Программа Жить здорово!

 Познавательная Программа

Готовим органы к зиме: печень. Зимой печень вырабатывает больше холестерина, чем летом. Как приготовить печень к холодам? Помогут ли статины при импотенции? Металлы в нашем теле. Цинк против коронавируса. Что есть, чтобы не заболеть? Лечим боль за одну минуту. Упражнение против боли в крестцовой области. Жизнь под давлением: глаза. Баночный массаж. Помогает ли он?

Длительность: 1:04:00

Дата публикации: 27 ноября 2020

Льняное масло богато Омега-3 ненасыщенными жирными кислотами, которые защищают от инфарктов и инсультов и снижают риск рака кишечника. По содержанию Омега-3 льняное масло в разы превосходит оливковое и подсолнечное. На что обратить внимание при покупке льняного масла? Нужно ли хранить его в холодильнике? Можно ли на нем жарить? Объясняет представитель компании по переработке льна Михаил Мозжелин.

Длительность: 02:56

Дата публикации: 26 ноября 2020

Правда ли интенсивный бег разрушает коленные суставы? Врач-невролог Дмитрий Шубин и врач-анестезиолог Марк Гальперин считают, что да, а вот Елена Малышева с коллегами поспорила.

Длительность: 02:41

Дата публикации: 26 ноября 2020

Глупые вопросы про суставы.  Сердечный аспирин. Нужно ли принимать двойную дозу, если пропустил прием? Вкусы России. Льняное масло. Чем оно полезно, как его выбирать, хранить и готовить? Болезнь Грейвса, или Базедова болезнь. Как лечить? Труба правды. Быть или не быть донором почки. 

Длительность: 1:03:30

Дата публикации: 26 ноября 2020

Может ли человек, переболевший коронавирусом, заразить окружающих? Нужно ли ему носить маску? Объясняет врач-иммунолог Андрей Продеус.

Длительность: 03:02

Дата публикации: 25 ноября 2020

Упражнения для восстановления подвижности плеча при адгезивном капсулите (синдроме «замороженного плеча»).

Длительность: 02:59

Дата публикации: 25 ноября 2020

«Нисуаз» — традиционный французский салат родом из Ниццы, в состав которого входят тунец или анчоусы, болгарский перец, яйца, помидоры. Чем полезен этот салат, как его готовят во Франции и подробный рецепт приготовления — в сюжете. 

Длительность: 06:14

Дата публикации: 25 ноября 2020

Сигналы SOS вашего сердца. Супереда разных народов. Французский салат «Нисуаз» глазами врачей. Служба боли. Замороженное плечо. Сбрось лишнее! Ожирение и желчнокаменная болезнь. 

Длительность: 1:06:00

Дата публикации: 25 ноября 2020

Антибиотики в курице и мясе опасны для здоровья — это миф или правда? Объясняет микробиолог, профессор, член-корреспондент РАН Роман Козлов.

Длительность: 01:22

Дата публикации: 24 ноября 2020

Есть мнение, что антибиотики убивают полезные бактерии, вызывают дисбактериоз, так что после них нужно обязательно пить пробиотики. Это правда или миф? Объясняет микробиолог, профессор, член-корреспондент РАН Роман Козлов.

Длительность: 02:38

Дата публикации: 24 ноября 2020

Многие считают, что антибиотики — лучшее средство от коронавируса. Так это или нет? Объясняет микробиолог, профессор, член-корреспондент РАН Роман Козлов.

Длительность: 02:48

Дата публикации: 24 ноября 2020

Мифы и правда про антибиотики. Помогают ли они при коронавирусе? Экспертиза меда. Как не купить фальсификат? Порок сердца у взрослых. Насколько это опасно? Размер груди. Что нужно знать женщинам. 

Длительность: 1:06:22

Дата публикации: 24 ноября 2020

Вы переболели коронавирусом и теперь здоровы? Поздравляем! А что надо сделать после того, как вы излечились? Повтор от 23.11.2020

Длительность: 08:58

Дата публикации: 23 ноября 2020

COVID-19: вы выздоровели! Что теперь проверить? Ребенок проглотил несъедобное. Когда бить тревогу? Любовь-морковь. Чем полезна морковь и как лучше всего ее есть? Упражнение для развития памяти от психолога Татьяны Свиридченковой. Гайморит. Дурацкие рецепты из Интернета и самые современные методы лечения. Червивое сердце. Откуда в сердце могут появиться паразиты и как от них избавиться? Повтор от 23.11.2020

Длительность: 1:03:00

Дата публикации: 23 ноября 2020

В подавляющем большинстве случаев эректильная дисфункция возникает из-за плохой работы сосудов. Таким образом, импотенция может служить предвестником развития инфаркта миокарда! На что надо обратить внимание и как проверить, связана ли половая дисфункция с нарушением здоровья сосудов?

Длительность: 03:58

Дата публикации: 20 ноября 2020

Дышите глубже! Елена Малышева призывает всех больше гулять - конечно, в правильной обуви. 

Длительность: 39

Дата публикации: 20 ноября 2020

Держи ноги в тепле! Готовим ноги к зиме. Не вредно ли для сердца начать заниматься спортом в пожилом возрасте, если не занимался им раньше? Три продукта-рекордсмена по содержанию витамина Д. Упражнение для развития и укрепления памяти от психолога Татьяны Свиридченковой. Жизнь под давлением: импотенция. Если мужчина жалуется на импотенцию, скоро его ждет инфаркт миокарда! Как долго можно пить обезболивающие лекарства? Звуки музыки. Как музыка влияет на показатели здоровья человека? 

Длительность: 1:04:54

Дата публикации: 20 ноября 2020

Пять чудес статинов. Не только от холестерина, но и от коронавируса! Вкусы России. Морская капуста. Как выбрать, хранить и есть ламинарию.  Вазомоторный ринит. Что делать, если на холоде течет из носа. Труба правды. Муж против сестры. 

Длительность: 1:05:18

Дата публикации: 19 ноября 2020

Морская капуста, или ламинария — это съедобные водоросли, которые ценят прежде всего за высокое содержание йода. Какие водоросли купить — сухие или консервированные? Как их хранить? Выясняем у технолога Екатерины Золотаревой. А повар Алексей Ковба делится рецептом полезного салата с морской капустой. 

Длительность: 03:23

Дата публикации: 19 ноября 2020

Как показали исследования, статины — лекарства для снижения холестерина — на 50% уменьшают риск тяжелого течения коронавируса. Но помните: статины назначает врач!

Длительность: 02:47

Дата публикации: 19 ноября 2020

Как показали исследования, черный перец защищает от коронавируса. Все дело в веществе пиперин.

Длительность: 01:23

Дата публикации: 18 ноября 2020

Опасно ли в пожилом возрасте носить обувь на каблуке? На вопрос телезрительницы отвечает врач-невролог, мануальный терапевт Дмитрий Шубин. 

Длительность: 02:50

Дата публикации: 18 ноября 2020

Сегодня, на фоне вспышки коронавируса, к витамину D приковано повышенное внимание. Действительно, витамин D стимулирует иммунитет и может использоваться в профилактических целях. А еще он защищает от остеопороза, атеросклероза и деменции. Подробнее о том, для чего нам нужен витамин D и в каких дозах его рекомендуется принимать, — в сюжете.

Длительность: 09:19

Дата публикации: 18 ноября 2020

Витамин D. Для профилактики коронавируса и не только. Черный перец против коронавируса. Служба боли. Помощь при боли в шее и половине головы. Сбрось лишнее! Худеем с таблетками. 

Длительность: 1:05:39

Дата публикации: 18 ноября 2020