Программа Телеканал «Доброе утро»

 Развлекательная Программа

Нет такого возраста, когда уже поздно изменить свою жизнь! Можно в 81 год пойти на танцы и бросить курить, как Вячеслав Цветков из Архангельска, в 60 с лишним сменить библиотеку на подиум, как Елена Сабурова из Екатеринбурга, или начать бегать марафоны, как Александр из Краснодарского края. Хочется что-то изменить? Смелее! Анастасия Завидова

Длительность: 02:32

Дата публикации: 9 января 2023

Хлопок в холода — не лучший вариант. Для нижнего слоя больше подойдет термобелье с примесью синтетики. Оно эффективнее отводит влагу, сохраняя тело сухим. Вторым слоем — флис. Третий слой, финальный — пух или шерсть, если ребенок мало двигается. Для подвижных детей лучше синтетические утеплители — в идеале, чтобы верхняя одежда была из мембранной ткани. Разобраться в вопросе помогает эксперт сертификации одежды, технолог Алла Курденкова. Юлия Молостова

Длительность: 03:04

Дата публикации: 9 января 2023

Теплая косынка — хит зимнего сезона. Сшейте модный аксессуар своими руками, как советует модельер-конструктор Ольга Куриленко.

Длительность: 01:46

Дата публикации: 9 января 2023

Чтобы помочь организму вернуться к обычной жизни, эксперты советуют добавить в рацион квашеные овощи, которые помогут восстановиться миклофлоре кишечника, куриный бульон и жирную рыбу, орехи, яйца и брокколи. Содержащиеся в рыбе полиненасыщенные жирные кислоты улучшают концентрацию, а холин активизирует процессы мышления и улучшает память. Для энергии и хорошего настроения полезны горький шоколад, кофе, бананы и яблоки. И надо обязательно восстановить режим сна! Комментируют врач-эндокринолог Лада Вагапова, заведующий производства столовой РГСУ Дмитрий Волков и доцент кафедры рекламы, маркетинга и связей с общественностью РГСУ Ольга Полунина. Марина Вахрушева

Длительность: 03:06

Дата публикации: 9 января 2023

Мария Сурова предлагает приготовить легкий и полезный детокс-суп. Он утолит голод, согреет и придаст сил, особенно если накануне много съели или выпили. 

Длительность: 02:05

Дата публикации: 9 января 2023

Бытует мнение, что в кашах быстрого приготовления клетчатки и витаминов гораздо меньше, чем в обычной. Но это не так, заявляют диетологи. к тому же моментальные каши легко перевариваются и быстро усваиваются. Выбирать быструю кашу лучше с простым составом и пометкой «цельнозерновая». Разобраться в вопросе помогают заместитель директора ВНИИ зерна Людмила Ванина и эндокринолог-диетолог Марина Горлова. Юлия Козлова

Длительность: 02:19

Дата публикации: 9 января 2023

Чтобы быть с раннего утра свежим и полным сил, приготовьте бодрящий кофе с шоколадом по рецепту чемпиона России по барменскому искусству Алексея Свиридова.

Длительность: 01:12

Дата публикации: 9 января 2023

Чем гуще средство, тем лучше пенится, а значит, и меньше расход. Главные компоненты во всех жидкостях — поверхностно-активные вещества, ПАВ, которые и растворяют жир. Чем больше процент, тем меньше расход и тем лучше средство справится с загрязнением. Средства для мытья детской посуды являются наиболее безопасными, но возможно, что с жиром они справятся хуже обычных. Разобраться в вопросе помогает профессор кафедры товароведения и товарной экспертизы РЭУ Татьяна Чалых. Руслан Юняев

Длительность: 03:01

Дата публикации: 9 января 2023

Кому звезды советуют сегодня следить за временем или быть осторожнее с алкоголем, кому они обещают перемены в делах, а кому — приход гостей, денежную прибыль или приятный сюрприз?

Длительность: 03:41

Дата публикации: 9 января 2023

У вас есть несколько карт разных банков? Этим могут воспользоваться мошенники! Если вам звонят якобы от службы безопасности и просят немедленно перевести деньги, даже на свой собственный, абсолютно безопасный счет, — не введитесь на уловки аферистов! Предупреждает юрист Максим Андреев.

Длительность: 01:50

Дата публикации: 9 января 2023

Д.м.н., гастроэнтеролог Геннадий Наседкин рассказывет и показывает, как помочь своему желчному пузырю и предупредить образование камней.

Длительность: 02:23

Дата публикации: 9 января 2023

Современные школьники ведут сидячий образ жизни. Компенсировать нехватку движения поможет гимнастика! Инструктор по фитнесу Валентина Бедретдинова показывает легкие и эффективные упражнения, которые отлично растягивают заднюю поверхность ноги, а также снимают напряжение с поясницы.

Длительность: 01:22

Дата публикации: 9 января 2023

В галерее ГУМ-Red-Line до середины февраля проходит выставка одного из пионеров российского медиа-арта Аристарха Чернышева «МетаПотребитель». Тема — гиперконсьюмеризм, что есть сверхпотребление. В своих работах Аристарх Чернышев, с одной стороны, говорит о замусоривании планеты, с другой — романтизирует потребителя. Подробностями делятся руководитель галереи ГУМ-Red-Line Игорь Казаков, куратор выставки Марина Федоровская и сам художник Аристарх Чернышев. Руслан Юняев

Длительность: 02:28

Дата публикации: 9 января 2023

Музыкальное утро вместе с Ольгой Диановой и бэндом.

Длительность: 03:33

Дата публикации: 9 января 2023

Заместитель директора Гидрометцентра России Кирилл Тудрий рассказывает о погоде в январе и на ближайшую неделю. Откуда пришли холода и как долго задержится мороз?

Длительность: 02:50

Дата публикации: 9 января 2023

«Голос.Дети», «Поем на кухне всей страной», «Сегодня вечером» и концерт «Русское Рождество». Праздничные дни вместе с Первым! Мелодии унесут далеко-далеко, танцы до головокружения, душевные разговоры, трогательные воспоминания. Первый канал дарит неземное легкое настроение – будьте в эти дни с Первым каналом. Виктория Оболенская

Длительность: 02:44

Дата публикации: 6 января 2023

Энергичные, красивые, дружелюбные — русские серебристые! Диана Фролова для селекционного проекта отобрала местных ярославских кобыл с хорошей иммунной системой и редким геном сильвер. Такой ген придает серебристый окрас гриве, хвосту и ресницам лошади. Жеребята русских серебристых рождаются серыми, а вырастая, темнеют. Сейчас в питомнике Дианы десять вороных лошадей со светлыми гривами. Идея закрепить породу захватила ее целиком. Рост от 160 сантиметров в холке, красивый нарядный ход, длинная шея – такой видят породу русских серебристых селекционеры. Ее будущее — лошадь шоу-класса. Пока эта ниша занята американскими и европейскими породами. Но уже сегодня сказочные русские кони гуляют по ярославским лугам. Марина Глушенкова

Длительность: 01:58

Дата публикации: 6 января 2023

Если после активной зимней прогулки с ребенком, вы собираетесь посетить детский аттракцион, важно подготовиться к этому мероприятию заранее, чтобы малыш не заболел. Как предупредить простуду, рассказывают эксперты Андрей Тарасов и Ксения Самоделкина.

Длительность: 02:00

Дата публикации: 6 января 2023

Как подготовиться к чистке кожи в бане. Секреты эффективных банных процедур от банщика Виктора Закамалдина.

Длительность: 01:38

Дата публикации: 6 января 2023

Утка или индейка — какую птицу лучше запекать в духовке? Утиное мясо более питательное, индейка более диетическая и подходит для маленьких детей. Но перед готовкой птицу нужно выбрать. И тут правила одинаковые. Сначала тушку нужно понюхать. Кисловатого или затхлого аромата быть не должно. Затем осмотреть. Кожа должна быть ровной, без повреждений и кровоподтеков. Цвет чаще бледно-розовый. Но и у утки, и у индейки бывает желтоватая кожа – это зависит от корма и является вариантом нормы. Ксения Логинова

Длительность: 02:55

Дата публикации: 6 января 2023

На Рождество обычно готовят птицу. Попробуйте испечь пирог из куриного фарша. Рецепт от эксперта по карвингу Олега Белова.

Длительность: 01:27

Дата публикации: 6 января 2023

В праздники наполните дом ароматом выпечки, но необычной, а с перчинкой! Рецепт праздничного печенья со специями — с имбирем и корицей, это обязательные ингредиенты. Остальное по желанию — кардамон, мускатный орех, гвоздика и немного черного перца. Мария Сурова

Длительность: 02:36

Дата публикации: 6 января 2023

На вид — мандарин, на вкус — бисквитное пирожное! Рецепт от кулинара Екатерины Ниловой.

Длительность: 01:27

Дата публикации: 6 января 2023

Вакууматор или вакуумный упаковщик откачивает воздух, благодаря чему продукты оказываются в герметичной упаковке. Срок хранения увеличивается почти в два раза. Какую модель выбрать, разбираемся вместе с экспертом по бытовой технике Павлом Трухачевым и мастером по ремонту бытовой техники Андреем Беляевым. Юрий Нестеров

Длительность: 02:52

Дата публикации: 6 января 2023