Программа Жить здорово!

 Познавательная Программа

Насморк — заболевание, которое может начаться у каждого в любое время года и независимо от пола, возраста и состояния здоровья пациента. Ведущие программы опровергают утверждение, что леченый насморк проходит за семь дней, а нелеченый — за неделю, и рассказывают, как правильно лечить разные типы насморка — аллергический, инфекционный и вазомоторный. Полный выпуск смотрите здеcь >>

Длительность: 17:14

Дата публикации: 22 марта 2017

Метрополитен в большом городе за день перевозит сотни тысяч пассажиров, и важно знать правила безопасности, чтобы поездка не закончилась печально. Ведущие расскажут, как правильно передвигаться на эскалаторе — что делать женщинам в туфлях на шпильке и длинных платьях, и как уследить за чемоданом на колесиках. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 03:07

Дата публикации: 22 марта 2017

Гомеопатия признана лженаукой — можно ли лечиться гомеопатическими средствами; в каких продуктах больше всего фолиевой кислоты — супереда в помощь беременным и всем остальным; дети с синдромом Дауна и их родители — истории побед, преодоления и искренней любви.

Длительность: 51:47

Дата публикации: 21 марта 2017

В феврале 2017 года Российская академия наук признала гомеопатию лженаукой. Безвредные или бесполезные — могут ли гомеопатические методы лечения нанести вред здоровью? Ведущие покажут, как именно готовятся гомеопатические лекарства и ответят на вопросы сторонников гомеопатии. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 19:17

Дата публикации: 21 марта 2017

Фолиевая кислота — один из важнейших компонентов нашего рациона. Недостаток фолиевой кислоты может привести к развитию депрессии, старению кожи, анемии (малокровию). На помощь приходят продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты — чечевица, шпинат и печень. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 09:37

Дата публикации: 21 марта 2017

Некоторые люди рождаются с генетическим дефектом — у них к 21 паре хромосом добавляется еще одна хромосома, что приводит к появлению синдрома Дауна. Мама ребенка с таким диагнозом, актриса Эвелина Бледанс, председатель попечительского совета благотворительного фонда помощи детям с синдромом Дауна «Синдром любви» приняла участие в программе, чтобы рассказать, как помочь расти особенным детям. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 20:05

Дата публикации: 21 марта 2017

Когда мы двигаемся — бегаем, делаем физические упражнения, танцуем и даже просто прогуливаемся, наши мышцы заняты важной работой: они обеспечивают нам ощущение счастья. Ведущие расскажут, как в этом же направлении работают кожа и кишечник, и почему важно чаще обниматься и есть больше растительной пищи. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 17:35

Дата публикации: 20 марта 2017

Рыба тиляпия живет в пресной воде и распространена по всему миру, от Азии до Америки. В ней содержится множество полезных витаминов и микроэлементов, а также полезная аминокислота лизин, которая участвует в строительстве клеток кожи и мышц. Ведущие расскажут, как выбрать тиляпию в магазине или на рынке и какие полезные и вкусные блюда можно из нее приготовить. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 13:01

Дата публикации: 20 марта 2017

Физическая активность и правильное питание — это два основных способа снизить вес при ожирении. Но в некоторых случаях врачи рекомендуют подключить к процессу лекарственные препараты. Что выбрать, лекарства, которые воздействуют на центр насыщения в мозге, препараты, препятствующие расщеплению жиров, или средства, стимулирующие выработку инсулина? Правильный ответ лично вам может дать только врач! Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 13:52

Дата публикации: 20 марта 2017

Офисные работники часто жалуются на отсутствие места для «производственной гимнастики», и ведущие решили показать несколько простых физических упражнений, которые можно выполнить с помощью обычного стула. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 03:32

Дата публикации: 20 марта 2017

Какие органы человеческого тела помогают нам испытывать ощущение счастья; тиляпия — полезная и вкусная рыба; лекарства, которые помогут избавиться от лишнего веса — правила выбора; физические упражнения, которые можно выполнять с помощью стула или офисного кресла.

Длительность: 51:52

Дата публикации: 20 марта 2017

Причины появления головной боли и способы справиться с ней; продукты, помогающие работе щитовидной железы; что такое поликистоз яичников, каковы его последствия и методы лечения; в гостях у программы — талантливый ребенок!

Длительность: 50:42

Дата публикации: 17 марта 2017

Причинами появления головной боли может быть спазм мышц и сосудов, повышенное давление, мигрень или синусит — воспаление лобных и носовых пазух. Ведущие расскажут, каковы особенности головной боли в каждом из этих случаев, и что может помочь от нее избавиться — специальная гимнастика, лекарственные препараты или антибиотики. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 18:10

Дата публикации: 17 марта 2017

Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые отвечают за обмен веществ и энергии, процессы роста, созревания тканей и органов человека. Нарушение работы щитовидной железы (недостаток или переизбыток гормонов) может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Ведущие расскажут, как сыр пармезан, морские водоросли и бразильский орех помогают нашей щитовидной железе работать нормально. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 11:18

Дата публикации: 17 марта 2017

Поликистоз яичников — замещение здоровой ткани яичников у множественными кистами, что приводит к сбою менструального цикла и возможному бесплодию. Часто поликистоз сопровождается ожирением по мужскому типу («яблоко»), себореей, угревой сыпью на коже, выпадением волос или избыточным ростом волос на лице. Как правильно диагностировать это заболевание, и какие современные методы лечения существуют? Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 10:18

Дата публикации: 17 марта 2017

Ведущие решили разобраться, каким образом дети могут овладеть техникой практически мгновенного устного счета. В гостях у программы — 8-летняя школьница из Омска Карина Москаленко, которая может решать в уме сложные примеры с трехзначными числами. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 07:02

Дата публикации: 17 марта 2017

Полезные советы от гастроэнтеролога Игоря Городокина, которые помогут сохранить здоровье; битва продуктов — какой йогурт полезнее, фруктовый или натуральный; причины появления изжоги, симптомы и лечение; украшаем модное платье с помощью подручных материалов.

Длительность: 51:50

Дата публикации: 16 марта 2017

Что лучше для желудка, ремень или подтяжки? Когда пить воду, до, во время или после еды? В каком возрасте нужно обязательно сделать колоноскопию? На эти и другие вопросы ответит постоянный участник программы, врач-гастроэнтеролог Игорь Городокин. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 17:49

Дата публикации: 16 марта 2017

В рекламных роликах сочные ягоды красиво падают в снежно-белую массу йогурта, обещая покупателю райское наслаждение после покупки стаканчика этого кисломолочного продукта с фруктами. Ведущие решили выяснить, что полезнее, фруктовый йогурт или натуральный, без наполнителя, и сравнили два этих продукта по калорийности, содержанию сахара, белка и кальция. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 16:17

Дата публикации: 16 марта 2017

Неочевидные симптомы изжоги — боль в груди, которую иногда принимают за начало сердечного приступа, и навязчивый кашель. Изжога возникает из-за заброса кислого содержимого желудка в пищевод. Кроме неприятных ощущений после еды, изжога может стать причиной развития рака. Врачи рекомендуют людям, страдающим изжогой, исключить из рациона продукты, повышающие кислотность желудочного сока, а также сдать анализ на бактерию «хеликобактер пилори». Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 09:44

Дата публикации: 16 марта 2017

Иногда любимое однотонное трикотажное платье надоедает, хочется чего-то оригинального и цветного. Не стоит спешить в магазин или на вещевой рынок, если в вашей семье недавно готовили свежий салат. Кочерыжка от латука или китайской капусты поможет украсить платье оригинальным узором! Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 04:01

Дата публикации: 16 марта 2017

На птицефабрике в Подмосковье обнаружен птичий грипп — пора бить тревогу? Чем полезна сайда, как ее выбрать, сохранить и приготовить. Тяжелое осложнение обычного насморка — профилактика и лечение гайморита. Как пользоваться дезодорантом правильно, чтобы надолго избавиться от запаха пота?

Длительность: 51:54

Дата публикации: 15 марта 2017

На трех крупнейших птицефабриках Подмосковья был обнаружен птичий грипп. Это очень заразное вирусное заболевание, которое может привести к падежу от 10% до 100% поголовья птиц. Для человека данный вирус опасен, когда комбинируется со штаммами вируса гриппа и приобретает новые свойства — то есть, может передаваться от птиц к человеку и от человека к человеку. Ведущие расскажут, какие штаммы (виды) птичьего гриппа опасны для людей, и как уберечься от заражения. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 19:32

Дата публикации: 15 марта 2017

Сайда — просто чудо-рыба. В ней содержится большое количество полезных для организма веществ — белка, омега-3 жирных кислот, селена и витамина В12, и при этом сайда практически не накапливает в себе ртуть, как другие морские рыбы, например, тунец. Покупать сайду лучше в замороженном виде, потому что охлажденная сайда слишком долго едет до российских магазинов и в дороге теряет большинство своих полезных свойств. Ведущие расскажут, как правильно выбрать сайду и какие полезные и вкусные блюда можно из нее приготовить. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 10:18

Дата публикации: 15 марта 2017