Программа Телеканал «Доброе утро»

 Развлекательная Программа

Весной простудиться проще простого! Одна из причин — авитаминоз. Справиться с ним поможет целебный напиток из иван-чая, облепихи и имбиря. Что еще поможет избежать весенней простуды, рассказывает врач высшей категории Сергей Арсенин. 

Длительность: 02:24

Дата публикации: 20 марта 2023

Как только не называют жировые отложения на бедрах — галифе, медвежьи ушки, а то и похуже. Двукратная чемпиона мира по бодибилдингу Людмила Никитина покажет упражнение, которое поможет от них избавиться. Тренируйтесь регулярно — и со временем фигура приобретет желаемые формы!

Длительность: 01:33

Дата публикации: 20 марта 2023

Наша любимая Екатерина — стойкая, с крепким характером. Еще бы — 26 лет в эфире! Но до сих пор помнит первый прямой эфир — вела в паре с мужем Александром Стриженовым. Они встретились на съемках фильма «Лидер». Ей было 14, ему 13. С тех пор они всегда вместе.  20 марта Екатерина Стриженова отмечает юбилей — 55 лет. Куда устремится именинница сегодня? Во МХАТ или в театр Советской армии? И там, и там — репетиции. А еще ждут студенты Щуки — и гости ее новой программы «Самое время». Ася Радкевич, Иосиф Кобрин

Длительность: 03:13

Дата публикации: 20 марта 2023

У каждого своя формула счастья: улыбки, объятия и поцелуи, удачная покупка или вкусная еда, исполнение желаний или просто хороший сон. Но гормоны, отвечающие за счастье, у всех одинаковые. Их четыре: серотонин, дофамин, окситоцин и эндорфин. Запустить выработку гормонов счастья может любая мелочь! Главное — вовремя заметить и не упустить. Разобраться в вопросе помогает врач-эндокринолог Тамара Гелашвили. Ксения Ионкина

Длительность: 02:52

Дата публикации: 20 марта 2023

Зачем ненужному подарку пылиться на полке, если можно его пристроить? Например, продать на сайте частных объявлений. Чаще всего продают подаренную косметику, особенно парфюм. Также много подарочных сертификатов, товаров для дома и бытовой техники, настольных игр и корпоративных подарков с логотипами. Залог успешной продажи — максимально подробно описать товар и сделать побольше фотографий. Разобраться в вопросе помогают менеджер по работе с ключевыми клиентами сайта частных объявлении Даниил Минин и продавец на сайте частных объявлений Анна Шавыкина. Анна Абросимова

Длительность: 02:38

Дата публикации: 20 марта 2023

Куда отправляется снег с обочин городов? В крупных городах — на снегоплавильные пункты: там собранный на улицах снег плавят теплой водой, воду собирают в резервуары, очищают от крупного мусора и сливают в песколовки. Чистая вода по трубе стекает в общую канализацию. Комментируют первый заместитель главы управы Ростокино по вопросам ЖКХ Эдуард Горбанев, старший мастер снегоплавильного пункта Игорь Данько, исполнительный директор Российского экологического движения Элмурод Расулмухамедов и начальник участка 5 ГБУ района «Ростокино» Владимир Михайлов. Анна Вашук

Длительность: 02:40

Дата публикации: 20 марта 2023

Первое место, где стоит быть особенно внимательным — остановка: чтобы подходящий транспорт не зацепил, надо отойти от края платформы или тротуара. Второе — стоячие места: надо держаться за поручень, чтобы не упасть при торможении. Далее в топе самых опасных мест — эскалатор метро, платформа и двери вагонов. Самое опасное место — пути: если вы упали с платформы, ни в коем случае не стоит пытаться выбраться самостоятельно. Следует лечь между путями по направлению к поезду и ждать, когда за вами спустятся сотрудники метрополитена. Комментируют начальник отдела информирования Службы внешних связей Московского метрополитена Павел Семкин, начальник станции Даниил Пряхин, машинист-инструктор Владимир Киткин и начальник станции Елена Павлова. Юлия Молостова

Длительность: 03:09

Дата публикации: 20 марта 2023

Кому этот понедельник несет суету и спешку, кому он готовит приятные сюрпризы, а кто сегодня сможет совершить удачную покупку или провести приятный вечер с друзьями?

Длительность: 03:53

Дата публикации: 20 марта 2023

В студии – профессор МГИМО, председатель Синодального отдела по взаимоотношениям Церкви с обществом и СМИ Московского патриархата и ведущий авторского подкаста «Собрались с мыслями» в программе «Подкаст.Лаб» Владимир Легойда. Делает ли он домашнее задание с детьми и как стимулировать самостоятельность ребенка?

Длительность: 07:37

Дата публикации: 18 марта 2023

Целый день мы смотрим на экран гаджетов — в результате голова опускается все ниже и ниже. А ведь каждый сантиметр наклона добавляет килограммы к весу, который удерживает шея! Чтобы справиться с проблемой, надо следить за положением головы и массировать мышцы шеи. Как правильно сделать самомассаж, ведущая Дарина Грибоедова выяснила у тренера Софьи Астаповой.

Длительность: 03:27

Дата публикации: 18 марта 2023

Выступления с шоу-номерами — это всегда возможность увидеть любимых фигуристов с новой необычной стороны. Смелые идеи, оригинальные образы, и атмосфера настоящего праздника. Все это ждет зрителей на захватывающем супертурнире «Русский вызов», который пройдет в московском дворце «Мегаспорт». На лед выйдут ярчайшие спортсмены самых разных поколений: от Алексея Ягудина, олимпийского чемпиона 2002 года, до великолепно выступающего в этом сезоне Петра Гуменника, который в том самом 2002-м только появился на свет. Смотрите трансляцию турнира наших лучших фигуристов в эфире Первого канала!

Длительность: 02:21

Дата публикации: 18 марта 2023

Крым цветет! Слива и алыча покрылись белым цветом, в горах еще можно встретить подснежники, а на лугах распустились нарциссы и уже проклюнулись первые тюльпаны. Вот где настоящая весна! Здесь не успеют моргнуть, как придет настоящее лето. В Крыму оно всегда начинается на месяц раньше календарного — впрочем, как и весна. Комментируют главный агроном Анатолий Харьков и заведующий лабораторией биоинженерии растений Никитского ботанического сада Павел Хватков. Сергей Абрамов-Сотник, Виктория Щербакова

Длительность: 02:35

Дата публикации: 18 марта 2023

Ко дню работника бытового обслуживания и ЖКХ мы запустили поздравительный флешмоб в соцсетях. Их благодарят за профессионализм, помощь и добрые дела. Уверены: вам тоже есть кого поблагодарить и поздравить! Николай Лесников, Алена Астраханцева

Длительность: 03:03

Дата публикации: 18 марта 2023

В Новороссийске устроили общегородской сбор — на субботник вышли почти полторы тысячи человек. В Грозном расчесывают газоны, ровняют кусты, подрезают сухостой — и вручную натирают памятники. А в Удмуртской деревне Старая Монья тоже начали с газонов — вот только снег здесь еще не сошел. Но весны уже хочется! Комментирует сотрудник жилищно-коммунального хозяйства Центрального района г. Новороссийска Артур Ванян. Анастасия Завидова

Длительность: 02:46

Дата публикации: 18 марта 2023

Домашнее задание — обязанность ребенка. Помогать ребенку нужно и можно, уверяют психологи, но нельзя делать уроки вместо него! Если ребенок не хочет делать домашнее задание, его можно поощрить любимым занятием. И периодически давать отдохнуть — ведь эмоциональное выгорание переживают не только взрослые, но и дети. Разобраться в вопросе помогает психолог Евгения Береза. Карина Макарян

Длительность: 03:04

Дата публикации: 18 марта 2023

78 лет спустя они по-прежнему вместе: Галина Брок-Бельцова, последняя из живущих ветеранов легендарного женского 125-го авиаполка, — и ее «пешка»,пикирующий бомбардировщик Пе-2. На их счету 36 боевых вылетов! И таких историй в Центральном музее ВВС — сотни. Один из самых ценных экспонатов — Ла-7 Ивана Кожедуба. Трижды герой СССР сбил на нем 17 немецких истребителей — и это за последние три месяца войны! В этом году Музею 65: отмечают конкурсом детских рисунков. Тема конкурса — «Обнимая небо». Победителей назовут в ноябре. Комментируют участник Великой Отечественной войны, штурман 125 гвардейского авиаполка Галина Брок-Бельцова, начальник научно-экспозиционного отдела Центрального музея ВВС Андрей Почтарев, старший научный сотрудник Центрального музея ВВС Алексей Булыгин, Герой России Николай Гаврилов и старший администратор Центрального музея ВВС Юлия Надершина. Дмитрий Кузьмин

Длительность: 03:05

Дата публикации: 18 марта 2023

Вот и они — два отличных выходных дня! Кому звезды обещают незапланированные траты, кому они советуют быть осторожнее за рулем, а кого ждут приятные сюрпризы или посиделки в хорошей компании?

Длительность: 03:34

Дата публикации: 18 марта 2023

Солнце светит, лед тает — хочется быстрее снять шапку. Но давайте признаемся: мы избавляемся от головных уборов не потому, что стало тепло, а потому, что они надоели за зиму.  Но пока ветер и резкие скачки температуры, снимать шапку рано! Шапка предохраняет от переохлаждения и бережет наши уши и волосы. Но и кутаться при такой погоде тоже неверно — надо соблюдать баланс. Не снимаем, а меняем шапки, перчатки и куртки на сезонные. Комментируют психолог Анастасия Лысакова и врач-терапевт Елена Теребнева. Анна Вашук

Длительность: 02:57

Дата публикации: 18 марта 2023

Как только сойдет снег, на даче сразу будет куча дел. Поэтому приводим в порядок дом, пока есть время! Сначала надо прибраться и выбросить все лишнее. Дальше — влажная уборка, стирка штор и покрывал и, возможно, небольшая перестановка — весна же! Совет от дизайнера: для оформления дачного домика лучше выбирать натуральные, пастельные цвета. Они выглядят органичнее, и расслабиться в доме будет проще. Комментирует дизайнер интерьера Анна Кауфман. Николай Лесников

Длительность: 02:26

Дата публикации: 18 марта 2023

Самое сложное в городках – это построить фигуру. В синхронном плавании тоже! Поиграем в адаптированную версию городков вместе с чемпионкой Европы, членом сборной России по синхронному плаванию Олесей Платоновой. Алла Омелюта, Игорь Левин

Длительность: 02:52

Дата публикации: 18 марта 2023

 В субботу днем — концерт в Кремле памяти Геннадия Заволокина. Ему было бы 75. Геннадий Заволокин был автором передачи «Играй, гармонь, любимая!» о народной песенной культуре. Дети — Анастасия и Захар – продолжили его дело. Вечером — Клуб веселых, находчивых и поющих: юмористы с опытом оттачивают и вокальные данные. А завтра — «Три аккорда». Тема — песни из советского кино: запускаем музыкальную машину времени. Душевные выходные на Первом! Светлана Нейманис, Иосиф Кобрин

Длительность: 03:04

Дата публикации: 18 марта 2023

Музыкальное утро вместе с гармонистами Алексеем Ефимовым и Святославом Шершуковым. 

Длительность: 03:20

Дата публикации: 18 марта 2023

В МХТ им. Чехова — премьера по пьесе Чехова! «Дядя Ваня» — спектакль для этого театра знаковый. На сцене Художественного театра его ставили не раз, и первыми были Станиславский и Немирович-Данченко. К 125-летию Антона Павловича на пьесу решили посмотреть по-новому. Каждый персонаж говорит о потраченной жизни и упущенных возможностях, как бы напоминая: не бойтесь что-то менять! Прочувствовать на себе можно уже 18 марта. Подробностями делятся народный артист Российской Федерации Авангард Леонтьев, режиссер МХТ им. А.П. Чехова Денис Азаров и артисты театра Сергей Епишев и Светлана Колпакова. Наталья Леонова

Длительность: 02:41

Дата публикации: 18 марта 2023

Пора перебрать свою косметичку к весне — и подготовить кожу к весеннему солнцу. Освежить лицо поможет мягкий пилинг, а для питания кожи подойдут продукты, богатые витамином Е. Ирина Матеранская

Длительность: 02:45

Дата публикации: 18 марта 2023