Программа Жить здорово!

 Познавательная Программа

Если вы не принципиальный противник алкоголя, то наверняка у вас в доме найдется несколько винных пробок. Оказывается, пробки годятся не только на игрушки домашним котам — из них можно сделать удобное приспособление для хранения и перевозки наушников, подставку для фотографии и даже свечу. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 03:47

Дата публикации: 10 февраля 2017

Несколько простых правил, которые нужно соблюдать, когда вы собираетесь к зубному врачу; какая икра более полезна, черная или красная; виды средств контрацепции и правила их подбора; какие предметы нужно регулярно очищать от грязи.

Длительность: 51:59

Дата публикации: 9 февраля 2017

Все мы — люди умные, предусмотрительные и ответственные, поэтому мы, конечно, ходим к стоматологу не реже двух раз в год… Не ходим? А надо! Это поможет не только до старости грызть орехи и сухарики, но и сэкономить семейный бюджет. Ведущие расскажут несколько простых правил, которые сделают поход к стоматологу более комфортным: минус — кофе, плюс — гигиеническая помада и подушка под шею… Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 14:56

Дата публикации: 9 февраля 2017

Людям, которые стоят перед прилавком с черной и красной икрой в магазине и не могут сделать выбор, потому что не знают, какая икра более полезна для здоровья, приходят на помощь ведущие программы. Они сравнят красную икру (икра лососевых рыб) и черную икру (икра осетровых рыб) по содержанию селена, предотвращающего развитие рака и цирроза печени, и витамина В12, незаменимого для нервной системы. Также важна калорийность и количество холестерина… Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 14:57

Дата публикации: 9 февраля 2017

Основные функции средств контрацепции — предотвращение нежелательной беременности и защита от венерических заболеваний. Обе эти задачи успешно решают презервативы. Но если вы полностью уверены в своем партнере, стоит рассмотреть возможность использования гормональных средств в таблетках и свечах, а также кольца и спирали для женщин. Какое средство самое надежное и эффективное, расскажут ведущие программы. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 15:48

Дата публикации: 9 февраля 2017

Грязь и пыль — это отличная питательная среда для разнообразных микробов. Ведущие расскажут о некоторых предметах домашнего обихода, которые мы забываем очищать от грязи и пыли. Это, например, дозатор для мыла, ключи от машины и перечница! Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 02:15

Дата публикации: 9 февраля 2017

Ухоженные руки и идеальный маникюр — это один из проверенных способов чувствовать себя уверенно. Но что делать, если ногти слоятся и ломаются? Причиной возникновения этой проблемы может быть неправильное питание (недостаток железа), общее обезвоживание организма, грибковые заболевания, использование токсичного лака для ногтей и даже слишком сильные удары по клавиатуре компьютера… Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 16:05

Дата публикации: 8 февраля 2017

Треска и минтай — частые гости в продуктовых корзинах россиян. Ведущие программы решили выяснить, какая рыба более полезна, и сравнили треску и минтай по калорийности, содержанию омега-3 жирных кислот, защищающих сосуды от развития атеросклероза, а также по количеству витамина В12 и селена, который помогает иммунитету бороться с раковыми клетками. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 15:14

Дата публикации: 8 февраля 2017

Афлатоксин — чрезвычайно ядовитое вещество, которое выделяется некоторыми видами плесневых грибков, живущих на зернах, семенах и плодах растений с высоким содержанием масла, например, на арахисе, кукурузе или тыквенных семечках. Афлатоксин оказывает сильнейшее негативное воздействие на печень. При попадании большой дозы яда в организм летальный исход может наступить через несколько дней… Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 12:48

Дата публикации: 8 февраля 2017

Очень часто пожилые люди, страдающие хроническими заболеваниями, перенесшие инфаркт или инсульт, перестают выходить на улицу и даже двигаться по квартире. А ведь медики настоятельно рекомендуют таким больным сохранять режим физической активности, чтобы «запускать» все системы организма и насыщать их кислородом. Ходунки могут помочь пожилому человеку передвигаться, не опасаясь падения. Как выбрать ходунки, и что нужно сделать перед началом их использования? Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 05:08

Дата публикации: 8 февраля 2017

Ногти расслаиваются и ломаются — в чем причина, и что делать; минтай против трески — какая рыба полезнее для здоровья; что такое афлатоксин, чем он опасен и где может содержаться; ходунки для пожилых людей — правила выбора и медицинские рекомендации.

Длительность: 51:32

Дата публикации: 8 февраля 2017

Видеоигры, в которые полезно играть пожилым людям; продукты, которые помогут вашим волосам оставаться здоровыми и красивыми; правила поведения на морозе, первая помощь при обморожении и способы лечения этого состояния; медицинские рекомендации по выбору огнетушителя для частного дома или квартиры.

Длительность: 49:40

Дата публикации: 7 февраля 2017

«Не сиди за компьютером, лучше книжку почитай!» — говорим мы своим детям и внукам, считая, что помогаем им стать умнее. В случае с пенсионерами ситуация складывается обратная: оказывается, пожилым людям полезно играть в видеоигры! Так что берем в помощники внуков и устанавливаем новые связи между нервными клетками, играя в компьютерные стратегии, и насыщаем мышцы кислородом, танцуя вместе с персонажами видеоигр на специальном коврике! Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 15:13

Дата публикации: 7 февраля 2017

Сильные и красивые волосы — мечта каждой женщины, и многие мужчины с большим вниманием относятся к своей шевелюре. Некоторые продукты содержат незаменимые для здоровья волос вещества, которые предотвращают их выпадение (железо) и стимулируют рост (витамин В, цинк и животный белок). В борьбу за пышную прическу вступают сельдь, печень и тыквенные семечки! Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 10:52

Дата публикации: 7 февраля 2017

Зима в этом году выдалась суровая и снежная, и обморожение может стать настоящей угрозой для жизни и здоровья человека, долгое время находящегося на улице. При каких симптомах обморожения поможет обычная теплая вода, а когда нужно идти к врачу или срочно вызывать «скорую», расскажут ведущие программы. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 14:39

Дата публикации: 7 февраля 2017

Огнетушитель для частного дома или квартиры — непременный элемент противопожарной безопасности. Он должен быть легким, простым в обращении и современным, чтобы воспользоваться им смог даже ребенок. Какому типу огнетушителей отдать предпочтение, что означают маркировки на этикетке огнетушителя, и где хранить этот прибор, чтобы он не потерял своих потребительских качеств — на эти и другие вопросы ответят ведущие программы. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 05:10

Дата публикации: 7 февраля 2017

Для чего ушам нужна сера, почему может увеличиться ее выработка, и какой диагноз можно поставить по ушным выделениям; можно ли пить белое вино, опасно ли оно для здоровья; медицинский взгляд на «легкий» наркотик — почему не стоит употреблять марихуану; сморкаемся правильно — без вреда своему здоровью и здоровью окружающих.

Длительность: 51:30

Дата публикации: 6 февраля 2017

«Грязь» в ушах — это не грязь, а полезная ушная сера, которая увлажняет слуховой проход и способствует выведению из уха пыли, микробов и отмерших клеток кожи. Слишком мало ушной серы — плохо, потому что это может говорить об образовании серных пробок из-за неправильного прикуса; слишком много ушной серы — опять плохо, потому что это один из симптомов болезни Паркинсона… Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 13:42

Дата публикации: 6 февраля 2017

Белое вино подходит к рыбе, морепродуктам и белому мясу, говорят сомелье. «Белое вино не подходит для употребления внутрь, потому что повышает риск развития рака кожи!» — отвечают медики. Можно ли все-таки пить белое вино, и в каких количествах? На этот вопрос ответят ведущие программы, а также расскажут, как уменьшить токсическое воздействие белого вина на организм. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 13:45

Дата публикации: 6 февраля 2017

Употребление марихуаны, которая в народе считается «легким» наркотиком, в России является административным правонарушением и карается штрафом. Тем не менее, бытует мнение, что в некоторых случаях марихуана может помочь людям, страдающим от хронических болей. Эффективна ли марихуана как обезболивающее, и стоит ли ее применять, если учесть, что ее употребление может спровоцировать пневмонию, снижение выработки сперматозоидов и инфаркт? Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 15:39

Дата публикации: 6 февраля 2017

Правильно чихать мы уже научились, теперь пришла очередь правильного сморкания. Как избавиться от «продуктов» насморка, чтобы избежать развития синусита и уберечь от инфекции соседей по автобусу и сослуживцев? Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 04:38

Дата публикации: 6 февраля 2017

Продукты, которые можно есть перед сном, чтобы не набрать лишний вес; какой вид красной рыбы полезнее — нерка или семга; чем опасна анемия у детей, и как справиться с этим диагнозом; как чихать, чтобы не нанести вреда собственному здоровью и здоровью окружающих — медицинские советы.

Длительность: 50:32

Дата публикации: 3 февраля 2017

Сначала хорошие новости: есть на ночь можно. Но не все. Продукты для «ночного дожора» должны быть малокалорийными, содержать много белка, необходимого для регенерации тканей, поддерживать нормальный уровень сахара в крови и быть богатыми триптофаном — веществом, необходимым для здорового сна. Соответственно, вечером у вас должны быть наготове: индейка, яичный белок, чечевица, йогурт без наполнителей и бананы! Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 15:51

Дата публикации: 3 февраля 2017

Употребление рыбы полезно для здоровья, но всегда хочется употребить самый полезный продукт из всех возможных. Эксперты программы решили выяснить, какой вид полезной красной рыбы более полезен, нерка или семга, и сравнили эти два продукта по калорийности, содержанию омега-3-жирных кислот, помогающих выводить из организма вредный холестерин, и количеству витамина В12, незаменимому для нервной системы. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 16:33

Дата публикации: 3 февраля 2017