Программа Жить здорово!

 Познавательная Программа

Три причины, по которым у ребенка может резко подняться температура; шелковица (тутовник) – где растет, как выбрать, каким образом сохранить и что из нее приготовить; диспансеризация для сильного пола - обязательные обследования, которые нужно регулярно проходить каждому мужчине; лицевая гимнастика вместо скальпеля пластического хирурга – упражнения для красоты.

Длительность: 49:51

Дата публикации: 13 июня 2017

Высокая температура у ребенка – это всегда повод для тревоги. Вот три болезни, которые могут сопровождаться лихорадкой. Первая – это отит (воспаление среднего уха) является осложнением ринита (насморка) или обычного ОРЗ. Вторая – пневмония, (воспаление легких), тоже может быть осложнением на фоне гриппа или ОРВИ. Третья – цистит, развивается у девочек и женщин, вызван попаданием кишечных бактерий из прямой кишки в мочевой пузырь. Ведущие расскажут, как врачи лечат эти заболевания, и что можно предпринять, чтобы их избежать.

Длительность: 13:35

Дата публикации: 13 июня 2017

Шелковица (тутовник) содержит довольно большое количество витамина С, который помогает нашей коже сохранять упругость, а также витамин К. Кроме того, шелковица, как и другие темные ягоды, например, черника, содержит антоцианы – вещества, защищающие нас от онкологических заболеваний. Ведущие расскажут, как с помощью шелковицы можно сделать тренировки более эффективными, и что можно приготовить из этой сладкой ягоды.

Длительность: 15:45

Дата публикации: 13 июня 2017

Ведущие расскажут, каким образом мужчина может защитить себя от онкологических заболеваний – рака яичек, аденомы или рака предстательной железы, или рака толстого кишечника – и как проводить самообследование яичек и ректальное исследование простаты. Кроме того, они перечислят анализы и диагностические процедуры, которые мужчина должен проходить хотя бы раз в год.

Длительность: 14:23

Дата публикации: 13 июня 2017

Иногда погримасничать стоит не только чтобы развеселиться, но и с целью сохранить природную красоту. Сделать кожу лица свежей и упругой можно, если вы каждый день будете изо всех сил натягивать верхнюю губу на нижнюю, давить пальцами на щеки, надувать их и улыбаться со сжатыми губами. Эти и другие упражнения на себе покажут ведущие программы врач-невролог и мануальный терапевт Дмитрий Шубин и кардиолог Герман Гандельман.

Длительность: 03:06

Дата публикации: 13 июня 2017

Как связаны головная боль и повышенное артериальное давление; черника – лесная ягода от ста недуг; боль в спине после дачных сельскохозяйственных работ – как с ней справиться; лопата как спортивный снаряд.

Длительность: 51:53

Дата публикации: 9 июня 2017

Может ли повышенное давление быть причиной головной боли? Медики говорят, что прямой связи нет. Чаще всего головная боль возникает из-за мышечного спазма, и тогда поможет не таблетка от давления, а обезболивающее. Но это не значит, что нужно игнорировать повышенное давление. Ведущие расскажут, как справиться с головной болью и не упустить симптомы серьезных заболеваний, связанных с гипертонией.

Длительность: 17:18

Дата публикации: 9 июня 2017

В чернике, как и в других темных ягодах, содержатся полезные для сосудов антоцианы, которые к тому же являются природными онкопротекторами - веществами, защищающими нас от рака. Ведущие выяснят, сколько антоциантов содержится в чернике, и как эти ягоды воздействуют на артериальное давление. Кроме того, шеф-повар программы поделится рецептом освежающего чернично-арбузного смузи.

Длительность: 12:04

Дата публикации: 9 июня 2017

Боль в спине появляется у человека во время работы из-за неправильной позы и непривычной физической нагрузки. Чаще всего причиной боли в спине является мышечный спазм, и тогда на помощь придут нестероидные противовоспалительные средства и мазь с капсаицином. Но бывают случаи, когда боль в спине - это последствия повреждения суставов позвоночника или межпозвонковая грыжа, и тогда без помощи невролога не обойтись. Будьте внимательны: если боль не проходит в течение недели, одновременно со спиной болит живот или нога - это повод немедленно обратиться к врачу!

Длительность: 16:46

Дата публикации: 9 июня 2017

Лучший отдых - перемена деятельности, гласит народная мудрость. Вот почему ведущие решили показать, как обычная лопата может стать спортивным снарядом, и продемонстрировали несколько упражнений для укрепления и растяжки мышц спины, ног и талии, которые можно делать в перерывах между вскапыванием грядок.

Длительность: 03:20

Дата публикации: 9 июня 2017

Можно ли вылечить базалиому (злокачественную опухоль кожи), без скальпеля и разрезов? Как помочь юноше, у которого в голове появляются каверномы, сосудистые образования, которые в любой момент могут лопнуть, и молодой человек может погибнуть или остаться инвалидом? Что делать и куда обратиться девушке, которую диарея мучает уже 15 лет? И можно ли помочь пожилой женщине вернуть возможность нормально передвигаться - у нее разрушаются тазобедренные суставы? С этими и другими проблемами к ведущим программы обращаются телезрители, и каждому постараются помочь лучшие врачи России.

Длительность: 51:41

Дата публикации: 8 июня 2017

Неприятный запах изо рта, постоянный голод, головная боль, лишний вес перестал уходить, хотя вы на диете - возможно, все это происходит из-за обезвоживания. Ведущие расскажут, на что обратить внимание, чтобы вовремя заметить первые признаки обезвоживания и восполнить потерю жидкости.

Длительность: 13:06

Дата публикации: 7 июня 2017

Рыба луфарь где только не водится - и в заморских Индийском и Атлантическом океанах, и в хорошо знакомых нам Черном и Азовском морях. Ведущие выяснят, сколько в этой рыбе содержится белка и калия, как правильно выбрать тушку луфаря в магазине или на рынке, и какие вкусные блюда можно из него приготовить. Например, шеф-повар программы поделится со зрителями рецептом луфаря в зеленой спарже.

Длительность: 12:47

Дата публикации: 7 июня 2017

Существует химические пилинги различной глубины. Эта процедура способствует улучшению качества кожи. Химический пилинг стоит делать человеку, если у него на лице много мелких морщин, есть пигментные пятна, видны последствия угревой болезни (прыщей). При химическом пилинге кожу подвергают воздействию специальных медицинских растворов, происходит растворение верхних слоев кожи, после этого кожа человека становится чистой и гладкой. Ведущие расскажут, чем глубокий пилинг отличается от поверхностного, и как ухаживать за кожей после этой косметической процедуры.

Длительность: 17:25

Дата публикации: 7 июня 2017

В походе из банки с рыбными консервами можно сделать оригинальный светильник. Для этого вам понадобятся консервный или обычный нож, фитиль из бумаги и спички. Но можно устроить и настоящий костер, на котором разогреть еду - как, расскажут ведущие программы.

Длительность: 04:38

Дата публикации: 7 июня 2017

Как определить, что у вас обезвоживание - необычные симптомы недостатка воды; полезная речная рыба луфарь - выбираем, храним, вкусно готовим; как делают химический пилинг лица, и кому нужно делать эту процедуру; банка шпрот - в помощь туристу в походе.

Длительность: 51:52

Дата публикации: 7 июня 2017

Какие болезни можно диагностировать, посмотрев на состояние бровей; три вида полезных бобовых, которые стоит посадить на даче; что такое геморрагическая лихорадка, каковы ее симптомы, диагностика и лечение; остроумные изобретения для тренировки мышц лица – техника против морщин.

Длительность: 51:52

Дата публикации: 6 июня 2017

Брови могут многое рассказать о здоровье человека. Например, выпадение волос на половине брови может сигнализировать о проблемах со щитовидкой, а редеющие брови – повод сдать анализ крови. Ведущие расскажут, как распознать сигнал SOS, который подают ваши брови, и к какому специалисту лучше обратиться в каждом конкретном случае.

Длительность: 14:55

Дата публикации: 6 июня 2017

Бобовые культуры насчитывают десятки сортов фасоли, гороха, чечевицы и других. Они неприхотливы при выращивании и очень полезны. Ведущие расскажут, почему стоит посадить на дачном огороде чечевицу, фасоль и нут (например, чечевица – чемпион по содержанию грубых пищевых волокон среди всех бобовых, а нут полезен для костей), и поделятся рецептами полезных и вкусных блюд из этих продуктов.

Длительность: 12:50

Дата публикации: 6 июня 2017

Мыши могут переносить хантавирус, который вызывает геморрагическую лихорадку. Вирус попадает в организм вместе с дачной пылью. Хантавирус приводит к поражению мелких сосудов и иммунной системы человека, и больше всего при этой болезни страдают почки. Симптомы, которые должны насторожить пациента: высокая температура, синяки на теле, покраснение глаз, сухость во рту, боль в пояснице, уменьшение мочеотделения.

Длительность: 15:36

Дата публикации: 6 июня 2017

Тренированные мышцы лица – залог красоты и упругости кожи. Ведущие представят несколько гаджетов, которые подтянут лицевые мышцы – например, массажер для подбородка, вилочка для тренировки мышц вокруг глаз и приспособление для тренировки мышц рта.

Длительность: 04:20

Дата публикации: 6 июня 2017

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) убирают воспаление в суставах, что помогает человеку избавиться от боли. Но бесконтрольный прием этих препаратов может привести к гипертонии, повышенному риску инфаркта и другим неприятным последствиям для здоровья. Ведущие расскажут, как их избежать, и чем можно заменить НПВС.

Длительность: 16:58

Дата публикации: 5 июня 2017

Фенхель является близким родственником укропа, в нем много воды и мало калорий. Фенхель содержит большое количество грубых пищевых волокон, улучшающих пищеварение, также там много витамина С и магния. Кроме того, в фенхеле содержатся природные фитоэстрогены - аналог женских половых гормонов, поэтому употребление фенхеля уменьшает симптомы климакса. Что лучше, фенхель или укроп, и как лучше приготовить фенхель, расскажут ведущие.

Длительность: 10:54

Дата публикации: 5 июня 2017

Повышенное артериальное давление - симптом множества заболеваний. Но есть ситуации, когда давление повышается из-за внешних факторов, и можно не торопиться к доктору - например, давление повышается, когда человек мерзнет или давно не ходил в туалет. При этом ведущие напоминают, что есть несколько грозных симптомов, сопровождающих повышение давления, при которых нужно срочно вызывать скорую помощь...

Длительность: 16:29

Дата публикации: 5 июня 2017