Программа Жить здорово!

 Познавательная Программа

На медицинской площадке - врач-кардиолог, профессор и академик РАН Юрий Беленков. Тема медицинского разговора: в каких случаях сахар крови необходимо снижать, а когда этого делать не нужно. 

Длительность: 13:29

Дата публикации: 28 июня 2017

Некоторые растения помогают друг другу расти, а некоторые, наоборот, плохо влияют на соседей. Какие растения не стоит сажать рядом друг с другом и почему? Советы огородникам для богатого урожая.

Длительность: 01:54

Дата публикации: 28 июня 2017

Что брюнету загар, то блондину - ожог. Рыжеволосым и блондинам с белой кожей не стоит увлекаться солнцем: они легко обгорают. Чем смуглее кожа, тем лучше она защищена от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей, которые могут спровоцировать развитие меланомы - рака кожи. Как загорать, чтобы не сгорать?

Длительность: 18:30

Дата публикации: 27 июня 2017

Стевия – это растительный заменитель сахара, она слаще, чем сахар, но при этом в очень мало калорий. Что здоровее и что стоит выбрать, чтобы похудеть?

Длительность: 15:23

Дата публикации: 27 июня 2017

Анемия, диабет и атеросклероз сосудов нижних конечностей - вот причины, по которым могут мерзнуть ноги. И для каждого заболевания - свое лечение. Какие анализы надо сделать?

Длительность: 10:06

Дата публикации: 27 июня 2017

Боль  в шее - вещь коварная, она может напасть внезапно, когда рядом некому будет помочь. Как самому справиться с болью в шее?

Длительность: 04:25

Дата публикации: 27 июня 2017

Какой у вас фототип и как загорать, чтобы не сгорать; что здоровее - сахар против стевии; почему ноги мерзнут и какие тесты надо сделать при холодных ногах; памятка дачнику: боль в шее - как помочь самому себе.

Длительность: 51:46

Дата публикации: 27 июня 2017

Сам себе механик: что делать, чтобы ваш пламенный мотор - сердце - не заглох раньше времени; квас: чем наш отечественный продукт отличается о других прохладительных напитков; вирус папилломы человека - что это такое и чем он грозит; памятка дачнику - что делать, если у вас инсульт.

Длительность: 52:08

Дата публикации: 26 июня 2017

Основная функция сердца – передвигать кровь по организму человека. Когда человек делает физические упражнения, то частота сердечных сокращений увеличивается, что улучшает доставку крови с кислородом и питательными веществами в ткани. Что вредит сердцу человека и как защитить сердце? 

Длительность: 20:18

Дата публикации: 26 июня 2017

Квас – традиционный славянский кислый напиток, который готовят на основе брожения из муки и солода (ржаного, ячменного) или из сухого ржаного хлеба, иногда с добавлением пахучих трав, меда, вощины; также готовится из свеклы, фруктов, ягод. Квас используется не только как напиток, но и является основой для классических холодных похлебок русской кухни, таких, как окрошка, ботвинья и др. В чем особенности этого напитка, как его готовят и какой квас лучше покупать?

Длительность: 13:05

Дата публикации: 26 июня 2017

Лечение при некоторых заболеваниях совершенно не требуется, однако порой происходит как раз наоборот. Какие состояния и болезни в гинекологии не требуют лечения, а нуждаются лишь в наблюдении? Что такое вирус папилломы человека, эрозия шейки матки, уреаплазмы и в каких случаях их все-таки надо лечить?

Длительность: 11:24

Дата публикации: 26 июня 2017

Инсульт может случиться с каждым, и главное в борьбе с ним - вовремя его заметить. Ведущие расскажут, что делать, если у вас или у вашего близкого человека начался инсульт.

Длительность: 03:21

Дата публикации: 26 июня 2017

Боль в суставах может быть симптомом различных болезней, например, боррелиоза, переносчиком которого являются клещи, или бруцеллеза – возбудитель этого заболевания может оказаться в сыром молоке и недостаточно прожаренном мясе. Кроме того, суставы болят при подагре и саркоидозе. Ведущие расскажут, какие обследования помогут выяснить причину боли в суставах и поставить правильный диагноз, а также напомнят, как защититься от клещей, почему стоит кипятить молоко от бабушки из деревни, и почему не стоит есть слишком много мяса.

Длительность: 16:05

Дата публикации: 23 июня 2017

Черная смородина – любимая ягода российских дачников. Она неприхотлива, хорошо растет в нашей зоне рискованного земледелия и обильно плодоносит. В этой ягоде содержится большое количество витамина С и антоцианов. Витамин С может сохраниться в черной смородине лишь в одном случае – если ее заморозить. Ни в варенье, ни в джемах или мармеладе после тепловой обработки витамина С, увы, уже не остается. Ведущие расскажут, как правильно заморозить черную смородину для длительного хранения, чтобы увеличить количество витамина С, и поделятся рецептом вкусного пирога из этой полезной ягоды.

Длительность: 12:31

Дата публикации: 23 июня 2017

Если неправильно измерять давление, то показатели тонометра могут оказаться недостоверными. Это опасно, так как вы можете принять таблетку от давления в тот момент, когда она вам совсем не нужна. Ведущие расскажут, каких правил стоит придерживаться при измерении давления. Например, проследите, чтобы ваша поза не была напряженной, в противном случае показатели могут увеличиться примерно на 10 мм ртутного столба.

Длительность: 16:34

Дата публикации: 23 июня 2017

Дача, жара, усиленная работа в огороде или саду - в таких условиях есть опасность внезапного обморока. Ведущие расскажут, что делать, если это случилось, и для чего вам может понадобиться кусочек сахара.

Длительность: 03:22

Дата публикации: 23 июня 2017

Боль в суставах, как симптом опасной болезни; полезные свойства черной смородины и самый полезный способ ее заготовки – заморозка; ошибки, которые могут исказить результаты измерения давления; что делать, если кто-то упал в обморок на даче.

Длительность: 52:04

Дата публикации: 23 июня 2017

Как помочь пожилой маме, больной паркинсонизмом? Можно ли избавиться от белых пятен на коже - витилиго? У мужа обнаружили гепатит С, а лечат капельницами с глюкозой - что делать? Молодая женщина не может забеременеть, у нее эндометриоз - к кому обратиться за помощью? Что делать маме младенца, родившегося с редким и очень тяжёлым заболеванием - нейрокожным меланозом? С этими и другими проблемами в программу "Жить здорово" обращаются наши зрители, и лучшие врачи России в спецпроекте "Дыхание Родины" помогут каждому.

Длительность: 50:39

Дата публикации: 22 июня 2017

Какие тревожные сигналы, которые говорят о проблемах со здоровьем, ваш организм может подать в утреннее время? Продукты, которые вызывают изжогу – отказаться совсем или минимизировать ущерб? Пластическая операция по конструированию лица – за и против. Как утром эффективно посетить туалет – полезные советы врача-гастроэнтеролога.

Длительность: 51:59

Дата публикации: 21 июня 2017

Проснувшись утром, прислушайтесь к себе, ведь некоторые утренние симптомы могут означать наличие серьезных заболеваний. Куда бежать, если ваша подушка вся мокрая от пота, ноги сводит судорогой, а суставы скованны? Ведущие расскажут, какие анализы стоит сдать, и почему не нужно откладывать визит к доктору, ведь в списке опасностей – онкологические заболевания, туберкулез и проблемы с щитовидной железой.

Длительность: 14:17

Дата публикации: 21 июня 2017

Изжога возникает из-за заброса кислого содержимого желудка в пищевод. Изжогу могут спровоцировать продукты с мятой, кофе и другие напитки, содержащие кофеин, все жирное и жареное, цитрусовые и кислые вина. Гость программы, врач-гастроэнтеролог Игорь Городокин расскажет, какие продукты могут уменьшить изжогу, и как справиться с проблемой повышенной кислотности в желудке.

Длительность: 12:45

Дата публикации: 21 июня 2017

Пластический хирург Александр Пухов расскажет, как делают операцию контурирования лица, какие противопоказания есть у этого хирургического вмешательства, и что именно можно поправить во внешности человека с ее помощью.

Длительность: 12:37

Дата публикации: 21 июня 2017

Акт дефекации с утра - это полезная привычка, которая улучшает самочувствие даже здорового человека, не говоря уже о постоянных посетителях районных поликлиник. Врач-гастроэнтеролог Игорь Городокин расскажет о нескольких простых приемах, которые помогут стимулировать моторику кишечника.

Длительность: 05:47

Дата публикации: 21 июня 2017

Какие микроэлементы – в дефиците у россиян, и как восполнить их недостаток; семечки подсолнечника – продукт для красоты и молодости; атеросклероз сосудов кишечника (мезентериальная недостаточность) – что это такое и почему это опасно; рукотворный памятник из гипса – создаем памятный сувенир.

Длительность: 49:39

Дата публикации: 20 июня 2017