Программа Телеканал «Доброе утро»

 Развлекательная Программа

Сегодня национальный праздник Либерии - День освобождения. В этот день здесь воздают должное крупнейшему достижению страны за последние годы – победе над лихорадкой Эболой. Но лихорадка все еще бродит по соседним африканским странам. 

Длительность: 27

Дата публикации: 12 апреля 2017

Одно из самых эффективных упражнений для ног и ягодиц - запрыгивание на тумбу. Но людям с лишним весом и болезнями позвоночника оно не подходит. Это не значит, что нужно забыть о гимнастике! Двукратная чемпионка мира по бодифитнесу Юлия Ушакова показывает упражнение, которое не требует резких движений!

Длительность: 01:23

Дата публикации: 12 апреля 2017

Одно из самых популярных блюд - овсяный кисель, который рекомендован всем, кто страдает гастритом. Стакан овсяных хлопьев залейте двумя стаканами теплой кипяченой воды. Положите корочку ржаного хлеба, накройте крышкой и настаивайте двенадцать часов в теплом месте. Процедите и варите на медленном огне, пока не загустеет. Но не доводите до кипения. Добавьте соль. Снимите с плиты и разлейте в формочки. На стол подавайте с ягодами или медом. Овсяный кисель улучшит обмен веществ и пищеварение и защитит стенки желудка. Ешьте такое блюдо хотя бы раз в день, соблюдайте диету и меньше нервничайте! И вскоре вы забудете о гастрите. 

Длительность: 01:22

Дата публикации: 12 апреля 2017

Внести разнообразие в спортивную жизнь помогут глайды. Инструктор по фитнесу Аврора Шутова показывает упражнение, которое поможет развить мышцы груди и плеч.

Длительность: 01:24

Дата публикации: 11 апреля 2017

Москва прощается с Евгением Евтушенко - легендой русской литературы, последним из великих поэтов ХХ века. Поэт будет похоронен в Переделкино, рядом с Борисом Пастернаком. «Идут белые снеги. И я тоже уйду. Не печалюсь о смерти и бессмертья не жду». Поэзия – часть жизни, предсказание и предвидение. В весеннюю пору в день смерти Евгения Евтушенко у него на Родине шли «белые снеги». Последний шестидесятник, последний поэт эпохи, когда стихи звучали на площадях и переполненных стадионах. Евтушенко был человеком абсолютно публичным и все, что он делал, было открыто, общедоступно, всенародно. Он и выглядел как поп-звезда. Яркая одежда – над внешним обликом Евтушенко иногда смеялись, называли «попугайским». Яркие, пестрые пиджаки и рубашки, стильные кепочки. Но дело в том, что это был не стиль, а суть. Яркость как проявление характера. Протест против серости, бесцветности. Евтушенко не стеснялся публичности не только поэтической, но и личной. В его стихах – все его жены, романы, влюбленности, измены, безумства и очарования. Все в мире ему было интересно и, кажется, во всех значимых мировых событиях он участвовал. Евтушенко встречался с политиками, рассказывал про свои отношения с самыми красивыми женщинами мира. Снимался в кино и сам снимал кино. Писал песни, которые поют и, наверное, всегда будут петь. У каждого свой Евтушенко. Так и должно быть с большим поэтом. Лучше всего, о себе, конечно, говорил он сам: «Я разный - я натруженный и праздный. Я целе- и нецелесообразный». Поэт в России больше, чем поэт – еще одна формула от Евгения Евтушенко. Конечно, он был больше чем поэт. Он составил тысячи, возможно, даже миллионы стихотворных строк. Не все были удачными, но все шли от сердца. И эта долгая жизнь сегодня, когда она закончилась, и можно оглядеть ее всю, целиком, представляется мятежной, бурной, а главное - искренней. Как и должно быть у поэта.

Длительность: 02:48

Дата публикации: 11 апреля 2017

Форма полевая, флаги условные, трибуна импровизированная, с коллегами. Но волнение у контрактника из Краснокамска Алексея Фокеева - точно на Красной площади: 9 мая его знаменной группе открывать Парад Победы. Девчонки всей страны уже могут начинать завидовать Яне и Юле - курсантки военных вузов исполнили мечту - оказались на параде среди рослых красавцев. И усталости не замечают! С этого дня трижды в неделю 27 парадных расчетов, 10 тысяч военнослужащих, отточив выучку в полках, тренируются вместе с техникой в подмосковном Алабино. Все хорошо, только оркестра совсем не слышно. Модернизированные Т-72Б3 – 1 200 лошадиных сил - впервые проедут по главной площади страны. Пока держать дистанцию и равнение в строю многотонным машинам помогают алабинские плиты. Впервые в строю арктическая техника, пока под защитными чехлами, и снова в центре внимания новинки последних лет: танки «Армата», БМП «Курганец», самоходки «Коалиция» и грозные «Ярсы» с межконтинентальными ракетами. И, наконец, авиация. 72 воздушных судна. От вездесущих «ночных охотников» Ми-28 до стратегических бомбардировщиков Ту-160 «Белый лебедь» и «Медведей» Ту-95. В конце воздушного строя - легендарные пилотажные группы «Русские витязи» и «Стрижи». Финальные экзамены через три недели - ночные тренировки в столице и генеральный прогон 7 мая. Парады в День победы пройдут в 28 городах России. В них примут участие больше 130 тысяч военнослужащих и 2 000 единиц техники. 

Длительность: 02:40

Дата публикации: 11 апреля 2017

Сергей Судариков взял кредит на ремонт. Когда на работе сократили - платить не мог. Тогда ему стали названивать коллекторы. После заявления в полицию звонить стали реже. Но это было в прошлом году. С нового года, когда вступил в силу закон о коллекторах, пожаловаться на тех, кто незаконно беспокоит, можно и в службу судебных приставов. С января они контролируют взыскателей. Количество жалоб – уже больше полутора тысяч. После проверок подтвердились лишь 25, и большая часть в Санкт-Петербурге. В основном это нарушения, связанные с количеством звонков. А должно быть немного. Два раза в неделю. Причем в ограниченное время: будни - с 8 утра до 10 вечера, в выходные - с 9 утра до 8 вечера. Звонят чаще или даже приходят больше одного раза в неделю? Это повод обратиться к судебным приставам. Но не забудьте про доказательства. Сохраните все письменные и электронные сообщения. Как правило, сегодня продолжают названивать те агентства, которые в едином списке не значатся. По некоторым данным, их насчитывается несколько тысяч. В реестре у судебных приставов - всего чуть больше 100. Те же, кто работает по закону, отмечают: чем меньше звонков, тем меньше погашения долгов. Так взыскание затягивается до трех месяцев. А после коллекторы уже сами идут в суд пытаются получить долг и через приставов. Ведь только у службы есть особые полномочия. «Он имеет право обратить взыскание на денежные средства, наложить арест на имущество должника, ограничить его в выезде за пределы РФ», - объясняет Оксана Пулина, начальник отдела по взаимодействию со СМИ ФССП России. Если вы хотите работать только с судебными приставами, можете вообще отказаться от общения с коллекторами. Для этого надо написать заявление и отнести нотариусу или отправить взыскателю письмом с уведомлением. После этого коллекторы снова звонят? Напишите судебным приставам. Они начнут проверку.

Длительность: 02:25

Дата публикации: 11 апреля 2017

Кому звезды советуют задуматься о карьере? А у кого сегодня хватит сил и времени и на работу, и на личную жизнь?

Длительность: 03:40

Дата публикации: 11 апреля 2017

Если конфликты из-за денег в вашей семье - частое явление, вы не одиноки!Если конфликты из-за денег в вашей семье - частое явление, вы не одиноки! По результатам соцопросов, больше трети работающих россиян ссорятся с близкими из-за того, что в семейном бюджете не хватает денег. Как же научиться решать финансовые разногласия без моральных потерь? Телеведущая Ирина Муромцева обратилась за помощью к психологу Евгению Кульгавчуку.

Длительность: 02:42

Дата публикации: 11 апреля 2017

Эффективность труда не всегда зависит от затраченного времени. Так житель Греции работает в среднем больше 2 000 часов в год, немец - не больше 1 400. При этом продуктивность в Германии выше на 70%!

Длительность: 02:45

Дата публикации: 11 апреля 2017

Салат из магазина – и не надо готовить. Только как его выбрать, если в каждом третьем живут бактерии?! Сегодня наша задача - найти безопасный обед. Вместе с экспертом из сферы пищевой безопасности Михаилом Будовничем отправляемся в магазин. Первый салат – все ингредиенты указаны на упаковке, вот только с датой что-то не то… Реальной даты не оказалось ни на одном салате. Попробуем узнать о свежести продукции с помощью контрольного журнала, который обязан вести каждый магазин с собственным производством. Но напрасно… Впрочем, о каких документах может идти речь, если работники магазина даже не знают сроки хранения продукции? Салат, заправленный майонезом, хранится не больше 12 часов! В другом магазине на упаковке не оказалось ни ингредиентов, ни времени, ни даты, ни сроков хранения. В третьем магазине пришлось сложней всего. Сначала мы долго бегали за руководством - просили документы на салаты… Так и не дождавшись ответа, мы попытались определить температуру прилавка – термометр спрятан от покупателей. Интересно стало и самим работникам магазина. Они даже одолжили нам термометр. При температуре выше шести градусов в салатах заводится рассадник бактерий. Градусник показал семь градусов… Как видите, выбрать готовый салат не так-то просто! Если и вам не повезло, напишите жалобу в книге отзывов и предложений магазина и продублируйте ее на «горячую линию» Роспотребнадзора. 

Длительность: 02:37

Дата публикации: 11 апреля 2017

Определиться со списком всех экзаменов школьники должны были до 1 февраля текущего года. Обязательные экзамены - русский язык и математика. Их нужно сдать, чтобы получить аттестат. А вот чтобы поступить в ВУЗ, сдают дополнительные предметы. От одного до трех. В каждый второй университет, например, необходим английский! Некоторые ученики, чтобы разгрузить себя в 11 классе, сдают обязательные экзамены заранее - в 10. В этой школе так сделали 80% учеников, в том числе и Катя. Ей для поступления профильная математика не нужна, поступает в педагогический. Базу для аттестата сдала в 10 классе. Сейчас делает акцент на литературу и английский! Получается, что определиться с будущей профессией ученик должен за полгода до поступления. Поменять свое решение даже в апреле достаточно проблематично. Чтобы подать заявку на новый профильный предмет, нужна уважительная причина. «Уважительность причины должна быть подтверждена документально, - отмечает заместитель начальника управления Рособрандзора Людмила Каврева. - Будь это изменения испытаний перечня в вузы, либо возможны случаи болезни участника, тогда подаются медицинские справки. Но все это подается в государственную экзаменационную комиссию не позднее, чем за две недели до начала экзаменов». Четыре из ста учеников проваливают экзамены... Но есть шанс пересдать. Летом и осенью! В день сдачи экзамена, как правило, сообщают и резервные дни для пересдачи. Некоторые даты уже есть на сайте Рособрнадзора. Например, 20 июня, можно пересдать литературу, биологию и обществознание. И еще. Этой осенью в 20 регионах страны планируют провести экспериментальные экзамены устной части по русскому языку. Но только в 9 классах. И если эксперимент пройдет успешно, весной 2018 года устную часть девятиклассники будут сдавать в обязательном порядке.

Длительность: 02:16

Дата публикации: 11 апреля 2017

Япония занимает первое место по продолжительности жизни в мире. В среднем – 85 лет! Программа «Доброе утро» отправилась в Страну восходящего солнца, чтобы узнать тайны долголетия и секреты последних японских разработок.  Помимо водородных двигателей японцы изобрели водородные ингаляции, инъекции, косметику и даже воду! Именно водород многие исследователи считают эликсиром вечной молодости и здоровья. Что же волшебного в молекулярном водороде? Отходы жизнедеятельности клетки принято называть свободными радикалами или оксидантами, когда они накапливаются, наши клетки получают оксидативный стресс. А водород – это антиоксидант, который является профилактикой от многих болезней, его эффективность водорода подтверждена клиническими испытаниями. Но существуют и другие антиоксиданты. Чем они хуже? Слишком большие! Водород – самая маленькая молекула, которая легко проникает через мембраны клеток. Открыв чудесные свойства водорода, японцы стали обогащать им питьевую воду. Появились линии бутилированной воды и аппараты по обогащению водородом. Ученые всего мира продолжают изучать водородные технологии. И кто знает, может, уже скоро человечество перестанет стареть и болеть… 

Длительность: 02:41

Дата публикации: 11 апреля 2017

Алессандра Амбросио и ее гражданский муж Джейми Мазур отмечают 36 день рождения. Ну как тут не поссориться? Вот и повод. Супермодель выложила в сеть видео – она в красном купальнике и под дождем. Муж сказал, что это пошло. Алессандра оправдалась: «Я нервничала перед днем рождения и хотела доказать, что все еще в прекрасной форме». Обычно Алессандра выкладывает безобидные фото с двумя детьми. Муж в кадре присутствует редко. Алессандра и Джейми 11 лет вместе, но предложение бизнесмен так и не сделал. Говорят, что долги за него выплачивает именинница из своих гонораров. Но о проблемах в сети писать не принято – ведь так? Лучшая подруга Алессандры – модель Адриана Лима. Адриана – однолюбка. У нее одна большая любовь – спортсмены. Бывший муж был баскетболистом. Потом она чуть не вышла замуж за футболиста. И вот недавно начала встречаться с бейсболистом Мэттом Харви. Ирина Шейк решила не танцевать на граблях. И после расставания с футболистом Криштиану Роналду начала встречаться с актером Брэдли Купером. Накануне все начали поздравлять Ирину и Брэдли с рождением первенца. По некоторым данным это случилось еще две недели назад. Готовится к рождению ребенка модель Роузи Хантингтон-Уайтл. Роузи все еще сопровождает возлюбленного Джейсона Стэтхэма и уверенно держится на каблуках. 

Длительность: 01:59

Дата публикации: 11 апреля 2017

В Никитском ботаническом саду в Ялте начался весенний «Парад тюльпанов». Лилиецветные, бахромчатые, зеленоцветковые, попугайные… 37,5 тысяч тюльпанов распустились в Ялте в Никитском ботаническом саду! Чтобы увидеть эту красоту, люди приезжают из других городов. 189 сортов тюльпанов, из которых 160 – иностранные. Остальные наши. Два из них – новинки. Чтобы вывести гибрид, селекционеры трудились весь год. Первые 300 тысяч луковиц этих цветов еще в XIII веке были вывезены в Турцию из Феодосии, а уже потом разошлись по всей Европе. Так что, если верить историческим документам, у тюльпанов крымские корни и луковицы.

Длительность: 01:16

Дата публикации: 11 апреля 2017

Олег Краснощек всегда занимался спортом. Теперь вместо гантелей метла или лопата. После выхода на пенсию пошел работать дворником. Работу нашел в центре занятости рядом с домом. Подошло все - и график работы, и зарплата. Вакансии для пенсионеров можно найти в центрах занятости по месту жительства, в интернете и кадровых агентствах. Некоторые работодатели сотрудников пенсионного возврата ценят больше, чем молодых. «Когда мы нанимает сотрудника пенсионного возраста, мы нанимаем очень ответственного человека, - подчеркивает Евгения Попова основатель кадрового агентства по подбору удаленных сотрудников. - Они всегда дисциплинированны. Они всегда работают очень вовлечено». Еще один плюс, который отмечают работодатели, это опыт, которого нет у молодых специалистов. Пенсионерка Елена Костенко признается, что работа ее сама всегда находит. Она переводчик с немецкого языка. Работает удаленно. Дома. И заработок хороший, и график свободный. Сегодня средняя пенсия в России - 12 тысяч рублей. Из 45 миллионов пенсионеров треть работают. И не только потому, что денег на жизнь не хватает. «Наши бабушки они уже не те бабушки. В нашем представлении они изменились, - отмечает руководитель социального проекта для пенсионеров Анастасия Лазибная. - Мы до сих пор думаем, если человек пенсионер, вышел на пенсию, то это человек глубокой старости». Это не правда. 55 лет для женщин значит только то, что женщина до сих пор энергичная, независимая и зрелая, но вышла на пенсию. В последнее время вакансии для пенсионеров стали появляться в крупных строительных магазинах, в гостиницах и ресторанах. И зарплату предлагают не минимальную - от 30 тысяч рублей в месяц. 

Длительность: 02:26

Дата публикации: 11 апреля 2017

Вместе с Ольгой Никишичевой вы можете сшить простое и очень стильное платье из неопрена с оригинальным рисунком!

Длительность: 02:35

Дата публикации: 11 апреля 2017

В детективе «Налет» Владимир Машков - хороший коп. Олег Каплан – капитан УВД. Закон нарушает так, чтобы не придрались. На зверей-убийц он охотится не первый год. Загнать их угол, а самому остаться чистеньким – невозможно. Да и снимали «Налет» по-честному. Больше всего повезло актрисам, которые снимались с Владимиром Машковым в любовных сценах. Владимир Львович привык репетировать. У капитана Каплана запутанные отношения с вдовой друга. Но при этом, кажется, начинается роман с собственной подчиненной. Почему лейтенант Голикова так нервничает? Она в шаге от того, чтобы сдать своих... На что она готова ради Каплана? Но есть блондинка, которая равнодушна к капитану, а значит, опасна. Конец каждой серии «Налета» - шок. Куда же двигаться дальше? Но сценаристы затягивают узел еще крепче. Можно бесконечно смотреть, как горит огонь, течет вода и… думает Владимир Машков.

Длительность: 01:52

Дата публикации: 11 апреля 2017

В гостях у «Доброго утра» музыкальный дуэт «Баян Микс».

Длительность: 03:12

Дата публикации: 11 апреля 2017

Выезд автомобиля на перекресток при заторе – нарушение правил дорожного движения. В крупных городах в часы пик это нарушение весьма популярно. Штраф – 1 000 рублей.

Длительность: 02:21

Дата публикации: 11 апреля 2017

Короб для переезда из гофрокартона хорош для легких вещей – одежды или игрушек. А если надо перевозить книги или посуду, картонное дно может не выдержать нагрузки. Дмитрий Талабуев показывает, как решить эту проблему!

Длительность: 01:04

Дата публикации: 11 апреля 2017

В любой набор для декорирования яиц входят красители. Все они пищевые. То есть при попадании в организм человека, например, при неаккуратной чистке яйца, не наносят вреда здоровью. Некоторые люди красят пасхальные яйца цветными нитями. В состав нити входят небезопасные красители. Многих интересует вопрос, влияет ли цвет пищевого красителя на степень его безвредности? Если производитель соблюдает предельно допустимые концентрации, то нет. Как ни странно, самые яркие цвета, например, синий, должны вызывать меньше всего опасений. Потому что для его получения достаточно минимальной дозировки красящего пигмента. Хорошо, если в качестве элементов декора в набор входят кондитерские посыпки. Кружочки, звездочки, сердечки из сахара, муки, воды, крахмала и пищевых красителей. Также важно, чем производитель предусмотрел приклеивать элементы декора на скорлупу. Хорошо, если это не клей ПВА, а съедобный гель. Наборы для декора яиц должны быть не только безопасными, но и удобными в использовании. Проверьте, входят ли в них кисточки, емкости для красителей, подставки под яйца... Кстати, хорошим признаком считается, если краска на яйцах высыхает быстро, буквально за считанные минуты. И после этого не пачкает руки!

Длительность: 01:43

Дата публикации: 11 апреля 2017

Льняная каша – это измельченные семена льна. В них много белка и клетчатки больше, чем в овсянке. При этом меньше углеводов. Но самое ценное – это Омега-3 жирные кислоты. По их содержанию лен конкурирует с жирными сортами рыбы. Если регулярно употреблять Омега-3 жирные кислоты, вы защитите свои сосуды и укрепите иммунитет. Многие исследования говорят о том, что эти кислоты защищают от рака. Льняная каша не требует варки, ее достаточно залить горячей водой и перемешать до состояния однородной массы. По вкусу можно добавить мед, фрукты или ягоды, например, клюкву. Посетителям супермаркета такое сочетание понравилось. Некоторые производители обогащают льняную кашу кедровой мукой, измельченными зародышами пшеницы или кунжутом. Это делает кашу еще полезнее. Если вы хотите похудеть обратите внимание, чтобы в составе не было сахара - лучше выбирать кашу с натуральными сахарозаменителями. Храниться льняная каша может около года. Но это в запечатанном виде. После вскрытия упаковки жиры, которыми богат лен, быстро окисляются и прогоркают. Чтобы приостановить порчу, кашу нужно пересыпать в стеклянную банку и держать в холодильнике!

Длительность: 01:45

Дата публикации: 11 апреля 2017

Овсяную кашу любят не все. Но если приготовить ее в апельсине, устоять не сможет никто!

Длительность: 40

Дата публикации: 11 апреля 2017