Программа Телеканал «Доброе утро»

 Развлекательная Программа

Суперпроект «Голос.Дети» отмечает юбилей — 10 лет. Первый сюрприз — новая ведущая Яна Чурикова. В красных креслах знакомые наставники — Баста, Егор Крид и впервые певица МакSим. Уже в пятницу первый этап — Слепые прослушивания. Нажимайте на красную кнопку на пульте и угадывайте — кто из маленьких участников пройдет дальше? Отвечайте на вопросы, получайте моментальные призы-промокоды и копите баллы. Самого догадливого зрителя ждет награда в финале. Играть можно на телевизорах с функцией HbbTV, на сайте Первого канала и в приложении «Первый». Ася Радкевич

Длительность: 02:52

Дата публикации: 8 декабря 2022

За праздничным настроением — в главный универмаг страны. На месте фонтана установили 25-метровую елку. Рядом новогодний базар. Сотни игрушек изо всех уголков страны. Привезли и местный промысел. Например, изделия из оренбургской шерсти — носки, платки, варежки. Лучшее завершение предновогодней прогулки — трдельник. Это традиционное чешское лакомство, когда тесто наматывают на вертел и готовят на огне. Анастасия Савельева

Длительность: 02:28

Дата публикации: 8 декабря 2022

Мессенджеры придумали, чтобы быстро обмениваться сообщениями. И для переписки есть правила. Первое — не разбивать фразы на отдельные сообщения. «Потому что, когда мы читаем несколько сообщений подряд и никак не можем разобраться, какой же в итоге смысл, мы просто тратим время», — объясняет эксперт по деловой этике, этикету и протоколу Екатерина Богачева. Второе правило касается смайлов и мемов, которые каждый интерпретирует по- своему. В декабре ваш мессенджер оживет и от бесконечных картинок с поздравлениями. Пометка «пересланное сообщение» не обрадует, как и голосовое сообщение. Перед отправкой лучше спросить собеседника, удобно ли ему будет прослушать. Есть правило и для получателя: слушать не на всю Ивановскую, а как при обычном разговоре. Умный мессенджер сам переключит звук в нужный динамик. А вот с неизвестных номеров голосовые лучше не слушать и, тем более, не отвечать, предупреждают руководитель маркетингового агентства Владимир Кривов и начальник управления департамента информационной безопасности Банка России Алексей Голенищев. Руслан Юняев

Длительность: 02:52

Дата публикации: 8 декабря 2022

Какие лекарства можно заказать в интернете? Что делать, если повреждена упаковка, или у препарата истек срок действия? Разбираемся вместе с адвокатом Елизаветой Селезневой. В интернете в продаже есть рецептурные лекарства, сильные обезболивающие и даже психотропные препараты. Но доставка курьером запрещена. Забрать можно только в пункте самовывоза, то есть в обычной аптеке. Все потому, что многие лекарства нуждаются в особом режиме хранения, объясняет заведующая аптекой Мария Тарасова. Одни таблетки лежат на полках, другие — в холодильнике, третьи — и вовсе в темноте. Сергей Абрамов-Сотник, Анастасия Новохатняя

Длительность: 03:03

Дата публикации: 8 декабря 2022

10 тысяч шагов и 20 этажей или как влезть в то самое платье к Новому году? Зимний марафон для тех, кто худеет! Шаг первый — взглянуть правде в глаза. Ведь если любимые брюки могли усесть после стирок, то весы не врут. Шаг второй — больше двигаться каждый день. Нет времени на спортзал? За дверью — лестничная площадка. Тренер Кирилл Нагорный советует ходить по лестнице. И, конечно, упражнения! Шаг третий — питание. Диетолог Анастасия Пехова рекомендует увеличить количество овощей в рационе. Они хорошо насыщают, богаты витаминами и низкокалорийны. Правда, питаться только овощами чревато. Можно убрать перекусы, оставить трехразовое питание, исключить мучное и сладкое. А можно сбросить вес, не меняя рацион, а уменьшая порции. Варвара Федорова

Длительность: 02:48

Дата публикации: 8 декабря 2022

В Липецкой области прошел традиционный фестиваль сала. Собрались фермеры со всей области. Сало — на любой вкус! В перце, вареное и даже в шоколаде. А как выбрать на рынке свежее и вообще несоленое? Разбираемся с пищевым технологом Антониной Шагиной. В составе сала присутствует холин, который помогает выводить холестерин, а также арахидоновая кислота для укрепления сосудов и иммунитета. Помните, что сало — продукт калорийный. На 100 граммов — 800 килокалорий. Врачи говорят, что пары кусочков в день достаточно. Евгений Поляков

Длительность: 03:03

Дата публикации: 8 декабря 2022

В Луховицах, в тепличном комплексе РОСТ, даже зимой выращивают вкусные помидоры. На площади 55 гектаров более миллиона растений. Их полив, подкормку, регулировку света и температуры осуществляет искусственный интеллект. Если температура превышает заданную, срабатывает вентиляция. Но уход за каждой лианой только ручной. О современных технологиях в сельскохозяйственной отрасли и о том, как вырастить вкусные томаты в теплице, программе «Доброе утро» рассказали сотрудники тепличного комплекса «Луховицкие овощи» — директор Михаил Веретенников, главный агроном Павел Иванов и агроном по защите растений Софья Черникова. Анна Вашук

Длительность: 03:14

Дата публикации: 8 декабря 2022

Самые дешевые доски — из ДСП, стоят около 1000 рублей. Но служат недолго — дерево хорошо впитывает влагу от пара. Другое дело — основа из металла. Единственный недостаток — сетка со временем может отпечатываться на вещах. Поэтому лучше брать цельный лист с отверстиями. Как вариант — легкая и прочная доска из пористого пластика. Она еще и тепло отражает — получается глажка сразу с двух сторон. Правда, надо поискать. Встречается реже. Обращаем внимание на регулировку высоты: ступенчатая или плавная. Последняя лучше. Проще подогнать под свой рост. Имеет значение и чехол. Поролоновый быстро осядет, из войлока и хлопка дольше держит объем. На какие еще моменты обратить внимание при выборе гладильной доски, рассказывает эксперт магазина бытовой техники Евгений Нашивочкин. Руслан Юняев

Длительность: 02:40

Дата публикации: 8 декабря 2022

Дымовой, тепловой или комбинированный — какой пожарный извещатель самый надежный? Эксперимент! Как работают разные датчики и где их устанавливают, программе «Доброе утро» рассказали в институте противопожарной обороны. Алена Астраханцева

Длительность: 03:09

Дата публикации: 8 декабря 2022

Если тротуары во дворе покрылись льдом, а коммунальщики не спешат его чистить, нужно жаловаться. Главное — правильно составить жалобу! Не реагируют? Жители имеют право требовать от управляющей компании сделать перерасчет за неоказанную услугу. Если коммунальная проблема долго не решается, можно сообщить об этом в местную администрацию или на городской портал. Снова нет результата? Тогда с фото и копиями жалоб — в государственную жилищную инспекцию. Она должна обязать ответственного навести порядок на территории.  Если никакие жалобы не помогают, помните, что управляющую компанию можно сменить. Для этого нужно организовать и провести – собрание собственников. Анна Абросимова

Длительность: 03:08

Дата публикации: 8 декабря 2022

Благодаря национальному проекту «Здравоохранение» во всех регионах страны открываются поликлиники нового формата. Регистратуры — открытые. Без стекол и маленьких окон. У пациента и персонала теперь нет барьера. Да и нужного врача найти легче — указатели есть на каждом этаже, даже со шрифтом Брайля. Для маломобильных — подъемники, пандусы и поручни. И самое главное — почти нет очередей. 90% пациентов приходят к врачу по времени. За результатами анализов приходить тоже не обязательно. Информацию можно найти в разделе «Мое здоровье» на портале Госуслуги. А значит, бумажной волокиты у врачей стало меньше и больше времени на практику. На сегодняшний день в проекте «Бережливая поликлиника» участвуют уже почти три четверти больниц по всей стране. Евгений Поляков

Длительность: 02:11

Дата публикации: 8 декабря 2022

Теплый трансформер — шапка, шарф и кардиган в одном изделии. Мастер-класс от модельера-конструктора Ольги Куриленко.

Длительность: 02:04

Дата публикации: 8 декабря 2022

Для того чтобы расширить дверной проем, нужно резать бетон. Как сделать это безопасно и красиво. Мастер-класс от эксперта Станислава Соколова.

Длительность: 01:51

Дата публикации: 8 декабря 2022

Мечтаете похудеть? Займитесь танцами! Это отличный способ сжечь лишние калории. Движение из кубинской румбы поможет избавиться от жира в области талии. Урок танцев от трехкратных чемпионов мира по спортивным танцам Артемия и Марины Каташинских.

Длительность: 01:37

Дата публикации: 8 декабря 2022

Впервые в истории кино — малоизвестный период из жизни Казановы. Путешествие в Российскую империю. Вслед за великим выдумщиком Казановой сценаристы позволили себе пофантазировать. Какой была первая встреча Джакомо и Екатерины Великой? 1762 год. Императрица не желает уступать трон совершеннолетнему сыну. Подписанный документ о передаче трона ищут ее враги, которые и наняли Казанову. Любой ценой Джакомо должен овладеть бесценной бумагой. Сколько сердец разобьет он на пути к цели? Ася Радкевич, Иосиф Кобрин

Длительность: 02:52

Дата публикации: 8 декабря 2022

Стиль, который придумал и запатентовал Игорь Рязанцев, получил название филумизм. Инструменты его творчества — десятикубовые шприцы, малярная лента, акриловая краска и плоскогубцы. Игорь пишет картины не мазками, а линиями. В основе метода лежит философия. С помощью кисти и красок Сергей Давыдов способен поместить машину времени в обычный подъезд. Сергей расписал больше десяти квадратных километров стен. Его картины-иллюзии вызывают желание остановиться, прикоснуться, заглянуть за поворот. И даже пластиковая труба коммуникаций становится частью древнего терема. Вписать реальность в свой замысел или вырастить замысел из реальности – вечная дилемма художника. Елена предпочитает второй путь. Писать на камнях врач-стоматолог Елена Прийма начала случайно, в отпуске, когда закончились привезенные с собой холсты. С тех пор не может остановиться. Расписала уже больше 250 камней. Марина Глушенкова

Длительность: 02:41

Дата публикации: 8 декабря 2022

В Москве объявят имена лауреатов XVII сезона национальной литературной премии «Большая книга». Из 300 претендентов жюри отобрало 10 финалистов. Трех победителей назовут уже сегодня, по традиции в доме Пашкова. Программа «Доброе утро» за несколько дней до вручения премии поговорила с писателями, произведения которых участвуют в конкурсе. О своих книгах и истории их создании рассказали Афанасий Мамедов, Руслан Козлов, Алексей Варламов и Павел Басинский. Марина Вахрушева

Длительность: 02:06

Дата публикации: 8 декабря 2022

Музыкальное утро вместе с Андреем Киряковым.

Длительность: 04:08

Дата публикации: 8 декабря 2022

Ведущий Дмитрий Борисов — о новом сезоне ток-шоу «Пусть говорят».  

Длительность: 04:43

Дата публикации: 8 декабря 2022

Кому пора подарить любимой цветы, кого ждет важная встреча, а кого — домашние хлопоты? 

Длительность: 03:34

Дата публикации: 7 декабря 2022

49 минут в месяц — столько тратит житель мегаполиса на покупку продуктов онлайн. А вдруг привезут просрочку? В этом случае нужно написать в службу поддержки или позвонить на горячую линию. Сервис наверняка пойдет на встречу любимому клиенту. В регионах на заказ продуктов онлайн покупатель тратит всего 10 минут в месяц. Чек ниже, количество позиций меньше. Если еще два года назад быстрой считалась доставка день в день, то сегодня это 15-20 минут. И даже если помидоры примялись, все можно исправить. Но и с товаром на рынке такое тоже может произойти. Валерия Конинская

Длительность: 02:53

Дата публикации: 7 декабря 2022

Зимой нужно больше энергии. Поэтому чемпионки России по легкой атлетике завтрак не пропускают. Лучший вариант — горячая каша. Гречневая крупа очень полезная. По мнению диетологов, настоящий суперфуд. «Гречка — лидер по содержанию железа, белка, витаминов, минералов, дает долгое насыщение», — отмечает член Ассоциации диетологов РФ Антонина Музыченко. Как и другая популярная каша – овсяная. Эта каша богата клетчаткой, при этом в ней мало калорий. Чего не скажешь о перловке. В ней калорий много. Так что мы получаем не только ощущение сытости, но и энергию. Единственный минус — долго готовить. Рецептом приготовления перловки поделился шеф-повар Юрий Шматков. Юлия Козлова

Длительность: 02:04

Дата публикации: 7 декабря 2022

Считаете каждую калорию? Попробуйте приготовить диетическую запеканку с кабачками и сыром. Рецепт от шеф-повара Ольги Сенаторовой.

Длительность: 01:07

Дата публикации: 7 декабря 2022

Когда снег покрывает землю, а температура стабильно держится ниже нуля, медведи засыпают. Первое время еще вертятся. С помощью камер, которые устанавливают в зоопарках, можно увидеть, как они устраиваются поудобней. «Температура тела понижается с 37 до 31 градуса, все жизненные процессы замедляются, сердцебиение и дыхание редкие, в таком состоянии животное проводит несколько месяцев», — рассказала научный сотрудник Екатерина Куприкова. У людей такого навыка нет. Зато есть все признаки зимней спячки — сонливость, апатия, усталость. Почему так? Два года назад ученые проводили раскопки в пещерных стоянках древних людей в Испании и сделали удивительное открытие. «Ранние неандертальцы впадали зимой в спячку, — пояснил антрополог, преподаватель РГГУ Александр Казанков. — Они не относятся к человеку современного вида, но у всех есть 2% неандертальских генов». А это значит, что мы унаследовали механизмы, которые замедляют работу тела зимой. С точки зрения эволюции все правильно. Выживает только тот, кто приспосабливается. «Организм человека чувствителен к факторам внешней среды, и многие внутренние процессы связанны с внешней средой – освещенностью, например», — объясняет физиолог, преподаватель РНИМУ им. Н.И. Пирогова Алексей Решетун. Глаза видят снег и серость вокруг и передают сигнал в мозг. Мозг отправляет запрос в генетическую память, а там воспоминания о том, что зимой нечего есть, и эпифиз запускает выработку гормонов. Формула зимней спячки — много мелатонина, мало сератонина. А чтобы взбодриться надо, чтобы все стало наоборот. Для этого надо показать мозгу, что есть еда, тепло и свет, а в идеале – стая, с которой можно пережить зиму. Врач-физиолог Андрей Кузнецов призывает больше двигаться и проводить время на свежем воздухе. Мария Кускова

Длительность: 02:58

Дата публикации: 7 декабря 2022