Программа Жить здорово!

 Познавательная Программа

Правда ли, что атеросклероз вызывает избыточное употребление жирной пищи? У атеросклероза всегда есть симптомы. Атеросклероз развивается только у пожилых людей. Сосуды можно «почистить» от холестериновых бляшек. О самых распространенных вопросах и заблуждениях, связанных с атеросклерозом. 

Длительность: 07:47

Дата публикации: 13 мая 2022

00:00:49 Жирная пища — основная причина атеросклероза, можно ли «почистить» сосуды от холестериновых бляшек — мифы и правда про атеросклероз.  00:08:39 Что посадить на даче? Кресс-салат. Обладая низкой калорийностью, он содержит клетчатку, а также полезные микроэлементы. В 100 граммах салата содержится 80% суточной дозы витамина С. 00:17:33 Отец недуга. Де Кервен. Синдром де Кервена — воспаление сухожилий в основании большого пальца, вызывающее сильную боль в запястье при хватательных движениях, которая мешает совершать привычные действия. Как помочь пациенту с этим недугом? 00:26:26 Кружится голова, но нужно ехать на дачу? О симптомах позиционного головокружения, методах диагностики и избавления в домашних условиях при помощи маневра Эпли.

Длительность: 35:49

Дата публикации: 13 мая 2022

Львы или кролики. Кто переживет? Об инстинкте самосохранения и стрессоустойчивости. О том, что происходит с организмом во время стресса и как натренировать устойчивость к нему. Комментирует артист цирка Аскольд Запашный.

Длительность: 11:55

Дата публикации: 12 мая 2022

Исследования показали, что употребление 1,5 — 2-х стаканов клюквенного сока предупреждает повторные инфекции мочевыводящих путей, а также снижает артериальное давление.

Длительность: 06:22

Дата публикации: 12 мая 2022

00:00:46 Львы или кролики. Кто переживет? О зверином инстинкте самосохранения и стрессоустойчивости. Комментирует артист цирка Аскольд Запашный. 00:12:43 Пьем на понижение. Клюквенный сок. Исследования показали, что употребление 1,5 — 2-х стаканов клюквенного сока в день предупреждает повторные инфекции мочевыводящих путей, а также снижает артериальное давление. 00:19:09 Совет за минуту. На ЭКГ обнаружены экстрасистолы. Надо ли лечить? 00:20:30 Это норма! Температура. О повышенной и пониженной температуре тела. Когда ее нужно снижать и какими препаратами. 00:29:27 Что можно успеть сделать полезного для здоровья всего за пять минут?

Длительность: 35:57

Дата публикации: 12 мая 2022

С возрастом у людей развивается катаракта: хрусталик теряет эластичность, из-за этого снижается острота зрения, появляется эффект пленки на глазах. Проблему можно решить за один день, сделав операцию. Она длится всего несколько минут. Показание к операции — снижение зрения до 50% и ниже. Комментирует хирург-офтальмолог, профессор Михаил Коновалов.

Длительность: 08:58

Дата публикации: 11 мая 2022

Зачастую боль в пояснице связывают с проблемами позвоночника, но это может быть симптомом более серьезного заболевания, например, межпозвоночной грыжи, рака поджелудочной железой или пиелонефрита. О методах диагностики и лечения.

Длительность: 10:17

Дата публикации: 11 мая 2022

00:00:48 Зачастую боль в пояснице связывают с проблемами позвоночника, но это может быть симптомом более серьезного заболевания. Например, межпозвоночной грыжи, рака поджелудочной железой или пиелонефрита. О методах диагностики и лечения. 00:11:08 О медицинской пользе сливового сока. Слива содержит две группы антоцианов, которые расслабляют стенки сосудов и не дают образовываться атеросклеротическим бляшкам. Как выбрать сок и в каких дозах принимать. 00:17:44 Случайная находка. Инфаркт на ногах. В рамках медицинского обследования у пациентки были обнаружены рубцы на сердце, свидетельствующие о перенесенном инфаркте миокарда. Оказалось, что он прошел бессимптомно. Повторный инфаркт тоже может носить бессимптомный характер. О причинах подобного явления, методах диагностики и лечения. 00:26:17 На дачу хочется, а зрение все хуже. С возрастом у людей развивается катаракта: хрусталик теряет эластичность, снижается острота зрения, появляется эффект пленки на глазах. Проблему можно решить за один день, сделав операцию. Она длится всего несколько минут. Показание к операции — снижение зрения до 50% и ниже. Комментирует хирург-офтальмолог, профессор Михаил Коновалов.

Длительность: 35:40

Дата публикации: 11 мая 2022

Ученые выяснили, что карнозиновая кислота, которая в большом количестве содержится в розмарине, может защитить от коронавируса, а также подавляет воспалительные реакции, характерные для других заболеваний. Как это работает? 

Длительность: 06:27

Дата публикации: 6 мая 2022

Инсульт, слепота, почечная недостаточность, гангрена — самые распространенные последствия сахарного диабета. По каким неочевидным признакам можно вычислить это коварное заболевание?

Длительность: 12:45

Дата публикации: 6 мая 2022

Как понять, что у вас сахарный диабет. Инсульт, слепота, почечная недостаточность, гангрена — самые распространенные последствия сахарного диабета. По каким неочевидным признакам можно вычислить это коварное заболевание? Розмарин против коронавируса и не только. Ученые выяснили, что карнозиновая кислота, которая в большом количестве содержится в розмарине, может защитить от коронавируса, а также подавляет воспалительные реакции, характерные для других заболеваний. Как это работает? Чем полоскать горло при першении, боли и покраснении. При боли в горле первым делом нужно определить — ангина это или нет. Ангина лечится только антибиотиками по назначению врача. В остальных случаях помогут полоскания. Одно из самых эффективных полосканий — соляной раствор (одна чайная ложка на 250 мл воды). Как проверить сердце дома. Измерить обхват талии, подняться по лестнице на второй этаж и отжаться. На что следует обратить внимание и какие сделать выводы после этих тестов?

Длительность: 35:43

Дата публикации: 6 мая 2022

Еще несколько лет назад считалось, что холестерин, содержащийся в сале, негативно влияет на сосуды. А из-за высокой калорийности кардиологи не рекомендовали продукт своим пациентам. Но последние исследования показали, что холестерин в сале безвреден. 

Длительность: 11:39

Дата публикации: 5 мая 2022

Забывчивость — нормальный процесс старения? Есть ли лекарство от деменции и можно ли предупредить заболевание? Какие параметры здоровья нужно держать под контролем, чтобы избежать деменции? 

Длительность: 09:02

Дата публикации: 5 мая 2022

00:00:39 Мифы и правда о деменции. Забывчивость — нормальный процесс старения? Есть ли лекарство от деменции и можно ли предупредить заболевание? Какие параметры здоровья нужно держать под контролем, чтобы избежать деменции? 00:09:43 О пользе сала. Еще несколько лет назад считалось, что холестерин, содержащийся в сале, негативно влияет на сосуды. А из-за высокой калорийности кардиологи не рекомендовали продукт своим пациентам. Но последние исследования показали, что холестерин в сале безвреден. 00:21:30 Апоплексия яичника и аппендицит. Оба заболевания имеют одинаковые симптомы — тошнота и боли в животе. Как же отличить одно от другого? 00:28:46 Гипергидроз, диабет, рак желудка... Все о болезнях, которые можно обнаружить при исследовании подмышечной области. 

Длительность: 36:14

Дата публикации: 5 мая 2022

0:43 Сигналы SOS вашего иммунитета. Геморрагическая сыпь, сухость в глазах, плохое настроение, постоянная усталость — признаки, говорящие о том, что иммунитет нуждается в защите. Какие анализы необходимо сдать людям с аутоиммунными заболеваниями, чтобы определить состояние иммунитета? 9:32 Шедевры русской кухни: баклажанная икра. В баклажанной икре содержатся антоцианы — вещества, защищающие клетки организма от рака. О секретах приготовления вкусной и полезной икры. 20:02 Внезапная смерть молодых людей. Инфаркт. О роли холестерина в организме человека. К каким последствиям может привести высокий уровень холестерина и как его снизить. 32:09 Дочки-матери. Героиня оставила дочь от первого брака и развелась с мужем, поскольку считала, что умрет от рака. Спустя время диагноз не подтвердился. Теперь женщина хочет общаться с дочкой, но бывший муж категорически против этого. Ситуацию комментирует актриса Анна Банщикова.

Длительность: 42:28

Дата публикации: 4 мая 2022

Высокий уровень холестерина у молодых людей может привести к инфаркту и инсульту. Склонность к высокому холестерину может быть наследственной. О методах и средствах нормализации  холестерина в крови. 

Длительность: 08:33

Дата публикации: 4 мая 2022

Геморрагическая сыпь, сухость в глазах, плохое настроение, постоянная усталость — признаки, говорящие о том, что иммунитет нуждается в защите. Какие анализы необходимо сдать людям с аутоиммунными заболеваниями, чтобы определить состояние иммунитета?

Длительность: 08:47

Дата публикации: 4 мая 2022

Чтобы извлечь пользу из такой калорийной еды, как блины, используйте муку из цельного зерна, которая содержит грубые волокна. 

Длительность: 06:42

Дата публикации: 29 апреля 2022

Согласно официальной статистике, дети изначально почти не болели коронавирусом. При этом коронавирусная инфекция практически никогда не была основной причиной смерти, но приводила к обострению имевшегося заболевания. Спустя два года пандемии этот факт остался неизменным.

Длительность: 09:40

Дата публикации: 29 апреля 2022

Амарант — красивое и очень полезное травянистое растение. В течение восьми тысяч лет амарант был одной из основных зерновых культур Южной Америки и Мексики. В амаранте содержится сквален, который снижает уровень холестерина в крови, а также марганец, который крайне важен для нормального функционирования организма. Важно, что в амаранте нет глютена.

Длительность: 09:10

Дата публикации: 28 апреля 2022

Коронавирус и дети. Согласно официальной статистике, дети изначально почти не болели коронавирусом. При этом коронавирусная инфекция практически никогда не была основной причиной смерти, но приводила к обострению имевшегося заболевания. Спустя два года пандемии этот факт остался неизменным. О пользе блинов. Чтобы извлечь пользу из такой калорийной еды, как блины, используйте муку из цельного зерна, которая содержит грубые волокна. Совет за минуту. Давление нормализовалось. Можно ли отменить прием лекарств? Недетские болезни: свинка. До появления вакцин смертность от этой болезни среди детей до пяти лет достигала 60%. Современные родители часто отказываются от прививок, забыв о страшных последствиях. Что делать, если вы заболели свинкой во взрослом возрасте? Можно ли снизить риск бесплодия у мужчин? Безопасный шашлык. Почему мясо, приготовленное на мангале, может вызвать такое заболевание, как рак? Как приготовить безопасный для здоровья шашлык?

Длительность: 45:17

Дата публикации: 28 апреля 2022

00:16 Пять С против простуды. Солнце, секс, сон, спорт и сыр — все, что нужно для укрепления иммунитета. Солнце стимулирует витамин D, секс — выработку гормона окситоцина. Сон, особенно с 23.00 до 3 ночи — самое благоприятное время для восстановления клеток иммунной системы. Спорт, 30 минут в день 150-180 минут в неделю аэробной нагрузки, снижает заболеваемость простудными заболеваниями. Сыр содержит белок казеин, который стимулирует иммунитет слизистых оболочек. 7:42 Амарант: крупа бессмертия. В течение восемь тысяч лет амарант был одной из основных зерновых культур Южной Америки и Мексики. В амаранте содержится сквален, который снижает уровень холестерина в крови, а также марганец, который крайне важен для нормального функционирования организма. Важно, что в амаранте нет глютена. 21:03 Служба боли. В программу обратилась 66-летняя женщина с жалобой на многолетние боли в спине, и врачи сумели ей помочь. 34:32 Неожиданные проявления COVID-19. Иногда коронавирус может вызвать безудержную икоту, покраснение и зуд рук, а также длительную рвоту и диарею. Почему так происходит? Разбираемся вместе со специалистами. 

Длительность: 44:06

Дата публикации: 28 апреля 2022

Солнце, секс, сон, спорт и сыр — все, что нужно для укрепления иммунитета. Солнце стимулирует витамин D, секс — выработку гормона окситоцина. Сон, особенно с одиннадцати вечера до трех ночи, это самое благоприятное время для восстановления клеток иммунной системы. Спорт — 30 минут аэробной нагрузки в день или 150-180 минут в неделю, снижают заболеваемость простудными заболеваниями. Сыр содержит белок казеин, который стимулирует иммунитет слизистых оболочек.

Длительность: 07:04

Дата публикации: 28 апреля 2022

0:43 Утренние привычки для хорошего дня. Если просыпаться на час раньше обычного, не начинать утро с просмотра соцсетей, чтения новостей в смартфоне, принимать прохладный душ и завтракать, то отличное начало дня вам обеспечено! О способах борьбы со стрессом и депрессией, доступных каждому. 8:29 Ты то, что ты ешь. Калькулятор здоровья поможет организовать и контролировать рацион питания. Какую роль играют фрукты в жизни человека? О пользе абрикоса, граната, киви и яблока. 20:54 Служба боли продолжает спасать тех, кто уже отчаялся. История пациента, которого более 15 лет беспокоила боль в шее и голове. 34:52 Сигналы SOS ваших артерий. Импотенция, боль за грудиной, одышка, тяжесть в ногах, онемение, перемежающая хромота, геморрагическая сыпь — признаки, которые нельзя оставлять без внимания. Необходимо провести диагностику сосудов и артерий, начать своевременное лечение, чтобы избежать инфаркта миокарда, инсульта и развития серьезных заболеваний.

Длительность: 44:26

Дата публикации: 27 апреля 2022