Программа Телеканал «Доброе утро»

 Развлекательная Программа

Как уменьшить нос, не прибегая к пластической хирургии? Скорректировать при помощи косметики! Мастер-класс от визажиста Надежды Борисовой.

Длительность: 01:36

Дата публикации: 26 января 2023

Стекло, гидрогелевая или обычная пленка – что дольше прослужит и лучше защитит экран смартфона? Разбираемся вместе с экспертом Станиславом Гостищевым. Пленка защищает от царапин и бликов, а стекло должно лучше принимать удар. Проверить телефонные доспехи на прочность эксперту помогли школьники Даниил и Сергей. Николай Лесников

Длительность: 02:16

Дата публикации: 26 января 2023

Как правильно питаться, не переедать и при этом не считать каждый грамм с калькулятором? Все о том, как работает принцип тарелки здорового питания!  «Этот метод очень прост. Четверть тарелки — белковый продукт, четверть тарелки — гарнир, и ровно половина — овощи или фрукты», — рассказала член Российского союза нутрициологов Анна Макарова С питанием разобрались. Но ведь это еще и приготовить надо. На такие блюда, кажется, вечность уйдет. Но повар Алексей Алексеенко успокаивает и предлагает делать заготовки. Анастасия Савельева

Длительность: 03:06

Дата публикации: 26 января 2023

Сосиски с индейкой нужно есть не чаще двух раз в неделю. Помните, это мясной продукт, который лучше усваивается вместе с овощами. Сосиски из индейки — диетический продукт или все-таки не стоит их включать в ежедневный рацион? Так ли сильно они отличаются от привычных свиных или говяжьих сосисок? Узнаем на мясокомбинате в Костроме у руководителя отдела по разработке продукта Владислава Голубева и диетолога, нутрициолога Олеси Онофей. Ксения Логинова

Длительность: 02:24

Дата публикации: 26 января 2023

Из-за домашних дел не хватает сил и времени на гимнастику? Выход есть! Совместите фитнес с уборкой. Упражнение с пылесосам от специалиста по лечебной физкультуре Арины Панковой.

Длительность: 01:35

Дата публикации: 26 января 2023

Кому звезды советуют сосредоточиться на карьере и работе, а кому стоит быть осторожнее за рулем? 

Длительность: 03:43

Дата публикации: 26 января 2023

Ясмине Зиннатуллиной — семь лет, и у нее 90 тысяч подписчиков! Контент придумывает вместе с папой. Он и монтировать помогает, и страничку вести. И это самый лучший вариант для детей от восьми до десяти лет, говорят психологи. Именно в этом возрасте у детей появляется аккаунт. «Во-первых, ребенок будет открываться, доверять родителям, — отметила педагог-психолог Ирина Зубкова. — Во-вторых, в этом много и других плюсов. Например, ребенок научится монтировать, фотошопить, общаться с аудиторией». Несколько советов от специалиста по кибербезопасности Павла Луцика. Первым делом — никаких геометок. В настройках — ограничения. Чтобы писать мог только друзьям. Третье — закрыть страницу от посторонних. Четвертое — чем сложнее пароль, тем лучше. В идеале двухфакторная аутентификация. Анна Гребенщикова

Длительность: 03:13

Дата публикации: 26 января 2023

Пожалуй, каждый в детстве мечтал найти клад. А если это чужой телефон или кошелек? Можно оставить себе? Адвокат Владислав Кочерин предупреждает, что такой поступок может быть расценен как кража. Лучше попытаться найти хозяина. Программа «Доброе утро» провела эксперимент. Корреспондент «забыла» телефон и кошелек на диване в торговом центре, чтобы посмотреть на реакцию окружающих. Было 10 попыток «потерять» вещи. Во всех случаях потерянное возвращались обратно. Но никто не позвонил в полицию. А это самый простой способ избежать проблем.  По телефону вам подробно расскажут, что нужно сделать. Обычно нужно прийти в участок и написать заявление. Находку не обязательно отдавать сотрудникам. Ее можно хранить у себя. А если через полгода хозяин так и не нашелся, право собственности на нее переходит к вам. Ксения Логинова 

Длительность: 02:37

Дата публикации: 26 января 2023

Инклюзивное кафе в Москве открылось всего месяц назад. И уже большая дружная команда — 20 сотрудников, половина из которых особенные. Готовят кофе, помогают на кухне, встречают гостей. Для основателя кафе Юлии Володиной это второй социальный проект. Но впервые деньги собирала с помощью краудфандинга — народного финансирования. Есть такие платформы в интернете. Чтобы участвовать, нужно зарегистрироваться, и презентовать будущий проект. Первая краудфандинговая компания в России появилась 10 лет назад. За эти годы собрала деньги на восемь тысяч проектов. Сооснователь краудфандинговой компании Федор Мурачковский отметил, что стартапы бывают не только творческими. Например, часто собирают деньги, чтобы запустить производство. Краудфандинг не про благотворительность и пожертвовании. Авторы продают пользователям лоты — будущий товар или услугу. Сроки сбора ограничены — не больше трех месяцев. Если автор собрал меньше половины заявленной суммы, проект считается неуспешным, его закрывают, а деньги возвращают пользователям. Карина Макарян

Длительность: 02:49

Дата публикации: 26 января 2023

Во что только не переделывают и как только не зарабатывают в России на гаражах. А так вообще можно? Давайте разбираться. Сначала с кооперативными, которые арендуют. Никакого бизнеса. Иначе штраф и исключение из гаражного кооператива. А если кооперативный гараж в собственности, и вы там устроили баню или комнату отдыха? Сначала попросят устранить нарушение. Проигнорируете? Останетесь без помещения. Еще нельзя захламлять гараж. Для хранения ненужных вещей — сарай, погреб или кладовка. «Кооперативные гаражи — это некоммерческие организации, любая коммерческая деятельность запрещена. Открыть автосервис, либо салон красоты для собак нельзя. Гараж подразумевает целевое использование», — объясняет юрист Игорь Гут. Наталия Любченко

Длительность: 02:21

Дата публикации: 26 января 2023

Купили квартиру, потратили на лечение, обучение или спорт в прошлом году? Оформите налоговый вычет! Сначала о самом весомом — имущественном. С двух миллионов, таков лимит, вернут 13%, то есть 260 тысяч рублей. Еще 390 тысяч можно получить за проценты по ипотеке — это для тех, кто покупал в кредит. Если собственников два, например, супруги — вычет может получить каждый. Но всего один раз в жизни. Из документов: заявление, справка 2-НДФЛ, декларация, свидетельство о праве собственности, договор на покупку или долевое участие, кредитный договор, справка о выплаченных процентах, платежки. «К платежным документам относятся чеки, квитанции, платежные поручения, расписки, если сделки совершены между физическими лицами», — пояснила заместитель начальника ИФНС №10 по городу Москве Светлана Лещук. В этом году можно получить вычет за три предыдущих года: 2022, 2021, 2020. Подаем любым удобным способом: лично, через сайт налоговой, в МФЦ или по почте. Маргарита Ларкина

Длительность: 02:58

Дата публикации: 26 января 2023

Он, конечно, был народным: не на бумаге, а на самом деле. «Охрипший его баритон» летел из каждого открытого окна. Лайза Минелли и Шарль Азнавур плакали на его выступлениях в Америке. Нобелевский лауреат Иосиф Бродский сказал ему: «Вы — большой поэт». И при этом на Родине — ни книг, ни пластинок… Маленький некролог в «Вечерке» — и огромная толпа перед Театром на Таганке. Прощались, чтобы встречаться снова и снова. «В песни я вкладываю лучшее, что во мне есть», — говорил Высоцкий. Мы помним лучшее! Екатерина Лепская

Длительность: 02:45

Дата публикации: 25 января 2023

Страх может лишить людей человеческого облика, и этот вирус будет пострашнее ВИЧ. Разъяренная толпа движется в сторону детской больницы. Успеют ли молодой врач Кирсан Аюшев и эпидемиолог Дмитрий Гончаров спасти детей?  Финал драмы «Нулевой пациент» не просто удивит — шокирует. Смотрите на Первом! Ася Радкевич, Иосиф Кобрин, Светлана Нейманис

Длительность: 02:49

Дата публикации: 25 января 2023

В 1755 году императрица Елизавета Петровна основала в Москве первый российский университет — с подачи Михайло Ломоносова и своего фаворита Ивана Шувалова. По легенде, последний, подавая прошение императрице, хотел сделать подарок на именины матери Татьяне Родионовне. Широко отмечать Татьянин день у нас начали с XIX века. Самая важная цель торжеств — неформальное общение преподавателей и студентов. В этот день ректор МГУ Виктор Садовничий собственноручно разливает фирменную медовуху, а в ВУЗах страны проходят гуляния и праздничные мероприятия. О праздновании Дня Татьяны рассказывают студентка второго курса Кубанского аграрного университета Ирина Шальнова и декан факультета журналистики МГУ Елена Вартанова. Дмитрий Кузьмин

Длительность: 03:09

Дата публикации: 25 января 2023

Медики оказались в непростой ситуации: клиническая картина у вирусных заболеваний сейчас смазана, как никогда. Одновременно активны разные штаммы короны, разные типы гриппа и ОРВИ, а симптомы у всех схожи. Основная разница — в продолжительности болезни: ОРВИ протекает максимум неделю, при гриппе болезнь длится 10-14 дней, а при коронавирусе — до четырех. При ОРВИ бывает достаточно капель и полосканий. От гриппа и «короны» назначают противовирусные препараты. Но врачи не устают повторять: бесконтрольный прием лекарств может навредить больше, чем помочь! В случае, если температура выше 39 градусов и ее не удается сбить в течение дня, появилась отдышка и сильная слабость — нужен осмотр врача. Комментируют врач высшей категории, оториноларинголог Инна Яловинская и кандидат медицинских наук, терапевт Светлана Савченко. Марьяна Жукова

Длительность: 02:45

Дата публикации: 25 января 2023

Разболелась голова? Откройте форточку, помассируйте биологически активные точки и съешьте горячую кашу с медом! Как помочь себе при головной боли, рассказывает эндокринолог Илья Магеря.

Длительность: 01:35

Дата публикации: 25 января 2023

Кому звезды сегодня советуют проявить терпение, кому они обещают успешный день или денежную прибыль, а кто сможет преодолеть все трудности и решить старые проблемы?

Длительность: 03:47

Дата публикации: 25 января 2023

Иногда так хочется снова стать студентом! Мария Сурова предлагает приготовить запеканку из макарон и сосисок — прямо как в общежитии. Дешево и вкусно!

Длительность: 02:05

Дата публикации: 25 января 2023

Детский творожок — на завтрак, на обед и на перекус! Разрешен он с шести месяцев — такая маркировка гарантирует, что производитель сделал все по технологии и регламенту, под строжайшим контролем. Но главное отличие — химический состав: детские творожки разработаны с учетом пищеварительной системы ребенка. Белка, жиров и кислотности нем меньше, чем в обычном, чтобы не перезагрузить нежный детский желудок. Мария Николаева

Длительность: 02:23

Дата публикации: 25 января 2023

Почти все дети обожают сладости, но конфеты и пирожные полезными не назовешь. Шеф-повар Ольга Сенаторова предлагает компромиссное решение: приготовьте ребенку витаминный десерт — яблоки в глазури!

Длительность: 01:22

Дата публикации: 25 января 2023

В Анапе пляжный отдых процветает даже зимой: прямо на берегу можно заняться пилатесом и йогой, посетить мастер-класс или выпить горячего чая. В Новороссийске предлагают морские прогулки и спортивные занятия на пляже. А в Иркутске, где минус 20, на городском пляже реки Ангары мерзнуть некогда — там скатали снег в заготовки, чтобы каждый желающий мог сваять свою снежную скульптуру. Елена Савина

Длительность: 02:33

Дата публикации: 25 января 2023

В этом году у омских хоккеистов появилась добрая традиция: перед матчем развешивать в лесу кормушки для птиц. Домики делают сами, из сломанных клюшек — в месяц набирается по 10-15 штук! В рязанской кофейне вторую жизнь дали чашкам и блюдцам. А в волгоградской библиотеке сделали целую серию литературных кормушек! Осталось только наполнить кормушки кормом: подойдут нежаренные и несоленые семечки, орешки, просо, овес, перловка и сушеные ягоды. Птицы скажут спасибо! Татьяна Белявская, Анастасия Завидова

Длительность: 01:59

Дата публикации: 25 января 2023

Привлечь пользователей и заключить первые договоры с корпоративными клиентами в рамках национального проекта «Цифровая экономика» помогает обучающая программа для предпринимателей — акселератор «Спринт». Задача программы — помочь российским IT-компаниям. Участие бесплатное, главное — оригинальный проект. Приоритет программы «Спринт» — проекты в сфере новых коммуникационных интернет-технологий, то есть сервисы, которые позволяют людям общаться в интернете быстро, удобно и безопасно. Прием заявок на новый поток акселерационной программы открыт до 16 февраля. Комментируют администратор языковой социальной сети Алиса Семенова, руководитель Фонда развития интернет-инициатив Кирилл Варламов, генеральный директор туристической онлайн-системы Аркадий Рутман и генеральный директор генеалогического IT-сервиса Артем Маратканов. Варвара Федорова

Длительность: 02:41

Дата публикации: 25 января 2023

Прыгать можно и без скакалки, говорит инструктор по фитнесу Валентина Бедретдинова. Это упражнение поможет проснуться и зарядиться бодростью!

Длительность: 01:40

Дата публикации: 25 января 2023