Программа Телеканал «Доброе утро»

 Развлекательная Программа

Айва, или ложное яблоко, — плод неказистый, но сколько пользы! Айва — помощница для сердечников и пессимистов: калий помогает нормализовать давление, а витамины С и группы В повышают общий тонус. А еще в ней много клетчатки и антиоксидантов. В сыром виде айву почти не едят, но ее можно запечь, добавить в плов или сварить варенье. Комментирует зам. директора НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов. Юлия Молостова

Длительность: 02:53

Дата публикации: 17 ноября 2022

Купили продукты впрок — а съесть все не успеваете? В таком случае многие предпочитают замораживать лишнее. Замораживают все — от овощей и фруктов до колбасы и хлеба.  Если размораживать медленно, в холодильнике, на вкусе заморозка практически не отражается. А некоторые продукты после заморозки становятся даже полезнее! Но эксперты предупреждают, что размороженные продукты стоит съесть в течение суток. Николай Лесников

Длительность: 03:04

Дата публикации: 17 ноября 2022

Есть немного времени? Приготовьте на завтрак сырный пирог с сосисками по рецепту шеф-кондитера Юлии Феклиной. 

Длительность: 46

Дата публикации: 17 ноября 2022

Если вы хотите тренироваться дома, штангу покупать необязательно. Укрепить мышцы можно, работая с весом собственного тела! Отличный вариант для начинающих спортсменов — квадратная планка. Упражнение показывает инструктор по фитнесу Андрей Соболев.

Длительность: 01:33

Дата публикации: 17 ноября 2022

Чтобы настроиться на экономию, стоит оценить траты за год и определить цель накопления. А воздержаться от лишних, но желанных трат помогут положительные эмоции, полученные бесплатно. Веселее экономить, если превратить все в игру! Разобраться в вопросе помогает социальный психолог Марина Гладышева. Мария Кускова

Длительность: 02:50

Дата публикации: 17 ноября 2022

Музыкальное утро вместе с Юлией Борисевич и бэндом.

Длительность: 02:31

Дата публикации: 17 ноября 2022

В Москве состоялась премьера третьего сезона многосерийного фильма «Тест на беременность». Подробности - в этом выпуске. А 16 ноября 75 лет исполняется Владимиру Ильину — актеру с уникальным актерским даром. Поздравляем! Авторы: Екатерина Мцитуридзе, Марина Коблева, Зоя Апостольская

Длительность: 05:12

Дата публикации: 16 ноября 2022

Если не хотите в последние дни декабря бегать по магазинам в поисках подарков и елочных украшений, о новогоднем шопинге стоит подумать уже сейчас. Маркетологи советуют заранее закупить консервы и алкоголь к новогоднему столу, составить список подарков и присмотреть новогодние туры. А вот украшения для елки перед Новым годом могут и подешеветь! Елизавета Никишова

Длительность: 02:30

Дата публикации: 16 ноября 2022

В новогодние праздники можно неплохо заработать, сдав в аренду квартиру или дом. Чтобы минимизировать риски, надо обязательно проверить документы арендатора — сделать это можно на сайте УФМС. В договоре аренды стоит прописать всю обстановку в доме, указать штраф за порчу имущества и все условия проживания и выезда. А еще риэлторы советуют купить страховку на случай пожара или затопления. Комментирует директор агентства недвижимости Шамиль Кочекаев. Анна Абросимова

Длительность: 02:35

Дата публикации: 16 ноября 2022

Судьба свела подруг в Пятигорске: Анна выходит замуж за подполковника Проскурина, Ирина и Екатерина приехали на свадьбу. Неугомонные сыщицы стали свидетелями преступления — и тут же берутся за дело! Приключения в Пятигорске продолжаются! С героями детектива «Шифр» встречаемся на Первом канале. Екатерина Лепская, Иосиф Кобрин

Длительность: 01:53

Дата публикации: 16 ноября 2022

Он не боится быть мальчишкой — тем самым, что в шесть лет впервые спел на свадьбе соседа. Сосед оказался завучем музыкальной школы — и вскоре Игорь Корнелюк там уже учился. А в девять лет его прозвали Композитор! Все, что он делает — он делает по любви. Так учила мама. А сегодня ему 60 — не верится! Светлана Нейманис, Иосиф Кобрин

Длительность: 03:00

Дата публикации: 16 ноября 2022

Боты есть практически в каждом сервисе и на каждом сайте. На самом деле это программный код: часто задаваемые вопросы и ответы на них. Вручную, конечно, все команды не прописать — обучает бота нейросеть. Чтобы общаться с ботом наиболее эффективно, руководитель IT-проектов Арсений Кондратьев советует говорить емко и четко, не задавая лишних вопросов — иначе программа запутается. А если бот звонит вам — возможно, это мошенники. Не сообщайте ему никакую личную информацию! Анастасия Савельева

Длительность: 02:52

Дата публикации: 16 ноября 2022

Выставка-игра «Капитаны будущего» — это увлекательный квест по открытиям человечества. Десять интерактивных зон, рассказывающих об эволюции разных сфер нашей жизни, а все гости в игре — капитаны. В зале транспорта всех приглашают сгенерировать свой личный автомобиль, в полномасштабном космическом центре управления полетами — попробовать себя в роли космонавта, а в специальной «мечтательной» комнате можно поделиться своими фантазиями. Проект «Капитаны будущего» работает в павильоне «Карелия» на ВДНХ до 11 декабря. Анна Гребенщикова

Длительность: 02:53

Дата публикации: 16 ноября 2022

Умелец из Тольятти, известный под ником Леха Романтик, собрал своими руками мотоцикл, который работает по принципу паровой машины XVIII века.  А жители Ленинградской области Павел Чилин и Сергей Терехов построили настоящий паровоз вместе со своей железной дорогой. На реализацию задумки ушло около 11 лет! Теперь самый маленький действующий паровозик в стране — главное развлечение всей округи. Наталья Жданович

Длительность: 02:39

Дата публикации: 16 ноября 2022

Серые киты замечены в акватории Камчатки — в бухте Ольга! Раньше серые киты тут не задерживались, но теперь  молодые особи часто остаются в Кроноцком заливе. В этом году ученые насчитали в бухте уже 90 китов. Различают их по пятнам на боку — их рисунок уникален, как отпечатки пальцев у нас или полоски у тигров. Отдохнув и подкрепившись, киты отправятся на зимовку к теплым берегам Калифорнии и Мексики. Там они создают семьи и выводят потомство, чтобы весной вернуться в холодные воды Арктики. За год морские путешественники проплывают до 20 тысяч километров — это почти половина земного экватора! Подробнее рассказывает директор Камчатского филиала Тихоокеанского института географии Сергей Коростелев. Дмитрий Кузьмин

Длительность: 02:01

Дата публикации: 16 ноября 2022

Костромская скань — настоящее кружево из серебряной нити. Мастеров костромской скани единицы — нужен особый навык. Как и в создании Полх-Майданской матрешки: их делают только вручную! Расписывают каждую по-разному, но есть общиий элемент — букет из алых роз или шиповника на сарафане. А абашевские свистульки делают из глины. Раньше такие были почти в каждом доме! Сергей Абрамов-Сотник, Наталья Жданович

Длительность: 02:46

Дата публикации: 16 ноября 2022

Кому звезды обещают плодотворный рабочий день, кого ждет приятный вечер, а кто сегодня сможет добиться карьерного роста или финансовой прибыли?

Длительность: 03:42

Дата публикации: 16 ноября 2022

Хороший день начинается с хорошего завтрака! Главное правило завтрака — побольше калорий, чтоб можно было проработать на свежем воздухе весь день. Говорили же в старину: завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу! Дмитрий Кузьмин

Длительность: 02:52

Дата публикации: 16 ноября 2022

Найти проекты, которые обучают пенсионеров новым профессиям или хобби, помогает Всероссийский отбор лучших практик активного долголетия. Он проводится ежегодно благодаря национальному проекту «Демография». В планах — сделать так, чтобы во всех регионах появились проекты для активной и творческой жизни пенсионеров. Новые интересные проекты ждут в этом году на третьем Всероссийском отборе лучших практик активного долголетия на платформе «Смартека». Комментируют заместитель директора Сургутского социально-оздоровительного центра Анна Скитецкая, директор Центра ипотерапии Людмила Данилова и директор Центра социального обслуживания и реабилитации «Орехово-Зуевский» Алла Белова. Анна Абросимова

Длительность: 03:12

Дата публикации: 16 ноября 2022

У каждой второй семьи на завтрак — бутерброды с сыром, и чаще всего с «Российским». Его родина — Углич: тут его варят с 1960 года! Визитная карточка «Российского» сыра — кружевные глазки. Если они есть — значит, производитель не нарушил технологию. Качественный сыр должен производиться только из натурального молока, содержание жира в сухом веществе сыра — не менее 50%. Комментируют руководитель проекта реконструкции и организации Угичского молочного завода Анатолий Гончаров и сыровар Вячеслав Ковтун. Мария Николаева

Длительность: 02:37

Дата публикации: 16 ноября 2022

Шеф-повар Анатолий Куликов предлагает приготовить энчиладу — шаурму в мексиканском стиле. 

Длительность: 56

Дата публикации: 16 ноября 2022

По международной классификации болезней нервную анорексию описывают как недостаточную массу тела и поведение, не позволяющее ее восстановить. И хотя бодипозитив уверенно шагает по планете, пациентов с таким диагнозом меньше не становится. Анорексия возникает не только из-за желания похудеть. Нередко это сложное психическое расстройство — реакция на стрессовые ситуации. Поэтому в Москве при психиатрической клинической больнице №1 создали клинику расстройств пищевого поведения. Здесь пациенты со всей страны — и большинство приводят родные. Лечение ускоряется вдвое, если есть поддержка близких! Комментируют главный врач Центра изучения расстройств пищевого поведения Максим Сологуб и заведующая Центром терапии расстройств приема пищи ПКБ №1 Людмила Сатьянова. Ксения Ионкина, Ксения Логинова

Длительность: 03:16

Дата публикации: 16 ноября 2022

Пациентам кардиологов врачи советуют вести дневник — дважды в день измерять и записывать артериальное давление. Первый раз — сразу после пробуждения, второй — вечером. О том, как правильно измерять артериальное давление, рассказывает кардиолог Светлана Долгинина.

Длительность: 02:09

Дата публикации: 16 ноября 2022

У вас сидячая работа? Чтобы поясница меньше уставала, начинайте день с разминки! Упражнения для поясницы показывает инструктор по фитнесу Екатерина Вахрушева.

Длительность: 01:27

Дата публикации: 16 ноября 2022