Программа Телеканал «Доброе утро»

 Развлекательная Программа

Новости, которые мы заслужили. Роскосмос начал создавать двигатель для многоразовой ракеты, в Неваде протестировали первый вакуумный поезд, а в Австралии нашли новые виды сумчатых. А еще – зачем сажать туи в дорожные ямы, как косить траву под снегом и почему вымирают тамбовские волки.

Длительность: 03:50

Дата публикации: 14 ноября 2020

Постоянно хочется пить и ни на что нет сил – многие на такие симптомы и внимания не обращают. Однако это могут быть признаки сахарного диабета! Сегодня в России около пяти миллионов человек с диагнозом сахарный диабет – это официально зарегистрированных. По факту, говорят врачи, эту цифру можно смело умножать на два. Многие просто не знают о том, что больны. У диабета два типа. Первый проявляется ярко: сухость во рту, сильная жажда, частое мочеиспускание, человек худеет и слабеет. Второй тип называют немым – когда симптомов может и не быть. Что делать? Проверяться! В группе риска люди с избыточным весом. Нужно минимум раз в три года сдавать анализ крови – на уровень глюкозы и гликированный гемоглобин. Если показатели высокие, сразу корректировать рацион. Поможет в этом светофор питания – его легко найти в интернете. Если коротко, надо ограничить жиры, вполовину меньше есть углеводов и белков, и спокойно можно есть овощи. Людям с предиабетом такая диета помогает не заболеть в полную силу, а уже заболевших уберегает от осложнений. Сейчас держать болезнь под контролем все легче. Есть системы постоянного мониторинга крови, помпы для подачи инсулина и даже программы в телефонах. Родители могут на расстоянии проверять показатели крови у ребенка. Самое главное – вовремя заметить болезнь. 

Длительность: 03:17

Дата публикации: 14 ноября 2020

Седьмой выпуск шоу «Ледниковый период» посвящен нашему кино. Футболист Дмитрий Сычев с Марией Петровой были кандидатами на вылет, но они остались на льду – судьи поставили им высокие оценки. Яна Хохлова и Вячеслав Чепурченко и Ольга Кузьмина с Александром Энбертом не боятся пробовать новые элементы. Именно они разделяют лидирующую позицию в рейтинге: оценки от жюри – только 6.0! Свои 6.0 поставить любимому участнику вы можете с помощью красной кнопки на вашем пульте. Лучшую пару объявят в финале. Лучший зритель сезона получит шанс выйти на лед со звездами проекта! Чтобы победить, нужно быстрее других дать максимальное количество правильных ответов. Голосовать за лучшую пару и играть можно во время эфира на телевизорах с функцией HbbTV, в интерактивном плеере на сайте Первого канала, в мобильном приложении «Первый».

Длительность: 03:12

Дата публикации: 14 ноября 2020

В студии – лидеры проекта «Ледниковый период», актриса Ольга Кузьмина и фигурист, серебряный призер Олимпийских игр Александр Энберт. Они рассказывают о своем участии в шоу, о процессе подготовки, о том, кто выступает инициатором новых элементов и о том, как к ним относится жюри.

Длительность: 06:33

Дата публикации: 14 ноября 2020

Лолита Милявская – искренняя и смелая. За это мы ее и любим. А еще Лолита никогда не скрывала свой возраст. Сегодня ей 57! Свой день рождения Лолита встречает в прекрасной форме – она похудела на 17 килограммов! Весной во время самоизоляции Лолита исполнила мечту детства – стать парикмахером: сама себе отрезала волосы. Еще один именинник сегодня – телеведущий Дмитрий Дибров. Дмитрию 61, и выглядит он так, будто сам выиграл в своей передаче. В начале года Дмитрий перенес микроинсульт. Здоровый образ жизни Дибров превратил в привычку. По совету Эвелины Хромченко он отрастил бороду. А новый гардероб ему подобрала жена, бывшая фотомодель Полина. Полина младше Дмитрия на 30 лет, они воспитывают троих сыновей. Кстати, Дмитрий Дибров собирает электрогитары. Так что друзья знают, что ему подарить!

Длительность: 02:17

Дата публикации: 14 ноября 2020

Сегодня вместе с Максимом Авериным вспомним не Три аккорда, а отрывки из самых популярных песен. Сможет ли он узнать их по губам?

Длительность: 02:52

Дата публикации: 14 ноября 2020

Чеснок с давних пор славился своей обережной и защитной силой – даже от вампиров, говорят, помогал! В Древней Греции невестам собирали букет из чеснока и диких трав, а в косы перед замужеством вплетали чесночные стрелы. На Руси в старину чеснок очень уважали – ласково величали его вонючей розой и повсеместно использовали в традиционной кухне, чем всегда удивляли заморских гостей, которые предпочитали отказываться от пахучих яств. А знаете ли вы, где изобрели чесночное масло, кто быстрее всего ест чеснок и где его выращивают больше всего?

Длительность: 03:06

Дата публикации: 14 ноября 2020

Диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова – о полезных свойствах чеснока, о том, сколько и как его надо есть и кому стоит воздержаться от употребления чеснока. 

Длительность: 05:09

Дата публикации: 14 ноября 2020

Электризуются волосы? Рассказываем, почему так происходит и как с этим справиться!

Длительность: 02:22

Дата публикации: 14 ноября 2020

У вас завалялась красивая вазочка-конфетница, которую выбросить жалко, а использовать некуда? Дизайнер Ольга Никишичева предлагает превратить ее в оригинальный светильник!

Длительность: 01:56

Дата публикации: 14 ноября 2020

Открыть консервную банку, зажечь свечу, нарезать хлеб – для большинства это простейшие действия, но для тех, кто родился без руки – непосильная задача! На чемпионате Кибатлон-2020 тестируют последние технические разработки вспомогательных технологий: «умные» протезы и инвалидные коляски с электроприводом, экзоскелеты и так далее. Участники не столько соревнуются, сколько тестируют ассистивные устройства. Всего участвуют 55 команд из разных стран – по понятным причинам в этом году онлайн. Лучшие разработки пойдут в серийное производство и станут доступны для людей с ограниченными возможностями.

Длительность: 02:31

Дата публикации: 14 ноября 2020

Кому звезды сегодня советуют позаботиться о сохранности своего имущества, кому понадобится помощь друзей, а кого ждет приятное общение с противоположным полом?

Длительность: 03:12

Дата публикации: 14 ноября 2020

Устали, сдают нервы, кажется, что вы вот-вот взорветесь? Учимся снимать напряжение! Рвем бумагу, массируем стопы, правильно дышим – и обязательно хрустим, яблоком или морковкой! И смеемся!

Длительность: 03:47

Дата публикации: 14 ноября 2020

Как сделать птичьи кормушки из тыквы или остатков жести и чем кормить птиц?

Длительность: 02:13

Дата публикации: 14 ноября 2020

Проверяем бокалы и тарелки, составляем списки с подарками и пишем письмо Деду Морозу. До Нового года осталось полтора месяца. Начинаем готовиться к празднику! До Нового года осталось полтора месяца. Начинаем готовиться к празднику! Переберите посуду — убедитесь, что за год ничего не разбилось и в новогоднюю ночь всем хватит тарелок и бокалов. Проверьте скатерти и салфетки, да вообще весь новогодний текстиль. Сейчас самое время закупиться к празднику. Шарики и мишуру оставьте на потом – этого в магазинах до 31 декабря будет навалом. А вот гирлянду, если нужно, возьмите сейчас — быстро раскупают. Если готов список подарков — носите всегда с собой. Тогда будет возможность купить их по случаю, а не в последний момент. Уже сейчас начинаем думать про новогодний стол. Консервированная кукуруза, маринованные огурцы, оливки и побольше зеленого горошка. И не забудьте записаться на маникюр, к парикмахеру и про письмо Деду Морозу!

Длительность: 02:52

Дата публикации: 13 ноября 2020

13 ноября в Вооруженных силах России отмечают День войск РХБЗ – радиационной, химической и биологической защиты. Накануне праздника программа “Доброе утро” побывала на полигоне и узнала, как работают боевые машины в зоне условного поражения. О том, как машины очищают от остатков химических веществ и как проходят подготовку будущие инженеры научной роты, рассказывают старший преподаватель кафедры специальной обработки Александр Смирнов, преподаватель кафедры специальной обработки Алексей Львов и преподаватель 202-го учебного центра войск РХБ защиты Константин Катушов.

Длительность: 02:57

Дата публикации: 13 ноября 2020

Рынок, магазин или гипермаркет в шаговой доступности? Где выгодно закупать продукты на неделю? Отправляемся за покупками вместе с маркетологом Радой Горшковой. 

Длительность: 02:45

Дата публикации: 13 ноября 2020

Дрессированный козел по кличке Заяц учится ходить строевым шагом. Может дать лапу, отправится в сарай по команде или станцевать на задних ногах. Тамара Васильевна Архипова в село Покровское перебралась 16 лет назад. Попробовала завести корову, но с крупной скотиной было тяжело. А вот козы оказались в самый раз. Специально дрессировкой козла бабушка не занимается. Говорит, если с лаской к скотине подходить, она сама все понимает!

Длительность: 01:55

Дата публикации: 13 ноября 2020

Готовим кексы с кремом-паштетом. Понадобится несколько видов мяса — свинина, говядина, курица и куриная печень. Все продукты, свежие и по доступным ценам, всегда есть в “Пятерочке” рядом с домом.

Длительность: 02:10

Дата публикации: 13 ноября 2020

Готовиться к зиме Ксения Горобец из Астрахани начинает с поездки в степь. Там она собирает верблюжью колючку для целебного настоя. К осени это растение накапливает в себе массу полезных веществ.Еще один лайфхак из Астрахани — обтирание льдом. Проскакать на коне по берегу Камы, а потом искупаться в холодной реке сможет не каждый. После такого закаливания организму никакие хвори не страшны, уверен Николай Мацулевич из Удмуртии. Особенно если после этого выпить сбитень. В Алтайском крае на сопках уже лежит снег. Здесь от простуды готовят чай из рогов марала. Панты — так называют молодые рога этого оленя — содержат 18 аминокислот, витамины, микро- и макроэлементы.

Длительность: 03:01

Дата публикации: 13 ноября 2020

Почему мерзнут руки и ноги, разбираемся вместе с врачом-терапевтом Натальей Денисовой. Во-первых, в рационе питания должно быть достаточно белка. Именно у белка самый высокий пищевой термогенез. Чем больше белка, тем лучше согревается весь организм. Но и здесь надо знать меру: 10-15% от всего дневного рациона. “Употребляя белковые продукты, ваш организм затрачивает максимальное количество энергии на переработку и усвоение, выделяя максимальное количество тепловой энергии”, — объясняет врач-терапевт, научный сотрудник ФГБУН ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова. Второй важный момент в терморегуляции организма — жиры. Если вы на диете и продолжаете терять килограммы, не удивляйтесь, что двое носков, а ноги холодные. Неправильный режим дня и недосып также могут быть причиной того, что вы мерзнете. “Возникает такое состояние, которое называется вегето-сосудистая дистония, это когда тонус ваших сосудов регулируются не должным образом”, — объясняет Наталья Денисова. Мерзнуть ноги и руки могут и из-за давления.

Длительность: 02:59

Дата публикации: 13 ноября 2020

Чтобы поддерживать себя в хорошей форме, не обязательно ходить в спортзал. Проводите физкультминутки в перерывах между учебой, работой и домашними делами! Упражнение для укрепления мышц всего тела от методиста ЛФК НИИ ревматологии Сергея Кузякова.

Длительность: 01:09

Дата публикации: 13 ноября 2020

Потерялась крышка от банки с джемом? На помощь придут формочки для выпекания кексов! Как еще использовать формы для кексов, рассказывает домашняя хозяйка Дарья Ковалевская.

Длительность: 50

Дата публикации: 13 ноября 2020

Музыкальное утро вместе с Еленой Романовой.

Длительность: 02:55

Дата публикации: 13 ноября 2020