Программа Телеканал «Доброе утро»

 Развлекательная Программа

Бутерброд, макароны с сыром, десерт и другие блюда, которые может приготовить даже первоклассник.

Длительность: 02:39

Дата публикации: 16 октября 2020

Какой хлеб полезнее — черный или белый? Многие уверены, что черный. Эксперты по питанию говорят, что и белый хлеб со счетов списывать не стоит. “Белый хлеб является основным источником витаминов группы В, а эти витамины регулируют все обменные процессы, происходящие в нашем организме”, — объясняет научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Наталья Денисова. В черном хлебе витаминов группы В меньше, зато много минералов — калий, кальций, железо и магний. Магний необходим, чтобы хорошо спать. Нашему организму хлеб нужен разный. Главное правильно его есть. Белый лучше до обеда, так как пекут его из калорийной пшеничной муки. В ржаной калорий не так много, поэтому черную буханку можно позволить себе и во второй половине дня. Какую именно? Узнаем у директора НИИ хлебопекарной промышленности Марины Костюченко.

Длительность: 02:10

Дата публикации: 16 октября 2020

Есть ли разница между хлебопечкой за 10 тысяч рублей  и за 30? Или лучше средний вариант за 20? Узнаем у пекаря Алексея Поминова. 

Длительность: 02:42

Дата публикации: 16 октября 2020

Дети растут и вещей в гардеробе прибавляется.  Если складывать джинсы, футболки и свитера стало некуда, пора установить в гардеробе дополнительную полку. Как это сделать, показывает домашний мастер Виктория Борисова.

Длительность: 02:30

Дата публикации: 16 октября 2020

Вы заметили, что на листьях роз появились черные пятна. Это симптом грибкового заболевания. Если его вовремя не лечить, кусты ослабеют и не смогут пережить зимовку. Как справиться с инфекцией, рассказывает агроном Карина Люлюкина.

Длительность: 01:20

Дата публикации: 16 октября 2020

К офтальмологу раз в полгода. Это при условии, что вас ничего не беспокоит. Близорукость диагностируют у каждого третьего школьника и каждого второго взрослого. Сохранить зрение помогут простые правила. В движущемся транспорте исключить книжки, телефоны и планшеты. Такие микродвижения очень утомительны для глаз. Важно соблюдать и гигиену зрения. Начинаем с рабочего места. Свет не должен падать на экран и не давал бликов. Одного источника света мало. Нужна и настольная лампа. Офтальмолог, руководитель медицинского центра Марина Ильинская советует не использовать в настольной лампе современные светодиодные лампы. Для глаз полезнее лампочка Ильича. Лампа всегда слева. Монитор на расстоянии 40 сантиметров и на 15-20 градусов ниже уровня глаз. Не больше 15 минут в день за гаджетами — норма для первоклашек. 25 минут – для средних классов, 40 – для старших. Для взрослых – четыре часа. Замечали, что за компьютером мы моргаем в пять раз реже? Синдром сухого глаза — классика. Поэтому каждые 15-20 минут — перерыв. Самый простой способ увлажнить глаза — жмуриться чаще! Это первое упражнение. Второе — цифровая гимнастика: рисуем глазами цифры от 1 до 10 и обратно. Третье — ступенчатая гимнастика. Все эти советы работаю, если соблюдать режим сна, питания и прогулок! 

Длительность: 02:50

Дата публикации: 16 октября 2020

Пенный массаж и контрастное обтирание влажными полотенцами. Все о том, как справиться со стрессом! Советы от банщика Михаила Комиссарова.

Длительность: 01:22

Дата публикации: 16 октября 2020

Хотите быть в хорошей форме? Научитесь подтягиваться вместе с мастером спорта по бодибилдингу Екатериной Бородиной.

Длительность: 57

Дата публикации: 16 октября 2020

Вы решили похудеть. Но времени на посещение фитнес клуба нет. Сегодня в интернете немало тренеров, которые помогут составить график физических нагрузок  и предложат диету. Но как выбрать хорошего специалиста?

Длительность: 01:27

Дата публикации: 16 октября 2020

Кто сегодня отправится в гости, у кого появится шанс обойти конкурентов, а кому звезды сулят новое знакомство?

Длительность: 03:14

Дата публикации: 16 октября 2020

Музыкальное утро вместе с фольклорным ансамблем «Совечера».

Длительность: 02:25

Дата публикации: 16 октября 2020

17 октября в Московском Губернском театре состоится открытие III Международного Большого Детского фестиваля. О фестивале рассказывает руководитель театра Сергей Безруков.

Длительность: 05:40

Дата публикации: 16 октября 2020

17 октября — семнадцатый тотальный диктант  в новом формате семнадцатичасового марафона. Участвуют все континенты. Старт в 7:30 утра и до 00:30 по Москве! Помимо диктанта будет и праздничная программа. Трансляции спектаклей, прямые включения, звездные гости и лекции о русском языке, литературе… Темы? Самые актуальные! Искусственный интеллект, компьютерная лингвистика, но главная — космос! О нем и текст в четырех частях. Автор — Андрей Геласимов. Он же и диктатор. На виртуальной площадке регистрация необязательна. А вот оффлайн — до 17 октября. Парки, аэропорты, библиотеки….На многих площадках уже нет мест. Не забываем о правилах безопасности. Дистанция 1,5 метра. Защитные маски и перчатки обязательно!

Длительность: 56

Дата публикации: 16 октября 2020

Большое путешествие по Золотому кольцу России продолжается. Изучаем достопримечательности Ростова Великого — кремль и мистическое озеро Неро — и пробуем себя в роли экотуристов в комплексе “Макаров хутор”.

Длительность: 02:59

Дата публикации: 16 октября 2020

Мед у Григория Компацкого из Краснодара — сладкий, тягучий. Потомственный пчеловод. Есть теперь у него и высшая награда. Нет, не грамота. Мишка из леса приходил — оценил. Косолапого прогнали пчелы. Теперь у пасечника дилемма — искать новое место или попытаться подружиться с медведем. Времена для мишек сейчас голодные. И они тянутся к любой возможности найти еду. А где ее больше всего? У людей. В Первоуральске чуть ли не каждый месяц замечают косолапого рядом с домами. Биологи советуют тем, кто живет рядом с лесом, вывозить мусор и не оставлять еду на улице. Мишке не объяснишь, что это не для него. Придет однажды — начнет наведываться регулярно. А если наткнется на человека, никто не знает чем закончится такая встреча, предупреждает охотовед Артем Кацин. Главный совет при встрече с медведем — не бежать! Так у зверя сработает охотничий инстинкт. Догонит! Скорость у них – как у легковушки в городе – около 60 км/ч. Если встретились с мишкой, попробуйте его напугать — громким криком, стуком по железному предмету или хлопком петарды. 

Длительность: 02:28

Дата публикации: 16 октября 2020

В африканской республике Берег Слоновой кости и военные, и гражданские чины отпраздновали успешное проведение операции по переселению огромного слона Хамеда. Он был гордостью своего района, как крупнейший слон в стране, где чтут и любят этих зверей. Сегодня насчитывается всего около 300 особей. Слон Хамед нападал на поля фермеров, поедал урожай кукурузы и крушил жилища. Поэтому было принято решение о его переселении подальше от людей, в Национальный парк «Азагни». 

Длительность: 01:16

Дата публикации: 16 октября 2020

Надо есть хлеб или нет? Во Всемирный день хлеба узнаем больше об этом продукте у генерального директора пекарни Евгения Иванова, главного технолога производства Марии Любимовой и шеф-повара Максима Горячева. А старший научный сотрудник московского Музея космонавтики Павел Гайдук расскажет, какой хлеб едят космонавты. 

Длительность: 02:53

Дата публикации: 16 октября 2020

Большая семья — полный холодильник. Как навести порядок в холодильнике и правильно хранить продукты, рассказывает повар Григорий Малышев.

Длительность: 02:30

Дата публикации: 16 октября 2020

В богатом зоопарке Сан-Диего в Калифорнии главный магнит притяжения посетителей – пара юных белых носорогов. У Эдварда и его подружки Фьюче - одинаковый способ появления на свет, путем искусственного оплодотворения. Это не помешало им стать забавными и очень энергичными. Мимо их внимания не проходят ни антилопы, ни яркие тропические журавли. 

Длительность: 46

Дата публикации: 16 октября 2020

В Бразилии, на окраине Сан-Паулу, возобновил работу тематический «Парк ужастиков». Он был закрыт четыре месяца. Все удовольствие обходится в 47 долларов за машину. Пассажиры скидываются на билет, после этого с них уже не берут плату за аттракционы. 

Длительность: 45

Дата публикации: 16 октября 2020

Второй день слепых прослушиваний. Куда делся Сергей Шнуров? Шнуров отвлекся — бронирует место в караоке, куда поведет свою команду тренироваться. Баста тренируется в гримерке. Показал в соцсетях как бы выглядел, если бы ел все, что хочет. У Валерия Сюткина в этом сезоне особая миссия — как можно больше песен на русском языке. Держим пульт крепче. Нажимаем на красную кнопку, выбираем лучшего наставника и угадываем, кто из участников пройдет дальше. Закрепляем навыки в моментальной игре. Во время эфира ответьте на три простых вопроса и получите призы — промокоды. Делать это можно на телевизорах с функцией HbbTV, на сайте Первого канала и в мобильном приложении Первый.

Длительность: 02:12

Дата публикации: 16 октября 2020

Самый эмоциональный поклонник Татьяны Тотьмяниной – Алексей Ягудин. Переживает за жену. У Татьяны травма, и она временно не может кататься. После второго выступления Татьяну Тотьмянину заменила Яна Хохлова. В новом выпуске один из самых сложных элементов в фигурном катании — Татьяна Волосожар и Евгений Пронин первыми из всех участников сделали тодес! Вдохновитель проекта Илья Авербух дает мастер-класс по актерскому мастерству. А мы расскажем, как проголосовать за лучшего участника! Поможет красная кнопка на вашем пульте. Также выберем лучшего зрителя сезона. Он получит шанс выйти на лед со звездами проекта! Чтобы победить, нужно быстрее других дать максимальное количество правильных ответов. Голосовать за лучшую пару и играть можно во время эфира на телевизорах с функцией HbbTV, в интерактивном плеере на сайте Первого канала, в мобильном приложении «Первый». Смотрите новый сезон шоу «Ледниковый период» по субботам в телевизионном эфире, а также на сайте проекта 1tv.ru/ice, в официальном канале шоу в YouTube и в официальном аккаунте шоу в социальной сети Одноклассники.

Длительность: 02:18

Дата публикации: 16 октября 2020

 Все о том, как выжить, если внезапно нужно работать из дома, а там кровать, сериалы и… твои дети? Советы от психолога Гаяне Ящаниной. 

Длительность: 02:21

Дата публикации: 15 октября 2020

Няня для новорожденных, повар, хирург. У кого самые чистые руки? Повар Антон Сальников у раковины проводит две минуты. В родильном доме №4 при ГКБ им. В.В. Виноградова все еще строже. Хирург Керим Лагметов намыливает руки два раза и трет не меньше трех минут — до локтей! За кран не хватается. Закрывает локтем, вытирает стерильным полотенцем. Плюс обработка антисептиком. Та же схема у няни Екатерины Луневой. Берем с рук подопытных пробы и отвозим в лабораторию к биотехнологу Алексею Одинцу.

Длительность: 02:53

Дата публикации: 15 октября 2020