Программа Жить здорово!

 Познавательная Программа

Обильные выделения во время менструации, резкое ухудшение настроения в этот период и забытый во влагалище тампон - есть вопросы, которые женщина стесняется задать врачу. Ведущие решили помочь зрительницам и дали им возможность спросить у докторов: "Все ли со мной в порядке?"

Длительность: 11:56

Дата публикации: 6 февраля 2018

Брюссельская капуста содержит витамин К, который помогает организму заживлять раны, и витамин С, сохраняющий упругость кожи и эластичность сосудов. Ведущие расскажут, какую брюссельскую капусту лучше выбрать, свежую или замороженную, и как ее правильно приготовить, чтобы сохранить все полезные вещества.

Длительность: 15:36

Дата публикации: 6 февраля 2018

Разрушение хрящевой ткани сустава, артрит, может начаться и в таком неочевидном месте, как суставы гортани. Одним из симптомов этого заболевания является охриплость голоса. Ведущие расскажут, какие медицинские исследования помогут поставить правильный диагноз, и какие методы лечения артрита суставов гортани существуют.

Длительность: 07:56

Дата публикации: 6 февраля 2018

Зимние ботинки, которые человек носит подолгу и на улице, и в теплых помещениях, в офисе или магазине, могут стать настоящей "чашкой Петри" для грибковой инфекции. Ведущие расскажут, как уберечь ноги от грибка и правильно ухаживать за зимней обувью.

Длительность: 02:31

Дата публикации: 6 февраля 2018

Продукты, полезные привычки и медицинские исследования, которые помогут снизить риск развития рака; полезные и вредные свойства чая - кому не стоит употреблять этот популярный напиток; как правильно заниматься сексом при болях в спине, эректильной дисфункции и болезнях сердца; обследования, которые нужно сделать мужчинам и мальчикам в феврале.

Длительность: 49:19

Дата публикации: 5 февраля 2018

Употребление продуктов, богатых грубыми пищевыми волокнами, снижает риск возникновения онкологических заболеваний, так как улучшают перистальтику кишечника и способствуют выведению из организма канцерогенов. Ведущие расскажут о вакцинации от онкогенных инфекций и о других способах предупредить развитие рака или обнаружить его на ранней стадии, когда вылечить его гораздо проще.

Длительность: 15:37

Дата публикации: 5 февраля 2018

Как чай помогает снизить риск развития болезни Альцгеймера, и почему пожилым людям с низким уровнем железа в крови не стоит пить много этого ароматного напитка? Ведущие расскажут о полезных и вредных свойствах чая, о которых вы возможно не знали.

Длительность: 14:47

Дата публикации: 5 февраля 2018

Болезнь - не повод отказываться от секса, считают медики и дают свои рекомендации по правильным позам для различных заболеваний. Гости в студии - профессор, доктор медицинских наук, заведующий отделением андрологии и урологии ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Дмитрий Курбатов и врач-анестезиолог Марк Гальперин, они расскажут, какие позы во время интимных встреч наименее травматичны для людей с больной спиной, больным сердцем и эректильной дисфункцией.

Длительность: 11:01

Дата публикации: 5 февраля 2018

Медицинские исследования, которые помогут выявить наличие аденомы или рака предстательной железы, самообследование яичек и другие действия, которые пойдут на благо здоровью мальчиков и мужчин - планируем поход к врачу в феврале.

Длительность: 02:14

Дата публикации: 5 февраля 2018

Здоровье кишечника и ваш иммунитет - как помочь организму справиться с болезнями; продукты, которые помогут бороться с болезнью Паркинсона; диагностика и лечение аденомы предстательной железы; успокаиваемся по-японски - приемы борьбы со стрессом из Страны Восходящего Солнца.

Длительность: 49:30

Дата публикации: 2 февраля 2018

Иммунитет человека, то есть, способность бороться с инфекциями, зависит от многих факторов, один из которых - здоровье кишечника. Ведущие расскажут, как наше питание влияет на полезные бактерии, населяющие кишечник и влияющие на иммунитет.

Длительность: 14:16

Дата публикации: 2 февраля 2018

Болезнь Паркинсона - тяжелое заболевание, поражающее нервную систему. Излечить полностью эту болезнь нельзя, но можно замедлить ее прогрессирование. Ведущие расскажут о никотине как средстве борьбы с симптомами болезни Паркинсона, и о продуктах, из которых можно получить никотин, не прибегая к сигаретам.

Длительность: 13:55

Дата публикации: 2 февраля 2018

Аденома предстательной железы - заболевание, которое настигает большинство мужчин в возрасте после 50 лет. Гость программы, профессор, доктор медицинских наук, заведующий отделением андрологии и урологии ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Дмитрий Курбатов расскажет о первых симптомах аденомы, которые может заметить жена у мужа, и о методах лечения, которые позволяют справиться с этой болезнью.

Длительность: 09:45

Дата публикации: 2 февраля 2018

Япония дала миру не только суши, искусство икебаны и хокку, но и способ быстро успокоиться за пять минут. Ведущие расскажут о японском методе борьбы со стрессом с помощью пяти пальцев одной руки.

Длительность: 03:40

Дата публикации: 2 февраля 2018

Состояние полости рта как показатель здоровья; как восполнить дефицит витамина D зимой; сдаем анализы правильно - всегда ли надо быть голодным перед походом в лабораторию; что скажет офтальмолог о вашем рабочем месте.

Длительность: 49:33

Дата публикации: 1 февраля 2018

Состояние полости рта - надежный показатель здоровья. Выпадение зубов, бледность слизистых, язвочки на внутренней поверхности щек и на деснах - все эти симптомы могут говорить о наличии серьезных заболеваний, каждое из которых требует обращения к специалисту.

Длительность: 18:24

Дата публикации: 1 февраля 2018

Витамин D в организме вырабатывается под воздействием солнечного света, и зимой, когда дни короткие, может возникнуть дефицит этого необходимого для здоровья костей и хорошего иммунитета витамина. Ведущие расскажут, в каких продуктах содержится витамин D, и как их приготовить и употребить в пищу.

Длительность: 12:40

Дата публикации: 1 февраля 2018

На некоторых направлениях на анализы стоит пометка "Строго натощак", а другие можно сдать и после завтрака. Ведущие расскажут, на какие показатели не влияет, что и когда вы съели, и как правильно подготовиться к сдаче анализов в лаборатории.

Длительность: 08:48

Дата публикации: 1 февраля 2018

Правильно организованное рабочее место сохранит здоровье ваших глаз. Врач-офтальмолог расскажет, как расположить стол, стул и компьютер в рабочем кабинете, какое должно быть освещение, и как часто нужно делать перерывы в работе, чтобы зрение осталось острым.

Длительность: 06:19

Дата публикации: 1 февраля 2018

Почему мороз полезен - какие полезные для здоровья процессы начинаются в организме, когда на улице холодно; все о черной смородине - летняя радость зимой; как вылечить больное горло - медицинские рекомендации; обувь, которая подходит людям вашего возраста - здоровые ноги надолго.

Длительность: 49:39

Дата публикации: 31 января 2018

Оказывается, иногда мерзнуть полезно! В сильные морозы сама природа приходит на помощь худеющим и тем, у кого проблемы со сном. Ведущие расскажут о механизмах действия холода на организм, а также объяснят, как мороз помогает справиться с болью в суставах.

Длительность: 12:43

Дата публикации: 31 января 2018

Черная смородина содержит витамин С, антиоксиданты, способствует нормализации жирового обмена и повышает выносливость.  Ведущие расскажут, какую черную смородину выбрать в магазине, свежую или замороженную, если вы хотите обогатить свой рацион витамином С.

Длительность: 14:52

Дата публикации: 31 января 2018

Горло воспаляется по разным причинам: это может быть ОРВИ (острое респираторно-вирусное заболевание), ангина или стоматит. В некоторых случаях справиться с воспалением можно в домашних условиях, но диагноз "ангина" требует обращения к специалисту.  Ведущие расскажут, как оценить опасность заболевания у себя и близких и на что обратить внимание, если у вас болит горло.

Длительность: 10:46

Дата публикации: 31 января 2018

В пожилом возрасте изменяется строение стопы - из-за истончения жировой прослойки деформируются кости стопы, повреждается хрящевая ткань. Вот почему так важно придерживаться определенных правил при выборе обуви, чтобы ногам было комфортно.

Длительность: 05:49

Дата публикации: 31 января 2018