Программа Жить здорово!

 Познавательная Программа

Почему появляются боли в спине, и как с ними справиться; когда высокое артериальное давление не нужно снижать; полезные свойства болгарского перца - выбор, хранение, оригинальные рецепты; как избавиться от морщин на лбу или не допустить их появления.

Длительность: 51:38

Дата публикации: 14 апреля 2017

Боль в спине может появиться из-за смещения позвонков, спазма мышц или межреберной невралгии. Каждая конкретная причина боли требует своего лечения, и лучше не искать его самостоятельно, а обратиться к врачу, который определит проблему и найдет пути ее решения. В арсенале врачей сейчас множество лекарственных и нелекарственных методов лечения, среди которых - мануальная терапия, обезболивающие препараты и даже радиочастотное воздействие.

Длительность: 14:22

Дата публикации: 14 апреля 2017

Мы привыкли, что высокое давление - это плохо. Однако в некоторых случаях снизить давление - это значит, навредить пациенту или даже подвергнуть его жизнь опасности, как, например, в случае инсульта, когда повышенное давление обеспечивает кровоснабжение мозга. Как повышенное давление снижает вероятность развития слабоумия у пожилых людей, и как препараты от гипертонии действуют на самочувствие пациентов после шестидесяти?

Длительность: 10:19

Дата публикации: 14 апреля 2017

Болгарский перец - это продукт с чрезвычайно высоким содержанием витамина С, причем, его количество зависит от цвета стручка. Самое высокое содержание аскорбиновой кислоты - в желтом перце: три суточные нормы в 100 граммах. Витамин С - это витамин красоты, его дефицит приводит к появлению морщин. Ведущие расскажут, как правильно выбрать болгарский перец, как его хранить, чтобы он не потерял свои полезные свойства, и что из него можно приготовить.

Длительность: 11:01

Дата публикации: 14 апреля 2017

Если у мужчин морщины на лбу - признак мудрости, то для женщин это досадные примеры старения, и они всеми способами пытаются от них избавиться, либо не допустить их появления. Пластический хирург Александр Пухов и врач Юрий Малышев расскажут, как нужно заботиться о гладкости вашего лба в зависимости от возраста.

Длительность: 12:22

Дата публикации: 14 апреля 2017

Каждый из нас хоть раз заглядывал в бланк направления на анализ крови, где в одной из граф написано: СОЭ. Врачи определяют скорость оседания эритроцитов так: в кровь человека добавляется антикоагулянт, затем ее переливают в пробирку с метками и оставляют на один час. После этого специалисты вычисляют СОЭ. Показатель СОЭ может повышаться и у здорового человека – например, при беременности или приеме некоторых лекарств, но иногда этот симптом свидетельствует о серьезных проблемах – раке, ревматоидном артрите или анемии.

Длительность: 14:42

Дата публикации: 13 апреля 2017

Анчоус – самая многочисленная морская рыба в мире. Обитает эта небольшая (не более 20 см) рыбка в основном недалеко от берега, встречается по всему миру; перемещается большими стаями, является объектом активного промыслового лова. В анчоусе много белка, полезных омега-3 жирных кислот и ниацина (никотиновой кислоты), который способствует снижению уровня холестерина в крови.

Длительность: 14:46

Дата публикации: 13 апреля 2017

Возбудитель цистита – кишечная палочка, которая попадает через мочеиспускательный канал в мочевой пузырь и вызывает воспаление. Из-за особенностей анатомии чаще циститом страдают женщины. Симптомы цистита – частое болезненное мочеиспускание, тяжесть и боль внизу живота, кровь в моче – достаточно быстро снимаются антибиотиками, которые должен назначить врач-уролог.

Длительность: 14:26

Дата публикации: 13 апреля 2017

Если электрическая лампочка разбилась прямо в патроне, сложно вывернуть ее, не порезав руки. Зрители программы знают, как сделать это безопасно с помощью свернутой газеты, или картофелины, или пластиковой бутылки и зажигалки!

Длительность: 05:22

Дата публикации: 13 апреля 2017

О чем говорят показатели скорости оседания эритроцитов (СОЭ), и какие заболевания можно диагностировать по анализу крови; анчоус – маленькая, но очень полезная рыбка; цистит (воспаление мочевого пузыря) – профилактика, диагностика, лечение; как правильно вывернуть из патрона разбившуюся электрическую лампочку.

Длительность: 51:56

Дата публикации: 13 апреля 2017

Музыкальные композиции, которые значительно улучшат состояние здоровья; продукт-двойник - полезный заменитель какао кэроб; профилактика, диагностика и лечение ушной инфекции - среднего отита; как выбрать обувь по стопе - правила удобной ходьбы.

Длительность: 52:06

Дата публикации: 12 апреля 2017

Медики провели масштабное исследование, чтобы выяснить, как разная музыка влияет на различные симптомы и состояния. Оказывается, на человека в состоянии стресса, у которого повышено артериальное давление, исключительно благотворно действует спокойная классическая музыка. Ведущие расскажут, почему энергичный рок усиливает аппетит, и может ли любимая песня унять боль.

Длительность: 15:03

Дата публикации: 12 апреля 2017

Продукт, который очень похож по вкусу и виду на какао - кэроб - делают из стручковых плодов вечнозеленого рожкового дерева, которое растет в Средиземноморье. Кэроб выгодно отличается от какао и кофе тем, что не содержит кофеина - его смело можно рекомендовать пациентам с гипертонией. В кэробе большое количество пищевых волокон и полезных минеральных веществ - кальция, магния, фосфора и калия. Из кэроба можно готовить горячий напиток, добавлять его в кондитерские изделия, а по цене он не сильно отличается от кофе и какао.

Длительность: 14:10

Дата публикации: 12 апреля 2017

Следствием обычного насморка, который не лечат как следует, может быть очень неприятное осложнение - средний отит. Если человек неправильно сморкается, инфекция через евстахиеву трубу попадает в среднее ухо, начинается воспаление, за барабанной перепонкой скапливается гной. Человек чувствует сильную стреляющую боль в ухе, у него может резко повыситься температура. Зачастую требуется вмешательство врача-отоларинголога, который прокалывает барабанную перепонку и выпускает гной. Кроме того, доктор назначает антибиотики.

Длительность: 13:16

Дата публикации: 12 апреля 2017

Часто люди с проблемами ног - плоскостопием, вальгусной (стопа заваливается внутрь) или варусной (стопа заваливается наружу) деформацией - отказываются носить ортопедическую обувь из эстетических соображений. Если степень деформации не так ярко выражена, есть выход - выбрать по стопе кроссовки. Ведущие расскажут, как определить, есть ли у вас деформация стопы, и как выбрать подходящие именно вам кроссовки.

Длительность: 04:46

Дата публикации: 12 апреля 2017

Как понять, что муж вам изменяет, и может ли это быть признаками болезни; куркума - ярко-оранжевая полезная специя, которую можно добавлять в напитки; несколько способов справиться с болью между лопатками; бионическая рука - спасение для людей с инвалидностью.

Длительность: 50:46

Дата публикации: 11 апреля 2017

Исследования показали, что обычно мужчины изменяют своим женам из-за высокого уровня тестостерона. Это связано с тем, что у таких мужчин во время измены снижается количество стрессорных гормонов и выделяется большое количество серотонина – гормона удовольствия. Ведущие расскажут, как женщина может заметить первые тревожные признаки, и как сохранить отношения в семье.

Длительность: 21:46

Дата публикации: 11 апреля 2017

Куркума - широко распространенная пряность, которая используется во множестве блюд индийской кухни. В этом растении содержится вещество, которое так и называется - куркумин. Исследования показали, что куркумин борется с раковыми клетками; кроме того, употребление куркумы способствует снижению веса. Как выбрать куркуму, как ее правильно хранить, и какой бодрящий напиток можно из нее приготовить, расскажут ведущие программы.

Длительность: 07:28

Дата публикации: 11 апреля 2017

Врач-невролог и мануальный терапевт Дмитрий Шубин расскажет, по каким причинам может появиться боль между лопатками, и почему эта проблема чаще возникает у людей на сидячей работе и домашних хозяек, таскающих сумки с продуктами. Эксперты расскажут, как могут помочь мануальная терапия, болеутоляющие средства и специальные упражнения.

Длительность: 12:34

Дата публикации: 11 апреля 2017

Военный капитан Сергей Гальцев из-за несчастного случая потерял кисть руки. Его сын Олег мечтал помочь отцу и выучился на программиста и разработал протез для руки отца. Этот протез довольно легок в управлении: сжимание и разжимание пальцев происходит за счет небольшого поворота руки вправо-влево. Такой протез можно сделать на заказ с помощью 3D-принтера.

Длительность: 04:55

Дата публикации: 11 апреля 2017

Главный врач Московского научно-исследовательского института акушерства и гинекологии Мария Капустина организует консультацию для женщины из Минска, у которой беременность осложнена болезнью почек и грыжей, а заведующий кафедрой эндокринологии Первого московского медицинского университета профессор Валентин Фадеев проконсультирует пациентку, у которой на фоне аутоиммунного тиреоидита и гипотиреоза случился выкидыш. Директор Детского института эндокринологии, академик Валентина Пятеркова поможет маме ребенка, который перестал прибавлять в весе; руководитель Детского научно-практического центра нарушения сердечного ритма Мария Школьникова расскажет об особенностях лечения детей с синдромом Вольфа-Паркинсона-Уайта; а заведующий Детским отделением вертебрологии Центрального института травматологии и ортопедии им. Приорова Сергей Колесов объяснит, что делать пациентке с грудопоясничным сколиозом 2 степени, который мешает ей нормально дышать. Директор Института ревматологии им. Насоновой профессор Дмитрий Каратеев поможет пациентке скорректировать лекарственную терапию при ревматоидном артрите, а главный врач Городской поликлиники № 66 г. Москвы Елена Парфенова расскажет, какие анализы нужно сдать при постоянной сухости в горле, чтобы понять причину появления этого симптома, который может свидетельствовать о нарушениях в работе щитовидной железы или о диабете. И, наконец, ведущий программы, врач-кардиолог Герман Гандельман успокоит пациентку с множественными липомами – доброкачественными опухолями наследственного характера. Эти опухоли обычно не требуют лечения и могут быть уменьшены, если человек снизит свой вес.

Длительность: 51:48

Дата публикации: 10 апреля 2017

Неприятные ощущения в ногах, которые могут являться симптомами опасных заболеваний; сельдь - полезные свойства, выбор, хранение и рецепты вкусных блюд; признаки дефицита витамина В12 и способы его преодоления; новая сигнализация из старого мобильного телефона.

Длительность: 51:37

Дата публикации: 7 апреля 2017

Любимые туфли вдруг стали малы, а икры внезапно пронзает острая боль; ноги стали часто мерзнуть, даже когда на улице не так уж холодно... Все эти симптомы могут свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний - сердечной недостаточности, анемии и тромбоза глубоких вен (варикоза). К какому врачу обратиться и что делать, если вы обнаружили у себя один из этих симптомов?

Длительность: 17:51

Дата публикации: 7 апреля 2017

Сельдь является рекордсменом по содержанию витамина D - в 100 граммах содержится четыре суточных дозы этого незаменимого вещества, без которого в организме человека не усваивается кальций. Кроме того, сельдь - источник полноценного белка, полезных омега-3 жирных кислот и витамина В12. Мы привыкли есть селедку исключительно в соленом виде - сельдь "под шубой", ломтики сельди в горчичной или винной заливке и тому подобное, но медики рекомендуют покупать эту рыбу свежей, запекать ее или готовить на пару.

Длительность: 15:51

Дата публикации: 7 апреля 2017