Программа Жить здорово!

 Познавательная Программа

В трескучие морозы так приятно провести вечер дома в компании друзей. А если друзья пришли к вам с детьми, у вас есть прекрасная возможность удивить малышей, показав им простой фокус, для которого понадобится подкрашенная вода, прозрачный пластиковый стаканчик с крышкой и салфетка… Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 06:34

Дата публикации: 9 января 2017

Как правильно подготовиться к встрече Нового года, смотрите в сюжете «Как остаться „огурцом“ 1 января» Как правильно встретить Новый год, смотрите в сюжете «Этанол. Как не отравиться алкоголем» Какие привычки петуха нам стоило бы перенять, смотрите в сюжете «Чему мы можем научиться у Красного Петуха»

Длительность: 04:18

Дата публикации: 30 декабря 2016

Какие привычки Красного Петуха — символа нового, 2017 года, можно взять на вооружение, чтобы быть здоровее; какое мясо здоровее — куриное или петушиное; какие лекарства обязательно должны быть в аптечке во время празднования Нового года; дизайнерская елка своими руками.

Длительность: 51:26

Дата публикации: 30 декабря 2016

Наступает 2017 год, символом которого по восточному календарю является Красный Петух. Привычку рано вставать, одеваться в яркую одежду и употреблять много растительной пищи — эти привычки символа нового года врачи советуют взять на вооружение, чтобы быть в хорошем настроении, больше успевать и лучше выглядеть. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 17:57

Дата публикации: 30 декабря 2016

Хоть куриное мясо и считается диетическим, тем не менее, нет предела совершенству. Сравниваем куриное мясо и мясо петуха по калорийности, содержанию жира и холестерина и выясняем, что мясо петуха более полезно, так как меньше способствует развитию атеросклероза и ожирения. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 12:26

Дата публикации: 30 декабря 2016

Какие лекарства должны быть под рукой во время и после празднования Нового года? Те, которые помогут справиться с изжогой после обильного застолья — блокаторы водородной помпы; сердечный аспирин — для предотвращения образования тромбов; солевой раствор (регидрон) — на случай диареи и рвоты. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 11:40

Дата публикации: 30 декабря 2016

Праздничная новогодняя елочка сейчас уже наверняка стоит в большинстве российских домов, и теперь можно украсить дом «дизайнерскими елками» из подручных материалов, которые поднимут настроение и объединят семью в процессе их создания. Для оригинальной елки вам понадобятся бумажные коробки из-под яиц, или коробки для подарков, или семейные фотографии… Да все, что угодно, плюс ваша фантазия и находчивость! Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 04:01

Дата публикации: 30 декабря 2016

Как выглядеть стройной и красивой на новогодней вечеринке — подбираем одежду и накладываем макияж; чем может закончиться новогоднее пиршество, если переусердствовать с поглощением салата оливье; почему мы жизненно необходимы нашим пожилым родителям — три повода съездить в гости к бабушкам-дедушкам; правила противопожарной безопасности на Новый год.

Длительность: 51:39

Дата публикации: 29 декабря 2016

Новый год уже через два дня, а любимая юбка не хочет сходиться на талии, и на отражение в зеркале смотреть не хочется категорически. Несколько хитростей при выборе праздничного наряда — например, вертикальный узор и «принцип отрезков» — и умело наложенный макияж позволят женщине любых габаритов выглядеть прекрасно и чувствовать себя уверенно. Кроме того, есть проверенное средство на крайний случай — разгрузочные дни! Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 20:17

Дата публикации: 29 декабря 2016

Пожилые родители в праздники требуют особенно бережного отношения, ведь очень важно дать понять маме и папе, что они любимы и нужны. Заодно можно проверить состояние их здоровья перед долгими выходными — измерить давление сидя и стоя; прогуляться и оценить пройденное расстояние и потраченное на прогулку время; проинспектировать содержимое холодильника… Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 11:24

Дата публикации: 29 декабря 2016

Бенгальские огни, петарды и фейерверки, пышущая жаром духовка, электрические гирлянды на елке и горящие свечи на праздничном столе — все это может стать причиной пожара. Спасти вашу жизнь и имущество сможет домашний огнетушитель, главное — суметь им правильно воспользоваться. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 02:23

Дата публикации: 29 декабря 2016

Без салата оливье Новый год какой-то не праздничный. Тем не менее, медики предупреждают, что увлекаться этим салатом не следует. Ведь в нем содержатся вареные картофель и морковь — овощи, обладающие высоким гликемическим индексом — суперкалорийный соус майонез, а также вареное куриное мясо и яйца, в которых при недостаточной термической обработке может угнездиться сальмонелла! Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 14:48

Дата публикации: 29 декабря 2016

Как справиться с интимными проблемами, которые могут появиться с возрастом; минимизируем вред от праздничных возлияний — как не отравиться алкоголем; в каких случаях при ожоге нужно обязательно обратиться к врачу; несколько фокусов, которые развлекут гостей в новогоднюю ночь.

Длительность: 51:50

Дата публикации: 28 декабря 2016

Зачем людям, давно живущим в счастливом браке, назначать друг другу свидание на десять часов утра в субботу, и как утренняя гимнастика поможет наладить сексуальную жизнь? Женские и мужские половые гормоны, забота о слизистой влагалища жены и измерение талии мужа — расскажем все о возможности полноценной интимной жизни после пятидесяти. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 17:36

Дата публикации: 28 декабря 2016

Без шампанского и более крепких напитков у нас праздник — не праздник. Если уж не получается ограничиться компотом и минералкой во время празднования Нового года, нужно принять меры предосторожности, чтобы не отравиться алкоголем. Как высчитать приемлемую дозу алкоголя, и когда водитель может сесть за руль после новогоднего застолья? Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 14:24

Дата публикации: 28 декабря 2016

Предновогодние дни наполнены суетой, покупками и приготовлением угощения для праздничного стола. В этой суматохе немудрено случайно получить травму, и одной из самых распространенных является ожог. В каких случаях можно вылечить ожог самостоятельно, а когда необходимо идти в травмпункт или даже вызывать «скорую помощь», и почему нельзя лечить ожоги «народными» средствами, например, маслом? Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 12:29

Дата публикации: 28 декабря 2016

Случилось страшное — в новогоднюю ночь выключился интернет, и гости не могут провести все время, уткнувшись в любимые гаджеты. Что же делать? Общаться, танцевать и показывать фокусы! Для нескольких простых фокусов, которые поднимут вашу самооценку и развлекут гостей, понадобятся трубочка для коктейля, зубочистки, несколько рюмок и воздушный шарик… Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 03:54

Дата публикации: 28 декабря 2016

Как распланировать 31 декабря, чтобы встретить Новый год и проснуться 1 января в хорошем настроении и самочувствии; полезно ли варенье из сосновых шишек; из-за чего появляется «запор путешественника», и как с ним справиться; украшаем маленькую квартиру к празднику.

Длительность: 50:52

Дата публикации: 27 декабря 2016

Утро 1 января традиционно считается тяжелым — бессонная ночь, литры выпитого и килограммы съеденного тяжким грузом ложатся на плечи, веки и прочие части тела. В этом году есть шанс переломить ситуацию — приготовиться к празднику заранее и провести его правильно. Вам поможет перерыв на сон, чистая вода и правильно подобранная еда. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 18:42

Дата публикации: 27 декабря 2016

Варенье из сосновых шишек — необычный деликатес, обладающий своеобразным вкусом и ароматом. Считается, что такое варенье помогает при простуде и кашле; кроме того, в сосновых шишках содержатся катехины и вещества, обладающие антиоксидантным действием. Правда, к сожалению, витамин С из сосновых шишек пропадает при варке варенья, да и сахара в нем больше, чем нужно… Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 13:29

Дата публикации: 27 декабря 2016

Длинные новогодние праздники многие предпочитают проводить не дома у стола с праздничным угощением, а в путешествии. Во время отпускной поездки у путешественника может развиться запор из-за нерегулярного питания и большого количества быстрых углеводов в пище. Застолья с обширным выбором алкогольных напитков тоже не способствуют нормальному пищеварению. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 09:01

Дата публикации: 27 декабря 2016

Маленькую уютную квартирку молодой пары или комнату в студенческом общежитии тоже можно необычно украсить к Новому году. Дизайнер Екатерина Алексеева расскажет о том, как, используя подручные средства и предметы интерьера, например, люстру и оконные стекла, подготовить свой дом к празднику. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 06:18

Дата публикации: 27 декабря 2016

Как никотиновый пластырь может помочь при возрастной деменции, язвенном колите, ранах и ссадинах; какой шоколад выбрать, темный или молочный; чем опасно купание в проруби для неподготовленных людей; какая медицинская техника и предметы обихода необходимы для людей с лишним весом.

Длительность: 49:59

Дата публикации: 26 декабря 2016

Согласно результатам медицинского исследования, в котором принимали участие пожилые люди, страдающие возрастной деменцией и больные язвенным колитом, пластыри с никотином могут давать положительную динамику при этих заболеваниях. Итак, как же яд превращается в лекарство? Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 14:28

Дата публикации: 26 декабря 2016