марта 2011

Безопасное соевое мясо состоит только из воды и сои. Лучше, чтобы это был соевый концентрат, который содержит на 30% больше полезного растительного жира. Именно такой продукт не пригорает. Внимательно изучите таблицу пищевой ценности. Найдите в строке белки. Их должно быть не менее 48 граммов на 100 граммов продукта. Первоклассное соевое мясо имеет бледно-жeлтый оттенок и вкус схожий с настоящим куриным мясом. Поэтому, надписей «со вкусом курицы» бояться не стоит. Лучше насторожитесь, если на пакете написано «со вкусом говядины» или «свинины». В их производстве без химических добавок уж точно не обошлось! Структура соевого мяса должна быть мелкопористой. Запомните! Даже самое правильное соевое мясо не сможет заменить настоящее. Поэтому питаться им постоянно врачи не рекомендуют!

Длительность: 01:45

Дата публикации: 22 марта 2011

Шкаф-купе из кашированного ДСП недолговечен. Кашированное ДСП неустойчиво к механическим повреждениям, воздействию воды и выделяет формальдегиды, вредные смолы и не соответствует Евростандарту. Гораздо безопаснее и долговечнее ламинированное ДСП, поверхность которого имитирует поры дерева. Проведите по ДСП монеткой — на хорошем материале не останется и следа. Внимательно изучите срез: соотношение стружки и наполнителя должно быть правильным. Внутренняя часть — немного рыхлая, а к краям структура ДСП должна быть более плотной. Оцените толщину стенок! 16-миллиметровые со временем прогнутся. Надежной будет конструкция, толщина стенок которой не меньше 18 миллиметров. Внимание на роликовый раздвижной механизм дверей. Они обязательно должны быть металлическими. Приглядитесь к направляющим! Рельсы расположены внизу? Приготовьтесь к тому, что они будут забиваться пылью и тормозить движение. Надежнее, если дверь крепится к верхней части шкафа. В хорошем шкафчике стенки не перегружены фурнитурой, а металлические винты полкодержателей скрыты в пластиковых уголках.

Длительность: 01:44

Дата публикации: 22 марта 2011

Жидкость для снятия лака с ацетоном разрушает ногтевые пластины, вызывает появление трещинок, пересушивает ногтевые пластины и кожицу вокруг них. Чтобы ногти были здоровы, выбирайте средства для снятия лака на основе заменителей ацетона — этилацетата и бутилацетата. Они менее агрессивны к ногтевой пластине. Но даже эти растворители хороший производитель дополнит ухаживающими компонентами — витаминами и различными восками. Для того чтобы снизить губительный эффект растворителей в два раза, ищите в составе средства масла — касторовое, розовое или кедровое. Именно эти компоненты помогают витаминам и воскам проникнуть вглубь ногтевой пластины и спасти ее от разрушения. Хорошую жидкость для снятия лака можно узнать… на ощупь. При попадании на ватный тампон, она должна его охлаждать.

Длительность: 01:24

Дата публикации: 22 марта 2011

После рождения троих детей женщина мечтала вернуть былые формы. Она была уверена, что увеличение груди — простая пластическая операция, после которой уже на следующий день можно идти домой. Пластического хирурга молодая мать нашла через интернет. Врач обещал отличный результат. Но увидев себя в зеркале после операции, пациентка расплакалась. Врач решил не делать подтяжку, а просто установил импланты… другого размера. Найти горе-хирурга, чтобы он исправил ошибку, женщина не смогла и обратилась к другому врачу. Сейчас она готовится к новой операции. Другая история. Женщина очень боялась ложиться под нож хирурга, поэтому выбрала самый простой, по ее мнению, способ увеличить грудь — с помощью полиакриламидного геля, который вводится под кожу шприцем. Результатом она осталась довольна. Но через несколько лет после родов начались проблемы. За две недели женщина похудела на 30 килограммов. Чтобы спасти ей жизнь, врачам пришлось удалить гель, который начал растекаться по телу. Женщина перенесла несколько операций. Гель, которым увеличили грудь, запрещен в Европе. В России он тоже официально не разрешен. Но ассоциация пластических хирургов, зная о последствиях таких операций, рекомендовала клиникам отказаться от его использования. Тем не менее, найти клинику, где за 150 тысяч рублей, вам увеличат грудь с помощью геля, не проблема. Поэтому не стоит безоговорочно доверять врачам, не все честно предупреждают о возможных последствиях.

Длительность: 02:49

Дата публикации: 22 марта 2011

Мужчина на протяжении многих лет страдал из-за гигантской липы, ветви которой загораживали его окно. Свет в квартире не выключался даже днем. Мужчина неоднократно обращался в управляющую компанию с просьбой спилить липу. Но тщетно, тогда он решил самостоятельно избавиться от проблемы и спилил дерево. За самовольную вырубку управляющая компания подала в суд. В итоге мужчину осудили на год условно и обязали выплатить штраф — 7 тысяч рублей. Он бы смирился с приговором, если бы на следующий день управляющая компания не спилила бы все деревья, загораживающие свет в квартирах. Виктория Царихина-Фесенко, юрист: «Он устранил то, что мешало ему жить. Я рекомендую обратиться с иском в гражданский суд о возмещении морального ущерба».

Длительность: 02:02

Дата публикации: 22 марта 2011

Вавилон — древнейшая столица порока! Каждая жительница города обязана была пройти особой ритуал посвящения в храме богини Иштар или Афродиты, отдавшись первому попавшему. Мужчины, желающие помочь бедным девушкам, стекались в храм со всех уголков мира. В Древнем Риме для плотских утех были созданы публичные дома или лупанарии. А куртизанок назвали волчицами. Впрочем, в Древнем Риме за мужчинами охотились все женщины, независимо от семейного положения и социального статуса. Самой заядлой охотницей была жена императора Клавдия Мессалина. В средние века звание столицы порока по праву принадлежало Венеции. Во время знаменитых карнавалов разрешено было все. Стыд, скромность и добропорядочность временно вычеркивались из жизни. Все участники были в масках и все были равны. Герцогиня могла с легкостью завязать интригу с простолюдином, а дож с белошвейкой. После карнавала жизнь входила в привычную колею. Аристократы возвращались во дворцы, а ремесленники — в цеха. Обычно куртизанки проводили дни у… окна. Узнать женщину легкого поведения можно было по обнаженной груди. Куртизанка не могла затеряться даже в толпе. Ведь на ее шляпе был прикреплен специальный колокольчик, благодаря которому окружающие моментально узнавали о роде занятий женщины. В В Нидерландах куртизанок вычисляли по красным фонарям, которыми они освящали себе дорогу. В XVII веке эти фонари дали название целому кварталу, где жили куртизанки. Прошли столетия, а квартал красных фонарей продолжает существовать. Кстати, в Голландии официально разрешена проституция, также как и в Италии, Швейцарии, Англии и еще в 15 странах Европы.

Длительность: 02:31

Дата публикации: 22 марта 2011

В современном ритме жизни, когда большая часть времени проходит на работе, очень сложно соблюдать правильный режим питания. Многие ограничиваются перекусом, который, как правило, состоит из не самых полезных продуктов. Мы решили провести эксперимент и установили в офисе одной из компаний скрытую камеру. Свой рабочий день девушка-менеджер начала с чипсов, через час она потянулась за сухариками, спустя пару часу съела соломку и выпила газировку. Сложно найти в таком меню что-то кроме стабилизаторов, усилителей вкуса и вредных добавок. Если так питаться постоянно, болезни гарантированы! К тому же это не только вредно, но и дорого. Все лишние калории уходят в жировые запасы. Это становится причиной повышенного давления и уровня холестерина в крови. За те же самые деньги можно заказать комплексный обед или съесть бизнес-ланч в ближайшем кафе. Но лучше всего — взять еду с собой из дома. Это полезнее и дешевле! Обеденная комната есть почти во всех офисах. Позаботьтесь о своем обеде в офисе заранее. Это не займет много времени, а желудок скажет вам спасибо. Ведь так легко контролировать то, что вы готовите сами!

Длительность: 02:37

Дата публикации: 22 марта 2011

На Первом канале продолжается показ многосерийного мистического фильма «Возмездие». В гостях у программы «Доброе утро» актриса Екатерина Волкова, сыгравшая одну из главных ролей в картине. Героиня Екатерины — цыганка, которую «отлучили от табора за то, что она связалась с байкерами». Актриса призналась, что сначала боялась мотоцикла, но «это оказалось очень просто — села и поехала». «Такие навыки всегда пригодятся в профессии», — уверена Е.Волкова Екатерина Волкова — мать троих детей. «Тяжело, конечно, — призналась актриса. — Но это огромное счастье». Неоценимую помощь, по словам Екатерины, ей оказывает мама. «Я не представляю, как бы справилась без нее», — отметила актриса. Утро Екатерины Волковой начинается в 6.30 со стакана холодной воды. «Для того чтобы организм работал, как часы, нужно поставить с вечера стакан воды и утром его выпить», — поделилась своим секретом Екатерина Волкова. Актриса уверена, что самое главное в жизни — «здоровье родных и детей».

Длительность: 03:44

Дата публикации: 21 марта 2011

Первые весенние овощи выращивают в парниках. В них много витаминов и совсем нет вредных веществ. На первом месте по содержанию полезных веществ — листовая зелень, которая богата витаминами, укрепляющими стенки сосудов и фолиевой кислотой. Можно есть зелень просто так, а можно добавлять в салаты и мясные блюда. На втором месте — томат. В этом овоще содержится много витамина С., бета-кератина и антиоксидантов, которые помогают нам сохранить молодость. На третьем месте огурец — он «промывает» организм и очищает кровь. Клетчатка, которой богата редиска, очищает кишечник, а горечь прогоняет желчь. К тому же редис рекомендуется тем, кто плохо ест. Этот овощ содержит калий и эфирные масла, которые стимулируют аппетит.

Длительность: 01:40

Дата публикации: 21 марта 2011

Для нашей планеты наступили тяжелые времена. Раньше магнитные полюса перемещались со скорость 10 километров в год. Но за последние пять лет эта скорость возросла до 40 километров в год. Чем быстрее они двигаются, тем больше слабеет магнитное поле, что грозит крупными неприятностями. Например, могут начаться помехи в работе сотовой, радио и спутниковой связи, сбои в работе приборов, ориентирующиеся по магнитным полюсам — навигационных системах кораблей и самолетов. Тяжело придется и мигрирующим животным. Ведь они привыкли ориентироваться по магнитным силовым линиям земли. Сейчас северный магнитный полюс находится в Канаде. Через какое-то время он может переехать в Россию. Но ученых пугает именно скорость. Такими темпами полюса могут и вовсе поменяться местами. Это подтверждает и то, что за последние 100 лет упала напряжeнность магнитного поля. Если полюса дойдут до экватора, общее магнитное поле земли сведется к нулю. А значит, наша планета лишится магнитной оболочки, которая защищает ее от космической радиации. Впрочем, с Землей такое происходило не раз. 700 тысяч лет назад полюса уже менялись. Но эти перемены каждый раз приводили к уничтожению биосферы и атмосферы. Жизнь на нашей планете не раз начиналась заново. Можно ли считать движение северного магнитного полюса началом новой «переполюсовки»? Точно ответить на этот вопрос ученые смогут ещe не скоро. А пока остается только наблюдать и делать расчеты.

Длительность: 01:55

Дата публикации: 21 марта 2011

Каждый год из-за провалов грунта под землю уходят десятки автомобилей, детские площадки и даже дома. Почва в буквальном смысле уходит из-под ног. Практически во всех городах нашей страны по различным причинам образуются сотни ям. В основном это происходит из-за старых подземных коммуникаций. Так в Екатеринбурге вода из теплотрассы подмыла грунт. В итоге посреди улицы образовался провал, из которого забил фонтан горечей воды. Другая причина — подземные реки, которые размывают грунт. Этот процесс может длиться и пять, и десять лет. Но провал может образоваться и за один день. Подземные коммуникации почти всех городов строились больше 30 лет назад. Для того чтобы сменить всю систему канализации нужно огромные деньги, которых, как всегда, не хватает.

Длительность: 02:34

Дата публикации: 21 марта 2011

Если у вас овальная форма лица, вам подойдет любая оправа. Например, модные в этом сезоне «авиаторы», «кошачьи» или очки в стиле ретро. Нужно только определиться с цветом. Брюнеткам стоит выбирать яркие и насыщенные цвета, также им будут к лицу классические черные оправы и тeмно коричневые. Широкие скулы, острый подбородок, лицо по форме напоминает квадрат? Забудьте об очках прямоугольных форм — они только подчеркнут угловатые черты лица. Для женщин с квадратным типом лица рекомендуются оправы округлой формы. Идеальная оправа — очки-капли. Они не только смягчат острые углы, но и зрительно вытянут лицо. Так же можно использовать модели с закругленными оправами. Идеальная форма для круглолицых — квадратные и прямоугольные очки. Такая форма линз помогает визуально удлинить лицо. Если у вас треугольный тип — широкие скулы и узкий маленький подбородок — вам нужна такая оправ, которая сбалансирует эти части лица. Выбирайте очки среднего размера, которые не очень выдаются по ширине, чтобы не акцентировать самое широкое место лица. Прямоугольные или закругленные — неважно. Главное, не слишком большие и не маленькие, нейтральных цветов. Универсальное правило: форма оправы должна либо повторять форму бровей, либо полностью закрывать их. Обязательно улыбнитесь — идеально подобранные очки не должны «лежать» на щеках.

Длительность: 01:49

Дата публикации: 21 марта 2011

Психологи уверены, что при правильном подходе общее дело только укрепляет супружеские отношения. Главное в семейном бизнесе — четко разделить обязанности. Но не все с этим справляются. Одна супружеская пара уже 6 лет ведет собственное дело, которое… убило их любовь. Начиналось все с бурного романа. Они хотели каждую минуту быть вместе и открыли совместный бизнес. С тех пор в их отношениях на первом месте оказались сметы, баланс и накладные. Работа по 15 часов в сутки, без выходных. Сын на воспитании бабушки. Интимная жизнь по расписанию. «Любовь прошла», — спокойно говорят супруги. Но развод разрушит бизнес. Поэтому они продолжают жить вместе. Другая супружеская пара изначально разграничила зоны ответственности. Дело — общее, а должности — разные. Супруги говорят, что с появлением совместного бизнеса стали больше ценить друг друга. Они на работе с утра до ночи. Но выходные обязательно проводят вместе с детьми. И никаких разговоров о работе. Владимир Погудин, психолог: «Когда люди действительно любят друг друга, когда они действительно подходят друг другу, то чем больше времени они вместе находятся, тем крепче их отношения».

Длительность: 01:51

Дата публикации: 21 марта 2011

Среди голливудских звeзд немало настоящих уголовников. Например, тюрьму «Алькатрас» на острове в заливе Сан-Франциско Николас Кейдж считает самым страшным местом на земле. Из стен тюрьмы торчали ржавые гвозди и витал запах крови. Николас ни на шаг не отходил от Шона Коннери и много болтал. Поэтому когда Кейджу и Коннери грозила тюрьма за неуплату налогов, Шон боялся только одного — оказаться в одной камере с Николсом. Венсан Кассль приехал в тюрьму на ярко-оранжевом мотоцикле. Кассель обожал гонять по улицам Парижа до тех пор, пока не сбил актeра Жана Рено. К счастью, Рено оказался другом отца Венсана — известного актера. Так что Рено не позволил Касселю долго лежать на нарах. Антонио Бандераса вытащил из тюрьмы отец-полицейский. Как же он покраснел, когда в участок сына доставили… в женском платье. Антонио напился и поспорил с друзьями, что прогуляется в таком виде по улицам Мадрида. В наказание Антонио отсидел в камере 4 часа. Правда, тюремную баланду он не ел. Мама принесла домашнюю еду.

Длительность: 01:38

Дата публикации: 21 марта 2011

В одном доме поселился целый зоопарк — 60 зверей! 5 кошек, 7 собак, 3 попугая, один кролик, хомяки, черепахи и песчанки… Своих питомцев супруги подбирали на улице, находили у дверей, принимали в дар от знакомых. Так двухэтажный особняк превратился в зоопарк. Комнаты в доме небольшие. Собаки живут в своих комнатах, кошки — в своих. Даже у ежика — отдельная комната. Библиотеку колючий гость из леса занял самостоятельно и никого не пускает. В комнате напротив живет пес Мишаня, которого подобрали на улице. Собака оказалась на улице, когда хозяину понадобилось куда-то уехать. В животное аэропорт не пустили и он оставил питомца на улице. На втором этаже — кошкин дом. Там же живет кролик. Два года назад хозяйка взяла больного крольчонка с парализованными лапками, который так и остался в этом гостеприимном доме. С лапами у него теперь все в порядке. Почти все деньги супругов уходят на корм, а время — на уборку. Если дело так пойдет и дальше, супругам придется достраивать третий этаж!

Длительность: 02:21

Дата публикации: 21 марта 2011

В мадридском зоопарке — весенний наплыв посетителей в «Доме панд», где вместе со своими родителями обитают два полугодовалых панденка. Это первые близнецы панд, рожденные в Европе. Малыши уже успели стать настоящими звездами Шоу зверей зоопарка. За полгода у их вольера побывали больше полумиллиона человек. Даже испанская королева София кормила медвежат из бутылочки молочной смесью. Сейчас малыши весят по 10 кило. На мельнбурнской железнодорожной станции полицейские расследуют причины необычной катастрофы — поезд врезался в примыкающее к вокзалу здание банка. Оно построено недавно и одной стеной выходит на закрытый участок пути. К счастью, никто не пострадал. В банке никого не было, и поезд тоже был пуст. Машинист, похоже, задумался и не увидел предупреждающего знака. Может быть, именно в этом банке ему не дали кредит, и он решил отомстить. В Мехико, у Британского посольства, голодную забастовку проводит молодая художница Джорджина Чавес. Таким путем она добивается приглашения в Лондо — на свадьбу принца Уильяма и Кейт Миддлтон. Джорджина нарисовала множество портретов своих любимцев. Художница уверена, что если принц и Кейт узнают, что она готова умереть от голода ради того, чтобы попасть на их свадьбу, то обязательно пригласят ее. Но в посольстве заявили, что в Букингемский дворец сообщили о мексиканке. Однако там никаких исключений делать не собираются. В горных джунглях Гондураса полицейские обнаружили подпольную лабораторию наркомафии, где бандиты перерабатывали пасту из листьев коки в чистый кокаин и вывозили в США. В лаборатории орудовали опытные мафиози. Поэтому при захвате задержать никого не удалось. Полицейские Гондураса продолжают поиски преступников. Сегодня Международный день кукольников. В парке чилийской столицы кукольники из французского Нанта разбудили удивительную «спящую красавицу». Когда огромная кукла поднялась во весь рост, оказались что ней целых пять метров. С помощью кукольной команды красотка-гигантеса отправилась на прогулку по Сантьяго. Больше 60 тысяч человек вышли поглядеть на творение мастеров из Франции.

Длительность: 02:38

Дата публикации: 21 марта 2011

При превышении стандартной влажности хранения, в рисе могут развиться плесневые грибы, которые выделяют микотоксины, которые скапливаются в печени. Поэтому при выборе риса обратите внимание, чтобы в упаковке не было капелек влаги. Также осмотрите крупу на предмет цельности зeрен. Если видно много битых, колотых зерен, это свидетельствует о нарушениях в процессе производства. Такой рис при приготовлении будет развариваться и слипаться. Но развариваться рис может и на вполне законных основаниях. Если он круглозeрный. Такой рис содержит максимум крахмала. Поэтому вбирает в себя много воды и подходит для приготовления клейких каш. В длиннозeрном рисе крахмала немного и это отличное решение для гарниров и супов. Чем белее рис, тем меньше в нем пользы. Запомните, самый ценный рис — коричневый неотшлифованный. Его секрет в сохраненной защитной оболочке. Однако варится такой рис очень долго. Гораздо быстрее в приготовлении пропаренный янтарно-желтый рис. Он лишeн оболочки, но при этом 80% витаминов сохраняется в самом зерне. Популярный среди гурманов чeрный дикий рис — вовсе не рис! Это семена многолетней водяной травы. Причем по полезным свойствам псевдорис ничуть не лучше обычного белого.

Длительность: 01:55

Дата публикации: 21 марта 2011

Какая почва более плодородна — состоящая из торфа и гумуса или биогрунт на основе торфа, песка, керамзита и вермикулита. Специалист по сельскохозяйственным наукам, осмотрев ростки из горшка с торфом, заявил, что всходы слишком бледные и вытянутые. Это свидетельствует об избытке азота. Рассада, выращенная в торфе, рискует заболеть черной ножкой. Оказывается, производитель не пожадничал и положил в 2 раза больше азота, чем надо. Растения, взошедшие в горшке с биогрунтом, отличаются темно-зелеными листьями и здоровым видом. Секрет в сбалансированном составе биогрунта. Перед покупкой всегда смотрите на значения, указанные на пакете. Запомните! Для хорошей рассады потребуется: фосфор — не более 800 мг/кг и азот — не более 100 мг/кг. Уровень кислотности pH почвы должен быть от 5 до 6 единиц.

Длительность: 02:16

Дата публикации: 21 марта 2011

Покупая посуду, убедитесь, что перед вами не опасный экземпляр из меламина. Внешне ядовитый меламин легко спутать с безобидным фарфором или стеклом. Распознать меламиновую тарелку несложно. Меламин — это пластик, который практически невесом. Постучите по краю изделия карандашом или ручкой. Глухой звук — признак меламина. Фарфор и стекло звучат звонко. Однако и они, могут быть опасны. Всe дело в красках, которые могут содержать тяжeлые металлы — свинец и кадмий. Поэтому всe внимание на роспись, которая бывает надглазурная и подглазурная. Отличить безопасную роспись, подглазурную, можно по цветовой интенсивности. Надглазурная всегда будет выделяться яркими цветами. Но самая безвредная — эмалированная посуда. Главное, чтобы на ней было трещин и сколов. Выбирайте тяжелые эмалированные изделия. Чем толще металл, на который наносится эмаль, тем качественнее и безопаснее посуда

Длительность: 01:44

Дата публикации: 21 марта 2011

Курица — 1 шт., луковица — 4 шт., цедра лимона, соль, перец, зелень — по вкусу, лимонный сок — ½ лимона, яйца — 6 шт., имбирь — 2 ч. ложки, куркума — 2 ч. ложка. Курицу посолите, поперчите, положите в большую кастрюлю и залейте кружкой горячей воды. Поставьте кастрюлю на огонь и отварите курицу до полуготовности. Обжарьте мелко нарезанный лук на сливочном масле до золотистого цвета. Переложите готовый лук в отдельную тарелку. Увеличьте огонь, добавьте масло и обжарьте бланшированную курицу до румяной корочки. Верните лук в сковороду, залейте бульоном, добавьте куркуму и имбирь. Тушите 10-15 минут. Влейте в сковороду лимонный сок, добавьте цедру и тушите еще 2 минуты. Перемешайте яйца с перцем и солью и влейте в сковороду. Накройте крышкой, уменьшите огонь и оставьте на 10-15 минут. Подавайте со свежей зеленью.

Длительность: 03:15

Дата публикации: 21 марта 2011

У женщины начались схватки и она собралась в больницу. Но дочка предпочла появиться на свет в родных стенах. Отважный супруг вызвал скорую и приготовился принимать роды под руководством диспетчера службы спасения. Инструкции будущий отец получал прямо по телефону. Ровно через восемь минут на свет появилась здоровая девочка. Бригада скорой помощи увезла маму с дочкой в больницу, а папа остался дома, чтобы прийти в себя. Другая супружеская пара тоже не планировала рожать вместе. Но когда начались схватки, женщина испугалась, схватила мужа за руку и утащила его за собой в родильный бокс. Мужчине было страшно, но не подавал виду — по сторонам старался не смотреть. Зато теперь с гордостью рассказывает, что видел рождение дочери. Врачи и психологи уверены, что мужчине в роддоме делать нечего. Мужчина может поддержать любимую женщину по-другому. Ирина Корчагина, психолог: «Пусть они вместе готовятся к родам, пусть он сидит за стенкой и кряхтит, пусть он слышит еe стоны и вопли, но не видит этого всего». Такие роды, действительно, сплачивают семью и не оставляют у мужчины негативных воспоминаний.

Длительность: 02:26

Дата публикации: 21 марта 2011

Модная диета грейзинг, основанная на тщательном пережевывании пищи, обещает, что за неделю вы легко избавитесь от полутора килограмм. Первый закон диеты гласит — есть нужно каждые 1,5-2 часа и маленькими порциями. Игорь Юркин, терапевт: «Пищу нужно есть не кусками и не жевать быстро, а измельчать еe на очень-очень мелкие кусочки, и очень длительно пережевывать». Второй закон — исключаются овощи и фрукты в чистом виде. Только в салате и желательно с хлебом. Ирина Громова, врач-диетолог: «Яблоко цельное можно воспринять как перекус, а яблоко, нарезанное дольками, наш организм уже воспримет, как прием пищи». Есть можно почти все — и мясо, и мучное. Главное — по чуть-чуть. Грейзинг исключает только вредные продукты — чипсы, сухарики и орешки. Зато приветствуются йогурты и творожки. Но не стоит ждать чудес. Диетологи говорят, что грейзинг — это обычное дробное питание. К тому же эта диета умалчивает о роли в о роли воды в повседневном меню. В результате, вместо того чтобы похудеть, можно наоборот набрать лишние килограммы. Во-вторых, перерыв между перекусами не должен быть слишком коротким. Пища должна успеть перевариться в желудке. В противном случае она начнет бродить. Если вы недовольны своей фигурой, не гонитесь за модными диетами, а соблюдайте простые правила пиатния. Нужно выпивать минимум 2 литра воды в день и есть не чаще, чем каждые 4 часа. Порции при этом должными быть небольшими. Помните — в рационе должны присутствовать все группы продуктов.

Длительность: 02:38

Дата публикации: 21 марта 2011

У каждого человека есть свое личное пространство, куда он не пускает даже самых близких. Если последнее время мужчина часто запирается, например, в ванной комнате и упросить его выйти практически невозможно, стоит задуматься о том, что всю остальную территорию вы захватили и взяли под свой контроль. Вы точно знаете, в каком свитере ему будет тепло, как ремонтировать машину и что есть при его гастрите? Играете роль мамочки и лезете с советами, когда не просят. Так вы рискуете сделать из мужчины настоящего мямлю, который не способен принять самостоятельное решение. Позвольте своему мужчине совершать собственные ошибки и чувствовать всю меру ответственности за собственную жизнь. Не стоит постоянно и за все хвалить любимого. Это напрягает мужчину. Он боится не оправдать ваших ожиданий. Если у него проблемы, не бегите с утешениями. Возможно, любимый нуждается в одиночестве. Александр Полев, психолог: «Распространено представление, что супруги должны все делать вместе. Это концепция тотального брака, когда нет ничего своего, все только общее. Даже в туалет мы ходим за ручку». Секреты должны быть у обоих! Психологи уверены, что без этого отношения не смогут выжить. Искать правду можно. Только делать это надо очень осторожно. Никогда не признавайтесь, что заглядывали в его ежедневник или телефон. Мужчина не прощает обыск. Недоверие его оскорбляет и губит ваши чувства! Александр Полев, психолог: «Эти грехи чрезмерного контроля на самом деле от большой любви. Многие мужчины избавившись от этого контроля в результате развода, начинают жалеть об утраченном». Женщины, умерьте свой пыл! Вы все еще хотите его контролировать? Делайте это так, чтобы вас было не слышно и не видно!

Длительность: 02:34

Дата публикации: 21 марта 2011