Программа Жить здорово!

 Познавательная Программа

Традиционные японские роллы состоят из риса, морской капусты и начинки — например, тунца или лосося. В качестве приправы подают имбирь, соевый соус и васаби. Ведущие пригласили в программу "Жить здорово!" повара из Японии, чтобы вместе с ним разобрать все компоненты и полезные свойства роллов и выяснить, как их правильно есть. 

Длительность: 14:15

Дата публикации: 4 декабря 2019

Правда ли нельзя отсрочить старость, так как все предопределено генетически, никакие таблетки не могут повлиять на молодость сердца, а женщины всегда стареют быстрее мужчин? Разбираем распространенные мифы о старении вместе со звездными гостями: телеведущей Татьяной Веденеевой, режиссером Светланой Дружининой и ее супругом, кинооператором Анатолием Мукасеем.

Длительность: 17:16

Дата публикации: 4 декабря 2019

Мифы о старении. Супереда разных народов: японские роллы. Новейшая технология лечения слоновости.  Сбрось лишнее. Худшие диеты мира: соковая диета.

Длительность: 51:45

Дата публикации: 4 декабря 2019

Свекла способствует снижению давления и защищает сосуды от атеросклероза, а также помогает нормализовать стул. Но врачи рекомендуют есть свеклу не в вареном виде, как мы все привыкли, а в сыром. Как выбрать, хранить и есть свеклу? Смотрите советы врачей, результаты экспертизы Роспотребнадзора и рецепт салата со свеклой. 

Длительность: 10:47

Дата публикации: 3 декабря 2019

Главный вопрос, который стоит перед врачами и пациентами при травме мениска: надо ли оперировать колено. О том, когда травму лечат консервативно, а когда требуется хирургическое вмешательство, рассказывает травматолог-ортопед, профессор Анатолий Орлецкий. Гость программы — телеведущий Александр Любимов.

Длительность: 11:27

Дата публикации: 3 декабря 2019

Аспирин - уникальный препарат, известный более ста лет. Изначально это лекарство использовали как болеутоляющее и жаропонижающее средство. Но постепенно врачи обнаружили и другие положительные свойства аспирина. Выяснилось, что он препятствует образованию тромбов и защищает от рака. Ведущие говорят о полезных свойствах аспирина с адвокатом Павлом Астаховым. 

Длительность: 10:00

Дата публикации: 3 декабря 2019

Психолог Наталья Осипова показывает упражнение, которое активизирует работу мозга и способствует укреплению памяти. 

Длительность: 02:02

Дата публикации: 3 декабря 2019

Здоровье девочки в период полового созревания требует особого внимания. Когда девочку нужно записать на прием к гинекологу? Надо ли бить тревогу, если менструация началась слишком рано или, наоборот, никак не начинается? В студии — главный детский гинеколог Москвы Ирина Караченцова и мамы девочек-подростков со своими историями. 

Длительность: 15:14

Дата публикации: 3 декабря 2019

Здоровье девочек. Когда девочку нужно записать на прием к гинекологу? Экспертиза свеклы. Упражнение для памяти. Травма мениска. Оперировать или нет? Семь чудес аспирина. 

Длительность: 51:51

Дата публикации: 3 декабря 2019

Появилось возможность проверить зрение и выписать рецепт на очки без врача, с помощью нового прибора – портативного авторефрактометра. Этот гаджет позволяет самостоятельно определить ваше зрение и рассчитать необходимые параметры для подходящих очков. Какие еще новинки медицинской техники появились в последнее время и как они работают? Гость студии - телеведущий Кирилл Набутов.

Длительность: 15:43

Дата публикации: 2 декабря 2019

Нужно ли проверять сердце, если оно не беспокоит? На вопрос из зала отвечает врач-кардиолог Герман Гандельман.

Длительность: 01:07

Дата публикации: 2 декабря 2019

Печень – это самая большая железа организма. Как правило, о печени говорят в связи с работой пищеварительной системы, однако она играет огромную роль в поддержании обмена веществ, в ней происходит обезвреживание токсинов. Какие анализы надо сделать, чтобы убедиться, что ваша печень в порядке?

Длительность: 06:38

Дата публикации: 2 декабря 2019

В последнее время много говорилось о том, что надо ограничивать количество красного мяса в рационе. Считалось, что употребление красного мяса может спровоцировать развитие рака. Хотя красное мясо – единственный источник гемового железа, считалось, что вред от него перевешивает возможную пользу. Но последние исследования показали, что употребление красного мяса практически не несет рисков развития рака. В чем же польза красного мяса, как его правильно употреблять, выбирать и готовить?

Длительность: 10:10

Дата публикации: 2 декабря 2019

Климакс - период физиологической перестройки организма, происходящий в связи с возрастными изменениями, когда происходит угасание репродуктивных функций. Климакс бывает и у мужчин, и у женщин, но у женщин он протекает более остро и его наступление воспринимается более болезненно. Как принять эту пору жизни и как хорошо выглядеть в период климакса? Как облегчить симптомы климакса и что можно сделать чтобы пережить этот период с наименьшими потерями?

Длительность: 15:07

Дата публикации: 2 декабря 2019

Климакс-контроль. Как облегчить симптомы климакса? Красное мясо: амнистия. Раньше его обвиняли в развитии рака, но теперь обвинения сняты!  Печенкой чую! Три теста, чтобы убедиться, что ваша печень в полном порядке.  Нужно ли проверять сердце, если оно не беспокоит?  До чего дошел прогресс! Представлен прибор, который поможет вам в домашних условиях самостоятельно проверить зрение и подобрать себе очки. Тестируем рефрактометр в смартфоне. 

Длительность: 51:50

Дата публикации: 2 декабря 2019

По интернету ходит ролик, демонстрирующий, как в американском детском саду детей учат вытирать попу. Правилен ли этот ролик с точки зрения врачей? Как правильно обрабатывать младенцев после дефекации? Как учить детей подтираться? Какие правила гигиены следует соблюдать во время и после посещения туалета и к чему может привести их нарушение?

Длительность: 07:49

Дата публикации: 29 ноября 2019

Какие препараты от температуры разрешены детям? На вопрос из зала отвечает врач-иммунолог, педиатр Андрей Продеус.

Длительность: 01:05

Дата публикации: 29 ноября 2019

Стенокардия - клинический синдром, характеризуемый ощущением или чувством дискомфорта за грудиной. Стенокардия обусловлена острой недостаточностью коронарного кровоснабжения, возникающей при несоответствии между притоком крови к сердцу и потребностью его в крови. Результатом острой коронарной недостаточности является ишемия миокарда. Межреберная невралгия - это заболевание периферических нервов, характеризующееся наличием болевого синдрома в груди, вызванного сдавливанием или раздражением нервных корешков межреберных нервов. Как отличить одно заболевание от другого и что делать, если у вас болит сердце?

Длительность: 12:22

Дата публикации: 29 ноября 2019

Можно ли после инфаркта ходить в спортзал? На вопрос из зала отвечает врач-кардиолог Герман Гандельман.

Длительность: 01:29

Дата публикации: 29 ноября 2019

Оказывается, самые обычные продукты могут быть ядовиты и даже смертельно опасны! Роспотребнадзор опубликовал информацию о продуктах, которые сами по себе токсичными не являются, но при нарушении правил хранения и приготовления могут стать причиной отравления. О каких продуктах идет речь? Чем могут быть опасны фасоль, зеленые помидоры и другие продукты и почему? Как правильно их готовить и хранить?

Длительность: 11:28

Дата публикации: 29 ноября 2019

С возрастом сокращается количество сна. Нормально ли это?  На вопрос из зала отвечает врач-невропатолог, мануальный терапевт Дмитрий Шубин.

Длительность: 02:22

Дата публикации: 29 ноября 2019

Гипертонический криз – неотложное тяжелое состояние, вызванное чрезмерным повышением артериального давления. Что можно и что нельзя делать после перенесенного гипертонического криза? Почему поднимается давление, как не допустить повторения криза и что делать, если у вас резко повысилось давление? Гость студии - телеведущий Александр Стриженов, который страдает гипертонической болезнью.

Длительность: 12:36

Дата публикации: 29 ноября 2019

Жизнь после гипертонического криза. О чем не стоит забывать и как жить дальше?  С возрастом сокращается количество сна. Нормально ли это?  Самые обычные продукты могут быть ядовиты и даже смертельно опасны! Правила приготовления, о которых вы не знали. Особые рекомендации Роспотребнадзора.  Можно ли после инфаркта ходить в спортзал?  Две большие разницы. Боль в сердце: как отличить стенокардию от межреберной невралгии.  Какие препараты от температуры разрешены детям?  Правила гигиены во время посещения туалета. Как подтираться правильно?

Длительность: 52:06

Дата публикации: 29 ноября 2019

В программу за помощью обратилась женщина. Она устала от мужа, который изводит ее своей ревностью и контролирует каждый ее шаг. Что делать в такой ситуации? Медицинский взгляд на проблему и советы певца Рената Ибрагимова и певицы Анастасией Стоцкой.

Длительность: 12:19

Дата публикации: 28 ноября 2019