Программа Телеканал «Доброе утро»

 Развлекательная Программа

Бывший оружейник Сергей Сабина после выхода на пенсию увлекся миниатюрами. Отыскал на блошином рынке латунный наперсток и смастерил самовар для Мухи-Цокотухи. Месяц кропотливой работы. Каждая деталь — в 30 раз меньше оригинала. Если упала — можно и не найти. В коллекции мастера — больше сотни экспонатов. Самоварная лавка в миниатюре — копия тульского музея. А вот поезд с местными брендами: ружья, гармошка, филимоновская игрушка и пряник — 23 миллиметра на десять, но вполне съедобный. Заказывал у тульских кондитеров. Дмитрий Кузьмин

Длительность: 01:53

Дата публикации: 29 ноября 2022

Подготовить главные продукты новогоднего стола заранее? Хорошая идея. Сейчас они дешевле и до праздника точно долежат, если правильно хранить, уверен санитарный врач Николай Дубинин. Первым делом нужно убрать в морозилку икру. Оливки и прочие соленья в заводской упаковке переживут месяц хранения в холодильнике. Чем ближе к задней стенке, тем холоднее. Дверца и отсеки для овощей и фруктов — самые теплые. Запас мандаринов храним именно здесь. Александр Железнов

Длительность: 02:13

Дата публикации: 29 ноября 2022

50 оттенков чечевицы! Какую выбрать? Самые экзотические — белые и черные семена. Но чаще встречаются вариации зеленого. Если видите ярко-желтый продукт, скорей всего, это шлифованная чечевица. Второй самый распространенный цвет — коричневый. Яркий и насыщенный означает, что оболочку семян удалили. Такая чечевица готовиться всего 12 минут. Зеленая не шлифованная будет готова только через полчаса. И это еще средний размер семян. Крупные — дольше. Юрий Нестеров

Длительность: 02:54

Дата публикации: 29 ноября 2022

Музыкальное утро вместе со Святославом Шершуковым.

Длительность: 03:20

Дата публикации: 29 ноября 2022

Лариса Литвинова – гончар и самозанятая пенсионерка. Небольшой бизнес вырос из хобби. Продает изделия, проводит мастер-классы. Лариса в прошлом финансист. Самозанятость для нее — самый удобный способ, чтобы платить налоги. Удобно, потому, что не нужна касса. Принимать можно как наличную, так и безналичную оплату. Все чеки онлайн. Регистрация за пять минут через приложение «Мой налог». Нужен лишь паспорт и ИНН. Все делается через приложение — оформление и оплата налога. Раз в месяц, до 25 числа — 4% от оборота, если работаете с физическими лицами, 6% — с юридическими. Нет оборота — нет налогов! «Страховые взносы самозанятые не платят, — отметил заместитель руководителя УФНС России по Московской области Леонид Загайнов. — При этом могут получать бесплатную медицинскую помощь, так как включены в систему обязательного медицинского страхования». Маргарита Ларкина

Длительность: 03:00

Дата публикации: 29 ноября 2022

Стандартная погрешность современных электронных и бесконтактных термометров составляет 0,2 градуса. Это некритично при массовом замере температуры. Например, при входе в общественные места. Но для точных измерений врачи рекомендуют обычный градусник. Да, 5-7 минут придется посидеть неподвижно. Зато лечение назначат правильно, и болезнь отступит быстрее. Алена Крылова, Мария Кускова

Длительность: 02:32

Дата публикации: 29 ноября 2022

Дрожжевые маски, блюда из жирной рыбы, достаточное количество воды — как еще сохранить водный баланс кожи в отопительный сезон? Советы от вице-чемпионки мира по фитнесу Элеоноры Алибаевой.

Длительность: 01:57

Дата публикации: 29 ноября 2022

Как только приходят осень и зима, в машине появляются грязь и лужи. Чтобы вода не залила салон, важно выбрать правильный коврик. ЭВА, резиновый или текстильный? Рассказывают автоэксперт Александр Корф, управляющий автомойкой Николай Копылов и доцент кафедры Материаловедения и товарной экспертизы РГУ им. А. Н. Косыгина Ярослав Буланов. Марина Вахрушева

Длительность: 02:48

Дата публикации: 29 ноября 2022

Как сложить пакеты от продуктов, чтобы занимали мало места. Мастер-класс от организатора пространства Татьяны Абрамовой.

Длительность: 01:20

Дата публикации: 29 ноября 2022

Государство разработало целый пакет мер поддержки, которые включены в национальный проект «Демография».  Сертификаты на повышение рождаемости — часть пилотного проекта «Репродуктивное здоровье». Запустили его в этом году, пока в шести регионах. В Магаданской области 700 пар молодоженов уже воспользовались подарком. «Акцент на здоровье сберегающую модель поведения, — отмечает и.о. заведующей Центром охраны здоровья семьи и репродукции Марина Джентемирова. — Целевая аудитория — от 15 до 35 лет. Мы занимаемся выявлением репродуктивных нарушений и их коррекцией». И это не единственная новая инициатива Правительства. В следующем году заработает единое пособие, которое объединит выплаты беременным женщинам, вставшим на учет в ранние сроки, а также выплаты на детей от рождения до их 17-летия. Мер поддержки родителей сейчас действительно много. Только по национальному проекту «Демография» семьи с детьми могут воспользоваться материнским капиталом, выплатами на детей до трех лет, программой «Семейная ипотека». Наталия Любченко

Длительность: 02:58

Дата публикации: 29 ноября 2022

66 регионов подписали соглашение с фондом ЖКХ о досрочном завершении программы переселения из аварийного жилья. Девять регионов уже выполнили программу. «Севастополь, Санкт-Петербург, Карачаево-Черкесская, Кабардино-Балкарская Республики, Дагестана, Чеченская, Магаданская, Саратовская и Сахалинская области приступили к реализации новой программы, переселяя аварийное жилье, признанное после 1 января 2017 года до 1 января 2022 года», — заявил директор публичной правовой компании «Фонд развития территорий» Андрей Шелковый. 135 тысяч жителей улучшили жилищные условия в прошлом году. В этом — 144 тысячи уже переехали в новое жилье. Но домов, непригодных для проживания, в стране еще много. Наталия Любченко, Анастасия Крылова

Длительность: 02:48

Дата публикации: 29 ноября 2022

Для героинь детектива «Шифр» расследования — настоящая страсть! Даже на отдыхе в Пятигорске они всюду совали свои любопытные носы. И вот неугомонные сыщицы снова в Москве. Поклонник Ирины — музыкант. Они познакомились на отдыхе в Пятигорске. Евгений приглашает Ирину на ипподром — но свидание оборачивается началом нового расследования… Смотрите детектив «Шифр» на Первом канале! Екатерина Лепская, Мария Бронзова

Длительность: 02:39

Дата публикации: 28 ноября 2022

Рождественский пост — время подготовки к самому светлому православному празднику, время добра. Каждый пост — это время милосердия и работы над собой, но Рожественский в этом смысле особенный: в это время принято творить добро и помогать тем, кто в этом нуждается. Как в ожидании Нового года мы украшаем свои жилища, так и в ожидании Рождества мы можем сделать себя чуточку лучше. Пост будет длиться 40 дней. Уже сегодня можно начать свой собственный челендж — 40 дней добрых поступков. Комментируют настоятель Храма Двенадцати апостолов иерей Илья Боярский и волонтер Татьяна Демихова. Ксения Ионкина

Длительность: 02:59

Дата публикации: 28 ноября 2022

Есть четыре гормона, отвечающих за настроение: дофамин, окситоцин, эндорфины и серотонин. И можно научиться включать их выработку в организме по желанию! Эндорфины запускаются улыбкой, окситоцин — верой в себя, красивым и модным нарядом можно запустить выработку дофамина, гормона уверенности и успешности, а избавиться от лишнего стресса поможет перезагрузка и смех вместе с друзьями. После такой разрядки любая проблема по плечу! Комментирует психолог Галина Цех. Сергей Абрамов-Сотник, Анастасия Новохатняя

Длительность: 03:08

Дата публикации: 28 ноября 2022

29 ноября в 16-й раз открывается знаменитый ГУМ-Каток на Красной площади!  Площадь катка — почти 3000 кв.метров, подо льдом 6,5 километров труб, у них внутри 15 тонн хладогента — охлаждающей жидкости. Поддерживают температуру льда холодильные установки — каждая мощностью 600 киловатт, как 2000 домашних! Кататься можно в любую году: даже в плюс лед будет идеальным! Подробностями делится руководитель ГУМ-Катка Андрей Золотарев. Анастасия Кремешная

Длительность: 01:56

Дата публикации: 28 ноября 2022

В этом году на выставке собак «Россия-2022» абсолютный рекорд: больше 10 тысяч участников! Звание самой популярной породы выставки уходит корги — зарегистрировано более 140 собак. А вот перуанская голая собака была всего одна! Комментируют президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев и кинолог поискового отряда «ЛизаАлерт» Татьяна Смагина. Валерия Конинская

Длительность: 02:28

Дата публикации: 28 ноября 2022

Банк может заблокировать карту при подозрении на мошенническую схему, при крупных сделках или за слишком частые мелкие переводы. Банк могут насторожить переводы лицу, которого нет в вашей телефонной книге, операции среди ночи, не в своем регионе или за границей. Если вам предстоит дальняя поездка, лучше уведомить банк заранее.  Комментируют руководитель направления развития банковских карт Кристина Аксенова и юрист Максим Верещагин. София Резванова

Длительность: 02:10

Дата публикации: 28 ноября 2022

Начните путешествие по Выборгу с библиотеки! Она открылась в 1935 году в здании, построенном по проекту знаменитого архитектора Алвара Аалто. Рядом — средневековый замок с башней Святого Олафа, построенной в XIII веке. Теперь здесь музей, где можно узнать историю города. Туристический маршрут «Истории и тайны средневекового Выборга» появился благодаря национальному проекту «Туризм и индустрия гостеприимства». На маршруте продумано все: исторические достопримечательности, точки общепита, отели и природные объекты. Подробно этот и другие туристические маршруты можно изучить на портале Russia Travel — тут больше 40 готовых идей мини-путешествий по всей России! Комментируют директор библиотеки Алвара Аалто Елена Рогозина, заведующий культурно-просветительским отделом Выборгского объединенного музея-заповедника Илья Бочков и начальник отдела по связям с общественностью музея-заповедника «Парк Монрепо» Ирина Андреева. Анастасия Кремешная

Длительность: 03:03

Дата публикации: 28 ноября 2022

Лед прочный, если его толщина не менее семи сантиметров. Лунки надо делать как можно дальше друг от друга, на расстоянии пяти-шести метров. Лучше не выходить на молодой лед в одиночку — и всегда стоит иметь при себе средства спасения. Сергей Абрамов-Сотник, Анастасия Завидова

Длительность: 02:10

Дата публикации: 28 ноября 2022

В составе современных помад — воск для формы и масла для увлажнения, отдушки и пигменты. А еще в их составе есть металлы. Свинец добавляют для стабилизации цвета, алюминий — чтобы помада не крошилась. Но дозы металлов в помаде минимальны — это безопасно! Комментируют технолог отдела декоративной косметики Виктория Сергиенко и дерматолог-косметолог Оксана Черненко. Анастасия Кремешная

Длительность: 03:01

Дата публикации: 28 ноября 2022

Средства для душа лучше выбирать без сульфатов и парабенов. И осторожнее с мочалкой: они могут вызвать микротравмы! Мыться с мочалкой стоит не чаще одного раза в неделю. Натуральную мочалку следует менять через месяц, синтетическую — через два. И обязательно тщательно промывать после использования! Комментируют дерматолог Светлана Титова, косметолог Светлана Цеева и руководитель лаборатории Григорий Нисман. Алена Астраханцева

Длительность: 02:41

Дата публикации: 28 ноября 2022

Чтобы сбросить лишний вес, изнурительные диеты не нужны — достаточно всего на 10% уменьшить рекомендуемый рацион. А еще восстановить здоровую микрофлору кишечника: в этом помогут кефир, цветная капуста и моченые яблоки. Советы от диетолога Анастасии Юдиной.

Длительность: 02:14

Дата публикации: 28 ноября 2022

В холода тянет на соленое! Эксперты объясняют: дело в обезвоживании из-за сухого воздуха. Чтобы водно-солевой баланс был в норме, надо пить в день не меньше полутора литров воды. И не перебарщивать с солью — суточная норма пять грамм. Комментируют доцент кафедры МГУ им. М. В. Ломоносова Ирина Ле-Дейген и диетолог Татьяна Солнцева. Евгений Поляков

Длительность: 03:03

Дата публикации: 28 ноября 2022

Репа малокалорийна — в 100 граммах пюре из репы содержится всего 51 кКал. В ней много витамина С, кальция и микроэлементов, почти нет крахмала. В идеале репу надо готовить на пару или добавлять сырой в салаты. А можно даже сделать десерт! Подробнее о репе и ее пользе рассказывает диетолог, нутрициолог Алексей Листошенков. Светлана Нейманис

Длительность: 02:22

Дата публикации: 28 ноября 2022