Программа Телеканал «Доброе утро»

 Развлекательная Программа

Куриная грудка — 4 шт., апельсин — 2 шт., мед — 3 ст. ложки, растительное масло — 1 ст. ложка, соль, перец, кумин. Нарежьте курицу на медальоны и быстро обжарьте на сковороде, смазанной маслом, до легкой румяной корочки. Переложите курицу в емкость и накройте крышкой. Смешайте мед с апельсиновым соком, добавьте соль, цедру, кумин, перец, кориандр по вкусу. Вылейте смесь на сковороду и уварите до легкого загустения. Выложите в соус курицу, доведите до кипения, выключите огонь и оставьте на пять минут. Подайте с рисом.

Длительность: 01:45

Дата публикации: 14 января 2013

Понять о мужчине все можно… по тому, какую яичницу он ест. Если он любит варeные яйца, то, скорей всего, рассеян. Вы будете за ним ухаживать, а не он за вами. При этом он будет еще и не доволен. Он предпочитает омлет по утрам? Перед вами ответственный и аккуратный мужчина, который возьмет все проблемы на себя. Вам остается только поддерживать порядок в доме. Только никаких бесформенных штанов и растянутых маек. Таких мужчин привлекают эффектные женщины. Поклонники яичницы-болтуньи очень осторожные. Он не скажет лишнего и не будет рисковать. На красоток не заглядывается, но и звезду с неба не достанет! Если он любит глазунью, скорей всего, перед вами карьерист. Он непременно добьется поставленной цели, а его темперамента хватит на двоих. Утром — глазунья, а вечером… Мужчина — охотник. Только будьте всегда рядом, потому что он очень нуждается в поддержке.

Длительность: 01:24

Дата публикации: 14 января 2013

Зимой головной убор обязателен. Вот только под шапками и платками портятся волосы. Поэтому очень важно выбрать шапку правильно. Избегайте изделий из синтетических тканей, потому что они создают парниковый эффект. Зимой волосы нуждаются в особом уходе. Поэтому пластмассовые расчески замените деревянными, которые не травмируют кожу головы. Используйте кондиционер для волос и регулярно делайте питательные маски. Откажитесь от фена, «утюжка» и лака. Безопасную укладку можно сделать при помощи пенки заранее — с вечера. Нанесите пенку по всей длине волос и заплетите несколько косичек. Чем тоньше пряди, тем мельче получатся локоны. Утром у вас будут роскошные локоны. Такая прическа продержится до конца дня. За пять минут до выхода можно сделать прическу-трансформер. Нанесите пенку на волосы, закрутите один или два пучка и наденьте шапку. Лучше выбирать объемные фасоны, чтобы не примять волосы на корнях. Как только доедете до работы, можно распустить волосы. А пряди по бокам приподнять наверх шпильками.

Длительность: 01:58

Дата публикации: 14 января 2013

На побережье Австралии летняя жара вызвала приток отдыхающих и одновременно нападения акул на пловцов. Всего за три недели на пляжах недалеко от Сиднея произошло две атаки. В обоих случаях пловцы спаслись. В шанхайском метро с помощью одного из пассажиров полицейским удалось схватить вооруженного преступника. Дежурный заметил воришку, когда он обчищал автоматы для продажи билетов. При попытке задержания он побежал к выходу. Но мужчина, шедший ему навстречу, ловко подставил ногу грабителю, и тот упал на пол. В этот момент подоспели полицейские. В Афинах работники дровяного склада заготавливают дрова. Из-за повышения цен на топочный газойль, горожане переделывают печи под более дешевые дрова, которые сильнее загрязняют загазованный воздух В Мадриде медики провели новую акцию протеста. Главное требование — «Нет урезанию медперсонала и зарплат!». В том числе, с помощью запланированной приватизации госпиталей. Правительство считает, что без сокращения расходов на медобслуживание не получится свести концы с концами в условиях кризиса в стране. В пражском зоопарке подрастает детеныш редких горилл, который появился на свет месяц назад. Обезьянка много спит и не расстается с матерью, которая кормит его молоком. Сотрудники зоопарка опрашивают завсегдатаев зоопарка, чтобы выбрать малышу подходящее имя.

Длительность: 02:41

Дата публикации: 14 января 2013

Цвет корочки сала может быть светло-жeлтым, насыщенно-золотистым или даже бурым. Главное, чтобы он был равномерным. Подтeки — верный признак того, что копчение было не натуральным, а синтетическим. Хорошее сало не должно быть серым. Выдаст подпорченный деликатес и влажная поверхность. Поверхность качественного сала должна быть сухой Оцените оттенок продукта на срезе. У правильного сала он может варьироваться от белого до кремового. Ярко-желтый оттенок — свидетельство низкого качества исходного сырья. О многом расскажет и аромат копчeного деликатеса. Он должен быть тонким, едва уловимым. Кислый аромат выдаст «жидкий дым». Информация для жителей тех регионов, где действует запрет на продажу фермерской продукции. Каждый кусочек промышленного сала должен быть герметично упакован. На этикетке обязана присутствовать информация о производителе, дате выработки, сроке годности и условиях хранения. Дольше всего, до 20 суток, сало хранится в вакуумной упаковке.

Длительность: 01:33

Дата публикации: 14 января 2013

Под конец новогоднего марафона на праздничном столе остаются весьма сомнительные угощения. Вторую неделю стоит нетронутым вкусный торт под названием… «Трухлявый пень». Несмотря на аппетитный состав ни один гость не рискнул его отведать. Остались без внимания и вафли с интригующим названием «Живоглот». Скорей всего, их нужно было глотать свежими, но теперь уже поздно. Всегда актуальны невзрачные на первый взгляд печенья. Им не страшны ни рокоты салюта, ни ледяная синева январского утра. «Печенье землян» готово к употреблению в любой день. Удивить гостей староновогоднего пиршества можно с помощью экзотических голубцов. В новогоднюю ночь их не съели — пожалели грустных слонов на этикетке. НапоследокВзбодритесь прекрасным кофе со… «сливком»! И не забудьте добавить в «сахарух»!

Длительность: 01:26

Дата публикации: 14 января 2013

Пара познакомилась в московской пробке девять лет назад. На протяжении трех часов они ехали рядом. Мужчина всe это время набирался смелости, чтобы заговорить с девушкой из соседней машины. Уже через пол года они поженились. Сейчас у них трое детей. Другая пара, стюардесса из Москвы и строитель из Сербии, тоже познакомилась в пробке. Девушка увидела в соседней машине очень грустного молодого человека и… показала ему язык. Молодой человек был шокирован и решил узнать телефон хулиганки. Он выбежал из машины, чтобы записать номер. Молодых людей не смутило, что они еще больше затрудняют движение. С того дня прошел почти год. Они живут вместе. А ведь если бы не пробка, то могли бы и не встретиться. Месяц назад мужчина вместе с другом стоял в пробке на Ярославском шоссе. Плохая погода, плохое настроение… Вдруг его взгляд упал на прекрасную незнакомку в соседней машине. Мужчина не стал показывать язык, а показал номер телефона. Новый 2013 год молодые люди встречали вместе.

Длительность: 01:54

Дата публикации: 14 января 2013

Синдром рождественской елки. Когда дерево отживает свой срок, оно может стать опасным для здоровья. Во-первых, елка собирает пыль. Во-вторых, чем дольше елка стоит в помещении, тем больше шансов, что на ней появится плесень, которая может стать причиной аллергии. Симптомы — отдышка, кашель, быстрая усталость. Если иголки сохранили упругость и не ломаются от сухости, значит, дерево живое и не опасно, а наоборот, полезно. Залейте веточки горячей водой и оставьте на час. Добавьте мед. Через две недели у вас получится ароматный сироп, который очень полезен для укрепления иммунитета, в частности верхних дыхательных путей. Еловый сироп — отличное отхаркивающее средство. Еловые ветки и шиповник — двойной удар по вирусным заболеваниям. Заварите иголочки с шиповником. Чем крепче настой, тем больше пользы. Для больных суставов подойдут горячие ванночки из хвойных иголок.

Длительность: 02:05

Дата публикации: 14 января 2013

Новогодние праздники позади. Список еды, которая оказалась в желудке, практически каждого россиянина: салаты — 3 кг 120 г, гарнир — 2 кг 340 г, соленья — 4 кг 810 г, овощное ассорти — 1 кг 950 г, нарезка сырная/мясная — 3 кг 250, горячее — 4 кг 550 г, десерт — 2 кг 210 г. За 13 праздничных дней в среднем мы съели, по самым скромным подсчетам, 22 килограмма 230 граммов еды. Врачи на 100% уверены, что в желудки каждого второго попали микробы. Самый яркий их представитель — Escherichia coli, которая традиционно обитает в салатах. Ведь салат сначала стоит на столе, потом в холодильнике, потом снова на столе… Через 2-3 часа после приготовления салат начинает портиться. Если вы уже неделю доедаете курицу, не исключено, что подхватили сальмонеллу. В холодильнике до сих пор лежит праздничный паштет и пирожные с кремом? Это — просто рассадник стафилококка! Именно эта еда, а не алкоголь, может стать причиной разбитого состояния, тошноты и озноба. Пищевое отравление часто сочетается с похмельем. Поэтому беспокоиться нужно не только о печени, но и о поджелудочной железе и сердечно-сосудистой системе. Печень, если дать ей передышку, восстановится самостоятельно. Желудку и кишечнику требуется помощь. Медово-укропный отвар избавит вас от неприятных ощущений. Чайную ложку укропа — свежего, сухого или даже просто семена, одним стаканом кипятка. Дайте настояться и процедите. Когда отвар остынет, добавьте мед. Пить настой нужно мелкими глотками в течение часа. Это поможет при легких пищевых отравлениях.

Длительность: 02:39

Дата публикации: 14 января 2013

Середина января — время избавляться от ненужных подарков. Если на праздники вам подарили символ года, настоящую змею, то у вас есть два варианта: либо отдать ее в зоопарк, либо привыкать к новому питомцу. Так как животных возвращать запрещено, мы не можем вернуть деньги. Но есть и другие неуместные подарки, которые нельзя вернуть на прилавок. Парфюмерия, белье, ювелирные украшения — все это тоже не примут в магазине. Друзья расщедрились и подарили технику? Учтите, что практически вся техника входит в перечень технически сложных товаров. А значит, если вам не понравилась модель мобильного телефона, второй утюг не нужен, а навигатор без машины кажется издевательством. Такие подарки магазин примет, только если товар бракованный. Но есть подарки, которые можно вернуть без брака. При условии, что они сохранили презентабельный вид, это можно сделать в течение двух недель. То есть, если 31 декабря вам подарили дюжину шапок, шарфов, валенок и плюшевых змей, поспешите в магазин. Подарок можно вернуть и без чека. Главное, чтобы упаковка с артикулом сохранилась или гарантийный талон. Там же должен быть указан и адрес магазина. А можно поступить проще — продать ненужную вещицу в интернете, сдать в комиссионный магазин или передарить.

Длительность: 01:55

Дата публикации: 14 января 2013

В гостях у программы «Доброе утро» заслуженный артист России Роман Мадянов. Актер считает, что старый Новый год — «это прекрасный повод еще раз встретиться с друзьями и родными», но во всем любит меру, в том числе и в праздниках. Роман Мадянов признался, что за новогоднюю елку в его семье отвечает жена. «У меня нижние ветки оказываются на верху, а верхние — внизу», — с улыбкой признался актер. В новом году актер пожелал всем телезрителям счастья, любви и радости.

Длительность: 04:46

Дата публикации: 11 января 2013

На Первом канале продолжается показ фильма «Метод Фрейда» . В гостях у программы «Доброе утро» актриса Елена Николаева, сыгравшая одну из ролей в картине. Героиня актрисы, стажер, часто попадает в нелепые ситуации. «Она считает, что все может и все умеет, и уверена, что у нее всегда и все получается, просто не всегда так как надо», — рассказала о своей героине Е. Николаева. Актриса отметила, что ее героиня немного влюблена в героя Ивана Охлобыстина. При этом фильм способен заинтересовать даже тех, кто пропустил первые серии. Ведь каждая новая серия — это новое расследование по методу Фрейда.

Длительность: 02:37

Дата публикации: 11 января 2013

Сад в квартире может быть вертикальным. Основу сделайте из деревянного поддона или паллеты, которые продаются на строительных рынках. Отпилите одну четвертую часть. Линия спила должна быть ровной. Иначе, конструкция получится перекошенной. Готовую деталь ошкурьте мелкой наждачкой. Сотрите пыль и опилки и подготовьте основу к покраске. Нанесите акриловый грунт для дерева, чтобы поверхность стала ровной и гладкой. Можно загрунтовать только лицевую часть детали. Боковые стороны скройте пленкой. Через полчаса можно приступать к покраске. Используйте акриловую краску. Через 40 минут переверните паллету и сделайте «кармашки» для цветов. Закрепите строительную пленку так, чтобы образовывались мешочки сверху и снизу каждой перекладины и на боковых рейках. Переверните паллету и насыпьте в пленку дренаж. Заполните «кармашки» примерно наполовину. Вставьте в отверстия цветы так, чтобы не повредить корни. Досыпьте землю и поставьте паллету вертикально. Запомните, поливать цветы в таком саду можно только из пульверизатора.

Длительность: 01:50

Дата публикации: 11 января 2013

Первое место. Причиной ограбления стали… законы физики. Девушка несла чемодан. Но осталась без вещей и вместо Сочи поехала в полицейский участок — писать заявление об ограблении. Жулика поймали. Но он говорит, что это была не кража. Просто молодой человек, проходя мимо, поскользнулся на льду и схватился за первое, что ему попалось под руку — ручку чемодана. Не упал, но по инерции пробежал вперед. На втором месте хит-парада — рассеянный мачо. Молодой человек рассказал полиции, что увидел на улице симпатичную девушку, решил познакомиться и попросить номер телефона. Но задумался и вместо «Добрый день!» по рассеянности сказал «Деньги и телефон». А то, что девушка сама недолго думая, отдала всe, не его вина. Третье место. Женщина с тяжелыми сумками решила, что на нее напал грабитель. Преступник выхватил вещи и убежал. По словам мужчины, он как истинный джентльмен хотел помочь донести сумки. Перешел дорогу, оглянулся, а женщины и след простыл. Встретились они уже в участке. На четвертом месте — повесть о мобильном телефоне. Трубка, виднеющаяся из кармана, не оставила карманника равнодушным. Но только он за него взялся, как мобильник зазвонил. Это история со слов девушки выглядит. А вот как рассказывает об этом мужчина. Мобильный телефон мог выпасть из кармана. Незнакомец хотел отдать его девушке. А она не разобралась и подняла шум. На пятом месте хит-парада самых дурацких оправданий — романтическая история. Девушка шла по улице, и вдруг осталась без сумочки. Решила, что это банальная кража. А вот задержанный утверждает, что все было не так. Мужчина рассказал, что влюбился с первого взгляда. Подошел познакомиться и предложил пройтись. Взял красавицу под руку и помог нести сумочку. Но для романтики не хватало цветов — вот он и отправился за ними.

Длительность: 02:38

Дата публикации: 11 января 2013

Для преступника пьяный человек — идеальная жертва. Ведь в состоянии алкогольного опьянения человек теряет ориентацию в пространстве и не осознает реальную опасность. Виталий — музыкант. Зарабатывает тем, что выступает на корпоративах в ресторанах. На вечеринках часто предлагают выпить, но мужчина обычно отказывался. Только однажды Виталий нарушил свою традицию и выпил пиво, а потом сто граммов водки. Что было дальше, мужчина помнит плохо. Последнее воспоминание — вышел из заведения, получил сильный удар по голове. Очнулся на рассвете — ни гитары, ни денег. Человек под градусом не способен оказать полноценное сопротивление. А если жертва уснула, ничего не стоит и просто обобрать ее до нитки. Так с одного задремавшего пассажира электрички даже ботинки сняли. Даже небольшое количество алкоголя может превратить человека в жертву. Под действием спиртного человек становится доверчивым. Особенно часто это происходит с женщинами. Ольга возвращалась с вечеринки домой, когда возле нее остановилась машина, за рулем которой сидел мужчина, с которым она познакомилась на вечеринке. Девушка села. Автомобиль свернул во дворы. Мужчина стал распускать руки. Ольге с трудом удалось открыть дверь и убежать. Каждый третий пострадавший от мошенничества, кражи, грабежа или изнасилования был пьян. Поэтому прежде чем начинать пить с малознакомыми людьми, тем более в незнакомом месте, вспомните, что пьяный — потенциальная жертва преступника.

Длительность: 02:16

Дата публикации: 11 января 2013

Окорок варено-копченый — 1,5 кг, бутоны гвоздики. Глазурь: апельсиновый мармелад — 1,5 стакана, сливочное масло — 2 ст. ложки, апельсин — 1 шт., горчица с зернами, перец, имбирь, корица. Вставьте в окорок бутоны гвоздики, положите в пакет для запекания и поставьте в духовку, прогретую до 120 градусов, на 45 минут. Нарежьте окорок порционными кусками, но не до конца, а до середины. Полейте окорок глазурью и поставьте под верхний гриль при температуре 230 градусов на 12 минут. Разделите куски и смажьте выделившимся соком и глазурь и верните под гриль на 5 минут. Глазурь. Растопите мармелад, добавьте немного апельсинового сока, горчицу, сливочное масло, цедру, перец, имбирь и корицу. Варите глазурь до загустения.

Длительность: 03:39

Дата публикации: 11 января 2013

Галина Емельянова — клоунесса. Уже 20 лет ее жизнь — сплошное представление. Утро начинается с зарядки. Сначала нужно размять тело, потом немного погримасничать перед зеркалом. И даже на кухне женщина не выходит из образа и жонглирует посудой. Шоу продолжается у шкафа. Где здесь вещи на каждый день, где реквизит — непонятно. Зеленый комбинезон — для работы, черный — для дома. А красные шляпы — для хорошего настроения. Галина — человек-праздник. Женщина считает, что не имеет пава грустить. Это «издержки» профессии. Домашняя репетиция плавно перетекает в трудовой день. Костюм, грим — и вот перед нами уже не Галина, а клоун Пилюля.

Длительность: 03:10

Дата публикации: 11 января 2013

Обезьянка по кличке Полундра — артистка и… не прочь выпить после выступления. Полундра может осушить за раз бокал вина и предпочитает красное полусладкое. Выступает обезьянка четыре раза в неделю. Так недалеко и до зависимости… Мартышки верветки давно привыкли выпивать за счет туристов. Четыре коктейля в день — норма забавных обезьянок. В джунглях нередко можно встретить стадо пьяных слонов, любимое лакомство которых перебродившие фрукты. От такой нетрезвой компании лучше держаться подальше. Пагубной страстью улиток к пиву давно пользуются виноделы. Они ставят стакан с пивом в винограднике. Улитки бросают грызть листья и охотно клюют на приманку. Индонезийская белка тупаяйа регулярно употребляет спиртное. В плодах пальмы, которыми питается белка, содержится около 4 % алкоголя. Природный бар на радость белкам-пьяницам открыт круглосуточно. Но самые заядлые алкоголики — птицы. Жители города Сестрорецка в прошлом месяце гадали, почему пернатые ведут себя так неадекватно — падают с деревьев и врезаются в препятствия. Оказалось, свиристели просто пьяны — переели забродивших ягод.

Длительность: 02:00

Дата публикации: 11 января 2013

Мужчина по профессии — страховой агент. С утра до вечера он работает в офисе, а два раза в неделю снимает напряжение — боксирует в зале. Пока муж отвлекается в зале, жена занимается домашними делами и готовит его любимый суп. В семье обходится без скандалов. Просто два раза в неделю здесь ужинают без папы. Еще в одной семье муж раз в год уезжает на раскопки. Он зовет супругу с собой, но она отказывается. Палеонтолог любитель летом выкапывает косточки… динозавров. Остальное время сдувает с находок пылинки. Другой 62-летний мужчина по будням трудится старшим научным сотрудником, а по выходным превращается в тренера по хастлу. Шесть лет назад он познакомился с женой именно на танцах. Она бы тоже с удовольствием отправилась танцевать, но сидит дома с малышом. Женщина каждую субботу водит сына посмотреть, как папа-бизнесмен играет в баскетбол. В доме царит мир и покой. Всю негативную энергию мужчина оставляет на стадионе.

Длительность: 02:45

Дата публикации: 11 января 2013

В ночь с 13 на 14 января можно сделать все то, что вы не успели сделать в Новый год. Каждый год 31 декабря мужчина ходит с друзьями в баню. Но в этом году не удалось — встали в пробке! Решили дать жару в старый Новый год. Другая семья в новогоднюю ночь вышла на лед, но не успела вернуться к 12 домой. Так и встретил праздник на катке… с чаем и плюшками. Еще одна семья провела Новый год в Таиланде. Ни снега, ни мороза, за окном +36 градусов, а на столе — лягушки и жареные улитки. Старый Новый год решили встретить в России и по всем правилам. Если в Новый год вы не сделали любимой подарок, то старый Новый год — ваш шанс исправиться. И не забудьте извиниться. Новый год — время мириться. Запасной вариант — старый Новый год! И обязательно загадайте желание в ночь с 13 на 14 января.

Длительность: 02:03

Дата публикации: 11 января 2013

В Медцентре американского университета Питтсбурга создали управляемого мыслями пациента робота-руку. Роботом управляют с помощью электродов, вживленных в головной мозг. Это незаменимый помощник для людей, у которых отказали руки. В австралийском Дарвине испытали шок, когда в стене детского центра обнаружили гнездо питонов с выводком молодняка. Длина матери достигала трех метров. Питон такого размера легко может задушить взрослого человека. Спасатели насчитали 23 подросших детеныша и обнаружили еще 41 яйцо. По этому сигналу в порту Гуанлей на борт катеров поднялись полицейские и военные из четырех соседних стран, примыкающих к реке Меконг. Два месяца назад речные контрабандисты напали на китайских моряков. Однако теперь по Меконгу курсируют военные катера прибрежных стран. В настоящий момент безопасность на реке сейчас в норме. В зоопарке китайского Кунмина появилось прибавление — детеныш редкого африканского гамадрила по кличке Бэб. Смотрители кормят, поят и… жалеют малыша. Ведь родная мать отказалась от него. По улицам Сантьяго прошла шумная демонстрация чилийских студентов. Уже второй год они тщетно пытаются добиться от властей реформы системы образования. При этом ни студенты, ни полиция сдержанностью не отличаются. Студенты подожгли полицейский броневик бутылками с зажигательной смесью. Полицейские задержали 25 участников нападения на броневик.

Длительность: 02:48

Дата публикации: 11 января 2013

Решили поддержать отечественного производителя? Покупайте детскую кроватку из натуральной древесины. Такая обойдется вам дешевле, чем импортная из самого безопасного ДСП класса Е-0. Последнее при производстве применяют и у нас, но не всегда честно. Содержание вредных фенолформальдегидных смол в подпольном ДСП превышено в разы. В результате такая мебель долго (более 6 месяцев) источает ароматы химии. В течение этого времени синтетический аромат на законных обстоятельствах может источать даже самое добротное импортное ДСП. Непременно уточните дату производства мебели. Экземпляры из ламинированного ДСП ни в коем случае нельзя ставить в квартире с солнечной стороны. При нагревании они выделяют ядовитые пары. Абсолютно инертно только негладкое шпонированное ДСП. Чем мягче древесина, тем больше вероятность образования заусенцев. Поэтому, чем твeрже, тем лучше. Самым твeрдым деревом является дуб, затем бук, берeза и, наконец. ель и сосна. Кроме древесных заусенцев, ребенок может пораниться и о плохо отшлифованную кромку. Поэтому проверьте, чтобы края детской мебели были хорошо обработаны.

Длительность: 02:01

Дата публикации: 11 января 2013

Новогодний торт готовится по особому рецепту. Тесто для бисквитных коржей замешивают из таких простых ингредиентов, как мука, яйца и сахар. Затем отправляют в печь. Готовые коржи смазывают карамельным сиропом и формируют слои. Например, малиновый с цельными ягодами и крем с сиропом маракуйи и кусочками сочного персика. Заготовку ставят в холодильник ровно на 15 минут. А вот дальше начинаются чудеса. Обыкновенный торт превращается в новогодний. Корж покрывают сахарной пастой ярко-красного оттенка и украшают мелкими деталями, для изготовления которых используют кисти, краски и гель. Все ингредиенты съедобны!

Длительность: 01:38

Дата публикации: 11 января 2013

Покупайте только фигурные коньки с зубцами и твердым задником. Хоккейные коньки новичку не подойдут. Следующий кандидат на выбывание — коньки с пластиковыми ботинками. Во-первых, сколько бы вы в таких ни катались, они не «сядут» по ноге. В отличие от ботинок из кожзама или кожи. А во-вторых, вместо шнурков у таких коньков пластиковые застeжки, которые мешают ноге принять правильное положение. Кроме того, все крепления со временем изнашиваются. Шнурки легко заменить, а пластиковые застeжки придeтся менять вместе с ботинками. Шнурки лучше выбирать хлопковые. Синтетические в процессе катания могут развязаться. А плохая фиксация коньков на ногах чревата вывихами и растяжениями. Именно по этой причине ботинок в области голеностопа должен быть жeстким. Обратите внимание на подошву. Если вы собираетесь кататься долго и упорно, не экономьте. Выбирайте натуральную кожу. Она отлично вбирает в себя влагу, и ноги остаются сухими. Новичкам подойдут лезвия из обыкновенной нержавейки, которая не подвергается коррозии и не требует частой заточки.

Длительность: 01:39

Дата публикации: 11 января 2013