Программа Телеканал «Доброе утро»

 Развлекательная Программа

Выпечка зимой не может быть вредной. Бублики и блины с вареньем и медом — самый лучший антидепрессант. Еще больше радости от домашних пирогов. Самые полезные — с ягодами и фруктами. В основе всех пирогов — песочное тесто. Ягодный пирог. Выложите тесто в форму, сформуйте края и поставьте в духовку. Заполните готовую форму сначала заварным кремом, а затем выложите рядами свежую малину и ежевику. Кислинку придадут киви и физалис. Киви богат витамином С, а физалис содержит ликопин — это вещество с мощными антиоксидантными свойствами. Чем ярче ягоды на пироге, тем лучше настроение и цвет лица. У штруделя более сложная начинка — яблоки, лимонный сок, корица, кедровые орешки, изюм, сахар и мед для аромата. Выложите на пергамент слоеное тесто, в центр положите начинку и смажьте вокруг яичным желтком и сверните рулет. Сверху рулет также нужно обмазать взбитым желтком. Затем посыпьте сахаром и поставьте в духовку. Третий пирог по достоинству оценят любители салатов. Для начинки понадобятся брокколи — источник железа, петрушка и морковь богаты каротином, лук — природный антибиотик. Взбейте яйца и добавьте мелко нарезанные овощи и вареную колбасу. Такая начинка напоминает оливье. Выложите начинку на тесто, присыпьте сыром, украсьте дольками помидоров и поставьте в духовку.

Длительность: 02:11

Дата публикации: 20 января 2015

Без крыс и мышей многие научные институты просто прекратили бы работу. Поэтому грызунов разводят в промышленных масштабах. Мыши двигают науку вперед, все по-разному. Кто быстро, а кто не торопясь. Одна крыса уже два года участвует в опыте по старению в виварии МГУ. Крыса живет в комфортных условиях и просто… стареет. Всего в экспериментах участвуют около двухсот крыс. Животные содержатся в стерильных условиях. Чистота эксперимента — главное. Посторонним бактериям здесь не место. Но бывают и более серьезные исследования. Где крысам и мышам приходится рисковать своим здоровьем. Но по-другому пока не получается. Хотя, как заверили ученые, грызуны — не единственные, кто работает на благо науки. Так в одном из экспериментов участвуют рыбы. В аквариум добавляют однопроцентный раствор спирта и запускают рыб. Через час рыб помещают в чистую воду и наблюдают за… похмельем. В дальнейшем, опробуя различные лекарства, ученые смогут вывести препарат, который снизит пагубное влияние алкоголя на человека. Наверное, когда-нибудь ученые найдут способ проводить эксперименты без животных. Но пока мышиным фермам простой не грозит.

Длительность: 02:19

Дата публикации: 20 января 2015

Во Владивостоке новогодние елки можно утилизовать и одновременно принести пользу обществу. Елки готовы принять на предприятии по термической утилизации отходов. Таким образом можно сэкономить на тепловой энергии. По-хозяйски подошли к утилизации елочек и в Саратове. Бывших красавиц коммунальщики собирают с улиц и перерабатывают в полезное органическое удобрение-мульчу, которую используют для посадки молодых деревьев. Удобрений в этом году нужно больше обычного — в городе заложили новый парк. С саратовскими коллегами готовы поделиться опытом и ульяновские чиновники, которые будут перерабатывать елки в третий раз. В Москве в этом году решили, что каждая срубленная елка должна быть праздничной. И из того, что не продали на рынках, построили лабиринт. Посетителей хоть отбавляй. Причем в любую погоду. Дети приходят играть, взрослые дышать. Запах в лабиринте как в хвойном лесу. Елки, которые встретили Новый год в квартирах, строители лабиринта тоже принимают. В конце января их все заберут коммунальщики. Все деревья будут переработаны в топливные брикеты, что поможет сэкономить электроэнергию, и они будут продолжать дарить тепло.

Длительность: 02:35

Дата публикации: 20 января 2015

Лариса Булгакова — балетмейстер с 40-летним стажем. Так бы и продолжала, если бы не страшная болезнь. Она месяц провела под капельницей. После выписки врачи велели пить козье молоко. Так у Ларисы Ивановны появилась Буся. Через два месяца от болезни не осталось и следа. Еще через пару месяцев компанию Бусе составили Манька и Дашка. Сейчас у Ларисы Ивановны 100 коз. Рабочий день на ферме начинается в шесть утра, в заканчивается в восемь вечера. Всех нужно накормить, напоить, подоить, за всеми убрать. И так каждый день. Без праздников и выходных. Но другой жизни она уже себе не представляет. Недавно в стаде случилось пополнение. Сергей Власов уже десять лет стоит у молота с наковальней. Закончил механико-математический факультет МГУ. Впереди была перспективная работа, высокая зарплата. Но в офисе продержался всего три месяца — не вынес интриг. С работы ушел. Сегодня у Сергея своя кузница. Он делает рыцарские доспехи. Работает по 14 часов в сутки, но не потому что надо, а потому что нравится. Денис Бахтинов окончил педагогический институт. Готовился пойти по стопам родителей. Полтора года проработал учителем истории, но понял, что это не его, и тоже ушел в кузнецы. Первое время зарабатывал мало. В семье Дениса не поддержали. С женой расстался. С тех пор прошло пять лет, и менять работу он не собирается.

Длительность: 02:20

Дата публикации: 20 января 2015

Пока одна половина страны скупает бытовую технику, другая — меняет рубли на доллары, самые хитрые вкладывают в себя и любимое дело. Антонина с 12 лет увлекалась шитьем, а последние семь лет шила одежду на заказ для подруг. В конце 2014 года Антонина арендовала помещение, начала проводить мастер-классы и открыла группу по обучению. Финансисты уверены: сейчас самое подходящее время, чтобы открыть свое дело. Хорошо, если основа — ваше любимое увлечение. Нравится выпекать — открывайте кулинарию. Для начала на дому! А психологи советуют заняться обучением. Например, получить второе высшее. Сотрудника, который вкладывается в повышение квалификации, вряд ли сократят. С другой стороны — новые знания. Это еще и уверенность в себе, а процесс обучения отвлекает от проблем. Ирина в декабре пошла в автошколу. Правда, на работе ей эти навыки не пригодятся, зато очень необходимы в семье. Купить продукты, отвезти детей в детский сад или поликлинику. Другая Ирина три года замужем, дети пока только в планах. Хотя сейчас — самое время рожать. Ребенок — стимул для мужчины больше и качественнее работать. И все дети, рожденные в непростое время, особенные. Гульнара — на 18-й неделе беременности. Это будет вторая девочка в семье. И хорошо, что остались вещи от старшей — можно сэкономить. В семье с появлением детей отношения только улучшаются. Так было и после рождения первой дочки. Психологи советуют тратить силы исключительно на семью. Количество разводов за последние три месяца увеличилось на 5%. И причины очевидны — обоим супругам тяжело. Что делать? Не пилить друг друга, а поддерживать. Вместо ресторана или кино больше проводить время дома. Вместе готовить и, наконец, обсудить то, на что так давно не хватало времени.

Длительность: 02:55

Дата публикации: 20 января 2015

Когда в доме появилась новая пристройка, жители забеспокоились. Оказалось, что собственник с первого этажа перевел свою квартиру в нежилой фонд. Больше всего переживают те, кто живет над злополучной квартирой. А ведь никто из жителей не давал согласия на строительство. Председатель ЖСК Людмила Царицына подозревает владельца будущего магазина в мошенничестве. Людмила Борисовна написала жалобы в жилинспекцию, ГУИС и прокуратуру. В ответ получила, что работы по строительству магазина остановлены. Так ли это? Проверим вместе с юристом и представителем администрации района. Дверь открыл рабочий, который показал нам документы. Все по закону — есть согласование и от жилинспекции, и от архитектуры. Не хватает главного — согласия собственников и печати председателя ЖСК. Почему стройка началась без ведома жителей, представитель администрации не знает. А вот у председателя ЖСК есть подписи 75% жителей против магазина. По закону этого достаточно, чтобы остановить строительство. Юристы говорят, что в таких спорах чаще побеждают жители. Более того, магазин можно закрыть, даже когда он уже работает. Если шумят холодильники, товар отгружается в ночное время, не соблюдаются санитарные нормы — пишите жалобу в Роспотребнадзор. Например, в Ленинградской области жильцы одного из домов так и поступили. После проверки магазин закрыли.

Длительность: 02:25

Дата публикации: 20 января 2015

Макароны или паста? Рецепт — проще не придумаешь. Мука и вода. А вот формам нет числа. Такое разнообразие — не прихоть. Слово «паста» переводится как мука с соусом. А под каждый вид соуса нужна своя особая форма. Чем сложнее загогулинки, тем больше соуса они могут впитать. Историки утверждают, что нечто похожее на пасту люди начали готовить еще за 10 тысяч лет до нашей эры. Первые макароны появились в Китае. Но настоящий расцвет для пасты наступил только после того, как это блюдо распробовали итальянцы. Изначально это была еда бедных. Если хотите жить вечно — ешьте макароны, говорят в Италии. Слова не расходятся с делом: 26 килограммов пасты в год съедает среднестатистический гражданин этой страны. Это почти в три раза больше, чем россиянин. Удивительно, но при такой диете вы не встретите толстяков на итальянских улицах. В Италии пасту делают из твердых сортов пшеницы, а в России большинство макаронных изделий — из мягких сортов. В России зерно для муки твердых сортов растет только в некоторых регионах. Если раньше тесто месили ногами, то сейчас все делают машины. Тесто выдавливают через матрицы. Затем заготовки отправляют в сушку. Спагетти, например, сушат семь часов. Лишняя влага сокращает срок годности изделия. Домашняя паста фреско готовится очень просто. Все, что нужно — яйца и мука. Соедините ингредиенты и раскатайте тесто при помощи специальной машинки. Нарежьте тесто на полоски — на тольятелли толщиной в два миллиметра. Чтобы сварить тольятелли, нужно всего две минуты. Помните, солить нужно не пасту, а соус. И варить до полуготовности или альденте, то есть «на зубок». Говорят, сыроватая паста дольше переваривается, а человек дольше чувствует сытость. Простейший соус для пасты — оливковое масло. Кстати, в Италии есть еще одна поговорка: «У настоящего итальянца на уме всегда две вещи, и одна из них — паста».

Длительность: 02:39

Дата публикации: 20 января 2015

Метель — самое время… устроить эксперимент. Вместе с физиком Максимом Кипайкиным мы решили испытать себя… холодом. Голыми руками лепим снеговика. Стараемся попасть снежком за шиворот. Валяемся в сугробах. Между одеждой и телом есть воздушная прослойка, которая задерживает тепло, вырабатываемое организмом. Но если одежда прилегает слишком плотно, тепло уходит. Пробуем это доказать! На помощь зовем инженера с тепловизором — камерой, которая видит всe излучаемое человеком тепло. Согласно прибору тепло теряется в области коленок, бедер и ладоней. Именно в этих местах одежда прилегает плотнее всего. Добавляем к холоду ветер. Скатываемся с горки. Тепловизор показывает, что руки и ноги замерзли. Организму важнее сохранить температуру внутренних органов. Поэтому кровь отливает от конечностей и больше «отапливает» внутренние органы. Недавно ученые доказали: когда один человек видит, как мерзнет другой, это передается. У наблюдателя срабатывают зеркальные нейроны, которые отвечают за то же самое ощущение. Наконец, мы решили испытать экстремальные методы охлаждения в лаборатории. Выплескиваем на одежду жидкий азот. Температура — минус 196 градусов по Цельсию. Но все в порядке. Дело в том, что азот мгновенно испаряется. Тепловизор показал, что тепло отсутствует. Сплошной холод черной дыры.

Длительность: 02:59

Дата публикации: 20 января 2015

Государство контролирует цены на лекарства из перечня жизненно необходимых препаратов. Это почти половина ассортимента аптек. В цене российского лекарства до 80% валютной составляющей. Поэтому наши препараты, так же как и импортные, за прошлый год подорожали в среднем на 11%. С 1 марта препаратов, за стоимостью которых следят, станет больше. В перечень включили 53 новых международных непатентованных наименования. Потребителю, чтобы выяснить цену, достаточно знать международное непатентованное наименование препарата. Кстати, именно наименование, а не название, должны указывать врачи в рецепте. Максимальную стоимость препарата можно узнать в любой аптеке. В реестре. Фармацевт должен дать этот документ, если попросить. Еще проще проверить цену в интернете — в государственном реестре. Если вам предлагают купить лекарство дороже максимальной цены, обращайтесь в Росздравнадзор. У десятилетнего Артема — редкое заболевание. Болезнь Гоше. Два раза в месяц мальчик должен получать лекарство. Болезнь Гоше входит в программу семи дорогостоящих нозологий. Программа действует в России с 2008 года. Таких больных один на тысячу. Препараты для них закупаются за счет федерального бюджета. Перечень лекарств для семи нозологий Минздравом утверждается отдельно. С 1 марта этот список тоже пополнится. В нем появится еще четыре лекарства — для пациентов с болезнью Гоше, гемофилией и рассеянным склерозом. Причем два из четырех препаратов уже производятся в России. В аптеках тоже постепенно увеличивается доля отечественных препаратов. Сейчас российских в перечне жизненно необходимых — 67%, через три года должно стать 90%. Контролировать будут и сезонный рост цен: зимой — на препараты от простуды, летом — на средства против аллергии.

Длительность: 02:26

Дата публикации: 20 января 2015

В Маланге, на индонезийском острове Ява, авторикша приехал в клинику за очередной партией бутылок и другого пластикового мусора, который отвозят на фабрику по переработке. Она оплачивает клинике все мусорные поставки. Но откуда в клинике горы пластика? Мусор приносят жители, которые участвуют в программе «Мусор в обмен на медицинское обслуживание». 63-летняя Сауда — одна из них. Конечно, если есть деньги, тогда не нужно городить мусорные горы для посещения врача. Но Сауда — бедная пенсионерка. А с помощью нескольких доставок мусора в клинику она получает право на визит к основателю программы врачу Гамалю Албинсаиду. Так программа помогает очищать город от пластикового мусора. В Мадриде владельцы псов провели на улицах города Марш в защиту прав своих любимцев. В том числе, «за» разрешение собакам вместе с хозяевами посещать все общественные места. В Таиланде начался суд над мигрантами из Мьянмы — Зау и Вином. Их обвиняют в ограблении и убийстве двух британских туристов. Сразу после ареста мигранты сознались полиции в содеянном. Однако после встречи с адвокатом заявили, что признание сделано под давлением полицейских. Адвокат Накорн не исключает, что убийство совершили мигранты из Мьянмы. Однако не Зау и Вин, а другие. В Никарагуа бушуют страсти вокруг строительства нового канала между Атлантикой и Тихим океаном. Проамериканская оппозиция выступает против канала, ссылаясь на неясности с компенсацией владельцам земли. Стройку финансирует частный консорциум из Гонконга во главе с Вонг Джином. Консорциум выделил на строительство канала 50 миллиардов долларов. В Рио-де-Жанейро ученые освободили новую партию дефективных москитов. Москиты — главные распространители опасной лихорадки Денге. Однако именно эти москиты специально заражены бактериями Волбачиа, которые не дают им возможности сеять вокруг лихорадку Денге. С помощью дефективных москитов ученые надеются уменьшить размах лихорадки.

Длительность: 02:34

Дата публикации: 19 января 2015

Лучший шпик получают от свиней породы крупная белая. Эти хрюшки быстро наращивают сало до нужной толщины — от пяти сантиметров и больше. В процессе разделки туш жировую прослойку снимают, делают надрезы и щедро посыпают солью… Соль используют обычную — каменную, крупнокристаллическую. После посола шпик разрезают на порционные куски и оставляют в покое на пять дней. В идеале солeное сало имеет ширину со спичечный коробок. Мясная прослойка, если и есть, то только одна — до пяти миллиметров. Шкурка должна быть соломенного цвета. Ее толщина зависит не от породы или возраста свиньи, а от того, насколько качественно ее обработали. Наилучший вариант — шкурка тоненькая, как газета. Цвет самого шпика должен быть белоснежным. Желтый оттенок может говорить о разных недостатках продукта. При температуре от нуля до восьми градусов соленое сало может храниться, как минимум, месяц. При этом никакие антиокислители и консерванты в составе не нужны. Добавить можно перец, чеснок, лавровый лист и не забыть главный, по мнению производителей, компонент — совесть технолога.

Длительность: 01:43

Дата публикации: 19 января 2015

Знаменитым павловопосадским платкам в этом году исполняется 220 лет. Ткут платки из шерсти тонкорунных овец, которая состоит из пуховых волокон. Поэтому ткань получается тонкая и теплая. На один платок в среднем уходит от 100 до 300 граммов шерсти. Пока в ткацком цехе надрываются станки, художники создают рисунки будущих платков, ведь ассортимент обновляется каждые два месяца. Как и два века назад, основная тема — благоухающий райский сад. Главная героиня павловопосадского платка — роза. Все остальные цветы — полевые или фантазийные — просто подпевают основной героине. Почти до конца XX века рисунок набивали на ткань вручную деревянными формами. Сейчас краску наносят при помощи шаблонов. Делают это поэтапно. Один шаблон — один цвет. В среднем используют 20 цветов. Печатают приблизительно два с половиной часа. После печати рисунка ткань на 40 минут отправляют в зрельник. При температуре 100 градусов изделие обрабатывают влажным паром. Так закрепляют краску. Остатки смывают лeгким мыльным раствором, затем ткань сушат и нарезают на платки. Осталось обвязать бахрому. Делают это вручную и, как правило, дома. Приезжают бабушки из деревень, берут платки и на дому обвязывают. Как ни странно, но павловопосадские платки часто подделывают. Используют не стопроцентную шерсть, а материал с добавлением синтетики. Перед покупкой пощупайте ткань. Настоящий шерстяной платок слегка жесткий.

Длительность: 02:19

Дата публикации: 19 января 2015

19 января отмечает день рождения народный артист России Михаил Ножкин. Писатель признался, что для него главный подарок — это «друзья и хорошие люди» рядом. Михаил Ножкин рассказал, что самые яркие воспоминания детства для него связаны с деревней, где он проводил летние каникулы. «Там я научился косить, пахать, скакать на лошади, собирать грибы, ягоды», — рассказал он. Михаил Ножкин заявил, что с тех пор не устает восхищаться деревенскими женщинами, которые с утра до ночи хлопочут по хозяйству, а вечером находят время и силы «на песни и пляски».

Длительность: 03:31

Дата публикации: 19 января 2015

Смотрите на Первом канале многосерийный художественный фильм «Мосгаз» . В гостях у программы «Доброе утро» народный артист России Андрей Смоляков, исполнивший в картине роль майора Черкасова. Актер рассказал, что история разворачивалась на его глазах и что люди долго вздрагивали, услышав за дверью «Мосгаз». Андрей Смоляков рассказал, что его герой, советский следователь, «не фанерный персонаж», а «нормальный живой человек с эмоциями». Актер отметил, что по сценарию его герой претерпевает изменения — «взрослеет и мудреет — и чисто внешне, и внутри».

Длительность: 04:28

Дата публикации: 19 января 2015

Спелый гранат — гладкий и без темных пятен. Кожица слегка подсушенная, как будто обтягивает зерна. Этот фрукт незаменим зимой. Половина граната или 50 миллилитров сока — дневная доза витаминов и микроэлементов. И сосуды укрепляет, и простудиться не дает, и организм очищает после праздников. Чем краснее ядра, тем полезнее гранат для кожи и волос. Косточки содержат еще больше витаминов красоты, а также стимулируют работу кишечника. На счету каждое зернышко. Гранат нужно чистить правильно. Срежьте верх и сделайте надрезы четко по прожилкам. Можно съесть гранат так, а можно нафаршировать рыбу. Для начинки — зерна граната, измельченный грецкий орех, лук, зелень и обжаренный кориандр. Добавьте масло и нафаршируйте рыбу. Например, карпа. Готовьте в разогретой духовке в течение 30 минут. Еще полезнее гранатовый сок. Свежевыжатым соком можно полоскать горло при ангине, небольшими дозами снижать давление и температуру. Не потерять ни капли легко. Покатайте фрукт до хруста кофточек, сделайте небольшой надрез и соберите концентрат в отдельную емкость. Сок нужно разбавлять водой в пропорции 1:3 и пить через трубочку, чтобы не испортить эмаль зубов. Не выбрасывайте гранатовые корочки. При расстройстве пищеварения приготовьте лечебный гранатовый настой. Перегородку можно добавлять в чай для укрепления нервной системы.

Длительность: 02:27

Дата публикации: 19 января 2015

Женщина не стала проверять привезенный шкаф и не глядя расписалась в накладной. Только дома обнаружили, что у шкафа разбито стекло. За замену пришлось заплатить отдельно. Мебель в квартире Оксаны стоит как влитая. Но так было не всегда. Чтобы установить три шкафа, мебельщикам понадобилось... два месяца. Мебель привозили в прямом смысле по частям. Мебельщики извинились и выплатили неустойку. Эксперт по вопросам защиты прав потребителей уверяет, что Оксана могла и вовсе отказаться от услуг и вернуть свои деньги. Проверять доставленный заказ нужно при грузчиках. Если вас что-то не устроит, ни в коем случае не расписываться в накладной. В графе «претензий не имею» напишите, что товар некачественный. После этого у продавца будет десять суток на то, чтобы вернуть вам деньги, или 20 на обмен товара. Если через это время ничего не произойдет, подавайте иск в суд, а к заявлению обязательно прикрепляйте товарный чек.

Длительность: 02:23

Дата публикации: 19 января 2015

Не поставите счетчики на воду — поплатитесь, предупреждали в Министерстве ЖКХ еще в прошлом году. С 1 января те, кто не поставил приборы учета, будут платить на десять процентов больше. Юлия и рада установить приборы учета, да трубы гнилые. Главный вопрос: за чей счет должен происходить ремонт? Квартира Юлии муниципальная, поэтому замену стояков и труб нужно производить за счет средств местного бюджета. Сложнее, если квартира в собственности. Стояк — это общее имущество, а все, что отходит от стояка до запорного крана, является собственностью хозяина квартиры. Это значит, что заменить стояки в доме вы должны заставить вашу управляющую компанию. А вот трубы в ванных и туалетах придется ремонтировать за свой счет. У Людмилы Васильевны квартира в собственности, поэтому прежде чем поставить счетчики, пришлось отдать деньги и за замену трубы. Женщина потратила девять тысяч рублей. Сосед Юрий Александрович уверяет, что траты окупятся. Пенсионер установил счетчики в декабре и уже почувствовал разницу. За месяц мужчина тратит всего два кубометра воды. Не думайте, что Юрий Александрович экономит и считает каждую каплю. Специалисты уверяют: по нормативам на человека полагается 3,81 кубометра горячей воды. Но по счетчикам в среднем расходуется полтора. И это нормально. Холодной по нормативам начисляют 5,48, а по счетчикам выходит около 2,7. Если перевести в рубли, то по нормативам за воду придется заплатить 670 рублей, а по счетчикам — 176. Экономия в месяц — 494 рубля. А это значит, что меньше чем за два года у Людмилы Васильевны окупится и замена старой трубы, и установка счетчиков.

Длительность: 02:31

Дата публикации: 19 января 2015

Украсьте свой дом стильными декоративными тарелками в морском стиле и в стиле прованс. Нанесите на каждую тарелку краску золотистого цвета и покройте слоем белой краски. После того как тарелки высохнут, приступайте к декору. На одну тарелку наклейте фрагмент с морским рисунком обычным клеем ПВА, на вторую — картинку в стиле прованс. Покройте тарелки защитным лаком на водной основе. С помощью термоклеевого пистолета украсьте морскую тарелку ракушками и стеклянными камушками, а прованс — цветами.

Длительность: 01:58

Дата публикации: 19 января 2015

Елецкая рояльная гармонь — прабабушка аккордеона. Играть на ней сложно. Собрать такую в России могут единицы. Владимир учился ремеслу у мастера в Ельце два года. Говорит, много тонкостей — и столярные, и слесарные работы. В одной гармони не меньше 200 голосов. На настройку каждого уходит около часа. Главное — уловить вибрацию инструмента. Сто лет назад в селах гармонь была почти в каждом доме. Сейчас это большая редкость. Владимир — единственный гармонист на селе. Но он надеется, что найдет того, кому передаст мастерство.

Длительность: 01:54

Дата публикации: 19 января 2015

Кристина готовится к экзамену в музыкальной школе в… перчатках. Днем в квартире 12 градусов, а ночью температура опускается до 10. В управляющей компании заявили, что это аварийная ситуация, но объявление об отключении горячей воды вывесили заранее… Зимой запрещено проводить плановые работы по ремонту труб горячего отопления. Все отключения могут быть только аварийными. Коммунальщики должны были управиться до начала отопительного сезона. За подобное нарушение компании грозит лишение лицензии и огромные штрафы.

Длительность: 02:25

Дата публикации: 19 января 2015

Вместо шампанского — болеутоляющие, вместо катка и сноуборда — палата. Свои новогодние каникулы Антон провел на больничной койке. Перебрал спиртного. Очнулся Антон в подъезде весь в крови. Оказалось, отрубалось только его сознание, а тело зачем-то выбежало из квартиры и ввязалось в драку. Каждый год в праздники из-за подобной вот амнезии случаются десятки убийств и сотни драк. Количество происшествий растет прямо пропорционально выпитым литрам. В год на каждого взрослого россиянина приходится по 150 полулитровых бутылок водки. Делим на количество дней в году и получаем по пол-литра водки через день. А в новогодние каникулы потребляют больше примерно на 30%. И это только легально произведенный алкоголь. Как итог — калечат и других, и себя. Были в этот Новый год и те, кто никаких травм не получил и в драках не участвовал. Но, тем не менее, оказался на больничной койке. Больше полутора сотен москвичей перебрали настолько, что пришлось обращаться к медикам. Критическая доза у каждого своя. Для среднестатистического гражданина путь к алкогольной коме выглядит так. Опьянение начинается с 0,2 промилле спирта в крови — это примерно 30 граммов водки. Если продолжить, концентрация поднимается выше двух промилле, это около 300 граммов, наступает отравление. Выше пяти промилле и 700 граммов соответственно, может наступить алкогольная кома, а затем и смерть. Но все рекорды бьют происшествия на дорогах. Только в столице в новогоднюю ночь задержаны 60 пьяных водителей. В регионах нетрезвые автомобилисты устроили больше 250 серьезных аварий.

Длительность: 02:38

Дата публикации: 19 января 2015

От новогодних накоплений в области талии надо избавляться. Если дамы просто перестанут есть, то прежде всего уменьшится… грудь. Так устроен женский организм, для которого главное не похудеть, а выжить. Расходовать жир он начнeт с того места, где его больше всего. А грудь практически полностью состоит из жировой ткани. Особенно быстро грудь «тает» у женщин с типом фигуры «груша». У типа фигуры «яблоко» самая проблемная зона — это живот. Жир уходит медленно, если вообще уходит. Жир на животе защищает детородные органы от холода и ударов. Поэтому организм бережeт его до последнего, и даже диета его не обманет. Качать только пресс — тоже не вариант. Мышцы окрепнут, но все равно будут скрыты слоем жира. Что же делать? Адекватно оценить ситуацию! Если после праздников набрали три-четыре килограмма, скорее всего, они легко уйдут сами. Если все серьезнее, необходимо менять образ жизни. Самый главный совет — питаться регулярно. Если вы хотите снизить вес, ни в коем случае нельзя пропускать завтрак или обед. Терпеть голод не стоит и после 18:00. Если человек поздно ложится и поздно встает, то такое ограничение просто опасно для здоровья. Иногда достаточно исключить из рациона один-два продукта, чтобы увидеть результат. Конечно, выбор правильной еды очень индивидуален. Но есть и общие ошибки. Считается, что говяжий язык — это диетический продукт. При этом забывают, что там содержится большое количество жира и холестерина. А сыр задерживает воду и слишком калориен. Но похудеть только на правильных продуктах, без движения нельзя. Больше ходите пешком. Результат будет виден уже весной.

Длительность: 02:22

Дата публикации: 19 января 2015

Александр Самойленко крещенские купания не пропускает и ледяной воды не боится. Врач-терапевт по профессии и морж с 30-летним стажем, он уверен, что к низким температурам организм нужно готовить заранее. Сам начинал с прохладного душа, теперь свободно плавает в минус 20. Новичкам такие подвиги лучше не повторять. Долгие заплывы — не для вас. И все же нырнуть в крещенскую прорубь можно. Даже если вы решились на это в последний момент. Главное — в день погружения соблюдать несколько правил. Во-первых, вы должны быть совершенно здоровы. Даже намека на насморк быть не должно. Во-вторых, новичкам за два часа до проруби лучше поесть. Но ни в коем случае не пытайтесь разогреться алкоголем. Сосуды таких экспериментов могут не выдержать. За десять минут до погружения немного разогрейтесь. Идеально — небольшая пробежка. Начинающему моржу достаточно окунуться три раза. Теперь нужно скорее согреться. Вытритесь, наденьте сухую одежду и отправляйтесь пить чай. Желательно с имбирем или облепихой. А еще для поддержания тепла в организме обязательно нужны углеводы, поэтому пейте чай с печеньем.

Длительность: 01:58

Дата публикации: 19 января 2015

В Крещение самым главным было гадание на суженого. Гадать начинали с утра. Ноги в валенки, в руки коромысло — и вперед. Но не за водой. Задача более оригинальная. Коромыслом нужно измерить стену избы. Если коромысло отступает от края — торчит, значит, девушке нет места в доме, пора замуж, а если встает ровно — по краю, значит, девушка еще сидит год дома. Своим везением было принято делиться с подругами и непременно с… козой, которая за девушку не просто радовалась, а предсказывала цвет волос суженого. По козьему волоску смотрели, каким будет жених — блондин, брюнет или рыжий. Гаданий было много. Если не с коромыслом и козой, то с таким древнерусским миксером — мутовкой. Взбивали тесто и искали в снегу кольцо. Кто нашел, тот непременно выйдет замуж. Сидеть в сугробе нужно было часами. Так что терпения девушкам на Руси было не занимать. Был способ и потеплее. На снегу разводили маленький костер и смотрели, в какую сторону идет дым. Оттуда и приедет или прискачет ваш суженый. Гадали в Крещение на все подряд. Для этого пекли обрядовые пряники козули разной формы. Медведя лепили к спокойствию, жаворонка — к урожаю, оленя — для благополучия. Козули прятали в глиняный горшок, а спустя несколько часов не глядя вытаскивали одну. Что вытянул, то и сбудется. Но главный исполнитель крещенских желаний — петух. Птицу выбирали крупную и агрессивную. Перед петухом рассыпали зерно, считали до десяти и загадывали заветное желание. Если петух вышел клевать зерно и после осталось четное количество зернышек — все сбудется, если не четное — то нет.

Длительность: 02:56

Дата публикации: 19 января 2015