Программа Жить здорово!

 Познавательная Программа

Пневмония – это воспаление легочной ткани, которую вызывают вирусы или микробы. У курильщиков и людей, работающих на вредном производстве, выше риски заболеть пневмонией. Симптомы пневмонии - высокая температура, кашель, одышка. Ведущие расскажут, какие методы профилактики пневмонии существуют, как врачи ставят диагноз «пневмония», и какие способы лечения этого заболевания существуют в современной медицине.

Длительность: 12:50

Дата публикации: 27 июля 2017

Зрители в очередной раз приходят на выручку друг другу и делятся маленькими хитростями, которые помогут сделать поездку на автомобиле комфортной. Например, они знают, как сделать ароматизатор воздуха с помощью бельевой прищепки, как оптимально сложить детские вещи, и чем удобнее всего чистить решетку кондиционера.

Длительность: 04:39

Дата публикации: 27 июля 2017

О чем говорит внешний вид отдыхающего на пляже, и на что надо обратить внимание, чтобы выявить болезнь; овсяные отруби – как их правильно съесть, чтобы получить максимальную пользу; диагноз – тромбоз глубоких вен: причины возникновения, опасные последствия и способы лечения; первая помощь при остановке сердца – памятка для неравнодушного прохожего.

Длительность: 50:55

Дата публикации: 26 июля 2017

Опытный врач может поставить диагноз, просто посмотрев на человека. Легче всего это сделать на пляже, когда симптомы и признаки заболеваний не скрыты одеждой. Ведущие расскажут, что означает большой живот у мужчин, и почему это чревато импотенцией; как связаны избыточное количество волос на теле у женщины и поликистоз яичников, что такое синдром Кушинга, и как он влияет на женскую внешность.

Длительность: 16:05

Дата публикации: 26 июля 2017

Отруби содержат большое количество грубых волокон, белка и жира, они довольно калорийны. Грубые волокна не перевариваются в кишечнике и способствуют выведению токсинов из организма. Ведущие сравнят кукурузные, пшеничные и овсяные хлопья по содержанию грубых пищевых волокон и расскажут, почему при регулярном употреблении этого продукта нужно пить много воды. Кроме того, шеф-повар программы поделится со зрителями рецептом творожно-яблочной запеканки с отрубями на пару.

Длительность: 15:22

Дата публикации: 26 июля 2017

Боль в ногах, отеки, посинение кожи ног – все это симптомы тромбоза глубоких вен. Это опасное патологическое состояние, которое может привести к легочной эмболии, инфаркту, инсульту и даже смерти человека. Ведущие расскажут, как вовремя распознать и предотвратить тромбоз, и что делать, если вам поставили такой диагноз.

Длительность: 12:04

Дата публикации: 26 июля 2017

Ведущие перечислят правила, которые могут спасти чью-то жизнь. Итак, если вы видите, что человек потерял сознание, нужно: а) вызвать скорую помощь (номер 112); б) проверить, есть ли у пострадавшего пульс, приложив руку к шейной артерии; в) проверить, дышит ли человек; г) начать делать непрямой массаж сердца и искусственное дыхание рот в рот.

Длительность: 04:40

Дата публикации: 26 июля 2017

Болезни, которые можно предотвратить, если регулярно двигаться; все о малине - собираем, едим, заготавливаем; как солнце влияет на ваше здоровье, если вы пользуетесь средствами от прыщей; как сделать шипучую и ароматную "бомбочку" для ванны своими руками?

Длительность: 50:52

Дата публикации: 25 июля 2017

Достаточная физическая активность способна значительно снизить риск развития болезни Альцгеймера, диабета, сердечнососудистых заболеваний и рака. Ведущие расскажут, сколько минут в день нужно ходить, чтобы уменьшить риск возникновения старческого слабоумия, как физические нагрузки влияют на уровень сахара в крови, и что такое "трусцой от инфаркта".

Длительность: 15:49

Дата публикации: 25 июля 2017

Малина - настоящий дачный деликатес. В этой яркой ягоде содержатся грубые пищевые волокна, полезные для пищеварения, витамин С, который заботится о здоровье и красоте нашей кожи, и марганец - микроэлемент, необходимый для формирования костной ткани. Ведущие расскажут, в каком виде малина наиболее полезна, и можно ли заготовить ее на зиму, сохранив все ее полезные свойства.

Длительность: 16:32

Дата публикации: 25 июля 2017

Причиной образования прыщей является засорение протоков сальных желез. Ретиноиды – лекарства от прыщей, производные витамина А, которые подавляют выделение кожного сала. Ретиноиды повышают фоточувствительность кожи - то есть, у человека, который принимает эти лекарства, повышается риск солнечных ожогов. Ведущие расскажут, как защитить свою кожу, если вы проходите курс лечения от прыщей летом.

Длительность: 10:28

Дата публикации: 25 июля 2017

Чтобы сделать "бомбочку" для ванны в домашних условиях, вам понадобится: пищевая сода, лимонная кислота, морская соль, растительное масло, вода. По желанию можно добавить пищевой краситель и эфирное масло. А вот каким образом смешать эти ингредиенты, чтобы получилось оригинальное косметическое средство, расскажет приглашенный эксперт Антон Рыженков.

Длительность: 05:10

Дата публикации: 25 июля 2017

Какие неполадки в организме могут говорить о том, что у вас больное сердце; тыква - полезные свойства, особенности выбора и хранения и рецепты приготовления; туляремия - опасная болезнь, которую человеку приносят животные; дачные гаджеты для здоровья спины - пояс для поднятия тяжестей.

Длительность: 51:53

Дата публикации: 24 июля 2017

Снижение остроты зрения, аллергический насморк, пародонтоз – заболевания, которые требуют обращения не только к профильному специалисту, но и обязательному посещению кардиолога, ведь эти симптомы могут говорить о болезнях сердца. Например, согласно исследованиям американских медиков, люди с аллергическим насморком рискуют получить заболевания сердца на 40% чаще.

Длительность: 13:22

Дата публикации: 24 июля 2017

В тыкве содержится множество полезных веществ, некоторые из которых, например, витамин А, необходимы для хорошего зрения, а другие - фитостеролы - предохраняют наши сосуды от лишнего холестерина. Ведущие расскажут, как выбирать тыкву, как лучше ее сохранить и что из нее можно приготовить.

Длительность: 13:54

Дата публикации: 24 июля 2017

Туляремия – опасное инфекционное заболевание, вызываемое бактерией франциселлой. Люди инфицируются возбудителем чаще всего при контакте с инфицированными животными и грызунами. На месте проникновения бактерий развивается воспалительный процесс - микробы проникают в лимфатические узлы и выделяют токсин, который поступает в кровь и вызывает общее недомогание. Туляремия может развиваться в различных формах, самая тяжелая из которых - легочная, при которой развивается пневмония. Ведущие расскажут, как уберечься от пневмонии и что делать, если вы все же заболели.

Длительность: 14:08

Дата публикации: 24 июля 2017

Дача - это не только отдых на природе, но и тяжелая работа. Особенно тяжело приходится тем владельцам дачных участков, которые еще не достроили свою фазенду. Во время строительных работ часто приходится перетаскивать тяжести. Ведущие покажут полезный гаджет для дачи - специальный пояс, который защитит мышцы спины и позвоночник от травм при поднятии тяжелых предметов.

Длительность: 06:20

Дата публикации: 24 июля 2017

Флатуленция (избыточное образование газов в толстом кишечнике) – кто виноват, и что делать; продукты, богатые никотинамидами – на пользу здоровью; как врачи диагностируют и лечат гипертрофию сердца; комнатные растения, которые успешно борются с домашними токсинами.

Длительность: 50:41

Дата публикации: 20 июля 2017

Флатуленция – это процесс выделения газа, который образуется в толстом кишечнике. Это происходит, когда микроорганизмы в кишечнике перерабатывают непереваренную еду. В норме за день вырабатывается 1,5-2 литра такого газа, его выделение может сопровождаться характерными звуками и неприятным запахом. Ведущие расскажут, какие продукты лучше ограничить, чтобы газов стало меньше, и какие лекарственные средства помогут при флатуленции.

Длительность: 15:34

Дата публикации: 20 июля 2017

Никотинамид – витамин, близкий по составу к никотиновой кислоте. Он необходим человеку для выработки гормонов, например, серотонина («гормона радости»), помогает поддерживать оптимальный вес и улучшает состояние стенок кровеносных сосудов. Ведущие расскажут, в каких продуктах больше всего никотинамида, и как их лучше приготовить, чтобы получить максимальную дозу этого полезного витамина.

Длительность: 13:44

Дата публикации: 20 июля 2017

При гипертрофии сердца происходит утолщение сердечной мышцы, что приводит к уменьшению сердечной камеры. Часто такая проблема возникает из-за гипертонии - при повышенном давлении сердце начинает работать с перегрузкой, и сердечная мышца разрастается - или из-за порока сердца. Гипертрофия сердца может привести к развитию мерцательной аритмии. Ведущие расскажут о симптомах этого заболевания и о способах его диагностики и лечения.

Длительность: 12:57

Дата публикации: 20 июля 2017

Формальдегид, трихлорэтилен, бензол, ксилол и угарный газ – токсины, которые могут присутствовать в воздухе обычной городской квартиры. Причина – отделка стен и пола некачественными материалами, курение, плохая экологическая обстановка и так далее. На помощь приходят комнатные растения – например, сансевиерия или спатифиллум. Ведущие расскажут и о других борцах с токсинами, и о том, как за ними правильно ухаживать.

Длительность: 04:49

Дата публикации: 20 июля 2017

Налаженная интимная жизнь как залог здоровья - почему заниматься сексом полезно; ингредиент тысячи блюд - полезный для здоровья баклажан; рак груди и наследственность - что делать, если в семье кто-то болел онкологическими заболеваниями; мимическая зарядка - как сохранить кожу на лбу молодой и красивой.

Длительность: 52:00

Дата публикации: 19 июля 2017

Баклажан - вкусный и полезный овощ, который можно приготовить множеством различных способов. Ведущие расскажут, при каком способе приготовления в баклажанах сохраняется больше всего полезных веществ - грубых волокон, стимулирующих пищеварение, антоцианов, защищающих клетки организма от разрушения, и марганца, необходимого для формирования костной ткани. Кроме того, вы узнаете рецепты полезных блюд, которые можно приготовить из баклажанов.

Длительность: 14:54

Дата публикации: 19 июля 2017