Программа Жить здорово!

 Познавательная Программа

Три повода сохранить ваш брак - почему женатые живут дольше; еда, которая улучшает кровоток; альтернативная медицина - кому поможет лечение пиявками (гирудотерапия); опасное "оздоровление" - почему нельзя превышать дозу витамина В7 (биотина).

Длительность: 45:23

Дата публикации: 30 января 2018

Исследования показали, что женатые мужчины живут дольше холостяков. Ведущие расскажут, как жизнь в браке может предотвратить развитие слабоумия, уберечь от инфаркта миокарда и поможет укрепить иммунитет.

Длительность: 13:37

Дата публикации: 30 января 2018

Свободная циркуляция крови в организме обеспечивает кровоснабжение важнейших органов и систем и является условием хорошего самочувствия. Некоторые продукты и специи улучшают кровоток - например, перец чили, содержащий вещество капсаицин, или темный шоколад, расширяющий сосуды. Ведущие расскажут, как правильно и в каких количествах употребить продукты, улучшающие кровоток.

Длительность: 12:40

Дата публикации: 30 января 2018

Гирудотерапия (лечение пиявками) - одно из древних направлений народной медицины. Специалисты по гирудотерапии применяют пиявки для предотвращения образования тромбов, боли в суставах, головных болях. Ведущие расскажут, какой лечебный эффект имеет укус пиявки, какие опасности и осложнения могут грозить пациентам, и стоит ли выбирать этот способ лечения.

Длительность: 13:03

Дата публикации: 30 января 2018

Витамин В7 (биотин) содержится в биологически активных добавках для укрепления волос и ногтей, причем дозы этого витамина в таких БАДах многократно превышают рекомендуемое суточное количество этого витамина.  Ведущие расскажут, как превышение дозы биотина влияет на диагностику сердечных заболеваний, и получится ли вообще укрепить волосы и ногти с помощью добавок с биотином.

Длительность: 03:06

Дата публикации: 30 января 2018

Как не попасться на удочку мошенников-"оздоровителей" — правила безопасности для пациента; действительно ли в живом йогурте присутствуют полезные для здоровья бактерии; корь и ее смертельно опасные осложнения — как защитить себя и родных; правила измерения давления — как получить достоверный результат при пользовании тонометром.

Длительность: 49:36

Дата публикации: 29 января 2018

Часто разумные взрослые люди попадаются на удочку мошенников-"оздоровителей", которые предлагают разнообразные чудо-таблетки и обещают излечение от всех болезней. Ведущие расскажут о психологических приемах, которые используют нечистые на руку торговцы псевдолекарственными препаратами, и научат, как сохранить свое здоровье, деньги и нервы.

Длительность: 17:24

Дата публикации: 29 января 2018

Можно ли верить рекламе о "живых" бактериях в йогуртах? Как определить, что молочный продукт действительно содержит полезные бактерии, и как выбрать самый полезный кефир или йогурт в магазине? Ведущие расскажут, чем "живой" йогурт отличается от обычного, и как полезные бактерии улучшают ваше пищеварение и настроение.

Длительность: 09:45

Дата публикации: 29 января 2018

В Европе продолжает расти число заболевших корью. Это острое инфекционное заболевание опасно своими осложнениями - менингитом и сердечными заболеваниями. Как защитить себя и своих родных?

Длительность: 09:54

Дата публикации: 29 января 2018

Домашний тонометр - предмет первой необходимости для каждой семьи. От чего зависят показания этого прибора, и как правильно проводить измерение давления в домашних условиях, чтобы получить достоверный результат — мастер-класс от ведущих "Жить здорово!"

Длительность: 03:48

Дата публикации: 29 января 2018

Как низкий гемоглобин влияет на иммунитет - защищаемся от инфекций и рака с помощью продуктов, богатых железом; красная икра - как ее выбрать, сохранить, и сколько съесть, чтобы все полезные вещества усвоились; гипертиреоз и его последствия - диффузный токсический зоб; как очистить фрукты и овощи от пестицидов.

Длительность: 49:33

Дата публикации: 26 января 2018

Железо необходимо человеку для активации иммунных клеток, которые борются с инфекциями и онкологическими заболеваниями. Ведущие расскажут, как определить, что вам не хватает железа, и как восполнить его недостаток с помощью изменения рациона или приема специальных лекарств.

Длительность: 15:06

Дата публикации: 26 января 2018

Красная икра - полезный деликатес, содержащий множество витаминов и микроэлементов, в частности, витамин В12, необходимый для нервной системы, и омега-3 жирные кислоты, полезные для сосудов и мозга. Ведущие расскажут, как выбрать красную икру в магазине и сравнят красную и черную икру по количеству полезных веществ.

Длительность: 15:56

Дата публикации: 26 января 2018

Гипертиреоз - избыточная активность щитовидной железы, симптомами которой является потеря веса, потливость и аритмия. На фоне гипертиреоза у пациента может развиться диффузный токсический зоб - щитовидная железа увеличивается в размерах. Ведущие расскажут, к какому врачу обратиться, чтобы выявить это заболевание, и какие методы лечения существуют.

Длительность: 09:00

Дата публикации: 26 января 2018

Пестициды - ядовитые химические вещества, которые сельхозпроизводители используют для борьбы с вредителями на полях. Пестициды опасны для человека - они могут вызвать аллергию, некоторые из них признаны канцерогенами. Ведущие расскажут, как правильно помыть овощи и фрукты, чтобы смыть с них все загрязнения, в том числе и пестициды.

Длительность: 04:06

Дата публикации: 26 января 2018

Как уберечь свой ум и память от возрастных изменений – сохраняем ясный рассудок до глубокой старости; продукты, употребление которых поможет унять боль в суставах; диагностика дальтонизма – что делать, если вы не различаете некоторые цвета; носим любимых на руках – как не надорваться при переноске тяжестей.

Длительность: 49:31

Дата публикации: 25 января 2018

Можно ли предотвратить развитие болезни Альцгеймера? Врачи считают, что если включить в рацион больше зелени, отказаться от сладкой газировки и сделать прививку от клещевого энцефалита, то ваши шансы встретить старость в здравом уме существенно повышаются.

Длительность: 22:05

Дата публикации: 25 января 2018

Боль в суставах возникает из-за воспаления, и существуют продукты, которые помогают снять воспалительный процесс. Ведущие расскажут, как кукурузные отруби "вычищают" токсины, провоцирующие воспаление, и чем могут помочь оливковое масло и грейпфрут.

Длительность: 10:47

Дата публикации: 25 января 2018

Дальтонизм - наследственное заболевание, при котором человек не различает некоторые цвета. Ведущие предложили зрителям в студии и телезрителям пройти тест, который может выявить дальтонизм,  и рассказали, как современная медицина помогает людям с дальтонизмом улучшить качество зрения.

Длительность: 08:31

Дата публикации: 25 января 2018

Как правильно переносить тяжести, чтобы не навредить спине и позвоночнику? Ведущие пригласили в студию женихов, которые носят на  руках своих невест, а еще показали, как правильно поднимать ребенка и тяжелую сумку.

Длительность: 03:23

Дата публикации: 25 января 2018

Какие явления и предметы на букву С помогут вам справиться с простудой; полезен ли попкорн, как его выбрать, сохранить и употребить в пищу; принципы иглоукалывания и его эффективность в лечении некоторых заболеваний - помогает ли акупунктура; почему детские ходунки опасны.

Длительность: 49:31

Дата публикации: 24 января 2018

Наше здоровье - в наших руках, считают ведущие программы "Жить здорово!" Они составили несложную памятку для зрителей, с помощью которой вы сможете запомнить слова на букву С, которые помогут вам справиться с простудой или защититься от нее. Итак, как солнце, секс, сон и спорт помогут в сезон гриппа и ОРВИ?

Длительность: 16:18

Дата публикации: 24 января 2018

В попкорне без сладких или соленых добавок много грубых пищевых волокон, полезных для пищеварения, и мало калорий. Ведущие объяснят, как выбрать полезный попкорн в магазине и правильно приготовить его, а также расскажут, почему пищеварение и хорошее настроение непосредственно связаны.

Длительность: 11:40

Дата публикации: 24 января 2018

Иглоукалывание, или акупунктура - процедура, во время которой в так называемые биологически активные точки на теле помещаются специальные тонкие иглы. Проводить сеанс иглоукалывания может только человек с высшим медицинским образованием. Ведущие расскажут, какие опасности подстерегают пациента во время иглоукалывания, и как современная медицина относится к этому методу лечения.

Длительность: 15:35

Дата публикации: 24 января 2018